Toujours en progression, bravo et impressionnant

Wahouuuuu🎉 Bravo Antoine! Quelle course !

Bravo Antoine👏 magnifique! bonne continuation et à bientôt pour le marathon de Paris!😉🗼🏃...

Très belle course bravo à toi 👍👍👍👍✊✊✊

Nickel !!!! encore un RP officiel et un SUB 41 officieux Bravo Antoine !!! Le Grand Jour approche vivement le 7 avril pour le MDP. bonne récup et bonnes sorties longues avant les 42,195 .......

Félicitation Antoine !! de mieux en mieux :)

Très joli chrono. Pour l’anecdote, cette course avait lieu le 1er mai dans les années 90, avec, de mémoire, une côte d’enfer.

Bravo Antoine. Amuse toi bien sur le marathon.

@barbu571

3 ай бұрын

Merci mon Yacine, je pensais à toi justement. Ca va être dur surtout après le km 30. Je vais essayer de m’accrocher pour maintenir l’allure

Félicitation Antoine, pour ce nouveau record 💪🏆 Et Bravo 👏 également à Madame pour son 5k 👏

Cet homme ne s'arrête plus. Bien joué Antoine. Maintenant repos pour ta masterpiece du MDP. A bientôt

Je découvre ta chaîne depuis peu , bravo ! le format est top 👍 Je n’ai pas vu celles de tes débuts mais je crois qu’il y’en a un paquet à regarder! 😅 Bel état d’esprit sur les courses et tes analyses sont pertinentes, c’est cool ! Je n’ai jamais couru à 4:05/km , je suis plutôt un coureur polyvalent et je coure très peu sur bitume mais souvent sur chemins. En tous cas c’est interessant de voir qu’avec l’assiduité on peu encore courir vite même à 45/50 piges !! 😂

@barbu571

3 ай бұрын

Exactement. Merci pour ton message. Je suis toujours en découverte dans la course à pied. Dimanche, je prendrai le départ du marathon de Paris. Et c’est pour moi la plus belle course qui existe. Ca me paraît toujours tellement incroyable de courir sur 42,195 km sans s’arrêter

Bravo Antoine 🎉

Bravo pour ta perf🔥et bonne prépa pour ton MDP, ça va le faire💪

@barbu571

3 ай бұрын

Ok merci à toi

bravo Antoine poco à poco j'ai hâte de te revoir au Marathon de Paris

Super Antoine . Toujours ces vidéos de qualité , de partage et d’infos sur la course . Bon marathon de paris , je serai cette année bénévole à la gestion des sas . Peut cette aux 3h35 , ce serait sympa de te rencontrer. 👍

@barbu571

3 ай бұрын

Ok avec plaisir, j’essayerai de faire attention si je te vois à l’entrée des sas de départ

Mais c'est vraiment fou comment tu progresses vite! Félicitation Antoine :D A l'arrivée on vois clairement que tu as tout donner mdrrr

Avec un immense plaisir

Félicitations Antoine ca entre dansla préparation du marathon de Paris biensure cest en courant que vienne la finition bonne video 😊

Bravo Antoine pour ce RP encore. Bon courage pour le Marathon. Rdv pour le 10k Adidas.❤

Olalala c’est quoi ce chrono ? Magnifique 🎉👏🏾👏🏾👏🏾. J’habitais juste à côté à Athis-Mons et je suis parti au lycée à Savigny (Corot) 😂. Une fusée 🚀 un parcours très plat et de bonne condition. L’année prochaine je la fais. Encore bravo le Spartiate 💪🏾

@barbu571

3 ай бұрын

Merci Iney 😊

Je comprends pas comment tu arrives a enchainer une course par semaine !!! Impressionnant, encore bravo

@barbu571

3 ай бұрын

En courant uniquement le mercredi et le vendredi

Bien joué Antoine ! RP sur RP 🙌🏻 si tu as l’occasion je te conseille le 20km en mai de Paris Saint Germain la Course avec un parcours très intéressant avec du dénivelé au début et à la fin !

@barbu571

3 ай бұрын

Yes je le prévois en mai 2025 👌

Plus l’effort est grand et plus on devient tatillon sur les secondes gagner pas vrai Encore bravo pour ton RP Impatient de te voir sur cette discipline du marathon bon courage pour l’entraînement et à bientôt

@barbu571

3 ай бұрын

J’avoue 😄

Bravo ! Ma première participation officielle était un 10km à Casablanca, bouclée en 41min. Depuis, je ne cesse de progresser, d'autant que mes sporties se déroulent en moyenne altitude (1600m). Dernière en date ; 7km en 26min30.

