SEMENTES DE LINHAÇA podem ser PERIGOSAS, NÃO cometa ESSES ERROS ❌ [o jeito certo de usar LINHAÇA]
SEMENTES DE LINHAÇA podem ser PERIGOSAS, NÃO cometa ESSES ERROS! O jeito certo de usar.
Hoje quero falar sobre a maneira correta de consumir as sementes de linhaça, já que o consumo inadequado pode causar problemas no trato gastrointestinal, causar inflamação e afetar a absorção de nutrientes. É importante lembrar que a linhaça tem contraindicações e algumas pessoas podem ter alergia ou intolerância, além de interferir na absorção de alguns medicamentos.
No entanto, quando consumida corretamente, a linhaça pode trazer muitos benefícios à saúde. Ela é uma excelente fonte de nutrientes, incluindo fibras, proteínas, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas, inclusive trazendo proteção contra o câncer.
Se você está pensando em incluir sementes de linhaça na sua dieta, é importante começar devagar e observar como o seu corpo responde. E lembre-se, a linhaça é um alimento saudável e nutritivo, mas é fundamental consumi-la da maneira adequada para obter seus benefícios à saúde.
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#linhaça #sementesdelinhaça #saude #saudenatural
Пікірлер: 389
Como dizia meu pai. "Cada um diz uma coisa. Se a gente for ouvir os médicos fica é doido" kkk.
Coloco a farinha triturada na hora no meu bolo de banana com aveia de frigideira. Nunca tive problema.
Esse negócio de falar com o (seu médico) no nosso sistema parece piada me desculpe
@lidiaferreira3017
8 ай бұрын
Verdade não temos essa oportunidade de falar com nosso médico.só se for particular.
@maurosabino6167
7 ай бұрын
Parece não , é uma piada e de muito mau gosto .
@wandersonsanttos2355
6 ай бұрын
Verdade.
@user-nn5me9fv4v
6 ай бұрын
@@lidiaferreira3017muitas vezes a gente procura um médico particular e sai do consultório ainda com mais dúvidas.
@alicelongdale
5 ай бұрын
@@user-nn5me9fv4veles costumam se achar deuses e que nós somos uns tapados. As vezes eu rezo. para o médico ter exatamente a doença que nos aflige .( não vou mentir) Sinceramente, a coisa mais difícil hoje em dia é encontrar um médico empático ...
Nunca vir ninguém falar mal de linhaça sei q é ótimo pra menopausa
@franciscabezerrasoares837
5 ай бұрын
To tomando oleo de linhaça manipulado. Pra menopausa
@user-oq4vi3zp5i
4 ай бұрын
Eu faço há cinco meses todos os dias três colheres de sopa bebo de colherada com água uso da linhaça marrom batida no liquidificador até virar um pó fico em jejum por 40 minutos é ótimo controlador pra fibromialgia gente e outros benefícios também no proporciona , não é nessecario deixar de molho, ajuda também pra quem tem como eu anciedade fortíssima
@user-rw1jh6nf4p
Ай бұрын
É igual um "médico"falando mau da aveia que eu assisti uma vez no KZread,fala sério,a aveia é um cereal e é até citado nas escrituras sagradas e que ainda não sofreu modificação genética, é integral ❤
Linhaça triturada é otima pois é fibra, omega 3 consumo a muitos anos e nunca tive problemas.
Resumindo: todo excesso pode ser prejudicial, consuma com moderação!
Pelo andar da carruagem puxada pelas mais diferentes opiniões de médicos sobre um mesmo tema, o que restará para nós, pobres mortais, será comer água. Mas do modo correto. Ingerida incorretamente, ela poderá quebrar os dentes.
@erciocosta
8 сағат бұрын
É verdade, kkkkk
Infelizmente não fui feliz com o uso das sementes. Usava linhaça, chia e gergelim, 1 colher de cada, deixava de molho de um dia para o outro e na manhã seguinte batia com leite e fruta. Depois de um ano já apresentando alguns problemas, começou a piorar com diarréia frequente, descobri sozinha que era por causa das sementes, pois parei de usar por alguns dias e nesses dias o intestino melhorava. Deixei de consumir de vez e não tive mais problemas.
