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誰でも100回できるようになるリフティング練習3ステップ!8歳で1000回越えした練習方法と工夫【小学生&初心者サッカー・リフティング練習メニュー】
「リフティング100回」という目標をどうやって達成すればよいか,その練習方法を段階を追って丁寧に解説。息子が8歳の時に1000回越えした時のノウハウも交えながら説明してます。
息子が1000回越えした時の動画はこちら↓↓↓
• リフティング1000回への道!【サッカー小学...
リフティングはあきらめずに練習すれば誰でも必ず100回できるようになります!小学生はもちろん,初心者・初級者の方もぜひ参考にしながらチャレンジしてください!
リフティングはエクササイズやダイエットとしてもおすすめです!
小・中学生や初心者~中級者向けのサッカーの練習メニュー等を定期的に配信しますので,チャンネル登録よろしくお願いします!↓↓↓
/ @fun-soccer
#リフティング練習法
#エクササイズ
#小学生サッカー
Пікірлер: 82
息子が今、リフティングに挑戦中です! たくさんの動画を見たけど、一番わかりやすいかも♪ チャレンジシート欲しいです!
@fun-soccer
3 жыл бұрын
嬉しいコメントをありがとうございます! リフティングチャレンジシート,子供の承認欲求を刺激してあげるのに有効だと思うので是非お使いください!以下のオンラインストレージから3日間限定でダウンロードできるようにしました!(無料のストレージのため,どこからDLするのか紛らわしい広告が出てきたりするのでご注意ください) firestorage.jp/download/9379d3c63ffb1668b83bc8af8679a662c3e66f01
@user-ic3hg6qg3f
3 жыл бұрын
@@fun-soccer ありがとうございます! 子どもに見せたら、ヤル気爆上げです! 大切に使いますー
子供に継続して続けてもらうにはホント工夫って必要。リフティングチャレンジシートやってみよう。
@fun-soccer
4 жыл бұрын
おすすめです!ぜひ!ご希望でしたらシートのデータ差し上げます。
どう教えたらいいのか悩んでましたが、参考になりました。一緒に見ながら、練習します
@fun-soccer
4 жыл бұрын
必ずできるようになりますので、ぜひ一緒にしばらく続けてみてください!
何かをコツコツ続けることの大切さ、確かにすごく大事ですよね!共感しました!
@fun-soccer
4 жыл бұрын
ご共感ありがとうございます!リフティングを通じてそういうところもみがいていってほしいですね!
子どもが参考にして頑張っております。 分かりやすい動画ありがとうございます。 チャレンジシートいただけましたら嬉しいです!
9歳の息子が、リフティングに挑戦中です。 とても分かりやすかったので、息子と一緒に見ました!! 目に見える目標を作ってあげるのは良いですね。 チャレンジシート是非欲しいです!
@fun-soccer
3 жыл бұрын
お役に立てて光栄です! リフティングチャレンジシート,ぜひご活用ください!以下のオンラインストレージから2日間限定でダウンロードできるようにしました!(無料のストレージのため,どこからDLするのか紛らわしい広告が出てきたりするのでご注意ください) firestorage.jp/download/713b843c7a406e65701157d0a2b9ccc408907620
@masua918
3 жыл бұрын
@@fun-soccer お返事、ありがとうございます😊 無事にダウンロードできました! 早速、息子と100回目指して、チャレンジしていこうと思います!!
チャレンジシートいいですね!欲しい!!
6才の息子とこの動画を見ながら練習してます! 私も素人なのでとてもためになりますね!! ただ息子はやる気にムラがあるので、チャレンジシートいただけると嬉しいです! よろしくお願いします。
8歳で1000回超えはすごい。子供が継続して取り組むのにはちょっとずつ目標設定してあげないと難しい。
@fun-soccer
4 жыл бұрын
そうなんですよね。なかなか飽きずに続けられる子とそうでない子がいるので工夫必要ですよね!
分かりやすい!!
@fun-soccer
3 жыл бұрын
なんとも嬉しいコメントありがとうございます!励みになります!
