Ja ih pijem barem tri-četiri puta sedmično, uglavnom ujutro za doručak, nekad poslije ručka za desert a često i poslije treninga u teretani. Ovi napitci će vas obezbijediti potrebnim vitaminima i energijom a ujedno ćete ih zavoljeti zbog odličnog ukusa.
Recept se na njemačkom i bosanskom jeziku nalazi na mojoj webstranici: www.hanumakocht.at/2017/01/22...
INGREDIENTS:
Breakfast Shake with berries and oatmeal:
400 ml milk
40 g oatmeal
about 100 g frozen or fresh berries
1 tbsp honey
Green Smoothie:
1 hand full of fresh spinach (about 40 g)
½ banana
½ apple
200 ml fruit juice (f.ex. apple, pineapple, orange)
3 dates
cinnamon, vanilla powder
Banana-Date Shake:
1 banana
500 ml milk
7 dates
cardamom, cinnamon, vanilla powder
If you wish: 1 tbsp. peanut,- cashewnut,- or almondbutter
Dobrodošli! Ovo je moj KZread-kanal istoimenog foodbloga „Hanuma kocht“ - prvi dvojezični blog sa receptima iz moje dvije domovine Austrije i Bosne i mnogih drugih zemalja. Radujem se vašem lajk-u na Facebooku i pretplati na Youtubu. Sve to je naravno besplatno i neobavezno.
Facebook-Page: Hanuma-Kocht...
Instagram: / hanumakocht
Music:
Josh Woodward: Too many valleys, Violet wants it her way
KZread Audio Library: A long cold sting
www.BENSOUND.COM: Little Idea
Intro: luis s.: / @luis__strobel
Impressum: www.hanumakocht.at/about/
________________
Moja oprema za snjimanje:
Osvjetljenje: amzn.to/2i2xECi
Kamera 1: amzn.to/2iQqhir
Kamera 2: amzn.to/2iQon1i
Objektiv 1: amzn.to/2js4vST
Objektiv 2: amzn.to/2isRRos
Mikrofon 1: amzn.to/2iQgkBu
Mikrofon 2: amzn.to/2isPMbU
Moji kuhinjski uređaji:
Nutribullet Basisset: amzn.to/2i4DYfX
Bosch Ručni Mikser: amzn.to/2i0Uu20
Rommelsbacher Mlin: amzn.to/2j2ODpQ
AEG UltraMix KM 4000 Kuhinjska Mašina: amzn.to/2jfeuKq
Philips Food Processor: amzn.to/2i2uazA
Moji „mali pomoćnici“ - spravice:
Nicer Dicer: amzn.to/2i4ByxQ
Spravica za formiranje loptica: amzn.to/2i2vYZj
Spravica za izdubljivanje jabuka: amzn.to/2i0Wg3a
Spravica za guljenje i rezanje jabuka amzn.to/2jnLHHQ
Set američkih kašika za mjerenje (Cups-Set): amzn.to/2j2MIRW
Okrugli kalupi za iskruživanje tijesta: amzn.to/2i15HQ2
Presa za bijeli luk: amzn.to/2i2s7vt
Ploča za dizanje biskvita: amzn.to/2i4CQbZ
Spravica za označavanje komada torte: amzn.to/2j2JJZT
Podesivi rezač za torte: amzn.to/2i2uvSV
Nožić za odvajanje biskvita: amzn.to/2jnNoFc
Spravica za premazivanje torte: amzn.to/2i2u6Qp
Set noževa koje koristim: amzn.to/2j2Wfso
Četvrtasti kalup za torte sa obručem: amzn.to/2j2O9QD
Kalup za kuglof: amzn.to/2i2yuPA
Drvena zaštitna ploča za šporet: amzn.to/2jnR4qx
Staklena zaštitna ploča za šporet: amzn.to/2jnTRzE
* Affiliate Links: Pošto me često pitate za uređaje i kuhinjske pomoćnike koje koristim u videima, odlučila sam da ih objavim na slijedeći način. Linkovi koje gore vidite, vode do stranice gdje imate mogućnost da ih pogledate a po želji i kupite. U slučaju da se odlučite za kupovinu dotičnog proizvoda do kojeg ste došli preko mojih linkova, ja ću dobiti malu proviziju od prodavača. To ne utiče na cijenu proizvoda i vi nemate nikakvih dodatnih troškova ili obaveza. Taj novac ću iskoristiti za troškove održavanja moje webstranice i unapređenje cijelog projekta. Meni je bitno da vas obavijestim o svakoj vrsti reklame koju objavljujem na mom kanalu i blogu.