스트레스 해소와 불면증 치료에 좋은 상추를 오롯이 먹는 방법 1 - 상추대궁나물 [동그리이모의 텃밭 레시피 18]
상추는 흔히 먹지만 정말 몸에좋은 채소입니다.
이전에는 수도사들이 자기들만 먹으려 몰래 키웠다고도 하죠
상추는 몸의 독소를 없애고 이뇨작용, 해독작용, 항노화작용, 스트레스해소와 불면증해소에 효과가 있습니다.
이 좋은 효능을 잎보다 더 많이 가지고 있는게 바로 상추대궁입니다
상추대궁 활용과 더불어 상추를 맛있게 먹는 여러가지 방법을 이번주
계속 알려드릴 예정입니다.
오늘은 그 첫 번째, 상추대궁 나물입니다.
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이번주 상추활용법을 계속 알려드릴께요. 감사합니다
상추대요리잘보았습니다 감사합니다
선생님'그동안 상추대버려는데 너무 정보 감사합니다
목소리가 너무작고
🎉🎉😂😂그렇군요.
상추대 수입으로들어온것
상추대는 밭에서 껍질벗겨 생으로먹어도 맛있던대요 나물도 돼는군요.
싱싱한 상추대를 보니 욕심이 나네요
얼마전에 상추대궁나물 먹어볼 기회가 있었는데 식감이 오독오독하다고 해야하나??
일반상추대도 먹을 수 있었군요
김치 담가 먹으면 진짜 맛있는데...
상추대장아찌
상추대공 구매불능 시중에는 없네요 당뇨에 참좋은 흰색진액이 상추대공에 있죠
그런데 쓴맛이 아주강해요
창녕 엄마고향인데
억센것도먹나요