จ๊ะเอ๋ คลิป self-care อันใหม่มาแล้ววว นอกจากจะดูแลผิว แต่งหน้าใดๆ หัวข้อวันนี้เราจะมาฮีลจิตฮีลใจกัน ทั้งวิธีจัดการกับ anxiety, ดีลกับ toxic friends, เล่นโซเชียลใดๆ คลิปนี้แต่งหน้าไปพูดไป พูดเยอะมากกก เปิดฟังเป็น podcast ได้ 555555 รับรองว่ามีประโยชน์แน่นอน หวังว่าจะเอนจอยกันนะค้าบ

@Sam-ee9qt5ki2k

2 ай бұрын

สวัสดีครับ😊❤รักนะครับ

@user-nk1pi3us9f

Ай бұрын

❤​@@Sam-ee9qt5ki2k

เห็นด้วยค่ะ โซเชียวเป็นแค่จุดเล็กๆเฉยๆ ชีวิตของเราที่เงยหน้าออกมาจากโทรศัพท์ตั้งหากที่เป็นชีวิตจริง ชอบself careของพี่จิงมาก เป็นกำลังใจในการทำคลิปแบบนี้บ่อยๆนะคะ ตระหนักได้หลายอย่างเลยมีประโยชน์มากค่ะ

เพิ่งมารู้ตัวตอนอายุ 30 ว่า เพื่อนที่สนิท เค้าไม่ได้จริงใจ ตอนนี้ตัด เสียใจแต่ก็รู้สึกโล่ง ให้กำลังใจคนที่เผชิญเหตุการณ์แบบนี้นะคะ หวังว่า สักวันหนึ่งจะมีเพื่อนที่ดีจริงใจ เป็นเพื่อนจริงๆ ที่หวังดีต่อกันจริงๆ

ช๊อคซินิม่าาาา พี่จิง 30!!!แต่พอมานึกถึงอายุตัวเองตอนเริ่มดูช่องพี่จิงก็เออออ make sense โตมาด้วยกันของจริงเลยยยยฮือออ I’m so grateful to have you along my growth journey 🥺🫶

ดูแล้ว อยากจะรักตัวเองเพิ่มมากขึ้น 100% เพื่อนแบบ toxic นี่ไม่ควรเก็บไว้จริงๆ เลยค่ะ สุขภาพจิตเราจะเสียเปล่าๆ

อยู่กับพี่จิงมานานมากตั้งเเต่คลิปเเรก คลิปนี้คือทำให้ปลดล็อคชีวิตเลย ว่าไม่ได้เจออะไรเเบบนี้คนเดียว เรื่องเพื่อนคือเจอเหมือนพี่จิงเลย ส่วนใหญ่พวกนี้จะเป็นคนที่เราคิดว่าสนิทกันมากๆ นี่เจอบ่อยมากจนสับสนว่าเเบบนี้คือปกติมั้ย คนพวกนี้คือเวลาเห็นเราได้ดีเเล้วไม่ยินดี พยายามติทุกอย่างที่เห็น ด้อยค่าเรา ทุกครั้งที่ได้ยินจะเอ๊ะทุกครั้ง เเต่ก็ไม่รู้ว่าคิดมากไปเองมั้ย

คลิปที่รอคอยที่สุดจากพี่จิงคือเซลฟ์แคร์ ดูแล้วรักตัวเองขึ้น10000%

เราเองก็เจอ toxic relationship เหมือนกันค่ะ มาแบบเดียวกันเลย ขอบคุณตัวเองที่กล้าออกมา แล้วก็ขอบคุณเค้าด้วย ที่ช่วยทำให้เรารู้จักรักตัวเองมากขึ้น

ชอบคลิป self care มากค่ะ ตั้งตารอสุดๆ 🫶🏻🥹

ขอบคุณพี่จิงมากคับที่ผลิตคลิปดีๆ ดูคลิปนี้แล้วรู้สึกมีพี่สาวคอยตบบ่าให้กำลังใจ🌷

ฮีลใจสุดๆ ขอบคุณนะคะ❤ แค่ได้ฟังพี่จิงแชร์ถึงปัญหาบางอย่างกับวิธีแก้ก็รู้สึกดีขึ้นเยอะเลย😊

