Bravo, et en plus en aisance respiratoire presque jusqu'au bout!

Bravo Antoine! Vidéos très sympas à suivre et énorme progression !! 🤯💪💪

@barbu571

5 ай бұрын

Merci à toi

1h34m. Bravo 🎉 Antoine. Vraiment impressionant. Bon courage et bonne chance . Tu finira parmi les meilleurs coureurs.

Bravo t'avais les larmes aux yeux à l'arrivée c'est beau ça me permet de voir ce qui m'attend pour mon premier semi en avril

Merci et bravo🎉

Bravo Antoine. À chaque course tu te fais plaisir. Tu finiras dans le sas élite j’en suis sûre. 💪🏽👍🏽

@barbu571

5 ай бұрын

Merci mon Yacine. Les sas normaux me conviennent très bien pour l’instant 😄 bravo à tous

@saemann2

5 ай бұрын

A ce rythme ils vont bientôt créer un sas Antoine juste devant les élites afin qu'ils ne le dérangent pas.😂

Bravo Antoine, une vraie source d’inspiration pour les personnes qui se lancent dans la course à pied. Tu as encore une belle marge de progression et c’est beau à voir ! Keep Going !

Bravo Antoine : superbe performance, et ce n'est sans doute pas la dernière. La variation de ta fréquence cardiaque (170bpm en début de course et 150/160 par la suite) est très atypique et te laisse une belle marge pour améliorer encore ton chrono. Je suis content d'avoir entendu dans cette vidéo d'où vient ton pseudo Barbu571. Et pour finir, un grand bravo aussi à Jean-Claude qui t'a bien accompagné tout au long de ce semi : c'est très sympa d'avoir pris le temps de revenir sur tes pas, à l'arrivée, pour le remercier.

Vraiment sensationnel ce parcours plein d'émotion Bravo Antoine une bonne cadence avec Jean Claude a tes côtés un vrai meneur Bravo a voir ces images je courrais certainement ce soir un nouveau record 1/34/08 félicitations des progrès.

Encore une belle vidéo avec de belles rencontres. Très plaisant à regarder! Merci!!

Bravo Tonio, on devine au vu de ta course que tu es fin prêt pour le Marathon de Paris ♥️. Un grand bravo à Jean Claude le meneur d allure qui a maitrisé son sujet parfaitement ambiance le groupe et même fait un encart publicitaire pour la chaîne youtube😊. Très belle allure de course et beaux virages et beau RP. A bientôt Antoine sur le 10 kil de la course des Étoiles pour la Saint Patrick, très beau 10 kil avec une super médaille à aller décrocher, Patrick, ton abonné Paris Versailles 😘 Bonne récup

@barbu571

5 ай бұрын

Merci mon Patrick et bravo à toi aussi pour ta performance sur ce semi. J’ai pensé à toi dans le virage. Je me suis dit je viens bien le prendre comme ça Patrick il sera content 😄 merci à toi. Et content de t’avoir vu

@patkev5608

5 ай бұрын

Merci mon flashbarbu, très heureux pour toi aussi. Attention, je t ai à l oeil pour les trajectoires de tes virages, (blague) 😂😂😂

@hervefoata3919

5 ай бұрын

​@@barbu571 je vise le semi mais ca sera long 9 km h en " fondamentale ca sera " long"

Bravo Antoine , je ne peux que te feliciter pour ta performance et tu vas continuer à te surpasser et nous étonner. Big respect quand on sait où tu as commencé 🙏🙏🙏 . Pour ma part , je bloque toujours à 1h45 mais on sent que le plafond de verre est en train de se briser et reprendre mon niveau d'antan ( 1h25 ) . Bonne continuation et de tout cœur avec tes exploits 👏👏

Bravo Antoine ! Merci pour ce beau partage,encore un super temps! et bravo et merci à ton meneur d’allure!😉à bientôt Antoine pour ta prochaine course!🏃‍♂️

Bravo!! et bravo à Jean Claude pour ses encouragements toujours le sourire!Je veux le même meneur d'allure pour ma prochaine course

Bravooooooo, impressionnant le niveau que tu as atteint en si peu de temps ! Tu as eu un meneur d'allure au top, excellent ! J'ai beaucoup la fin de ta course, le bonheur que ton visage dégage. Merci pour ce que tu fais ! Je prends plaisir à te suivre.

