Akhirnya bisa nemuin semua senamnya pas jaman SD Total ada lima senam: Senam pramuka Senam Indonesia Sehat (yg ini) SKJ 2008 Senam Ayo Bersatu 1 Senam Ayo Bersatu 2 😭😭😭😭😭😭

@ridwanmulyadirfc1999

5 жыл бұрын

Berasa pengen balik lg ke jaman sd😭

@hendrikrui7295

5 жыл бұрын

Haidar A sip

@azizahhamim1088

4 жыл бұрын

M

Jadi kangen pas SD, jadi instruktur senam di depan setiap Jumat pagi. Terus ikut lomba senam, dilatih sama alm guru olga yg baik hati bpk. Djahri.. Al-Fatihah

ya ampuun NOSTALGIA bangeet 😢 Dulu pas SD diantara semua siswa saya paling hafal gerakan nya sampai" setiap hari sabtu dari kelas 1-6 Senam dilapangan,Guru olah raga Nyuruh saya buat jdi pemimpinnya 😃 pngen balik SD 1 AGUSTUS 2019 masih ada yg nonton ?

@user-rr3hb7co9d

5 жыл бұрын

Saya 😅😅 sma Sampai ingat Murid" disekolah Hafal banget Senam ini Kadang" Juga sering Olahraga 5× padahal batasnya 3× 3 lagu 😅😅🤦🏻‍♀️

@panduyudistira1171

4 жыл бұрын

Masih dong

@virkyummah11

4 жыл бұрын

Akuuuuuu

@dadanham1311

4 жыл бұрын

ini senam.tahun berapa?

@virkyummah11

4 жыл бұрын

Sekitar 2006 2007

12:12 lagu yg bertaun2 gw cari tau akhirnya ktmu.. gw nangis seneng gaboong 😭😭😭.. gw ketarik nostalgia waktu SD ada lomba sennam lagu ini di kota... Kita latian teruss lagu ini tiap hari... Kekuatan musik anjir bsa begini

@hafizuddintaqwapizun7737

3 жыл бұрын

Main ml.juga ya

@Bex_geemu

3 жыл бұрын

@@hafizuddintaqwapizun7737 iya kka

@herrygaming6740

3 жыл бұрын

sama gan gw waktu sd pernah jg ikut lomba senam walaupun kalah sih :'(

@patriciaaa9142

3 жыл бұрын

@@herrygaming6740 gw juga pernah di paksa jadinya gw juara 5 dari 5 orang....

@herrygaming6740

3 жыл бұрын

@@patriciaaa9142 wkwkwkw

Nangis campur ketawa2.. Lagu senam selama SMA.. 2008-2011.. dengan guru olahraga dan kesiswaan terbaik Alm.Bapak Ade Ruqbi.. Al-Fatihah untuk beliau.. :")

@elfiramadhani1112

3 жыл бұрын

Alfatihah.. semoga alm bapak husnul khotimah mbak

@MuhammadRizky-wf9zk

3 жыл бұрын

1 almamater 👍 SMA KORPRI BEKASI

@anggialazuardiah624

3 жыл бұрын

@@elfiramadhani1112 Allahumma Aamiin

@sellyaprilia7721

5 ай бұрын

Taun itu aku SMP dan senam pun pake musik ini

@user-vi2tk3tn3v

4 ай бұрын

Alfatihah..Semogaalmbapakhusnul Khotimahmbak Aasadafgahjaklqwertyuopi. Aasadafgahjaklqwertyuopi. Aasadafgahjaklqwertyuopi.

aku nangis... masa-masa ga ada beban pikiran dan kerasnya hidup :((( inget pas masih tk bapak beli kaset senam ini, disetel di tv ruang tengah, bareng2 sekeluarg , bapak, ibu, mas, anak-anak tetangga pada senam di ruang tengah haha seneng bangettt rasanya, malah pas sd sempet disuruh jadi instruktur karna udah apal banget gerakannya. :))) setelah baca komen ternyata banyak juga yang nostalgia haha, temen-temen udah pada dapet jalannya masing-masing, tapi aku masih belum jadi apa-apa :(

Sambil nonton, senyum2 terus... kejebak nostalgia jaman SD 🤗

Kok jadi merinding yaa .. keinget dulu pas SD setiap jum'at pagi pasti senam ini,terus kalo udah kelas 5 sampe 6 barisnya paling depan buat contoh ade2 kelas 😁,buseet udah berapa tahun yg lalu yaak 🤔

