Set per la salute dei reni e meditazione per il solstizio d'Inverno
Ойын-сауық
Come promesso ecco la masterclass che abbiamo trasmesso ieri in diretta, rieditata e con un audio migliore!
Secondo la medicina cinese, il periodo invernale è connesso al meridiano del rene.
Significa che, prendersi cura della salute dei reni e coltivare un buon flusso di energia nel meridiano di questi organi è un requisito essenziale per vivere al meglio i 3 mesi dell'inverno e, in generale, per stimolare i processi di rigenerazione cellulare promuovendo salute e longevità.
La classe che abbiamo praticato per onorare il Solstizio è quindi ideale non solo per questo periodo, ma può essere adottata nella propria routine yogica in qualsiasi momento dell'anno.
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Пікірлер: 6
Grazie Maestro finalmente yoga integrale. Difficile trovare una guida ....bhrumadhya mi è pulsata sin dall'inizio della sessione. Ho appena scritto un saggio per arginare lo yoga dalla commercializzazione e su come poter individuare il maestro che riesca a portare l'allievo avanti nello yoga integrale....in pochi minuti una lezione completa! Forse il praticante iniziale non riesce a comprendere quanta pratica e competenza ci sia in una lezione come questa....chi pratica seriamente se ne accorge subito. Grazie molte. La seguirò
Grazie mille maestro 🌟✨🌟
Grazie di ❣️una bellissima sperienza🙏🏽
Grazie maestro è proprio quello di cui avevo bisogno.
Sat nam🏵️🏵️🏵️
Ma questa sequenza si può fare alla mattina? Grazie 🙏🏽