SENAM BL PENURUNAN BERAT BADAN LEMAK PERUT HANCUR

Спорт

Пікірлер: 53

  • @yuswati6196
    @yuswati6196Ай бұрын

    Alhamdulillah gobyos video ke tiga, 27 Mei 2024.Bismillah sehat, Aamiin. Terimakasih videonya, sukses sllu, Aamiin.

  • @andisaputra6111
    @andisaputra61112 ай бұрын

    Mantap bikin semangat❤

  • @user-so7vf3tr7x
    @user-so7vf3tr7x2 ай бұрын

    Baru tau channel k mila ini. Biasaya senam by body fit bagus . Lsg gobyoss.. skrg di 63 smg bisa kembali ke 50

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    2 ай бұрын

    Kerennn

  • @deamyanugrah1730
    @deamyanugrah173018 күн бұрын

    Baru senam 2x.. Alhamdulillah gobyosss... Bakal setiap hari senam nihh.mmb Semangat mengecilkan perut buncit... 🎉🎉🎉

  • @fransiskabaturante3997
    @fransiskabaturante39972 ай бұрын

    Kerenn kk MS FIT semoga saya konsisten dan mampu menipiskan lemak perut yang membandel❤

  • @AmeyM-hn4me
    @AmeyM-hn4me2 ай бұрын

    Mntep sklii❤

  • @daffagamingakunpunyaibusay5395
    @daffagamingakunpunyaibusay53952 ай бұрын

    Mksh mbak Mila ..udah gobyoss

  • @ibuutami1123
    @ibuutami1123Ай бұрын

    Sudh selesai senam blm pgi ini,meski di temptku di lnda hujan dn juga lgi bnjir gaspol biar seht,lnjut senam kegel.

  • @indahpuspitasari1187
    @indahpuspitasari11872 ай бұрын

    Menyala Miss fit.kuuhh🔥🔥

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    2 ай бұрын

    Menyalaa 🔥🔥🔥

  • @AlulaYharalatifha
    @AlulaYharalatifha2 ай бұрын

    Baru mulai lagi,, mantap,asyik n gobyoss

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    2 ай бұрын

    Yess makasi ka

  • @AdibaFamilyA3

    @AdibaFamilyA3

    2 ай бұрын

    Udah 4 x senam lumayan lah perut ,,mudah"an bb bisa ideal sekrg 58 bisa ke 45 kg semnggat

  • @ifamutmainah5803
    @ifamutmainah58032 ай бұрын

    Alhamdulillah sdh selesai senam, buat ntr sore yg mila & kak sofi 💪💪💪

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    2 ай бұрын

    Yesss kak semangat

  • @irmayulianah6371
    @irmayulianah63712 ай бұрын

    Baru ngikutin pengen ngecilin perut gelambir,,smg berhasil💪🏻

  • @Kusmini-cy1in
    @Kusmini-cy1in2 ай бұрын

    Kak mila ,ikut senamnya gobyos mantap yesss

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    2 ай бұрын

    Yeay

  • @sripurwanti1546
    @sripurwanti15462 ай бұрын

    Gas poool kak suka banget aku❤semangt sehat pokoknya🥰🥰

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    2 ай бұрын

    Semangattt

  • @anie1992
    @anie19927 күн бұрын

    Fokus ke perut..udh buncit bgt..semoga bisa kecil perutnya bonus BB nya juga turun bareng kak Mila..

  • @ibuutami1123
    @ibuutami11232 ай бұрын

    Besok saja gaspol semua,off Krn sakit telingga,moga besok dah bisa senam lgi.

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    2 ай бұрын

    Semangattt ka

  • @ibuutami1123

    @ibuutami1123

    2 ай бұрын

    @@FITBYMS iya trimksh mbk🙏

  • @sherleyhanjaya4199
    @sherleyhanjaya41992 ай бұрын

    Save buat nanti.. Barusan udah aerobik vt nya om bagus ❤

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    2 ай бұрын

    Thanks ka

  • @sarialiazzahra9912
    @sarialiazzahra99122 ай бұрын

    Mantap KA Mila gobyos 💪🏻💪🏻 BB sekarang di 60 ..dari awal ikutin 78 🎉

  • @putrirahayu9167

    @putrirahayu9167

    Ай бұрын

    Udh brp lama itu kk?

  • @hambaallah5265
    @hambaallah52652 ай бұрын

    Suka sekali gerakannya.semangat untuk body gol

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    2 ай бұрын

    HARUS SEMANGATTT

  • @sullastri1753
    @sullastri17532 ай бұрын

    Q jg baru mulai ngikutin kak mila walaupun cuma bisa seminggu sekali semoga ada perubahan perut bisa lebih berkurang buletnya👍👍👍

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    2 ай бұрын

    Semoga berhasil ya

  • @bungaong8296
    @bungaong82962 ай бұрын

    suka banget videonya 💗pengen body goal kek kak Mila....

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    2 ай бұрын

    Pasti bisaaa

  • @elienieni8513
    @elienieni8513Ай бұрын

    nach gitu donkk musiknya joss mantab bikin semangat ❤❤

  • @Lailinurazizahcom92Nurazizah
    @Lailinurazizahcom92Nurazizah11 күн бұрын

    Senam pertama kali habis lahiran gobyos

  • @satinoaja5692
    @satinoaja569217 күн бұрын

    Allhamdulilah 2 minggu turun 3kg terimakasih kak mila

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    12 күн бұрын

    KEREN

  • @hartutik4756
    @hartutik4756Ай бұрын

    Alhamdulillah sehat beneran sampe gobyos

  • @Novitaputri993
    @Novitaputri9932 ай бұрын

    Ini istrinya mas bagus body fit ya?

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    2 ай бұрын

    Anakkk

  • @user-ez1hs4sb4y
    @user-ez1hs4sb4y2 ай бұрын

    Kak yang bisa ngecilin betis dong

  • @suwandisuwandi3563
    @suwandisuwandi3563Ай бұрын

    Kak untuk menurunkan BB 5 kg...dalam sebulan.... Apakah harus tiap hari latihan... terutama lemak bagian perut ini...susah bgt

  • @mitahanna1386
    @mitahanna1386Ай бұрын

    Gobyos.. Mau tanya..knp sy senam tiap hari bb susah turun tp bentuk bdan mengecil..bgmn cara nya spy bb turun

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    Ай бұрын

    Pola makan nomor 1

  • @mitahanna1386

    @mitahanna1386

    Ай бұрын

    @@FITBYMS kak..pola makan yg bgmn?

  • @tasyasitanggang5405
    @tasyasitanggang54052 ай бұрын

    Gak bisa di diemin ini,,,ini harus dicoba

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    2 ай бұрын

    Langsung cobain ka

  • @user-dq1nl7uu3j
    @user-dq1nl7uu3j7 күн бұрын

    Untuk usia 39 ke40 atas bsa yah Kak mila

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    7 күн бұрын

    Cocok banget

Келесі