@ibuoke2557

2 жыл бұрын

Iy bnr skrg aku yang ngrasain

@wulandariendah6980

2 жыл бұрын

Sama wkwk

@084zuwayriahbmantau3

2 жыл бұрын

Vvvvvvcvvcvvvcvcvcv'

@owingz8748

Жыл бұрын

Sama gua lagi ngalamin itu

@giandarkabruh

Жыл бұрын

Sama juga cuy, malah aku disuruh ngafalin LG

Ingat jaman SD. Suka disuruh maju untuk mimpin senam, lihat dari kaset ini bareng teman2 SD, latihan sampai hafal. Kenangan 😊

nangis liatnya...keinget lomba senam ini dan juara 1.. 😭😭😭 trus kyak keinget jasa guru yg waktu itu ngelatih sampe pada gerakan yg bener... 😭 waktu itu saya kelas 3 SMP..

Kangen banget dengan senam ini. Terakhir senam sejak kelas 6 sd. Sekarang aku ajarkan senam ini ke murid2ku. Seneng banget rasanya bisa nostalgia

@welendriaahmadi9246

2 жыл бұрын

Saya suka banget sama senam ini

Dulu SMK jadi instruktur senam ini, terus sampai skrg udh nikah masih sering senam ini dirumah sendiri😁 gerakannya masih hapal bgt gak bisa dilupain😍🖤

@taduncullen7228

Жыл бұрын

dulu pernah juara lomba antar mi. skrang dah lupa

Zaman SMP kelas 7 tiap Jumat senam ini, sampai ujian olahraga senam ini sekelas. Paling seneng waktu pas bagian inti, musiknya paling enak. Sudah 13 tahun lalu ternyata. Jadi nostalgia.

@marcelinabarta9238

2 жыл бұрын

Mantap bangat

Rasanya kaya aneh bgt tb2 perasaan campur aduk seneng sedih, ada yg sama? Bikin nostalgia parah ni musik senam. Pengn balek masa2 sd!:(

@sierragasukaikan

4 жыл бұрын

Iya bahagia bahagia lah kalian yg masih SD :V

@beomubear2552

4 жыл бұрын

SAMA

@oktaviaroslianipurwaningsi6448

4 жыл бұрын

bikin melow

@sariani8682

3 жыл бұрын

SAMAAAA!!! :((

@nannsky

3 жыл бұрын

Iya bro sama, gw sd angkatan 2012 masih inget ma lagu senam ini😢

Irama bagian pendinginan ini membuatku jadi terharu dan trbawa suasana karena masa2 saat SMP dulu, dimana dulu sering banget senam yg ini..🥺🥺

Duhh keinget jaman sd dulu ini senam ..masih hafal sama gerakannya ..paling seneng kl pas olahraga senam ini 😅😅

Kangen banget SD kelas 6 jadi instruktur yang di depan nyontohin ke teman dan guru karena nilai senam paling bagus. Dan paling suka pas kayak Superman sama awal pendinginan.

whahaha inget jaman kalo hari jum'at kalo gak pake kaos olah raga .. disuruh maju kedepan dan mimpin senam satu sekolahan ..

@farommm2629

4 жыл бұрын

Kok sama y

@andrianadam9425

4 жыл бұрын

Anjirr sama

@resty_6090

4 жыл бұрын

sama tapi hari y hari sabtu 😂

@bestiesforlife4439

3 жыл бұрын

Sm sih......

throwback ke SD duh >< sampe beli VCDnya, bersyukur ada matkul Sport And Art yang mengharuskan obrak abrik gerakan senam

@nandomobile923

2 жыл бұрын

Aaaa\\aa\aa\\aa\aa\\aaaaaaAA\aaaaaaaaaaaaaaaa\qaaqaa

2019 mana suaranya ? dulu wktu sy SD apal semua geraknnya sekarang udh ngajar di SD

@YumekoJabami-ym6nc

3 жыл бұрын

Hi Aku dari 2020😀

@Thomyork8

3 жыл бұрын

Saya dari 2021

YaAllahh aku inget bgt dulu kelas 6 SD setiap seminggu sekali senam, trs anak² kelas 6 ditunjuk pak guru olahraga untuk selalu di barisan depan. Dulu apal bgtttt gerakannya, kangen masa SD huhuu

Pernah jadi intstruktur senam 15 thn lalu dari kls 2 sd Kenangan yg nggk bisa di lupakan Dan sekarang udah punya anak ttp msh suka senam keinget bngt gerakannya

Senam zaman sd dulu😂 Seneng banget, apalagi kalau dah sampe pendinginan bagian kesukaan apalagi karena musiknya enak pas pendinginan😂

Ini senam paling cocok untuk aku, gerakan yg tidak terlalu sulit, setiap hari aku senam ini, ditambah areobik, balik ke sini lagi untuk pendinginan. Tapi baru sempat komen. Ternyata banyak yg nostalgiaan dg senam ini, Pdhl jaman saya SD belum ngalamin senam ini. Berarti saya sdh old hahaha.... older drpd yg komen sambil nostalgiaan dan nangis2 liat senam ini.