ดีจังงง พี่จิงเป็นคนเก่งมากกๆๆๆ ขอบคุณที่มาอบ่งปันแนวคิดดีๆนะคะ❤❤

My idolสุดๆเลยค่ะ ตอนนี้หนูกำลังปั้นช่อง แล้วติดโซเชียลมากเลยฮือ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆค่ะ

ชอบดูคลิปพี่จิงมากค่ะะ เปิดดูตอนแต่งหน้าตลอดเพลินมากก😻

แงงเมื่อชั่วโมงที่แล้วพึ่งมากดดูช่องว่าอัพคริปรึยังง จนมาเห็นแจ้งเตือนตอนนี้ดีใจจจ คิดถึงพี่จิงสุดๆ

คิดถึงพี่จิงมากกกกก ชอบคลิป self care ฉุดๆ ฟิน🫠✨🫶🏻🌷

ชอบดูช่องนี้ค่ะ💕 พึ่งสังเกตว่าพี่จิงใช้ภาษาอังกฤษในคลิปด้วย อยากให้ใช้ภาษาอังกฤษเพิ่มขึ้นๆๆๆอีกค่ะ😊

พี่จิงเป็นพลังบวกตลอดเลยค่ะ ชอบคลิปพี่จิงมากๆๆๆ เป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ

ชอบมากค่ะ!!! อยากให้ทำทุกวัน! แต่ก็ไม่อยากให้พี่จิงงานหนัก🥹

ชอบคลิปแบบนี้มากเลยพี่จิง😍

ขอบคุณที่พี่จิงแชร์เรื่อง social anxiety มากเลยค่ะ เพราะหนูก็เป็น รู้สึกมีกำลังใจมากขึ้นมากเลยย

ชอบคลิปแบบนี้มากๆๆค่ะ ได้ความคิดเห็นด้านใหม่ๆจากคุณจิงเยอะเลยขอบคุณนะคะ การลดโซเชี่ยลสำหรับเราคือสุขภาพจิตดีขึ้นมากจริงๆค่ะลดการเข้าดูสตร ไอจีของคนอื่นและไม่อัพอะไรที่ส่วนตัวเกินไปของตัวเองทำให้เราโฟกัสกับตัวเองมากขึ้นจริงๆไม่ต้องไปผูกจิตกับเรื่องของคนอื่นเกินไปด้วยและปีนี้เราก็เริ่มอ่านหนังสือมากขึ้นช่วยให้เราฆ่าเวลาไปได้เยอะเลยค่ะ

หนูชอบบ พี่จิงมากกกก ติดตามมานานมากๆแล้วแล้วก็จะคอยติดตามไปเรื่อยๆเลยนะค่า 💖💖

ขอบคุณมากๆนะคะที่เจอคลิปพี่จิง สบายใจขึ้นเยอะเลยค่ะ❤

ไม่ผิดหวังจริงๆกับคอนเท้นคุณจิง ฟังเพลินมากๆค่ะ เลื่อนลงมาเจอพิกัดทุกอย่างในคลิป appreciateตรงนี้มากนะคะ การลิสต์พิกัดของในคลิปทุกอย่าง จริงๆแล้วก็ใช้เวลาเยอะมากๆ💞💞

เป็นคลิปที่นอกจากจะได้รักตัวเองเพิ่มขึ้นแล้วเสียงคุนจิงยังฟังแล้วrelaxสุดๆ ขอบคุนที่มาแชร์เรื่องราวดีๆคับ ขอให้คุนจิงมีความสุขในทุกๆวันเลยย

ชอบคลิปself careของพี่จิงมาก

แงพี่จิงงงง คิดถึงมากๆๆ กำลังเป็นบ้าเป็นหลังอยู่เลย ดูคลิปนี้คาดว่าจพกลับมาใช้ชีวิตได้ปกติ

