Sebelum Terlambat... Simak Satu Vitamin yang Luar Biasa Untuk Ginjal Ini | dr. Teguh Mahanani.
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Sebelum Terlambat... Simak Satu Vitamin yang Luar Biasa Untuk Ginjal Ini | dr. Teguh Mahanani.
Dalam video ini, kita akan menjelajahi peran penting vitamin D dalam menjaga kesehatan ginjal kita. Proteinuria, kondisi di mana protein berlebih ditemukan dalam urine, sering menjadi tanda awal kerusakan ginjal yang serius. Namun, temuan terbaru menunjukkan bahwa vitamin D dapat menjadi sekutu yang kuat dalam mengatasi masalah ini.
Kami akan membahas secara rinci tentang mekanisme bagaimana vitamin D dapat membantu mengurangi proteinuria dan memperbaiki kerusakan ginjal, serta sumber-sumber alami dan suplemen vitamin D yang dapat Anda tambahkan ke dalam diet Anda.
Tidak hanya itu, video ini juga akan memberikan tips praktis untuk menjaga kesehatan ginjal secara holistik, termasuk diet sehat, olahraga teratur, dan manajemen stres.
Dengan pengetahuan yang mendalam tentang kesehatan ginjal dan peran vital vitamin D, Anda akan siap untuk mengambil langkah-langkah proaktif dalam menjaga kesehatan Anda. Jangan lewatkan informasi berharga ini! Saksikan video ini sekarang untuk menemukan rahasia kesehatan ginjal yang penting ini. Jangan lupa untuk like, bagikan, dan subscribe untuk konten-konten kesehatan yang lebih informatif di channel kami. Terima kasih telah menonton!
Tags : kesehatan ginjal, vitamin D, proteinuria, kerusakan ginjal, suplemen vitamin, diet sehat, kesehatan holistik, kesehatan tubuh, kesehatan mental, manfaat vitamin D, pencegahan penyakit ginjal, peran vitamin D, sumber vitamin D, asupan nutrisi, olahraga teratur, manajemen stres, kesehatan tulang, kekebalan tubuh, kesehatan jantung, kesejahteraan, nutrisi, hidup sehat, kesehatan metabolik, kesejahteraan mental, peningkatan kesehatan, perawatan ginjal, tips kesehatan, penyembuhan alami, pembalikan kerusakan ginjal, penyakit kronis, kualitas hidup, sumber nutrisi, keseimbangan tubuh, manfaat kesehatan, kesehatan dan kebugaran, hidup bahagia, mencegah kerusakan ginjal, tindakan preventif, kesehatan masyarakat, pencegahan penyakit.
Praktek Dokter Umum dr. T. Mahanani
Ruko Canadian Broadway CBC no 20 Kota Wisata Cibubur
Bogor.
***************************************
Jadwal Praktek
Senin - Jumat : 09.00 - 12.00 WIB
17.00 - 20.00 WIB
Hari Minggu/Libur Tutup
***************************************
Bicara hidup sehat itu lingkupnya luas sekali. Bukan hanya tentang olaharaga teratur dan makan dan minum yang sehat. Namun juga terkait dengan waktu istirahat dan pengelolaan stress yang baik. Channel ini akan membawakan seputar info kesehatan, tips sehat, berpikir positif, semangat hidup sehat, dan lain-lain. Dengan pengalaman menjadi dokter umum selama kurang lebih 14 tahun, menjadi ibu rumah tangga belasan tahun, maka saya akan mencoba berbagi apa yang menurut saya positif dan semoga bisa berguna bagi orang lain.
Пікірлер: 703
Selalu nyimak
@mahanani
2 ай бұрын
Terima kasih...sehat selalu...
Trm bu dokter
@mahanani
2 ай бұрын
Sama2...terima kasih juga... sehat selalu ya...
mksh ilmunya
@mahanani
2 ай бұрын
Sama2...sehat selalu...
trmksh bu dokter 🙏
@mahanani
2 ай бұрын
Sama2..sehat selalu ya...
Alhamdulillah mnmukn chanel ini 🎉
@mahanani
Күн бұрын
Haloo....terima kasih... sehat selalu ya....🙏🙏
Luarbiasa ...ibu ini
@mahanani
2 ай бұрын
Aamiin..aamiin...terima kasih untuk suportnya...sehat selalu ya...
Terima kasih bu dr infonya
@mahanani
Ай бұрын
Sama2....sehat selalu ya...
Terima kasih sangat bermanfaat🙏
@mahanani
2 ай бұрын
Sama2...senang kalau bisa sedikit berbagi...😊
Trimakasih sangat bermanfaat
@mahanani
2 ай бұрын
Sama2....salam kenal...sehat selalu ya....