Bravo Antoine c'était merveilleux ! Et aussi a Jean Claude qui a été extra ! Bonne continuation et tu peux être fier de toi :D

J’ai 50 balais ça fait six mois que j’ai commencé la course et ça fait six mois que je te suis d’abord bravo pour ton RP et merci pour l’enthousiasme que tu offres à chacune de tes vidéos continue cela draine je pense beaucoup de gens dans ton sillon merci

@barbu571

5 ай бұрын

Merci beaucoup et ravi que mes vidéos servent de motivation. À bientôt sur une course

De rien Antoine ca fait plaisir de te rencontrer , et merci à toi de m avoir assisté a les convaincre de passer de sas ( 1h50 à 1h40 ) et faire mon 1er semi à 1h37 . bravo à toi continue de progresser .

@barbu571

5 ай бұрын

Bravo à toi Azzeddine, merci, et ravi de t’avoir aidé à changer de sas lors de la remise des dossards. Un grand merci au jeune bénévole Antoine au stand information qui a fait le changement de sas qui te convenait le mieux

Bravo ça a été un plaisir de suivre ça !

@barbu571

5 ай бұрын

Merci beaucoup, moi aussi ça m’a fais plaisir 😊 une très belle course ce semi

@electroma97

5 ай бұрын

@@barbu571 Plein de force pour les prochaines courses :)

Quelle vidéo de qualité !Tout le parcours avec le meneur d’allure sans t’emballer avec un finish super . Tu avais l’air facile . Bravo à toi et ton respect pour les bénévoles et l’ensemble des coureurs y compris comme c’est mon cas pour ceux qui réalisent des temps beaucoup plus modestes . Je n’ai jamais fait mieux qu’une 1h45 et maintenant à 68 ans 2h10 . Le plaisir est toujours là , mais les lendemains sont beaucoup plus durs ! Continue c’est un plaisir que de visionner tes vidéos .

@barbu571

5 ай бұрын

Un grand merci, ton témoignage fait plaisir. Car justement le but est de prendre du plaisir quel que soit le niveau. Et c’est ce que j’apprécie dans ce sport. Et toujours une ambiance très humaine. Félicitations pour tes performances Jean-Michel. Et franchement ça fait plaisir de voir tous les âges sur le parcours de la course

Progression impressionnante ! Bravo !

Bravo Antoine, je revois encore ton semi 2023, comme je te l'ai dit c'est un viaduc là. Quel niveau. Plaisir de revivre la course et plaisir de se voir au chapitrage. A bientôt sur le marathon. Yves

@barbu571

5 ай бұрын

Avec plaisir et bravo pour votre course avec David

Merci pour ce live Antoine 👍👍👍objectif ok 💪rdv l.année prochaine dans le sas -1h30 🏃‍♂️ #ajamarathon

Bravo pour ton chrono,je découvre ta chaîne et je viens de m'abonner,je suis en 1h30'23 au semi-marathon et j'espère casser la barre des 1h30 à 60ans ,au plaisir des prochaines vidéos.

Félicitation Antoine 👏👍 et bonne récup avant celui (proche) de Montargis 💪

Mercii pour ta vidéo au top!!!!

Merci pour ta vidéo c'est super

Bravo, vraiment très belle progression. Pas facile de courir avec la caméra, perso, je ne pourrais pas. Respect!!

Salut Antoine , belle course. Est ce que tu pourrais nous parler de tes formats d'entrainements stp ?

Bravo à toi, très belle course!!!

Bravo pour cette course, pour l'évolution. Mais surtout pour la motivation que tu donnes à travers tes vidéos. J'espère un jour que l'on se croisera en course, mais bon, je suis encore loin derrière.

@barbu571

5 ай бұрын

T’inquiètes je vais t’attendre. Bravo à tous

Bravo!

Bravo 🎉

Felicitation Antoine. Profites bien a montargis.

Un réel plaisir de partager un bout de cet événement avec toi. Quand tu parlais de ta progression tu avais des étoiles ⭐️ dans les yeux et une réelle fierté. Les gens qui n’ont pas couru ne peuvent pas comprendre cet écosystème. Merci beaucoup pour la pub de ma chaîne 😊. Et bravo à toi pour ton chrono, tu pouvais largement faire mieux. Tu déchires mon gars et se donne rdv sur le 10K Adidas si Dieu veut. J’espère l’année prochaine descendre sous les 1h30 ✌🏽. L’ambiance, le parcours, les bénévoles, les coureurs…félicitations 🎉. Comme je dis toujours « ne jamais sous estimer une course et là prendre avec humilité ».