リフティングに悩む小学2年生の息子と一緒に見させて頂きました。 意識する部分が分かりやすく、先ずは10回を目指して頑張っています。ありがとうございます。 リフティングシート出来ましたら頂きたいです。宜しくお願い致します。
@fun-soccer
2 жыл бұрын
ご返事が遅くなって申し訳ありません💦意識する部分がわかりやすいと言っていただきありがとうございます!
@fun-soccer
2 жыл бұрын
リフティングチャレンジシート,ぜひご活用ください!以下のオンラインストレージから3日間限定でダウンロードできるようにしました!(無料のストレージのため,どこからDLするのか紛らわしい広告が出てきたりするのでご注意ください) firestorage.jp/download/ef4fcb095e4f1986deada8415b47b3697888c7bd
@fun-soccer
2 жыл бұрын
この夏で目標達成目指して頑張ってください!
@user-wh8bk6cj4q
2 жыл бұрын
@@fun-soccer ありがとうございます! 早速ですが印刷しました! まだまだ自信がなく100回なんかできないと弱気ですが、出来た回数にはシールを貼ってやる気になってます!
とても参考になります! チャレンジシート欲しいです!
@fun-soccer
2 жыл бұрын
コメントありがとうございます!参考になって嬉しいです!
@fun-soccer
2 жыл бұрын
リフティングチャレンジシート,以下のオンラインストレージにアップしました!2日以内にダウンロードしてください!(無料のストレージなので,紛らわしい広告にご注意ください) ぜひご活用いただければ幸いです!! firestorage.jp/download/ac13c9e41d4a5c8b180c891435845cf57a61ef58
とても参考になりました。ありがとうございます。 チャレンジシート是非頂きたいです!よろしくお願いします。
@fun-soccer
3 жыл бұрын
参考になったとのこと,お役に立てて嬉しいです! リフティングチャレンジシートもぜひぜひご活用ください! 以下のオンラインストレージから3日間限定でダウンロードできるようにしました!(無料のストレージのため,どこからDLするのか紛らわしい広告が出てきたりするのでご注意ください) firestorage.jp/download/469c6c0afcfb6b335b2f99d5b9b758082468f9b1
はじめまして、小2の息子がクラブチームでリフティング検定のために頑張っています。他の動画よりも確実に子どもにも分かりやすく、10回に届きそうです! ぜひ、リフティングシートを活用したいです。 データを頂けますか??
@fun-soccer
2 жыл бұрын
コメントをありがとうございます!わかりやすいと言っていただけて嬉しいです!
@fun-soccer
2 жыл бұрын
以下のオンラインストレージから2日間限定でダウンロードできるようにしました!(無料のストレージのため,どこからDLするのか紛らわしい広告が出てきたりするのでご注意ください) firestorage.jp/download/e0827b2530afce795a0df1b66d5cc8063ed2e0b9
@fun-soccer
2 жыл бұрын
まずは10回目指して、そのあとは目指せ100回ですね! 動画に出てくる10歳の息子もこの前チームのリフティング大会で4000回超えてました!コツコツやれば必ずリフティングはできるようになりますので、ぜひ継続して続けるためにシートをご活用ください☆応援しております!!
参考にさせていただいております。 チャレンジシート頂戴できますか?
@fun-soccer
Жыл бұрын
すみません、しばらくyoutubeをほったらかしにしていたため、気付くのが遅くなってしまいました。大変失礼致しました。 もう遅いかもしれませんが、以下のサイトで7日間限定でダウンロードできるようにしました!(無料のストレージのため,どこからDLするのか紛らわしい広告が出てきたりするのでご注意ください) firestorage.jp/download/d7113a084ff0a7d33b15764c38fd17e36348c346
小2ですが最高10回から増えません。少し高い位置で蹴るロボットリフティングです。 自分の近くにボールがくるとだいたい失敗してしまいます。
@fun-soccer
3 жыл бұрын
ボールを蹴る位置は極端に高過ぎなければ大丈夫だとは思います。高過ぎる場合は、STEP2の何回蹴ってキャッチのところをもう少し練習してみてください!