คลิปที่รอคอยพร้อมนั่งดูตอนกินข้าว ดูแล้วรู้สึกกินข้าวอร่อยขึ้นมากๆ

ขอบคุณที่แชร์เรื่องราวให้ฟังนะคะ ได้ทั้งข้อคิดอะไรเยอะแยะเลย ทั้งเรื่อง anxiety กับ Toxic friend ยิ่งเรื่อง toxic friend ช่วงนึงที่เจอหนักๆ คิดหนักมากว่าเป็นแค่เราหรือเปล่า จนคิดได้หลายเรื่องแล้วฟังประสบการณ์ของพี่จิงแล้วทำให้รู้ว่า คนเรามีหลายแบบ แต่เราได้เจอทุกๆแบบ จริงๆ หลายๆคนก็ประสบแบบเรา ❤

ชอบมากเลยค่ะ ทำอีกนะคะ ติดตาม💕🤩🥳

หยุดมองตาพี่จิงไม่ได้เลยยยยยยย สายตาดึงดูดมากคั้บ น่ารักมาก

น้องจิงคลิปนี้ดีมากดูเฉพาะเรื่อง Social Media เราไม่ควรโพสต์อะไรทุกอย่างจริง ขอบคุณที่ทำคลิปนี้นะคะ❤❤

เป็นอีกคลิปที่ชอบมากๆเลย ได้วิธีการคิดการใช้ชีวิต อยากทำอะไรทำไปก่อนเดี๋ยวเราจะมีกำลังใจกับสิ่งที่ทำไปเอง มันใช่แบบใช่สุดๆ เหมือนได้การแบ่งปันกับกำลังใจจากพี่จิง🤗❤ รักเสมอคนสวยของเค้า🥰

I love watching your self care vlogs so much. They make me feel so good and inspire me to do things to make myself happier. Thank you for doing these

ชอบดูน้องจิง ได้พลังบวก เปิดฟังตอนเตรียตัวไปทำงาน อารมดีมาก ช่วยให้วันนั้นอารมดีไปเลย ทำบ่อยๆนะคับจิงงๆ

ขอบคุณค่ะคุณจิง คลิปดีมากๆเลย❤❤

พอดูพี่จิงหม่ำๆ แล้วคิดถึง what I eat จังเลยค่ะ🥹 อยากให้พี่จิงมากินข้าวให้ดูอีก รู้สึกอยากหม่ำข้าวตามเย้อๆ ♥️♥️

ทำ self care vlog บ่อยๆนะคะ ชอบมาก

ชอบคอนเทนต์นี้ของพี่จิงอีกแล้ว ชอบ anxiety ตอนคุยติดต่อกับคนอื่นมาก ได้วิธีคิดใหม่แล้ว รีบไปซื้อหนังสือตามพี่จิงด่วนๆ

ชอบมาก ขอบคุณที่พี่จิงทำคลิปนี้ขึ้นมานะคะ

รู้สึกเหมือนโตมาพร้อมพี่จิงเลยค่ะ ขอบคุณที่คอยอัพเดทself careนะคะ เป็นไอดอลของเราอีกคนนึงเลยค่ะ

พี่จิงน่ารัก ดูพี่จิงทุกวันเลย เม้นแรกด้วย❤❤❤

ห๊าาาา พี่จิงสามสิบ พี่ดูแลตัวเองดีมากกกก เลิบทิสเอนเนอร์จี้

ขอบคุณที่แชร์เรื่อง anxiety นะคะ เป็นเหมือนกันแต่ไม่รู้สิ่งนี้คืออะไร พอฟังแล้วได้รู้จักตัวเองมากขึ้น ได้แนววิธีจัดการกับสิ่งนี้ไปด้วยเลย ขอบคุณพี่จิงที่มาแชร์นะคะ🫶🏻

