SHREDDED CHEST + SHOULDERS | 6 Weeks Out of WHAT?

Спорт

Krizo is well on his way to the first competition of 2023 attempting to qualify for Mr Olympia. Getting chest and shoulder muscles shredded! So, where is he going to compete?
You can support the channel by becoming a member - just click the JOIN button below any of our videos.
Video and Editing by MEYTRIX

Пікірлер: 197

  • @eaglethree1
    @eaglethree1 Жыл бұрын

    Hearing Wu Tang Clan playing in a gym in Slovakia is just awesome.

  • @devmulani8177

    @devmulani8177

    Жыл бұрын

    Yeah man

  • @centosto3327

    @centosto3327

    8 ай бұрын

    CREAM ❤

  • @ugglywhite1110
    @ugglywhite1110 Жыл бұрын

    this is what a BB's muscles look like when they're not shot to shit with oil. Separations and striations and a very "clean" look. Very rare to see this nowadays. Big respect to Krizo from Colorado in the United States.

  • @barrydeiter1192

    @barrydeiter1192

    Жыл бұрын

    100% agree

  • @mrovi8

    @mrovi8

    Жыл бұрын

    All 🧢 💯🔒

  • @InFocusMIAKr3w

    @InFocusMIAKr3w

    Жыл бұрын

    Oil? You talking about synthol? Pro BB don't use synthol bro, this guy has the standard crazy roid cycle physique.

  • @alexmejuto1977

    @alexmejuto1977

    Жыл бұрын

    ​@@InFocusMIAKr3w Hate to break it to you, but a lot of pros use side enhanced oils 😅

  • @lordtyrus1

    @lordtyrus1

    Жыл бұрын

    @@alexmejuto1977 Sure. Pretty much all the guys that come from Oxygen in Kuwait shoot tons of that shit. That's why Ramy looked so off this year. Unless you specifically notice weird lumps and divets in the muscles it's tough to tell. But Krizo looks pretty clean. Innocent until proven guilty in my book

  • @bernardoc8254
    @bernardoc8254 Жыл бұрын

    Props and praise to a pro bodybuilder that packs his weights away 🙌

  • @richie_gaming4
    @richie_gaming4 Жыл бұрын

    Krizo you are massive 😅

  • @txufx9267

    @txufx9267

    Жыл бұрын

    @@brucele2776 “you is”? Bro get ur english right lol

  • @brucele2776

    @brucele2776

    Жыл бұрын

    @@txufx9267 I agree he is.

  • @Mills82512
    @Mills82512 Жыл бұрын

    Hi Micha! Joan Pradells is waiting you in Spain... It will be a great show!

  • @farbenseher2238
    @farbenseher2238 Жыл бұрын

    Krizo is the man. A behemoth and a piece of art at the same time.

  • @carolyndee4565
    @carolyndee4565 Жыл бұрын

    The man is a beast 💪💪💪 Krizo looks like a quiet man. Down to earth. His body is incredible! Definately my favourite 👍👍👍 l really hope Krizo knocks everyone off their perch. His body is impressive. Physique is incredible! Natural looking. Best of luck to you man from Australia 💪💪💪🤛🤛🤛

  • @kenwolf6334
    @kenwolf6334 Жыл бұрын

    Gotta bring that back up.

  • @victorramirez5569
    @victorramirez5569 Жыл бұрын

    Bro, yo creo que Pradells y Josema no tienen cómo llegarle a Krizo, que pedazo de gigante se le ve. Congratulations sir!

  • @danielmedina3865

    @danielmedina3865

    Жыл бұрын

    Quita el yo creo

  • @jasoncolby5184
    @jasoncolby5184 Жыл бұрын

    The future Mr Olympia!