@fun-soccer
3 жыл бұрын
ボールが近くにきたときに失敗してしまうとのことですが、基本的にボールが自分から見て離れるよりも手前に来る方が難しいです。体制的に窮屈になるし、ボールに合わせて動くにもバックする方が難しいからです。 なので、あまり手前にボールが来ないようにした方が続きやすいです。どちらかというと蹴ったボールは真上に上がるか、少し前にあがるくらいのほうがいいと思います! 頑張ってください👍️
@nishiichi9487
3 жыл бұрын
アドバイスどうもありがとうございます。2回目以降のリフティングのボールが自分の方に来る傾向にあります。
@fun-soccer
3 жыл бұрын
足首が少しかえりすぎてるんだと思います。さらにボールに触れる位置が高い位置だと、なおさら自分側にボールがきやすくなるので!
とても分かりやすかったです! 息子にチャレンジシート使ってあげたいんですがいただけますか?
@fun-soccer
3 жыл бұрын
嬉しいお言葉ありがとうございます!! リフティングチャレンジシート,ぜひご活用ください!みんなで一緒に上達しましょう!! 以下のオンラインストレージから2日間限定でダウンロードできるようにしました!(無料のストレージのため,どこからDLするのか紛らわしい広告が出てきたりするのでご注意ください) firestorage.jp/download/db8d1c443fc2f9877f300d991b91e842a3c86dc9
@user-qf8fd1xw4l
3 жыл бұрын
ありがとうございます! ダウンロードすること出来ました。 息子に頑張ってもらうため、私も一緒に頑張ります^^
@fun-soccer
3 жыл бұрын
そうですね!親御さんも一緒になってチャレンジできるとますます息子さんもモチベーションアップですね👍️応援しております!
7歳息子がリフティング特訓中です。動画参考にコツコトがんばります! チャレンジシートダウンロードさせて頂けますか?
@fun-soccer
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます!7歳ですか!目指せ100回ですね!
@fun-soccer
3 жыл бұрын
リフティングチャレンジシート,以下のオンラインストレージにアップしました!(無料のストレージなので,紛らわしい広告にご注意ください) ご活用いただければ幸いです! firestorage.jp/download/4370279d8eb0720a56618fb751a9f395d934db4f
@user-zn6hw3uz7t
3 жыл бұрын
@@fun-soccer お忙しい中、ご対応頂きありがとうございます。100回目指してコツコツがんばります!
@fun-soccer
3 жыл бұрын
息子も、ものすごくうまいとか運動神経がずば抜けて良いとかではなかったですが、一年生の終わりには100回行くようになってたので、コツコツ続ければ必ずいきます!応援してます!
サッカー初めてまだ1年目なのですが、リフティングで苦戦してます。もしまだチャレンジシートありましたら、ダウンロードさせて下さい。
@fun-soccer
Жыл бұрын
ご返事遅くなりすみません💦
@fun-soccer
Жыл бұрын
リフティングチャレンジシート、ぜひご活用ください! 以下のオンラインストレージから3日間限定でダウンロードできるようにしました!(無料のストレージのため,どこからDLするのか紛らわしい広告が出てきたりするのでご注意ください) firestorage.jp/download/09a3b47d57dd2f7084d203812ee379442246a380
@takahiromizutani3118
Ай бұрын
参考になりました。 リフティングシート是非頂きたいです。宜しくお願いします。
サッカーはやったことないけど、リフティングができるようになりたいので挑戦してみようと思います!室内で靴なしで行うのと屋外で普通のスニーカーで行うのと、何か感覚として違いはありますか?ちなみにスパイクは持ってません。
@fun-soccer
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます!初めて挑戦されるようでしたらまずは屋外の方が良いと思います!思った以上にボールがあちこちに行くので!あと、慣れていないとなかなか良いところに当たらないので靴なしだと痛いと思います😅
@fun-soccer
3 жыл бұрын
靴はスパイクとかじゃなくても運動靴なら問題ないです!ただ、サッカー用のトレーニングシューズとかの方が蹴りやすくはあると思うので、まずはやりはじめてみて、ハマってきたら買ってみるのも良いかもしれませんね!応援しております👍️
@monyo_besty
3 жыл бұрын
@@fun-soccer ご返信ありがとうございます!たしかに室内だとあちこちに飛ばしてしまいそうです。笑 屋外の人目につかないところで練習してみます。
@fun-soccer
3 жыл бұрын
実際にやってみて何か質問等あればまたいつでもコメントください👍️
小1の息子がリフティング練習中です! 只今最高16回です。毎日練習してもなかなか伸びないです〜泣 ただ、継続は力と信じてやってます。何かアドバイスありますか? チャレンジシート欲しいです!