SEHAT SELALU BUAT PANJENENGAN
@mahanani
2 ай бұрын
Aamiin..aamiin..aamiin... matur suwun 🙏
Trimakasih infonya dok
@mahanani
Ай бұрын
Sama2...terima kasih juga untuk suportnya...sehat selalu...
terimakasih bu dokter..
@mahanani
Ай бұрын
Sama2...sehat selalu ya...
Terima kasih informasinya Ibu Dokter Mahanani
@mahanani
2 ай бұрын
Iya...sama2...sehat selalu
Terima kasih dok
@mahanani
2 ай бұрын
Sama2..sehat selalu...
Terimakasih atas ilmunya semoga bermanfaat
@mahanani
2 ай бұрын
Sama2...terima kasih juga untuk komentnya....sehat selalu ya...
Bermanfaat sekali....salam dok
@mahanani
3 ай бұрын
Haloo...terima kasih ya.... syukur Alhamdulillah kalau bisa bermanfaat.... sehat selalu...🙏
Terima kasih ilmunya bermangpaat.dokter😊
@mahanani
2 ай бұрын
Sama2...terima kasih juga untuk suportnya... sehat selalu...🙏
Bravo ibu dokter.....
@mahanani
Ай бұрын
Haloo...terima kasih untuk suportnya....sehat selalu ya...
Semoga yang mengalami gangguan kesehatan ginjal segera sembuh dan sehat selalu
@mahanani
2 ай бұрын
Aamiin...aamiin...terima kasih untuk doa baiknya....
@bahanagunungpersada9722
2 ай бұрын
Aamiin
@mahanani
2 ай бұрын
@@bahanagunungpersada9722 terima kasih untuk suportnya...
@wakini4226
Ай бұрын
Aamiin ya robbal aalamiin
@mahanani
Ай бұрын
@@wakini4226 🙏🙏
Terima kasih Dok
@mahanani
2 ай бұрын
Sama2...terim kasih juga untuk suportnya...sehat selalu...
Matur suwun bu Dokter.....
@mahanani
2 ай бұрын
Sami2...sehat selalu...
Terimakasih Banyak Dokter
@mahanani
28 күн бұрын
Sama2....sehat selalu ya...
Alhamdulilah bu dr yg cantik ilmunya sehat sehat terus
@mahanani
Ай бұрын
Aamiin..aamiin.... terima kasih... sehat selalu juga buat bunda sekeluarga....
ANDA IS THE BEST....
@mahanani
Ай бұрын
Aamiin..aamiin...demikian juga dg anda....sehat selalu...
Teori oke
@mahanani
2 ай бұрын
Terima kasih...sehat selalu...
Terima kasih bu dr Teguh Mahanani untuk informasinya yang sangat berguna👍👍👍
@mahanani
2 ай бұрын
Sama2...sehat selalu ya....🙏
Terima kasih Infokes-nya
@mahanani
2 ай бұрын
Sama2....terima kasih juga untuk suportnya....sehat selalu ya...🙏
Terimakasih Ibu dokter atas ilmu dan informasinya, salam sehat selalu
@mahanani
2 ай бұрын
Sama2...terima kasih juga untuk suportnya.....sehat selalu...
Dijawab satu persatu, luar biasa bj dokter.... Langsung subscribe
@mahanani
Ай бұрын
Terima kasih untuk suportnya.... sehat selalu ya....
Tks
@mahanani
2 ай бұрын
Sama2...sehat selalu...
Dokter nya fast respon... Mantap. Auto subscribe...
@mahanani
Ай бұрын
Terima kasih untuk suportnya... sehat selalu ya...
Berapa takaran vitamin D setiap bulannya untuk menjaga kesehatan ginjal kita.
Trimakash atas ilmunya yng telah Doter bagikan dan ini sangat leting 👍👍🙏🙏
@mahanani
Ай бұрын
Sama2 ibu...semoga bermanfaat....terima kasih juga untuk suportnya....sehat selalu buat ibu sekeluarga..🙏
Maturnuwun ❤
@mahanani
2 ай бұрын
Sami2...sehat selalu...
Terimakasih Bu Dokter infonya, video ibu lewat di beranda saya.
@mahanani
Ай бұрын
Haloo....iya sama2.... terima kasih juga untuk suport nya.... semoga bermanfaat ya... sehat selalu...
Bagus konten yang mendidik
@mahanani
2 ай бұрын
Terima kasih....salam sehat...
Terima kasih dokter
@mahanani
5 күн бұрын
@@kaniania3804 sama2...sehat selalu...
Dokter yg ramah tak pelit ilmu, auto subscibe. .
@mahanani
2 ай бұрын
Aamiin...aamiin...terima kasih untuk suportnya...sehat selalu ya...