@barbu571

5 ай бұрын

Merci Iney j’ai regardé ta vidéo bravo pour tes 01’30’20 c’était nickel bravo mon gars

@Neycoolrunner

5 ай бұрын

@@barbu571 un jour on va prendre le même SAS on va se filmer mutuellement 😂😅😂😅😂

@ZOUPOUPOUILLE

5 ай бұрын

Antoine,le barbu cheveux longs a de nouveau frappé,nouvel RP sur le Semi de Paris,il a déjà sauté tous les sas,il se rapproche du sas rouge,des très bons coureurs,quelle remarquable progression en si peu de temps,de bonne augure pour le Marathon de Paris qui approche,chapeau bas Antoine👍

Bravo Antoine encore un RP !!! J'ai senti beaucoup d'émotion à55''45 !!! Félicitations encore !!! et tu va nous régaler tout le mois de mars Merci.

@barbu571

5 ай бұрын

Oui à 55:45 beaucoup d’émotions à l’arrivée. Et toujours un petit moment pour réaliser le temps que j’ai fait. Un grand merci

Bravo Antoine, ton évolution est impressionnante !!! Je te vu encourager les coureurs a 500m 👍

@barbu571

5 ай бұрын

Un grand merci oui j’ai bien aimé encourager les coureurs à la fin

Félicitations beau chrono 🔥

Bravo Antoine !! Fantastique. On se revoit bientôt ;) 😊 Le Pirate

@barbu571

5 ай бұрын

Merci Matt bravo à toi

Félicitations Antoine, tu es très très bon ! J'y étais et c'était mon premier semi-marathon. Je mettais inscrits dans le SAS de 2h, j'ai fait 1h54 au bout de moi-même. Les multiples montés et descentes en fin de parcours ont failli avoir raison de moi franchement... 😂 C'est dingue le sentiment de bien être que ça libére à la fin de la course quand même !!

@barbu571

5 ай бұрын

On est d’accord. Merci mon gars et bravo pour ta performance

Bravo Antoine

vraiment bien joué !!!!!

@barbu571

5 ай бұрын

Merci Ali je suis content de ma course. J’espère te voir bientôt sur une course pour comparer nos temps 😊

@alikaramoko3970

5 ай бұрын

Oui Marathon de paris on sera dans le même SAS …sinon samedi je fais le Sin et qua non

Bravo pour la course, toujours mieux ! et merci pour la vidéo, toujours très bien. Après avoir regardé trois vidéos de ce semi de Paris, dont la tienne, je n'ai pas pu résister au désir de m'inscrire, déjà, à celui de l'année prochaine 😊

@barbu571

5 ай бұрын

Ça fait plaisir 😍 rendez-vous en 2025

@alina-reyes

5 ай бұрын

@@barbu571 Yes ! merci à toi et à tous les youtuber-ses qui accompagnent les autres runner-ses dans l'aventure !

Je vais prendre le temps de regarder toute ma vidéo mais je préfère déjà te féliciter. Que de chemin parcourus depuis les marathon de Paris 2022 ou je t'avais vue en accompagnement un ami pour finir. Je ne félicite même pas le chrono car tu feras encore mieux mais la progression car ton parcours fait que tu as bien plus apris que quelqu'un qui cours 1h35 sans entraînement.

Slt Antoine, bravo pour ta perf, belle progression je suis tes vidéos génial 🤗 Tu devrais faire des vidéos de tes entraînements et détaillé le déroulement, endurance, fractionné, seuil,récup,ravito,alimentation, sommeil , Pour moi RP 1h33'30 semi-de fleurbaix dans le nord 🥶🤣 très plat 😊 bonne récup a toi et merci 😉

Quelle santé ce Jean-Claude!!! Bravo pour ton rp et tout ça en t'arrêtant pour claquer la bise. Vu comme tu finis tes courses, sans coup de mou, tu n'es clairement pas au bout de tes possibilités.

@barbu571

5 ай бұрын

Merci mon gars, on va essayer de continuer la progression et améliorer le chrono

Joli chrono. sub 1H30 l'an prochain. !!!

Bravo Antoine ❤❤

@barbu571

5 ай бұрын

Merci mon Jérôme

Je t'ai croisé après la course au moment stratégique du changement de vêtements 😉 on se croisera peut-être au marathon

@barbu571

5 ай бұрын

Oui avec plaisir Kevin. Sur le marathon de Paris je serai dans le sas 3h30 et mon objectif sera de suivre le meneur d’allure 3h30

@kevinleletty1665

5 ай бұрын

@@barbu571 je sais pu mon sas :) mais ça va être 3h30 ou 3h15

Bravo pour ton résultat mais c’est normal de battre ton RP avec tes temps sur 10km tu vas vite atteindre le sub1h30 bravo pour ta progression !