มาแล้ววว คิดถึงจิงจิงงงง

เป็นคนน่ารัก!!❤ น่ามอง

พูดขอบคุณพี่จิงเสมอ ขอบคุณพี่จิงที่เป็นพลังบวก เป็นpositive thinkingให้เสมอนะคะ ในหลายๆสิ่งที่พี่จิงพูดสะท้อนชีวิตมากๆเลยค่ะ และการได้มารับฟังพี่จิงแบบนี้เหมือนเป็นพลังบวกที่ทำให้อยากใช้ชีวิตต่อไปอีก ขอให้พี่จิงได้รับพลังบวกนี้กลับไปเหมือนกันนะคะ💖

ขนตาพี่จิงคือจึ้งมากกก ปัดยังไงให้เรียงเส้นสวยขนาดนี้นะ❤

พึ่งได้เข้ามาดูคลิปพี่จิง ช่วงนี้หนูพึ่งเริ่มเข้ายิม รู้สึกว่ารักตัวเองมากมาก เพราะมั่นใจขึ้นก็เลยกล้าแต่งตัวขึ้น อยากบอกพี่จิงว่าคลิปแต่งตัวพี่จิงเป็นคลิปแรก ๆ ที่หนูดูแล้วพยายามหาซื้อเสื้อแต่งตัวตาม ทำให้หนูรู้สึกอยากสวยอยากแต่งหน้าออกจากบ้าน55555 ขอบคุณพี่จิงมาก ๆ คับที่ทำให้หนูเริ่มพัฒนาตัวเอง

ชอบที่พี่จิงโชว์ผิวเรียลๆมากกก มันทำให้เรารู้สึกว่ามีสิวมีรอยเป็นเรื่องปกติ แล้วมันก็ต้องใช้เวลารักษาด้วย ทำให้มั่นใจมากขึ้นเลย แล้วก็เรื่องคุยโทรศัพท์หนูก็เป็นเหมือนกันค่ะ ต้องจดบทก่อนคุยกับคอลเซนเตอร์อะไรพวกนี้ทุกที🤣🤣 แต่ตอนนี้ได้มาทำงานที่ต้องคุยโทรศัพท์บ่อยก็หายกลัวแล้ว ทุกอย่างมันต้องลองทำจริงๆค่ะ อย่าพึ่งไปกลัวเลย💖

โดนน้องจิงตก แล้ว ทำไมสวย น่ารัก แบบนี้ ทัศนคติดีด้วย 🩷🩵🩷🩵

ดูคลิปจบแบบได้ข้อคิดดีๆ มาก โดยเฉพาะการคบเพื่อน หนูก็เคยเป็นแบบพี่จิงเลยค่ะ เราเลยขอเฟดตัวเองออกมาจากกลุ่มนั้น เพราะเรารู้สึกไม่โอเคมากๆ แต่เพื่อนที่คิดว่ารู้ใจเราที่สุด กลับพยายามแกล้งเราหลังจากที่เราออกจากกลุ่ม ฮือออ พอมาดูคลิปนี้ทำให้รู้ว่าตอนนั้นตัดสินใจถูกจริงๆ ทุกวันนี้ใช้ชีวิตคบกับเพื่อนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ แฮปปี้มากๆ เลยค่ะ รักพี่จิงงง ไว้รอดูคลิปต่อไปเลยนะคะ! 💖🫶🏻

ชอบ selfcare vlog ของจิงมาก รู้สึกเหมือนเป็น session girl meets girl ฟิลลิ่งคุยกับเพื่อน มีเพื่อนมาช่วยดึงสติ ทำให้รู้สึกอยากดูแลตัวเองเสมอๆ เป็นกำลังใจให้นะคะ ❤❤❤

ชอบนมพิทาชิโอ เหมือนกันค่ะ คิดว่าอร่อยสุดในนมถั่ว ❤

ขอบคุณทริกดีๆค่ะ เห็นด้วยและเห็นผลจริงๆเรื่องการออกกำลังกายแล้วเห็นผลแล้วมีกำลังใจ ทุกวันนี้ยิ่งทำยิ่งมีความสุข❤😅

ชอบที่พี่จิงพูดเรื่องsocial anxietyค่ะะ หนูเป็นอยู่ชอบกังวลก่อนเจอคนใหม่ๆหรือก่อนเข้าสังคม จะลองเปลี่ยนmindsetตามที่พี่จิงบอกนะคะะ

พี่จิงงงง หนูกำลังอยากทำยูทูปแหละ แต่ไม่รู้จะเริ่มจากไหน ตรงไหน เมื่อไหร่ พี่จิงออกคลิปมาพอดี หนูตั้งใจฟังมากๆๆๆ คิดอะไรได้เยอะเลย ขอบคุณนะคะ😢😢❤❤❤

Thank you for bringing up the topic of toxic friends. I think a lot of people need to be more aware of what kind of people they are friends with.

