SESIÓN DE MOVILIDAD ARTICULAR

Спорт

Desde #Myox compartimos estos vídeos con cotos vosotros con el fin de ofreceros recursos para mantener un óptimo estado de #salud. Se trata de una sesión de movilidad #articular.
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Juan Peris, Director de MYOX.FIT
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- DEA Ciencias del Deporte
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Пікірлер: 35

  • @matematicaespirituyarte1740
    @matematicaespirituyarte1740 Жыл бұрын

    Gracias Juan.

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    Жыл бұрын

    Gracias a vosotros, siempre. En nuestra app verás muchos más tutoriales de entrenamiento: myox.fit/app

  • @notpoteadoh7837
    @notpoteadoh78373 жыл бұрын

    Gracias me Ayudaste Mucho En Un Trabajo De Educacion fisica!

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    3 жыл бұрын

    ¡Que bien! me alegra mucho saber que estos videos están ayudando a compañeros de Educación Física. Podéis registraros de forma gratuita en nuestra web myox.fit y acceder a más contenido gratuito.

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    3 жыл бұрын

    Ahora podéis disfrutar de muchos más tutoriales de ejercicios descargando nuestra app Myox en myox.fit/app

  • @yeimylandinez1701
    @yeimylandinez17013 жыл бұрын

    Me encanta tus videos me ayuda mucho cuando tengo dolores lumbales

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias, es una alegría saber que estamos ayudando a mucha gente. Gracias.

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    3 жыл бұрын

    Ahora podéis disfrutar de muchos más tutoriales de ejercicios descargando nuestra app Myox en myox.fit/app

  • @SAIDOLON858
    @SAIDOLON8583 жыл бұрын

    gracias bro si no ubiera sido porti perdia el año todo un master

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    3 жыл бұрын

    Gracias

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    3 жыл бұрын

    Ahora podéis disfrutar de muchos más tutoriales de ejercicios descargando nuestra app Myox en myox.fit/app

  • @patricioroman4646
    @patricioroman46463 жыл бұрын

    Muy buenoooo gracias esto me servirá cuando me toque explicar mi primera clase graciaaaas

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    3 жыл бұрын

    Que bien, me alegro mucho de que podáis utilizar estos recursos con vuestros alumnos. Puedes compartirlo. Muchas gracias

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    3 жыл бұрын

    Ahora podéis disfrutar de muchos más tutoriales de ejercicios descargando nuestra app Myox en myox.fit/app

  • @DavidMaldonado99
    @DavidMaldonado993 жыл бұрын

    Explicas todo muy bien, me ayudaste mucho gracias

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    3 жыл бұрын

    Gracias David. Ahora podéis disfrutar de todo este contenido en nuestra app >> myox.fit/app

  • @isaacdavidaguirremartinez4848
    @isaacdavidaguirremartinez48483 жыл бұрын

    Muy buenass me ayudo a fortalecer

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    3 жыл бұрын

    Me alegro. Gracias por el comentario.

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    3 жыл бұрын

    Ahora podéis disfrutar de muchos más tutoriales de ejercicios descargando nuestra app Myox en myox.fit/app

  • @fermongelos4242
    @fermongelos42424 жыл бұрын

    Muy bueno!! Muchas gracias !

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    4 жыл бұрын

    Muchas gracias a ti por la confianza en Myox !

  • @sebamike8400
    @sebamike84003 жыл бұрын

    Me alludaste en un trabajo

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    3 жыл бұрын

    Me alegro mucho. Gracias por el comentario.

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    3 жыл бұрын

    Ahora podéis disfrutar de muchos más tutoriales de ejercicios descargando nuestra app Myox en myox.fit/app

  • @thomaxjimenez6883
    @thomaxjimenez68832 жыл бұрын

    La movilidad del codo me dejo confundido ya q el movimiento natural q realiza el hombro es flexion y extension, ya q el codo nunca gira. El ejercicio q muestra siento q sirve bastante para generar movilidad pero no se si sea el nombre correcto del movimiento. Ya que el único q gira el brazo es el hombro. Alguien me podría aclarar esta parte?

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    2 жыл бұрын

    Hola, gracias por tu aportación, pero permíteme rectificarte, y es que el codo no es una articulación en bisagra como lo es la rodilla, por ejemplo, puesto que los movimientos de prono-supinación de muñeca son dependientes de la articulación del codo, es por ello que la kinesiología de esta articulación es más completa. Por otro lado, si, efectivamente, hay movimientos multi-articulares, en los cuales está implicado desde el hombro hasta la muñeca, son los que nos permiten combinar rotaciones externas/internas de hombro, con flexo-extensión y prono-supinación de codo y muñeca. Y por último, me gustaría hacerte reflexionar, y es que no es lo mismo los tecnicismos con los que hablamos en un entorno profesional, que el lenguaje empleado cuando nos dirigimos al gran público por estos medios; en cualquier caso, aunque sin entrar en los detalles que entraríamos en un curso avanzado de kinesiología, las expresiones y aspectos técnicos expresados en este y todos nuestros vídeo-tutoriales son correctos. Gracias.

  • @thomaxjimenez6883

    @thomaxjimenez6883

    2 жыл бұрын

    @@MyoxFit muchísima gracias me quedo muy claro. Gracias por la labor que haces 😊

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    2 жыл бұрын

    @@thomaxjimenez6883 Gracias a ti por seguir nuestro trabajo.

  • @_linda_morales
    @_linda_morales3 жыл бұрын

    Hola, lo puede hacer mujeres?

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    3 жыл бұрын

    Si, por supuesto. Ahora podéis disfrutar de muchos más tutoriales de ejercicios descargando nuestra app Myox en myox.fit/app

  • @_linda_morales

    @_linda_morales

    3 жыл бұрын

    Gracias ☺️

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    3 жыл бұрын

    @@_linda_morales A ti!

  • @emmanuelmencosierra3870
    @emmanuelmencosierra38703 жыл бұрын

    gracias no me aydaste en nada xd no mentira me ayudaste en todo :)

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    3 жыл бұрын

    No te agradezco el comentario XDD no mentira, ¡ si te lo agradezco ! :)

  • @MyoxFit

    @MyoxFit

    3 жыл бұрын

    Ahora podéis disfrutar de muchos más tutoriales de ejercicios descargando nuestra app Myox en myox.fit/app

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