[ 🎾世界の名コーチのフットワーク ] ムラトグルーさんに学ぼう。フットワーク編【ゆっくり解説】
Спорт
ロジャーとラファがムラトグルーさんの教えるフットワークを解説します
00:00 ワイドなスタンス
01:58 ステイロー、姿勢を低くたもつ
03:11 重心を体の中心に
04:33 小さく力強いステップを
06:33 打つ方向に体を運ぶ、それから戻る
10:04 100%でプレーする
ムラトグルーさんのチャンネルはこちら
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インスタグラムは見やすくておすすめです
/ patrickmouratoglou
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「今は辛くても、この練習を繰り返せば疲れなくなる」 この言葉は、かつてナダルも似たようなことを言ってましたね。ナダルとムラトグルーで教えているフットワークに違いはありますが、どちらにせよ繰り返して練習することで強度が増すんでしょうね。 また、最後に間違ったやり方で練習し続けると間違ったやり方が身に付くという教えは、マイケル・ジョーダンも似たような事を言ってたことを思い出しました。どんなことでも正しい方法で繰り返し繰り返し練習して初めて基礎が身に付くのですね。
最後のあたり、つい聞き入ってしまった。 全動画の翻訳頼んます
ステイローしてボールを追いたくなりました!😊 いつもためになる配信ありがとうございます❤
やっぱこの人分かりやすすぎる
@7rx556
22 күн бұрын
わかる
いつも参考になって助かります
素晴らしい
久しぶりに立ち仕事のバイトをしたときに立つのが辛かったのが、週に何回か立って仕事し続けたら辛くなくなったな。テニスのステップに比べれば大した労力じゃないけども、ずっと負荷をかけ続けると案外慣れるものなんだろね。
足を広げて、重心を低く・・、安定はするんですけど、めっちゃ疲れるですよね😅
@ytradish8671
Ай бұрын
テニスのメッツしらんの?
めっちゃ疲れそうだけどステイローしよつ
ムラトグルーさんのパッフェーが聞きたい
野球でいう常にバッティングフォーム、膝を曲げて低い姿勢を保たないといけないのか、きっつ
次はrune?
低い姿勢はアジア人の伝統技術だね。体格の良い欧米人にこれやられたら勝てんよ。
@user-bp3ic9sc3b
Ай бұрын
骨格の仕組み的にアジア人の方が有利だよ