  • @mrovi8

    @mrovi8

    Жыл бұрын

    🧢

  • @3_Dimensional

    @3_Dimensional

    Жыл бұрын

    Yeah Tren at its best 💉

  • @nicolasarenafitnesscoach

    @nicolasarenafitnesscoach

    Жыл бұрын

    Future Mr Olympia! 💪👑

  • @swingtrader3816
    @swingtrader3816 Жыл бұрын

    He's a real freak of nature !! Love you krizo...... Thanks for motivating us

  • @mattjuicedup6896
    @mattjuicedup6896 Жыл бұрын

    The genetics on this guy is just wild to me... Simply a monster in the BB industry.... Going to make big moves... Much love and respect brother...

  • @Scott-xb7ov
    @Scott-xb7ov Жыл бұрын

    When you truly feel the weight in the muscles you’re trying to work, it doesn’t take extreme amounts. You should always go as heavy as you can and not think of going “light”, but the better you are at feeling it should dictate how much weight is needed and not your ego, or what you “think”.

  • @deltalima6703

    @deltalima6703

    Жыл бұрын

    Wastes calories to train biceps/hamstrings, delts/hamstrings, traps/hamstrings, etc. If you want to train hamstrings just train hamstrings then leave them alone ffs. :)

  • @user-jp7ni5xv1r

    @user-jp7ni5xv1r

    Жыл бұрын

    spot on.

  • @fitnessmerengon
    @fitnessmerengon Жыл бұрын

    Welcome to Spain Michal. Easy victory

  • @realistadelnuevoextremo

    @realistadelnuevoextremo

    Жыл бұрын

    Qie dices animal

  • @fitnessmerengon

    @fitnessmerengon

    Жыл бұрын

    @@realistadelnuevoextremo very,very,very easyyyyyy man

  • @jonnyjo
    @jonnyjo Жыл бұрын

    Good Luck in Spain !

  • @jfskota6456
    @jfskota6456 Жыл бұрын

    Nice video...got to learn something new ❤ at the same time motivating

  • @jimmyleparrain1954
    @jimmyleparrain1954 Жыл бұрын

    Condition looks on track for 6 weeks out, and bigger than ever

  • @luqmanyounas3401
    @luqmanyounas3401 Жыл бұрын

    Excellent 👌 workout champion 🏆💯

  • @dennischow9924
    @dennischow9924 Жыл бұрын

    Always appreciate the comparative light weight training with much muscle contraction!

  • @ezduzit2521
    @ezduzit2521 Жыл бұрын

    Krizo looking great💪🏻💪🏻 Can't wait to see the champ stage!

  • @kristianspot2683

    @kristianspot2683

    Жыл бұрын

    *chimp 😂

  • @lipeelrey
    @lipeelrey Жыл бұрын

    Q animal!!!! Una bestia!! 💪💪🇪🇸🇪🇸🇪🇸🔥🔥

  • @geraldzappa5403
    @geraldzappa5403 Жыл бұрын

    Monster !! 👏✊✊☝

  • @samuelemattalia7919
    @samuelemattalia7919 Жыл бұрын

    Keep it going, work hard giant 🔥

  • @_WatsoBrii94_
    @_WatsoBrii94_ Жыл бұрын

    Yeaaah Ngl hearing you guys play throwback 90s rap in Slovakia is dope af ✊🏾✊🏾✊🏾✊🏾 nothing will ever compare to that era of music twas a time lookin good tho KRIZZZ🤌🏾🤌🏾🤌🏾👌🏾

  • @DespicableMe007
    @DespicableMe007 Жыл бұрын

    always love your vids ...... calm, relaxing and motivating !

  • @ryan8430
    @ryan8430 Жыл бұрын

    Idc what the so called experts say this guy is the next generation of greats

  • @deepaktiwari4812
    @deepaktiwari4812 Жыл бұрын

    Motivational video 👍👍

  • @Gfcteam333
    @Gfcteam333 Жыл бұрын

    Best physique 💪 top motivation 🔥

  • @christianbejarano6263
    @christianbejarano6263 Жыл бұрын

    Hope you can make to the competition in great condition!