Keren Mantap Semua di jwp
@mahanani
11 күн бұрын
Haloo...terima kasih 🙏
Terima kasih ilmunya dokter, sangat bermanfaat utk kesehatan kita.. 🙏🙏
@mahanani
Ай бұрын
Sama2 bunda...aamiin...aamiin... sehat selalu buat bunda sekeluarga....😊🙏
Bismillah Alhamdulillah ❤❤❤❤
@mahanani
5 күн бұрын
🙏🙏🙏🙏...sehat selalu...
Tks infonya dokter. Dokternya cantik banget....
@mahanani
2 ай бұрын
Sama2.....aamiin..aamiin...terima kasih juga untuk suportnya....🙏
Dokter hebat..
@mahanani
2 ай бұрын
Aamiin...aamiin...terima kasih suportnya...sehat selalu....
Sangat bermanfaat. Terimakasih, Dok.
@mahanani
3 ай бұрын
Sama2....sehat selalu...🙏😊
Dok, ada pernah bahas ttg sebab asites dan solusi blm?
@mahanani
2 ай бұрын
Maaf belum pernah....🙏🙏.
Sangat bagus
@mahanani
Ай бұрын
Aamiin....terima kasih suportnya... sehat selalu...
Terima kasih atas informasinya sangat penting bagi kita untuk selalu menjaga kesehatan dan pentingnya vitamin D tersebut.
@mahanani
23 күн бұрын
Sama2....terima kasih juga untuk suport nya....sehat selalu...
Waalaikum salam Dok, terima kasih atas penjelasannya semoga menjadi amal kebaikannya Bu dokter, 🙏
@mahanani
17 күн бұрын
Sama2...aamiin...aamiin...terima kasih juga untuk suport nya.... sehat selalu ...🙏
Benar sekali,asupan vitamin D harus terpenuhi
@mahanani
2 ай бұрын
🙏...sehat selalu...
Baru 3 hari sy melihat konten bu dokter sy sangat tertarik. Sdh sekian bnyk konten kesehatan dari sekian bnyk dokter. Baru dokter t.mahanani yg sy subscribe. Ibu kalem cantik baik selalu menjawab pertanyaan" dan slalu mengucapkan trimakasih jg menyemangati stiap keluhan" . penjelasannya mudah difahami. Semangat ibu
@mahanani
2 ай бұрын
Salam kenal...Alhamdulillah kalau bermanfaat ya... terima kasih untulk suportnya... semangat juga... sehat selalu buat bunda sekeluarga...🙏
Wah untung saat sebelum saya nonton video ini saya sudah berjemur di sinar pagi
@mahanani
6 күн бұрын
Haloo...semangat sehat ya...💪🙏
@aimartini6098
3 күн бұрын
Apa vit D nya dok
@mahanani
2 күн бұрын
@@aimartini6098 vit d 3...
Ini satu2 nya dokter yg baik yg mau jawab dengan sabar swmua pertanyaan.. Langsung subscribe dokterdan terimakasih
@mahanani
2 ай бұрын
Haloo...terima kasih....semoga bermanfaat ya....
@kukuhsantoso5190
2 ай бұрын
@@mahanani pasti bermanfaat dok
@mahanani
2 ай бұрын
@@kukuhsantoso5190 🙏🙏
@mariatriana1653
5 сағат бұрын
Subscribe aah @@mahanani
Terimakasih
@mahanani
2 ай бұрын
Sama2...sehat selalu...
@rullijohan9308
9 күн бұрын
assalamualaikum dok, mau tanya.jika sudah cuci darah makanan apa sajaa yg baggus? terimakasih@@mahanani
@mahanani
8 күн бұрын
@@rullijohan9308 kalau sudah HD disarankan konsumsi putih telor , hati, bayam, labu, buah bit, blewah, ubi jalar..... semangat sehat....
@mahanani
8 күн бұрын
@@rullijohan9308 bagus juga konsumsi ikan ( salmon / tuna / sarden ), dada ayam tanpa kulit, anggur, paprika, kembang kol...
Asalamualaikum dokter❤❤❤ dalken
@mahanani
2 ай бұрын
Waalaikumsallam.....🙏🙏
Dokternya ramah..semua pertanyaan dijawab semua
@mahanani
2 ай бұрын
Aamiin...aamiin... terima kasih suportnya...sehat selalu ya...🙏
Pesona kecantikan Bu dokter mirip sama artis era 80an Ira Maya Sopa. Shubhanallah...
@mahanani
2 ай бұрын
Aamiin..aamiin... terima kasih untuk suport nya.... sehat selalu ya...🙏
Terimakasih banyak Dokter informasi nya, sangat bermanfaat
@mahanani
26 күн бұрын
Sama2...sehat selalu buat bunda sekeluarga...