@fun-soccer
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます! 小1で現時点で16回できれば、コツコツやったら必ず一年生のうちに100回いきます!うちの息子もまさにそんなペースでした! 回数がグンと増えるときと停滞期があるので、自信を持って継続させてあげてください👍️動画で紹介しているポイントがまだ安定してできていないはずなので、そこをチェックしてあげてください😃
@fun-soccer
3 жыл бұрын
リフティングチャレンジシート,以下のオンラインストレージにアップしました!2日以内にダウンロードしてください!(無料のストレージなので,紛らわしい広告にご注意ください) ご活用いただいて100回目指していただければ幸いです! firestorage.jp/download/4370279d8eb0720a56618fb751a9f395d934db4f
Super kids👌 bravo 🔥🔥👌
@fun-soccer
3 жыл бұрын
Thank you for your message!!
足の直角を直す方法教えて下さい!
@fun-soccer
3 жыл бұрын
リフティングで上に蹴りあげようとすると、足首や指先も上にとなりがちです。まずは足首を伸ばして足の裏が下方向を向くよう、そして指先もやや下に向けて軽く力をいれた形をつくって固めて、その形で一回ずつ蹴る練習をしてみてください!それが安定してできるようになるのが動画のステップ1では大事です!
家で使ってるボールなんてやつですか? 購入したいので
@fun-soccer
2 жыл бұрын
コメントありがとうございます! 「家の中でもドリブルできる」がコンセプトの2号球です!デザインは変わってますが、これが同じやつです! www.amazon.co.jp/dp/B097MQVMYY/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_JTAQ33QP3H48KWHT1G6R?_encoding=UTF8&psc=1
お父さん?が持っているボールを教えて下さい。
@fun-soccer
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます! このボールは「家の中でいつもボールを触る」がコンセプトの小さいサッカーボールで感触は全日本少年サッカー大会の公式級とほぼ同じなのでおすすめです! www.amazon.co.jp/dp/B097MQVMYY/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_JTAQ33QP3H48KWHT1G6R?_encoding=UTF8&psc=1
@user-on4cf4uj9g
3 жыл бұрын
@@fun-soccer ありがとうございます。
まじでたくさんやってるのに出来るようになりません!!!
@fun-soccer
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます! 昔、めちゃくちゃ運動神経の悪い女子マネージャーとかでもできるようになっていたので諦めなければきっとできます!!
@fun-soccer
3 жыл бұрын
どの段階でつまずいているか教えていただけたらアドバイスできるかと思います!
@noqqo_
3 жыл бұрын
@@fun-soccer 返信ありがとうございます。 ステップ1の時点で芯を捉えられません。 何回やっても爪先に当たって変なところに飛んで行ったり変な回転がかかったりします。
@fun-soccer
3 жыл бұрын
可能性としては以下のどれか、または両方な可能性が高いです。 ・足首がかえってしまって足の裏が前に向いている(それによってつま先が上に向いてしまうのでそこに当たりやすい) ・ボールとの距離が遠いので足の先端の方に当たってしまう この辺りを自分で動画で撮ったり鏡でみたりして確認してみると自分で思ってるイメージとの違いがきゃっかんてきにつかめるかと思います! STEP1なら一番修正しやすいのできっと大丈夫です👍️
@noqqo_
3 жыл бұрын
@@fun-soccer ありがとうございます!! 足先の方でのリフティングが 少し安定するようになったのですが、 靴紐のあたりのミートポイントで なくても大丈夫でしょうか…?
全然できません
全然成長しないからおしえて
@fun-soccer
3 жыл бұрын
動画のなかのStep1~3のどの段階ですかね?
8歳で1万回出来る人いる
@fun-soccer
3 жыл бұрын
それくらいできる子もいますよね👍️あまり他人に左右されずに、それぞれの目標に向けて取り組めればよいと思います!