Tá muito complicado se alimentar, ufa!
@jolsomoliveiraoliveira6066
Жыл бұрын
Eu bato no liquidificador bem batido e tomo 2 colheres com agua. Nao coloco de molho nem ponho no fogo! Nunca senti mal
Em cada canal fala uma coisa diferente da linhaça, uns fala que devemos triturar de um dia por outro,e por aí vai assim fica difícil de saber qual a maneira certa 😒🤔
@ALMAMADRE777
2 ай бұрын
*O IM PÓ..OU DA MOLHO 🫙 UN DIA ANTES*
O que da gases é misturar doce com salgados, misturar frutas com legumes, lactose e beber com as refeições,e se tem fibra é melhor aínda que ajuda a regularizar o funcionamento do intestino
Procurem video Doce Limão da Conceição Trucom, é a maior conhecedora da linhaça .
Parabéns Doutor, isso mesmo,
Obrigada, Doutor.
Ótimo! Obrigada.
Parabéns Dr muito bom👏👏👏❤❤❤
Gratidão Doutor.
Obrigado doutor pelas informações
Excelente vídeo, doutor.
Obtigada por partilhar conosco seu conhecimento!🙏🏻👏🏻🎉
Adorei explicação muito esclarecedor
Obrigada valeu doutor deus te abençoe ❤
Muito útil !...Agradecida !...
Costumo consumir linhaça de manhã em pão feito em frigideira e acho excelente para a saúde..gratidão....a cura realmente está na alimentação....
Muito bom doutor, importante seu conteúdo Excelente!!!
Adorei suas explicações doutor vou seguir seus ensinamentos
Obrigado doutor, muito bom saber certinho como usar 👏👏👏❤️
Gratidão Dr Alain sempre nos trazendo informações preciosas para nossa saúde .
Obrigada
Otimas dicas...
Que explicação exelente doutor, muito obrigado!
Obrigada, mas muito técnico...
Como novo consumidor da linhaça, passarei a seguir suas instruções. Gratidão !!!
Ótimo conteúdo Dr. Inclusive o fato de falar sobre o ácido fitico e como o neutralizar.
Obrigado
Consumía de manera errada,vou tentar mudar a manera de consumir, obrigada!!!
Nossa, como é difícil!!! Socorro!!!
Linhaça me faz bem pra tudo, intestino então ótimo fico mais calma, durmo bem, ansiedade.excelente.
Eu consumo só o azeite virgem de linhaça.. Muito bom !
Sensacional 🙆
Show, Eu torro em fogo baixo, com cuidado para não ficar queimada!
Nas duas vezes que fiz pão com farinha de linhaça não fiquei bem, mas sei que é saudável para quem pode consumir não vejo nada melhor.👍 excelente vídeo pra esclarecer e informar, obrigada Dr.
Bem torradinha e em recipiente hermético,doutor. Sua orientação é...1.000 Valeu,doutor !
Bom dia Dr Alain Dutra suas explicações são maravilhosas gratidao sempre o altíssimo seja sempre convosco e família 🌹❤️
Deixar a semente de molho legal está expricacao 👍
Mas a linhaça é a única que pode ser consumida com a mucilagem e deve ser triturada na hora do consumo. Pode deixar de molho a noite e usa pela manhã segundo algumas pessoas especialistas em alimentação natural.
@neuzamariacurti8217
4 ай бұрын
Nossa que complicação deixar de molho depois torrar afinal faz bem ou faz mal
@BEA17ish
4 ай бұрын
@@neuzamariacurti8217 não é para torrar e para triturar, pode bater no liquidificador com água frutas etc. Agora se quiser use seca e inteira que nào vai absorver nada, vc que sabe.
Dr Você é TOP
A minha mãe usava a linhaça para fazer remédio, ela tinha muitas dores nos joelhos. Ela colocava a farinha de linhaça na panela e ia colocando água aos poucos, a linhaça se transforma em uma cola, e ela colocava no joelhos e acalmava as dores.