Bravo Antoine! Toujours aussi énorme. T’as même failli faire un strike à l’arrivée 😂

@barbu571

3 ай бұрын

😂

Encore un rp géniale !!!!! avec les beaux jours qui vont revenir je vais commençais une remise en route croisée (cap - vélo - natation - marche - renfo - etc ......... ) j'espère pouvoir te croisée un jour si tu viens a Nantes

@barbu571

3 ай бұрын

Avec plaisir, je le prévois peut-être pour 2025 Nantes

Bravo comme quoi d'enchaîner les courses te fait bien progresser

Hi Tonio,encore et z'encore, ça devient récurant ton histoire,mais quand arrêtras tu ?🤣🤣🤣🤣 bravo mon ami 💯💯💥💥👏👏👏👏👏👏👏👏

@barbu571

3 ай бұрын

😄 je m’arrêterai que j’aurai vu jusqu’où je peux aller 😄

@jos565

3 ай бұрын

@@barbu571 tu peux aller jusqu'au Nirvana à cet vitesse là

Salut, bravo pour toutes tes courses! tu vas arriver cassé le 7 avril! je rigole , j'en sais rien mais moi je pourrais pas faire autant de courses avant un marathon ! j'utilise exactement les meme shoes que toi pour le MDP, gros jaune qui flashe!

@barbu571

3 ай бұрын

Ça va être nickel 👌

Bravo pour le nouveau RP. Tu va être dans le Sas élite au marathon à cette allure là 😁

@barbu571

3 ай бұрын

😄 je me cache derrière le sas des élites

@cedricabraham297

3 ай бұрын

@@barbu571 on se verra peut être sur la ligne de départ

Super number ONE 🔥🔥🔥. Si on comprend tout, tu fais 41'09 temps officiel avec 10 secondes de pénalité donc en temps reel tu enlèves 5 secondes entre coup de pistolet et franchissement ligne de depart plus les 10 secondes de pénalités, tu merites 40'54 temps reel sur cette course 💖. Sympa l allure 4'05 👍. Bonne recup mon ami et surtout, no stress et pas de blessures, tu es déjà prêt pour le Marathon de Paris, don t care, Patrick, nouvellement promu par Barbu 571, abonné specialiste Paris Versailles. Salut à ta famille et à la prochaine😊😊😊

@barbu571

3 ай бұрын

Merci mon Patrick 😄 t’as bien résumé la situation 👍 je l’aurai la prochaine fois le sub 41 officiel 😄

@arlsteve

3 ай бұрын

Et au moins 10 secondes pour les virages aussi 😜

@barbu571

3 ай бұрын

@arlsteve je l’attendais celle-là 😄

Bravo ! et le problème d'afficheur te permet de viser sub 41 une prochaine fois, ça laisse encore du challenge 😉 Bonne fin de prépa pour le marathon de Paris et bon marathon !💪

@barbu571

3 ай бұрын

Oui effectivement le sub 41 sera pour la prochaine😊 merci à toi

Bravo Antoine pour ce 10k … rdv dimanche 07 pour la 42k de Paris (sas 3.30) j’ai réussi à récupérer un dossard au dernier moment 🤫💪🥴

@barbu571

3 ай бұрын

Rdv le 7 avril mon gars

Bravo encore un rp ! Bon courage pour le marathon de Paris j’ai vue que toi aussi tu fais le semi de Nice tu as pris quoi comme sas ? Je le fais aussi c’est que du plat ça va être un plaisir

👍👍👍👍👍👍👍

@barbu571

3 ай бұрын

👌

Chaud franchement c'est impressionnant, je découvre ta chaîne. Comment tu arrives à doubler des mecs qui ont déjà une allure rapide.

Salut Antoine et encore bravo ! Est-ce que tu utilises les mêmes chaussures à l’entraînement et en course ?

@barbu571

3 ай бұрын

Salut merci oui j’utilise les même chaussures en entrainement et en course. Même sur tapis

Bravo Antoine. Encore un RP ! Excellent. C'est vrai qu'arrivé un certain niveau chaque seconde compte. J'ai fait le 5 km pour tester la vitesse et c'était bien sympa. Alors c'est quoi cette histoire de pénalité de 10 secondes ? Et comment t'as fait pour avoir le dossard 1 ? Bien mérité en tout cas vu ta belle progression. Bon courage pour le marathon

@Jonathan-qt4pk

3 ай бұрын

J'ai eu les réponses à mes questions en lisant les commentaires. Encore bravo

Félicitations pour ce 10k. A propos des virages j'ai justement une question et je serais intéressé par votre retour d'expérience. Quelle est la meilleur stratégie: prendre à la corde (pas évident si le sol est mouillé il faut de l'accroche) pour profiter de la force centrifuge ou alors prendre très large pour maintenir sa vitesse constante? A propos des 10 secondes même en lisant les commentaires je n'ai toujours pas compris quel était le problème si c'était le chrono ou alors si vous avez eu une pénalité pour un fait de course. Merci et bon courage pour Paris ;-)

@barbu571

3 ай бұрын

Ta question sur les virages est très intéressante. Je partage ton analyse sur la force centrifuge qu’il faut respecter pour éviter de perdre de l’énergie. Pour un virage normal (hors demi tour) le mieux est de le prendre à la corde mais en le prenant large pour respecter la lancée. En s’adaptant à la forme de la route etc. C’est pour ça que souvent on me voit partir à gauche ou droite selon la forme de la route. Et s’adapte bien sûr selon le nombre de coureurs. Pour les 10 secondes de pénalité, il ne s’agit d’une pénalité sur un fait de course, mais une pénalité en raison d’un dysfonctionnement du système de chronométrage à l’arrivée. Nous avons été flashé 2 fois à l’arrivée, et pour certains coureurs, dont moi, c’est le mauvais temps qui a été retenu.