ขอบคุณที่มีพี่จิงเข้ามาในชีวิตหนู 😭💘🤲🏻

ขอบคุณพีจิงที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับใครหลายๆคนที่อยากเริ่มทำอะไรสักอย่าง แต่กลัว ฟังพี่จิงพูดเรื่อง anxiety คือจริงมากๆเลย ขอบคุณนะคะ

30ปีนี้ค่ะ ความคิดเกี่ยวกับโซเชียลค่อนข้างตรงกันมาก ถ้ารับไม่ได้หรือยินดีกับผู้อื่นไม่เป็นให้เลี่ยงการเห็น จะดีต่อใจเราเอง ถูกต้องมากค่ะ ขอบคุณที่มาแชร์ ทุกเรื่องๆเลย น่าสนใจมากค่ะ

คุณจิงแต่งหน้าสวยมากเลยค่ะ

ทำ self care vlog บ่อยๆนะคะพี่จิง ฟังเพลินมากค่ะเปิดฟังตอนทาสกินแคร์คือที่สุดด

จิงค่า เรื่อง Toxic friend เราตัดได้คือชีวิต และสุขภาพจิตเราดีขึ้นมากๆเลยค่า ก่อนหน้ารู้สึกผิดกับเพื่อน แต่พอได้มาฟังแบบนี้แล้วสบายใจขึ้นเยอะเลยค่า 💕

ชอบคอนเม้นนี้มากค่ะอยู่ๆก็กำลังหาคอนเท้นแบบนี้อยู่ แล้วพี่จิงคือตอบโจทย์มากๆ

งุ้ยคิดถึงคลิปพี่จิงมากกกกกกกกกกกก บ้านสวยมากเลยคับบ 🫀🥺

เจอคลิปนี้ตอนเลิกกับแฟน รู้สึกรักตัวเองขึ้นมา ขอบคุณมากนะคะ❤

ขอบคุณมากๆนะคะ พี่จิง คำแนะนำของพิจิงปลดล็อกอะไรหลายๆอย่างเลยค่ะ แบบชอบกลัวไปก่อน คิดเยอะ หาข้ออ้าง ไม่ยอมทำมันสักที ขอให้ความสุขที่พิจิงมอบให้กับคนดูย้อนกลับไปหาพิจิงบ้างนะคะ หนูจะฮึบๆ ล่ะลงมือทำดู 🥹🥹🥹🥹

💜💜💜💜💜💜💜💜💜 ดูเพลินมากๆ น้องจิง 💜💜💜💜💜💜💜💜

จิงน่ารัก❤

เราanxietyถึงขั้นpanicต้องทานยาค่ะ ถ้าใครรู้สึกว่าไม่ไหวแนะนำพบจิตแพทย์นะคะ ตอนเราจิตตกคลิปพี่จิงเป็นอีก1ช่องที่ช่วยฮิลใจของเรามากๆวนดูคลิปพี่จิงเที่ยวตปทบ่อยๆ คลิปแบบนั่งคุยแบบนี้เพลินมาก