Misericórdia moria e não sabia Obrigado por compartilhar
Adlfei. Boa noite
Parabéns dr pelo vídeo ...eu bato no liquidificador e coloco no bolo pra assá !!!
Bom dia!!!
Boa tarde! 😄
Eu tomo rejuvelac de semente de linhaça que é justamente a água fermentada que vc sugeriu descartar.
Obrigada! Passei muito mal com linhaça, infelizmente.
Obrigada pela dica maravilhosa vc é maravilhoso 💙🙏❤️👏👏
Fala sobre o Boro Dr.
Eu como todos os dias e me sinto muito bem
Pronto... agora fiquei no lodo :-( E a bebida vegetal de linhaça, feita com a linhaça demolhada por 1 noite e não lavada, para aproveitar aquela "gosma" que supostamente faria bem...?? E agora??
Excelente vídeo informativo 🙏🙏👍😁🌹⭐🙀🌞🌚🙀🐶🎉
Obrigada Dr. Pelo vídeo Estou esquentando na frigideira moendo e conmindo com frutas..... molhou e muito os sintomas do climaterio.... junto a isso, atividade física e alimentação mais nutritiva
Bom dia Dr. Eu consumo a linhaça germinada porém pouca no suco verde de couve com maçã 🍎
muito obrigada Dr. por me mostrar como consumir está semente tão importante..
Olá boa tarde 🌹😌😌
Que trabalhão!!
Excelente conteúdo DR ALAN, grata!!!
Uso Cristina poço usar também linhaça dourada diariamente
Meu doutor preferido
Olá Dr alain!consumo diariamente, não tenho fogacho!!!triturador e depois faço consumo!!!
Top. 👍👍
Gente é só deixar de molho e pronto, esses médicos São muito ALARMISTA!!!
@helenaleal2100
5 ай бұрын
Mais tem que triturar ,se não ela não libera as propriedades dela ,eu bato no liquidificador um pouco, depois coloca água deixo de molho de um gua para o outro,e bebo com soja
@modelmodel7664
3 ай бұрын
Eu tomei linhaça, deixei de molho e triturei, mas provocou uma enorme prisão de ventre e muita dor de barriga. Penso que devo ter tomado demais. O médico tem razâo quando alerta para certas situações. Confirmo!
@marciaaparecida1118
3 ай бұрын
@@modelmodel7664Tem que beber muita água. Po conter fibras se não beber água vai prender seu intestino
@willy.dsouza
2 ай бұрын
Alarmista não, quantas pessoas consomem sementes sem saber q existe risco...
Já consumo linhaça a 10 anos duas colheres pôr dia, trituro um saquinho e colocou num vidro escuro e na geladeira.
Boa noite Aqui é a Regina do RJ Grata por tudo que Deus abençoe sempre vc 🙏
Armazenar em potes hermeticamente fechados para não oxidar, mas nas casa de produtos naturais a pessoa só acha elas em potes semelhante aos de ração animal ou potes com tampa folgada... e aí?
@ThaisAlessandra-fe4mm
Ай бұрын
Foi o q pensei tb😊
Boa noite Dr.,faço reposição hormonal,posso usar a linhaça?
Boa tarde
Eu estou fazendo o leite vegetal Pego 1x de linhaça em grãos, coloco 2x de água filtrada e deixo fermentando por 24 h ,dps bato no liquidificador com 5 Xícaras de água e coo com um pano ,deixo na geladeira ,pode ,tomo um bolo por dia
Boa tarde Dr Alain, a chia também deve ser torrada primeiro e depois triturada?
Eu consumo linhaça junto com chia hidratadas praticamente todos os dias num suco de hibisco tbm hidratado com frutas à gosto, com beterraba e gengibre. Eu me dou super bem com esse suco pq diminue minha fome me mantendo com o peso equilibrado! 😊🙌
@monicacosta9775
Жыл бұрын
Olá Virlania! Por favor, como vc hidrata o hibisco? Costumo usá lo somente em forma de chá. Grata!