Kok gua nangis ya kangen sd sumpah,,

@bokapnyasiocong6001

5 жыл бұрын

Untung gw msih sd wkekekek

@sumberlawang3872

4 жыл бұрын

Ko beda bajune

@hendrikzatmiko4085

4 жыл бұрын

jmm m ..😤😤😤😤😤😈😈😈😈😈😯😯😯😐😐😐😐😄😄😄😄😤😦😦😦😦

@evaeva9417

4 жыл бұрын

Senam m alam

@aremawati7733

4 жыл бұрын

Akuvudah tua pingin srhat

Sepertinya mudah diikuti. Seneng liat muka nya ceria"

@azskaja6669

3 жыл бұрын

, gajebo

Inget jaman SD. Setiap hari sabtu. Pagi2 pas bel masuk langsung wajib kumpul di halaman upacara. Dan wajib pake baju olahraga semua. Duhhh ingeet jadi kangen 😂😊

senam terbaik sepanjang sejarah... dari SD sampe sekarang sya lakukan terus... hanya kurang darib17 menit tapi keringatan... sehat indonesia ?!

Oh SD, senam yang sangat tak terlupakan, ikut lomba menang ya karena senam ini😭🤗, Nyetel kaset oleh pak Guru dengan Minicompo Polytron kecil suara ngebas banget se lapangan denger🤗🤗

@rakayudistira8788

2 жыл бұрын

Hedqeeyu3sut3sdajrwzSrtsa

@putridewa19

2 жыл бұрын

Jaman Gue Malah parah dulu.... Mending Tape Compo.... Ini mah Pas Jaman Gue Masih Pake Radio Dorongan 😀😀😀😀

jadi keinget jaman-jaman SD 2006an.. sampe gw ada VCDnya yg diapalin wktu mau ada ujian praktek olahraga xD btw trance ini musiknya

@mohamadhariri8437

7 жыл бұрын

IFAD WORLD whahaha sama dulu ane masih sd paling hapal kalo saat senam disuruh kedepan hahaha

@anggieandre3596

7 жыл бұрын

Muhammad Hariri h

@viramarcellawinokan9478

6 жыл бұрын

Sama 😂😂

@verysu9888

6 жыл бұрын

IFAD WORLD sama😂

@davidyakinmaju5040

6 жыл бұрын

Anak saya hari ini senam hafalin SENAM SIS

Nostalgia jaman sd!! Keknya ini lagu dan gerakan yg paling enak deh dri skian bnyak lagu senam lain. Skrg anak2 sd nya sdg menjalani paitnya idup hahaha

Senam rutin selama SD setiap hari Sabtu. Kangen banget! Dulu masih SD senam ini bisa sambil main main dan ga keringetan sama sekali. Sekarang udah 24 tahun lagi mau coba rutin workout buat nurunin berat badan demi kesehatan dan keinget sama senam ini. Begitu coba keringetnya langsung bercucuran dan ngerasa senamnya lama banget ga selesai selesai busetdah 😂 jadi bener-bener sadar sama perbandingan kebugaran tubuh dulu saat kecil dengan sekarang saat udah dewasa 🤣🤣 Dear, me in the past, gue iriii woyy! 😂😂😂

@dannfarizz2224

Жыл бұрын

bener kak 🥺

Senam changed my life and I will be forever grateful to the great land of Indonesia. All the best...peace and love from Canada. Thank you always for posting this :)

Lagu pemanasan 1. Kolam susu. Cipt Yok koeswoyo 2. Nusantara. Cipt. A.Riyanto 3.Balada letnan cipt. A. Riyanto Inti 1.Berita cuaca cipt. Gombloh 2. Manunggal selamanya cipt. A. Riyanto 3.Nusantara 5 cipt. Yok Koeswoyo 4. Untuk wartawan cipt. A. Riyanto Pendinginan 1. Setangkai anggrek bulan Mohon dikoreksi klo salah. Soalnya aku copas dari kaset cd nya langsung.

@yosivanowidisaputra4294

5 жыл бұрын

Iya, benar.