  • @wildboarpredator42
    @wildboarpredator42 Жыл бұрын

    Fenomenální Križo👍👍👍👍👍👍

  • @omegaman_
    @omegaman_ Жыл бұрын

    Krizo, gym god of iron..⚡️

  • @martindrlodrlik7149
    @martindrlodrlik7149 Жыл бұрын

    Križo najbližšia Olimpia je tvoja kámo brutál forma 💪👍 veľa úspechov prajem len tak ďalej

  • @mavg4271
    @mavg4271 Жыл бұрын

    You've been my new favourite body builder man. Get the W for olympia dude!

  • @oneaboveall1922
    @oneaboveall1922 Жыл бұрын

    Krizo pumping iron with the Wu Tang Clan and Biggie Smalls playing in the back- now I seen everything....

  • @EscapeSquad
    @EscapeSquad Жыл бұрын

    This guy looks so impressive!!! I cant believe he didnt crack top 10 the past year! This year i can see him easiky top 7

  • @sslone267
    @sslone267 Жыл бұрын

    Big fan my bruda😊

  • @tomadavi8097
    @tomadavi8097 Жыл бұрын

    Future Mr Olympia 💪

  • @musclemachine8849
    @musclemachine8849 Жыл бұрын

    Salute my guy Kriz 💪💪💪🇮🇷🇮🇷🇮🇷

  • @enrikboxing
    @enrikboxing Жыл бұрын

    Tranquilo Joan Pradells va a por tí, en España hay mucho nivel! Un saludo.

  • @Alejandro-fs1pb

    @Alejandro-fs1pb

    Жыл бұрын

    Jajajja😂😂😂estás de broma no?

  • @ManoderechadeBATMAN

    @ManoderechadeBATMAN

    Жыл бұрын

    Pov: El que lleva entrenando 2 meses

  • @terenceslater9480
    @terenceslater9480 Жыл бұрын

    Looking massive top 5 in Mr Olympia 2023

  • @traianschram4586
    @traianschram4586 Жыл бұрын

    Can't lie krizo on Samson heels let's be real

  • @dilligaf2386
    @dilligaf2386 Жыл бұрын

    This fella has such potential

  • @Fold200
    @Fold200 Жыл бұрын

    The champ is right here 🔥🔥

  • @thebodybeatdownDiTi
    @thebodybeatdownDiTi Жыл бұрын

    great control and form on the incline bench. That shoulder rope/cable raise is something you dont see everyday. Nice..Good to see some old fashion dumbbell flies. Seems so many people only use machines and cables..They are good,but its nice to see some dumbbells in action. Best of luck to you with your competition..

  • @Scott-xb7ov

    @Scott-xb7ov

    Жыл бұрын

    Krizo always demonstrates great form. You can see how he feels the weight in his target muscles while mitigating ancillary muscular engagement - true isolation.

  • @allenanalla2549

    @allenanalla2549

    Жыл бұрын

    If it ain't broke dont fix it..lol I have and always stick to basics. I never drift off into the KZread exercises..lmao all these crazy dangerous movements

  • @neilfitzpatrick2877
    @neilfitzpatrick2877 Жыл бұрын

    Respect from 🇮🇪🇮🇪🇮🇪🇮🇪✌️✌️✌️💪💪💪💪💪💪💯 MR O u have in the bag

  • @capdatzme19
    @capdatzme19 Жыл бұрын

    Let's Go Krizo❗💪🏽🥇🏆🇸🇰 Poďme Krizo❗💪🏽🥇🏆🇸🇰

  • @EJtypeONE
    @EJtypeONE Жыл бұрын

    konečně solidní playlist v bušírně

  • @mrovi8
    @mrovi8 Жыл бұрын

    Best music played ever in a gym👍🏽💯🔒

  • @Muonium1
    @Muonium1 Жыл бұрын

    What an absolute MASSPIG. I fuckin love it.