@virlaniasilva8768
Жыл бұрын
@@monicacosta9775 oi bom dia irmã! Bom, pra fazer um suco de hibisco com frutas e demais ingredientes que citei aí em cima, eu pego uma quantidade de hibisco que mei um copo de 200ml e em seguida coloco água até completar o copo, faço isso a noite pra fazer o suco no dia seguinte pela manhã e tomo em jejum. Qualquer dúvida é só perguntar! Fica na paz do Eterno! 🙌
@virlaniasilva8768
Жыл бұрын
@@monicacosta9775 eu quase ia me esquecendo; se vc for usar melão, melancia e mamão no seu suco coloque tbm às sementes dessas frutas que são exelentes pro nosso organismo! 😊
@monicacosta9775
Жыл бұрын
@@virlaniasilva8768 muito obrigada pela dica!!!
@monicacosta9775
Жыл бұрын
@@virlaniasilva8768, valeu mesmo! Obrigada
Gostei faço uso de linhaça e não sabia q teria q ser consumida deste jeito obg dtr vc é 10❤
Consumo a linhaça há anos para regular meu intestino. Coloco 1 colher de sopas sobre o mamão papaya, e acondiciono dentro de uma vasilha escura na geladeira. Vou passar a tritura lá a cada dia. Obrigada!
Boa tarde doutor, tenho problema de estômago, comprei pela primeira vez as sementes de linhaça, tenho intestino preso, e comprei a marron será que posso consumir, e tem alguma outras sementes que posso moer juntos.
E semente de abóbora também tem alguma contra indicação ou sem problemas?
Agora fiquei foi com mais dúvidas,final pode ou não,apenas colocar ela na água por algum tempo e tomar.
Tomo a 4 anos, mas cápsula de óleo prensado a frio que é essencial. Que eu saiba ela tem omega 3,6 e 9. E consigo manter minha psorise bem calma. Antes tomava omega 7 importado o q as vezes dificultava ter qdo acabava.apesar de ter filhos no exterior. No BR q eu saiba somente um laboratório aqui.
Sempre EXCELENTE!!!
Dr. Alain, e quanto ao óleo de linhaça?
valeu a dica doutor ❤🙌❤🙌❤🙌❤
Muito obrigada dtr Alian
Bom dia,eu uso linhaça mais de dez anos e não sabia nada disso eu comprava e batia no liquidificador do jeito que ela chegava eu não sabia que ela tem contra indicação fasso controle de pressão e taja preta
Dr. Do céu!!!! Muito obrigada por este vídeo. Já compartilhei com várias pessoas. CONSUMO.LINHAÇA HA ANOS, mas erradamente.PARABENS PARA SUA MAE, que gerou e educou um ser humano como você.
@Mariamariamaria617
Жыл бұрын
Ou pai. Porque o pai também contribui para a educação. Não se entende porque todo o mundo se refere só à mãe, quando ambos são importantes.
@titarasputia5831
7 ай бұрын
@@Mariamariamaria617, é que falamos mais sobre a maioria, ainda não percebeu?.. dificilmente nos referimos ao pai, pq na maioria das vezes , a mãe é quem educa e incentiva o filho, bem mais que o pai. Então a maioria é quem vence.
@gilmardecarvalho5279
2 ай бұрын
Ele é órfão de pai. É isso. Rsssss
Obrigada doutor 🤗
Dr e a Chia, teria o mesmo processo.?
Eu comia farinha de linhaça marrom e dourada . 2 colheres de sopa no almoço e jantar pra emagrecer e meu intestino maravilhoso com ela. Rico em ferro . Sacia a fome .
@arletesantos3476
Жыл бұрын
Como vc consumia a linhaça?
Dr quero usar oleo semente uva para uso interno,o carreador pode?
Tenho curiosidade a respeito do peixe zebra, é tudo isso que falam? O consumo de suplementos desse peixe é confiável? Se for existe alguma contra indicação? Obrigada se responder!!!
Eu aprendi a fazer leite fermentado de linhaça. Deixa ela na água de um dia pro outro e depois bate com água. Dura até dez dias na geladeira. Ñ é bom?
Se eu afermentar posso usar ela diretamente nos sucos ou vitaminas
Consumo em cápsulas de gel e a mesma coisa Dr
Eu ponho ela demolho a noita demanha bato no liquidificador com Cusco de fruta