@yusrannashrullah4705

5 жыл бұрын

Yang lain benar semua, kecuali yang Nusantara V, yang benar Nusantara III Maaf kalo salah cuma koreksi aja 😊

@minmuhai2879

5 жыл бұрын

Trims om infonya

@haidar_amd

4 жыл бұрын

Coba klo yg senam kebugaran jasmani (SKJ) 2008 lagu apa saja ya?

@alvinabriel

3 жыл бұрын

Sesi terakhir setangkai anggrek bulan

Senam ini mengingatkanku sewaktu masih SD..jadi ikut tim lomba..gak nyangka waktu itu bisa ikut lomba senam.sampai sekarang masih ingat gerakannya dan masih saya praktekin untuk kebugaran tubuh.

Yatuhannn keinget saat SD kelas 4 pas setiap hari sabtu senam, sekarang gue sudah kuliah 3rd years. Nostalgia bner 😇😇😇 Edit: sekarang sudah tinggal urus berkas buat kelulusan 😇

@ryanadritama7181

Жыл бұрын

Aku kls 5 SD ini....aku lulus SD tahun 2009...

Dulu waktu sd sering senam pagi setiap hari jum'at

Dulu sampe hapal diluar kepala, pas praktik senam temen2 nilainya dibawah 6 semua gw 8 sendiri 😂

@darwisduaputri947

5 жыл бұрын

kuro ashu

@aptaapsari4772

2 жыл бұрын

Lah aku di bawah 8 🙃

Inget SD kelas 6 selalu jadi instruktur senam tiap hari sabtu, cidiii kangett bangeettt😭😭

Ngga nyangka dulu waktu masih sD hapal senam sepanjang ini bahkan selalu jd instruktur teman2 yg lain dan instruktur juga buat team senam SD sekecamatan kalibagor dan anak2 Smk 😂 terus lomba di gor Satria purwokerto aku jd instrukturnya juga .. Yaa ampuuunn tidak terasa itu sudah lama ❤ 🎉

Terima kasih telah menemani kenangan semasa sd 🙏

waktu sd pasti jadi instruktur yg didepan temen2😂

Inget kelas 5 SD thn 2007 pernah punya kaset tape trs senam dpn rmh sampai hafal Krn hafal di sekolah maju di barisan depan.

Kangen SD , aku murid yg pertama kali hafal gerakan senam ini dan kalau senam aku selalu didepan dgn guru olahraga yg mengawasi☺️

Keinget zaman masi SD dong tiap sabtu pasti senam ini 🥺🥺🥺

😭😭😭😭 Rindu zaman masih SD dulu

Liat ini jdi kangen masa2 MTS Senam setiap hari jum'at dan terpilih buat ikut lomba,,

ya nh jdi ingat wktu jdi member senam jntung sehat senm yg ini sering di pake sampe hapal bnget yg mimpin pak hasan dri KjS alam segar.mantap sekrg gmna ya kbrnya instruktur pak hasan?

Nada pendinginannya enak didengar

Mau mulai olahraga yg teratur lg, keinget senam waktu sd alhamdulillah jd buat olahraga lg sekarang keringetnya bercucuran.

Kangen hari Jum'at sll senam SKJ pas SD sampe SMP 🥲 sampe hafal aku tuh gerakan-gerakannya 😅😍🥰🤗

Kangeeennn ama sekolahaan 😭😭😭😭😭

lagunya bikin kangen & paling asik diantara senam2 yg lain

Ga kerasa waktu begitu cepat 😢 kangen suasana sd apa lagi pas senam hari sabtu dan walaupun senam nya di bagian belakang hehe😢musik nya juga menjadi kenangan tak terlupakan.❤

Bagus nih senam nya Setalah Saya Melihat senam inii saya langsung Gigit hp saya Banting hp Saya Seru broo Senam nya Sampe saya stresss ngapalin nya makasih Senam Indonesia Berkat senam ini saya stress

keinget pas dulu sd setiap pagi senam kek gini ya allah:(

Itu mah aku udah pernah senam kayak gitu waktu kelas 5 sd aku di depan tapi sering lupa😂

Inget banget waktu SMP sampe suruh hafalin gerakannya,, sampe beli kaset VCD nya biar bisa hafalin di rumah

akhirnya ketemu yg kucari² senam jaman sd 🥺

Lagu senam gw sd tahun 2005

Wau senamnya menarik sekali dan Hebat😊

Salam nostalgiaa , saya kangen masa sd jugaa . Kangen temen2 dan juga guru nyaa Kalo pas hari jumat biasanya kelas jadi instruktur di depan. Pada heboh pas hee cahyoo 😂😂😂😂

Yaampun jadi keinget jaman SD ikut lomba senam ini.. sekarang aku dah kerjaaaak.. time flies so fast 🥺

Karna senam ini jam pelajaran agak berkurang.... Wkwkkkkkangen sd. 😥

😭 betapa hapalnya saya pada zaman itu ❤️❤️❤️

@sellyaprilia7721

Жыл бұрын

Iya aku juga pokoknya paling semangat ,deh ,apalagi bagian pendinginan nya keren .