  • @josematos-iz2ob
    @josematos-iz2ob Жыл бұрын

    The best

  • @leelunk8235
    @leelunk8235 Жыл бұрын

    WHAT A UNIT

  • @SM-jz3xr
    @SM-jz3xr11 ай бұрын

    Técnica impecable 👈🏼💪🏼

  • @r3conquista
    @r3conquista Жыл бұрын

    🔥🔥🔥

  • @phatchet4776
    @phatchet4776 Жыл бұрын

    Best of luck krizo

  • @nathandavison286
    @nathandavison286 Жыл бұрын

    Yes champ

  • @suhardidamis2460
    @suhardidamis246010 ай бұрын

    I Like..💪💪

  • @hritikjeyoon2370
    @hritikjeyoon2370 Жыл бұрын

    👑

  • @mavica130
    @mavica130 Жыл бұрын

    Motivating 😂

  • @jb4025
    @jb4025 Жыл бұрын

    this year u gonna get into top 5 mro

  • @juanjuarezofficial
    @juanjuarezofficial Жыл бұрын

    Vamos Krizo ese Empro es tuyo

  • @luiscm2
    @luiscm2 Жыл бұрын

    Saludos desde Perú mi bro

  • @jonathanpare9233
    @jonathanpare9233 Жыл бұрын

    Krizo is an absolute Beast, his Physic is so good. Great genetic

  • @stevenmidnight9163
    @stevenmidnight9163 Жыл бұрын

    Michal ideš 🏆💪👍🤝🖐💯🍀🇸🇰

  • @michalslovak923
    @michalslovak923 Жыл бұрын

    Krizo je naj!💪

  • @javesvasquez4659
    @javesvasquez4659 Жыл бұрын

    Krizo the Slovak freak 💪💪

  • @josemanuelc.c.5617
    @josemanuelc.c.5617 Жыл бұрын

    Hi Krizo, as always I really admire your hard work! One question, for what purpose do you alternate a pectoral exercise with a shoulder exercise? I have also seen on other occasions in some of your videos you also alternate triceps with shoulders. By the way, good luck in the championship!

  • @6thsense464

    @6thsense464

    Жыл бұрын

    This is normal as a push day for anyone, chest-triceps-shoulders. When you are training chest you also activate shoulders and triceps so you can combine all 3 in the same workout and the next day workout other muscles while these 3 are recovering.

  • @jamesmac4447
    @jamesmac4447 Жыл бұрын

    Krizo you going to do the Toronto pro in Canada? That be epic to smash the cry baby 😂.it’s your year krizzzzzz

  • @jamesmac4447
    @jamesmac4447 Жыл бұрын

    Your back looks much improved mr Krizo .i still think get some regular wrist wraps ! You can etch the lats and relax your grip and work the deep tissues ! You got this Krizo! I love Walker but I love Krizo two!😘💪🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦💰you tune managing 💰

  • @adriansanchez4875
    @adriansanchez4875 Жыл бұрын

    Krizo you're frightening everyone in the gym , you're massive and frickin peeled😂

  • @dankataaa456drakula8
    @dankataaa456drakula8 Жыл бұрын

    Krizo n1🤘

  • @Entertainmentworld64815
    @Entertainmentworld64815 Жыл бұрын

    Look like a Monster doing workout in a Gym 🔥🔥🔥

  • @jamesmac4447
    @jamesmac4447 Жыл бұрын

    Hire me Krizo we shall get it ! They should of invited you to the Pittsburgh pro🤦🏻‍♂️💪💰

  • @user-jq7qm5zh8s
    @user-jq7qm5zh8s8 ай бұрын

    Best

  • @maruder_oficial8647
    @maruder_oficial8647 Жыл бұрын

    💪💪💪💪💪💪

  • @IgalOsichunski
    @IgalOsichunski Жыл бұрын

    Krizo is the 🐐

  • @traianschram4586
    @traianschram4586 Жыл бұрын

    Krizo go ing hard

  • @thedifferent821
    @thedifferent821 Жыл бұрын

    Joan Pradell 🧐🧐🧐 is the new Jay Cutler

  • @juhoman_
    @juhoman_ Жыл бұрын

    Krizo pumping up dem traps with lateral raises

  • @krizoyoutube

    @krizoyoutube

    Жыл бұрын

    traps ain't never big enough! :D

  • @pele101190
    @pele101190 Жыл бұрын

    Bigger 🤙🤙🤙🤙 Pozdrawiam z 🇵🇱

  • @ronaldval1928
    @ronaldval1928 Жыл бұрын

    le veo natural a joan pradels a su costado grande krizo

  • @HKKH898
    @HKKH898 Жыл бұрын

    Noone talks about this awesome old school playlist in the gym, where is it?