Bonsoir , quel sont les raison des 10seconde de pénalité ? Cest dingue la progression que tu fait ! Bravo

@barbu571

3 ай бұрын

Les 10 secondes de pénalité sont le résultat d’un problème de chronométrage à l’arrivée. Nous avons été scanné 2 fois à l’arrivée. (Tapis de chronométrage et manuellement avec une douchette quelques mètres après). Et pour certains coureurs, c’est le mauvais temps qui a été retenu

Sympa le dossard 1. Tu étais invité ou tu t'es inscrit le premier?

@barbu571

3 ай бұрын

Je me suis inscrit le premier, c’était en novembre je crois 😊

@MrJc2eler

3 ай бұрын

Ah OK souvent le dossard 1 est réservé au gagnant de l année dernière C'est quand même le pied de courir une fois dans sa vie avec le numéro 1

@barbu571

3 ай бұрын

@MrJc2eler j’avoue 😊 et j’ai eu beaucoup de compliments avec ce dossard ❤️

J'ai pas compris pourquoi tu as des points de pénalités ? Par contre peux-tu me dire c'est quoi la marque de ta montre ? Elle t'indique tout en temps réel.

@barbu571

3 ай бұрын

Il y a eu un problème avec le chronométrage officiel. Ils sont en train de regarder avec la société de chronométrage. Ma montre c’est une Apple Watch avec l’appli Runkeeper. Elle m’indique tout en temps réel

"La course, vous le savez, c'est ma grande passion !" Antoine le Barbu.

Bravo pour ta course…. Il me semble que à ton temps de 41’09’ il faut enlever les 5’ perdues avant de franchir la ligne de départ, donc tu as couru en 41’04’’ environ 👍

@barbu571

3 ай бұрын

Merci à toi

@barbu571

3 ай бұрын

Ai mais attend. Si sur le temps de ma montre 41,14. On enlève les 15 secondes d’arrivée, et si on enlève les 3 secondes du départ ?

bravo un nouveau record perso, pourquoi vous avez tous des pénalités de 10 secondes ? tu vas vite être sub 41 puis tu vas pouvoir rêver de la barrière des 40... bravo

C'est quoi cette pénalité 10s?

@barbu571

3 ай бұрын

Problème avec les puces à l’arrivée. Le passage sur la ligne d’arrivée n’a pas été détecté

Je voulais te souhaiter un bon marathon de Paris

@barbu571

3 ай бұрын

Un grand merci 🙏

Le baptiste pour son poids il fait un sacré temps.

@barbu571

3 ай бұрын

Oui mais il a les muscles Baptiste. Il faut qu’il travaille les jambes

comment ça pénalité 10 secondes ?

@barbu571

3 ай бұрын

😅 et oui pénalité de 10 secondes sur le temps officiel mais personne ne sait pourquoi 😂

@alikaramoko3970

3 ай бұрын

@@barbu571ah ouai bizarre 🤷🏾‍♂️

@guillaume5587

3 ай бұрын

sachant que le temps est au pistolet et pas au passage de la ligne.. j'étais en queue de peloton J'ai presque 30sec d'ecart entre ma montre et le temps officiel 😅

@alikaramoko3970

3 ай бұрын

ah ouai c'est abusé quand même... @@guillaume5587

Lut l année prochaine SAS rouge alors au semi de Paris 👍

@barbu571

3 ай бұрын

Oui on testera le sas rouge ❤️

Pénalité ? Partis trop tôt ?

@barbu571

3 ай бұрын

Problème avec le contrôle d’arrivée

C’est quoi cette histoire de pénalité de 10 secondes? On te sent un peu amer à la fin… je comprends en même temps. Allez, tu vas affoler les chronos dans 15 jours pour le MDP 💪

Tu as très bien vu le chrono sur la ligne d’arrivée,𝟜𝟘.𝟝𝟡'c’est bien ton temps réel! Tu as explosé ton RP et puis c’est tout,c’était prévu avec le dossard number one! Sans point de repaire d’un coureur,sans groupe de chasse,sans meneur d’allure,c’est exceptionnel voilà tout. De plus,avec un départ canon à une vitesse trop excessive,tu as couru SEUL au monde,de bonne augure pour le Marathon de Paris. 𝔹ℝ𝔸𝕍𝕆 𝔸ℕ𝕋𝕆𝕀ℕ𝔼👍