Terimakasih saya sdh mencoba... besok dicoba lagi biar lancar .. sehat selalu utk admin dan ditunggu karya karya nya

Akhirnya senam yg aku cari yg aku kangenin ketemu waktu SD😭🤣

Ingat jaman sekulah, bagus jg bwt referensi kita, biar ada variasi

senam masa SMP :D akhirnya ketemu juga hehehe thx qaqa

sampe hafal.... gerakannya.. dan spot lokasinya udah pernah kudatangi 😁😁😁

@nifty447

5 жыл бұрын

Itu dimana?

Yg lebih asyik dan berkesan SKJ 88 dan SKJ 92 .. flashback penuh semangat

@adzamnub3864

2 жыл бұрын

5

6:53 13:49 berhenti 5:08 KungFu

@rohmahumikulsum7829

3 жыл бұрын

Kok hafal hehe

SD kelas 6 tahun 2006 pake senam ini sampe smp 2007 klo gk 2008 :D

Jadi sedih ingat masa dulu sd sama tman dan ibu guru senamnya menetes air mata ini 😭😭😭😭😭

jadi kangen jaman SD.. itulah dance terbaiku..wkkkk

keinget wktu msih sd..10 th lalu

niat nya gw cari video senam biar gw olahraga mau ikutin gerakan nya.. eh ini kamera nya kemana2 jd susah ikutin gerakan nya..

@resty_6090

4 жыл бұрын

brarti bukan anak pada masanya,,,karna yg pada masanya mh diingetin dikit pasti tau gerakan y

inget waktu SD pernah ikut lomba senam sampe ke kabupaten.. walaupun senamnya panjang, tapi seruuuu

Nostalgia bgt pen nangis😢inget dulu sd mesti jadi yang di depan sendiri jadi contoh

senam ini yg bkin juara wktu sd lomba sekecamatan :-)

ini adalah senam terbaik yg pernah saya lakukan. hahahaha

Ini sanam andalan waktu SD dan SMP waktu tahun 2000 an..trimaksih mengingatkan..

Jadi inget masa SD pas kelas 6 satu satunya anak cowo yang barisnya paling depan buat mimpin gerakan senam ini😁😁 ada rasa bangga tersendiri pokoknya .

Wow senam zaman SD 12 tahun yang lalu. I feel so old. :(

sumpah nostalgiaa😭😭😭

Kangen musik senam jaman sd yg ini... jauh bgt sama musik senam jmn sekarang.

Senam paling favorit pokoknya ♥️♥️♥️♥️ dari semua versi2 senam

Ingat SD tahun 2006man....

asik banget gerakan dengan musiknya,,

Senam yang paling aku suka dlu ini pas jaman SMP pokokny paling semangat deh ,apalagi pas bagian pendinginan nya 🤣🤣

Pemandangan yang indah

kangen sd 😭😭😭😭

ke inget jaman skolaahhh😀

Benar benar ingat masa sekolah 😢😢😢😢 Zaman yang hanya mikir belajar 😢😢 Dan gara gara hafal banget sama senam ini.... Setiap jumat pagi selalu aja jadi yang paling depan.... Buat jadi instruktur 😊😊😊

Good senam yg mudah di pratekan, gerakan yg menyeluruh aggota tubuh I like it💪💪💪👍👍

@wilisaputra6161

Жыл бұрын

Mana ada susah di praktekan

Senam jaman SD sampek dibuat ujian praktek juga 😂

Senam sehat ini bagus sekaliiiiiiiiiì

Inget pas SD jadi instruktur senam buat temen temen se sekolah :') di percayai oleh guru olah raga :'

DI SURUH BUKA LINK BUAT SENAM BESOK SALAM DARI BINJAI

senam.... biar sehat jasmani dan rohani.

@fas3054

9 жыл бұрын

Ngopi Dulu

@prayugosantoso3855

9 жыл бұрын

nge es meuren...hee

@fas3054

9 жыл бұрын

Haha Di sini Hujan,,Enaaaaakknya Ngopi

@prayugosantoso3855

9 жыл бұрын

emng dmna gtu?

@fas3054

9 жыл бұрын

Di sini