  • @sovageshef3721
    @sovageshef3721 Жыл бұрын

    brutalna muzika tam hra wu tang cream vo fitku kde to je hned tam idem 😂 a krizo k tomu nazivo )!! 🎉🎉

  • @franciscoeukalyptus6537
    @franciscoeukalyptus6537 Жыл бұрын

    Some post-workout posing when fully pumped would be heavenly, KRIZO please ?

  • @user-do9rf6zs3w
    @user-do9rf6zs3w Жыл бұрын

    Великолепная техника у Крижанека. Суппер

  • @gerardkirby2404
    @gerardkirby2404 Жыл бұрын

    Michael you are my tall muscle God a giant so big 💪🏻💪🏻😍💪🏻

  • @pavelobdr.9067
    @pavelobdr.9067 Жыл бұрын

    👍

  • @Which_Way
    @Which_Way Жыл бұрын

    You keep incredible size, shape and condition Michael. 💪

  • @peterivan2109
    @peterivan2109 Жыл бұрын

    Super forma kolko krat sa pozrieš do zrkadla za jeden trening?😂

  • @matejbednarik8736
    @matejbednarik8736 Жыл бұрын

    Pol hodinu dozadu som akurát rozmýšlal kedy bude dalšie video. 😁👍

  • @krizoyoutube

    @krizoyoutube

    Жыл бұрын

    akurát načas :D

  • @peterdebnar2248

    @peterdebnar2248

    Жыл бұрын

    Ja som tiež dnes rozmýšľal kedy bude ďalšie video. Stále trvrdím že pokrok od olympie tam je. Som zvedavý ako to v Španielsku dopadne. Držím palce👍

  • @Lebleufps
    @Lebleufps Жыл бұрын

    w

  • @outere2044
    @outere2044 Жыл бұрын

    Not the best selection off exercise in my opinion?, front shoulder raise befor a compound?

  • @krizoyoutube

    @krizoyoutube

    Жыл бұрын

    Sometimes you gotta mix things up a bit

  • @thanglongsongnganhchungkhoan
    @thanglongsongnganhchungkhoan Жыл бұрын

    Full day of eating pls

  • @miguelcalongeescribano8213
    @miguelcalongeescribano8213 Жыл бұрын

    You compiting in the Empro in my country Spain?

  • @elvisado7021

    @elvisado7021

    Жыл бұрын

    Ya dijo en Instagram que si

  • @krizoyoutube

    @krizoyoutube

    Жыл бұрын

    yes, don't miss it!

  • @andrzejrrr3299
    @andrzejrrr3299 Жыл бұрын

    Pozdrawiam z polski.

  • @jorgevlogs9677
    @jorgevlogs9677 Жыл бұрын

    RIP Joan pradells

  • @jamesmac4447
    @jamesmac4447 Жыл бұрын

    Kriz come do the Toronto pro beat iain and warm Up For Spain! Start doing twice the posing ! Then when you do the tronto pro in Canada 🇨🇦? Then go clab a workout with Walker .i will be your American manager Krizo ! Put your career on the map big man!

  • @Userbrandonlooneytunesfan2000
    @Userbrandonlooneytunesfan2000 Жыл бұрын

    your favorite looney tune character

  • @pablobrignas4135
    @pablobrignas4135 Жыл бұрын

    Woow..its amizing portion your body sir i dol krizo!!..im watching from batanggas philipines!!..but i like your tshirt gym!!i hope soo...hahahaha you give me😉😉😉

  • @andrzejrrr3299
    @andrzejrrr3299 Жыл бұрын

    Myślę że 64cm w bicepsie jest. Bestia.

  • @juanmadc8295
    @juanmadc8295 Жыл бұрын

    La próxima será joan…..

Келесі