ยกให้พี่จิงเป็นยูทูปเบอร์ในดวงใจ ❤

น้องจิงมาแล้ว❤

สวยมากค่ะ 🙏🙇🏻‍♀️🙇‍♂️🌹🌹

ทำเยอะๆนะคะชอบมาก ดูแล้วฮิลใจมากๆ จะรอดูทุกคลิปเลย 🥺

ฟังพี่จิงแล้วรู้สึกดีขึ้นมากเลยค่ะ พึ่งเลิกคบกับเพื่อนในกลุ่ม เขาแอบเอารูปเราไปนัดเจอหนุ่มๆทำให้เรารู้สึกแย่มากจนเราปิดไอจีทิ้งไปเลยค่ะพี่จิง ไม่โอเคมากๆเพื่อนรู้อยู่แล้วว่าเราไม่โอเคอะไรแต่ก็ยังทำ ตอนนี้ดีขึ้นมากแล้วค่า💕

Oh you have english sub very quickly! Thank you for the advice, it's good to see you feeling well :)

คุณจิงคะ เวลาได้ออกไปเจอสังคมข้างนอกแล้วรู้สึกเหมือนสูบพลังชีวิตมากกก แต่กลับมาฮีลได้เพราะดูคลิปคุณจิงงง น่ารักที่สุด เซฟโซนของหนู555

พักผ่อนให้เพียงพอสำคัญจริงๆค่ะ หนูพยายามบอกคนๆนึงให้นอนให้พอ แต่เขาก็ยังใช้ชีวิตแบบนอนบ้าง ไม่นอนบ้าง หนูแบบขี้เกียจพูดแล้ว เขาไม่เคยให้ความสำคัญกับความเป็นห่วงหนูเลย พูดยากมาก

เรื่องการนอนน้อยมันส่งผลจริงๆค่ะทุกคน สังเกตดูตัวเองตอนที่นอนน้อยๆ ใจจะหม่นๆเหมือนมีอะไรขยุกขยิกตลอดเวลา555555 คลิปนี้ดีมากๆๆๆเลยค่ะ อยากให้พี่จิงมาพูดอะไรแบบนี้อีกเยอะๆเลย โดยเฉพาะเรื่อง toxic ตรงกะเรา 100%💀💀

น่ารัก!❤

อยากให้พี่จิงทำคลิป ดูแลตัวเองเป็นภาษาอังกฤษค่ะ ชอบดูการดูแลตัวเอง โดยเฉพาะการดูแลตัวเองของคนไทย แต่อยากดูเป็นภาษาอังกฤษค่ะ จะได้ฝึกไปด้วย หาดูคลิปแบบนี้แทบไม่มีในยูทูปเลยค่ะ 🥹น๊าาาา🥹

รักพี่จิงที่สูดดดด

เพิ่งรู้ว่าพี่จิง30ปี!!! เราก็นึกว่า20กลางๆมาตลอดดด หน้าเด็กมากกกกกกกก มีกำลังใจในการดูแลตัวเองแล้วค่ะ❤❤

ชอบเรื่อง anxiety มากกก ส่วนตัวเป็นเหมือนกัน (แต่ไม่ใช่แบบ social anxiety แบบพี่จิง แต่รู้สึก related กับพี่จิงมากกก) กว่าจะกล้ามาสร้างช่องยูทูปก็คือจะเรียนจบแล้วเหมือนกัน🤣 แต่วิธีแก้ด้วยการหายใจมันเวิร์คมากๆๆๆๆๆ เห็นด้วยมากคับ🤍

มาแล้วจ้า

ห๊าาาา หนูอยู่กับพี่จิงนานขนาดนี้เลยหรอ ดูครั้งแรกตอนอายุ 12-13 ตอนนี้ 20 แล้ว 😭😭😭😭😭😭 เวลาผ่านไปไวมากแต่รักพี่จิงเหมือนเดิม ิ ิ 💕💕💕

ตามคุณจิงมาตั้งแต่แรกๆเลย ชอบมากๆนะคะ เราก็ไทป์ INFP แต่ไม่สามารถออกจากเซฟโซนได้เลย 😢