Bravo tu es vraiment fort Antoine. Félicitations pour cette belle course où j'ai manqué l'inscription 😮Mais rendez vous en 2025😅

@barbu571

5 ай бұрын

Un grand merci et inscris-toi dès maintenant pour 2025

Bravo et merci pour la vidéo ! 2h12 pour ma part

@barbu571

5 ай бұрын

Merci et bravo à toi pour ta performance. Tu t’es senti bien durant le parcours ?

@brieucjegu6482

5 ай бұрын

@@barbu571 je suis à mon niveau, il ne faisait pas trop froid pour moi et il n'a pas plu contrairement à la veille. Je rempile l'année prochaine car c'est génial !

Bravo Antoine le 24 mars il y a le semi de joinville le pont tu sera là

J'y crois pour 3h30. Je pense que c'est le vrai objectif. Tu as accumulé de l'expérience. La barbe et les cheveux sont longs, le temps est court.

Belle progression mais on ne connaît pas ton volume hebdomadaire. Bravo 👏👍

Salut Antoine, félicitations grosse perf', super tes vidéos continue comme ça, que prévois tu après une course, du repos ou tu continues de t'entraîner ?

J'ai fais 2 h 16 pour un premier !!! C'était magique

@swbsdavid

5 ай бұрын

Félicitations

ahahahahhahahahahahahahahahhaha putain !!!!!! bravo Antoine !!!!!!! ahahahahah putain tu as assuré comme un chef !!!

@barbu571

5 ай бұрын

😄 c’est propre hein 😄

Je confirme que à l'heure de ton arrivée, je n'étais pas encore partis, je suis parti à 11h03

@barbu571

5 ай бұрын

Merci Olivier pour ton message. Je sais ce que c’est, et tellement de plaisir de prendre le départ de cette course quel que soit le sas de départ. Ca c’est bien passé pour toi ?

Salut Antoine ! Bien joué pour la perf XXL !! As-tu un compte Strava ? J'aimerais voir à quoi ressemblent les entrainements d'un tel champion !! Bon courage pour le semi de Montargis !!

Du lourd Bravo. A cette allure tu vas finir avec les élites. Feras tu le semi de Lille ? J ai battu mon record aussi avec des crampes🎉

Purée ça rigole plus du tout, quelle progression en un an!!! Ça serait effectivement intéressant que tu partages un peu plus sur ta façon de t'entraîner. La méthode Barbu en quelque sorte, ça serait au poil!

Bravo 👍, pour ma part pour une première ce fut 2h17'27"

@barbu571

5 ай бұрын

C’est très bien, tu t’as senti comment sur le parcours ?

@olivierderycke3896

5 ай бұрын

​@@barbu571, je me suis senti bien. Pour toi, une très belle performance et une superbe amélioration par rapport à l'année passée. Top 🏅🏆

@olivierderycke3896

5 ай бұрын

​@@barbu571je suis entrain de regarder ta vidéo en ce moment

Dans le sas rouge ils ont des mobilettes 😂

Bravo !!! L année prochaine SAS rouge?

@barbu571

4 ай бұрын

Oui mais ça me fait peur 😄

@thierryclos3501

4 ай бұрын

sacré niveau j ai fini derrière toi , et j avais pas ton aisance. pour moi ca sera SAS jaune @@barbu571

J'aimerais faire celui du Futuroscop mais j’hésite, en quoi tu le trouve dur ? J’entend beaucoup dire ça. J'aimerais bien savoir le pourquoi il est dur 😊

@barbu571

4 ай бұрын

Alors tu pourras voir dans ma vidéo du semi Poitiers Futuroscope que les 2 derniers kilomètres sont en faux plat montant. On voit le Futuroscope se rapprocher mais c’est vraiment dur. C’est une fin de parcours difficile, mais c’est intéressant. Je te le recommande, c’est un semi à faire 👍

@LoloMasseB

4 ай бұрын

@@barbu571 super ! Merci ! Je vais regarder la vidéo du futuroscope alors ! Merci des précisions, et un grand bravo à toi pour ton amélioration depuis un an, tu me motive vraiment avec tes vidéos. Bravo à toi !

sub 1h30 prochaine course

J ai bouclé mon 1er marathon en 1h58m .. Rdv au 10k Adidas

et il continue ses bêtises!!! tu cherches les histoires mon Tonio 🤣🤣🤣🤣😇😇😇😇😇

@barbu571

5 ай бұрын

😂