ดูแล้วรู้สึกรักตัวเองเพิ่มขึ้นมากกกก(รักพี่จิงด้วย)😻🩷

กำลังเจอสถานการณ์toxicแบบจิงเลยค่ะ คนแบบนี้ก็มีเยอะนะเนี่ย

การที่น้องจิง ให้ความสำคัญกับเค้าแสดงว่าเค้ามีแรงกระเพื่อมในชีวิตเรา เลืกสนใจ เลิกพูดถึงไปเลยค่ะ ทำตัวเราให้ดีขึ้น ไม่ต้องไปคิดแล้ว พี่ก็มีเพื่อนแบบนี้ไม่มีการยินดีใดๆ เห็นแก่ผลประโยชน์ พี่เลิกคบไปแล้ว สนิทมากเหมือนกัน สุดท้ายเราต้องอยู่กับครอบครัวค่ะ ให้ความสำคัญกับครอบครัวและตัวเองให้มากๆ 😮

รอดูคลิปพี่จิงรีวิวหนังสือนะคะ❤

ขอบคุณพี่จิงที่ทำคลิปดีดีออกมาตลอดนะคะะ ชอบมากดูกี่ทีก็เหมือนชาจแบตได้มุมมอง กำลังใจต่างๆเยอะมาก

ไม่แชร์ใน facebook มานานแล้วเหมือนกันค่ะ แต่ชอบเข้าไปอ่านนั่นนี่อยู่นะคะ มีแต่ลงรูปใน IG อย่างเดียวเลยค่ะ😊

อายุเท่ากันเลยค่ะ พอโตขึ้นแล้วดีเนาะ อะไรที่เคยรู้สึกว่าเป็นเรื่องยากเป็นปัญหาใหญ่ ตอนนี้มันง่ายขึ้นมาก เพราะเราก็ไม่ค่อยชอบติดต่อผู้คน แต่ชีวิตมันบังคับให้ต้องปรับ ตอนนี้ก็เข้าสัมคมเก่งขึ้นมาก มองโลกในแง่ใหม่ๆ แค่ปรับมุมมองทุกอย่างก็ง่ายขึ้น ชีวิตง่ายกว่าตอนอายุยังน้อย อาจจะเพราะเรารู้จักตัวเองมากขึ้นตามอายุด้วย😊

ขอบคุณคอนเทนต์ดีๆเเบบนี้นะคะ ไม่อยากจะเขื่อว่าพี่จิงจะ 30 เเล้วหน้าเด็กมากก😂

เราชอบเรื่องtoxic friend มากๆ เราเองออกจากความสัมพันธ์เพื่อนสนิทมาได้เกือบ 3 ปีค่ะ ผ่านมาทุกรูปแบบทั้งพยายามปรับความเข้าใจ อธิบายให้เค้าฟังว่าอะไรที่กวนใจเราและเรามาปรับกันมั้ยและอีกหลายๆเรื่องค่ะ แต่สุดท้ายเรากลับได้คำตอบว่า เราไม่เห็นรู้สึกแบบนั้นเลย แกรู้สึกไปเองหรือเปล่า ทำไมคิดกับเราแบบนั้นล่ะ กลายเป็นว่าเราไปกล่าวหาเค้า และสุดท้าย จากที่เรารักเพื่อนคนนั้นมากๆเราก็จำใจต้องค่อยๆเฟดออกมาหลังจาก confront ไปหลายครั้ง(แบบไม่ทะเลาะกัน) สุดท้ายหลังจากที่เราเลิกคบไป ชีวิตเรามีความสุขขึ้นมาก สงบในจิตใจ และเริ่มมองเห็นเริ่มทบทวนred flag ทั้งจากเราและเค้า ทำให้เรารู้ว่าจริงๆแล้วคงเป็นทั้งสองฝ่ายที่toxic ใส่กันด้วย ตอนนี้ถึงไม่ได้ติดต่อกันแล้ว เราเองก็มีความทรงจำที่ดีๆเกี่ยวกับเพื่อนคนนี้เสมอค่ะ

เรื่อง fb ส่วนตัว เป็นเหมือนกันเลยค่ะ สมัยเรียน คือโพสทุกความรู้สึก ตอนนี้มีไว้อ่านข่าวสาร แชร์ topic ไว้อ่านเองแบบส่วนตัว 😂

ฟังเพลินมากเลย❤️❤️❤️