@umiammardanzaid5136
26 күн бұрын
@@mahanani Aaamiiin Dok
@mahanani
26 күн бұрын
@@umiammardanzaid5136 👍🙏
Penjelasannya berurutan dan mudah dipahami. Terimakasih, Dok.
@mahanani
3 ай бұрын
Salam kenal.... alhamdulillah .. semoga bermanfaat ya.... sehat selalu....😊🙏
Assalamu'alaikum bu dokter
@mahanani
24 күн бұрын
Waalaikumsallam...🙏
❤
@mahanani
Ай бұрын
🙏
terima kasih atas penjelasannya, semoga Bu dokter sehat selalu,🙏
@mahanani
Ай бұрын
Sama2....aamiin...aamiin... sehat selalu juga buat bapak sekeluarga...🙏
MasyaAllah terima kasih Doc. Do tunggu konten lainnya ttg ginjal yg sehat doc❤
@mahanani
2 ай бұрын
Haloo...terima kasih untuk idenya .. semoga nanti bisa bikin ya....
@mahanani
2 ай бұрын
Bisa tonton di chanel yg ini ya...kzread.info/dash/bejne/nmuempidZbCfnKQ.html
Jadi tahu manfaat vitamin selain untuk tulang. Terimakasih, Dok.
@mahanani
3 ай бұрын
Sama2...sehat selalu ya 😊🙏
@masridahasharisayadukungsu9791
2 ай бұрын
Terima kasih dr ,paparan anda sungguh membesarkan hati kami yg menderita sakit dan penurunan fungsi ginjal
@mahanani
2 ай бұрын
Sama2...selalu semangat...💪💪
👍
@mahanani
25 күн бұрын
🙏🙏
Dokter paling kerennnn semua pertanyaan dijawab.
@mahanani
2 ай бұрын
Halooo...salam kenal ya.... aamiin..aamiin...senang bisa berbagi sedikit ilmu...sehat selalu ya....
@nabillahanatasya2716
2 ай бұрын
@@mahanani Aamiin 🙏🥰
@mahanani
2 ай бұрын
@@nabillahanatasya2716 🥰
Assalamualaikum.. terima kasih dokter.. alhamdulillah sangat bermanfaat buat saya.. dokter saya mau nanya.. apakah yg boleh d makan dan tidak untuk pasiwn ggk.. dan apakh minum vit d jamgka panjang aman buat ginjal.. makasih..
@mahanani
2 ай бұрын
Waalaikumsallam....sama2...alhamdulillah kalau bermanfaat...untuk makanan / minuman yg bagus & merusak ginjal coba buk di chanel ini : kzread.info/dash/bejne/q42VpchpiKu-j7A.htmlsi=FL_t3dTJKqggtVlE & kzread.info/dash/bejne/nmuempidZbCfnKQ.htmlsi=alkY94OSreGrf-GV. Untuk konsumsi vit d boleh jangka panjang asal dg dosis pemeliharaan yaitu 1000 IU / hr. Demikian...sehat selalu ...
Terima kasih infonya sangat berguna sekali semoga Amalan nya mengalir terus 🤲
@mahanani
Ай бұрын
Hallooo.....sama2 bapak.... aamiin...aamiin....terima kasih juga suport nya....sehat selalu untuk bapak sekeluarga....🙏
@salsabilachannel212
18 күн бұрын
@@mahananiagar ginjal sehat, apa makanan minuman yang hrus di hindari
@mahanani
17 күн бұрын
@@salsabilachannel212 haloo... yg harus dihindari / dikurangi anyara lain : makanan tinggi garam , makanan/minuman manis, olahan daging ( nuged/sosis/burger ), minuman bersoda, kafein ( selain di kopi kafein juga terdapat di teh, soda coklat ),, demikian,, semangat sehat...
Terima kasih atas info sangat bermanfaat ini bu dokter, salut dan apresiasi tinggi atas kesediaan ibu meluangkan wkt yg tentu sangat padat acara, namun masih menyempatkan berbagi info sehat. Salaam.
@mahanani
2 ай бұрын
Alhamdulillah senang kalau ilmu kita bisa bermanfaat buat yg lain.... salam sehat buat anda & keluarga....🙏
@yuliusaja6456
2 ай бұрын
Alhamdulillah..terimakasih bu dr
@mahanani
2 ай бұрын
@@yuliusaja6456 sama2....sehat selalu...
Rekomendasi merk suplemen vitamin D yang bagus apa dokter?
@mahanani
2 ай бұрын
Haloo....semua merk bagus yg penting cocok ditubuh kita & sesuai kemampuan kita... konsumsilah sesuai dosis pemeliharaan 1000 IU/hari...secara teratur.....demikian...sehat selalu...
Masya Allah...saya mengapresiasi ibu dokter betapa baik dan ramah semua komen dibalas oleh ibu semoga ilmu yang ibu dokter berikan bermanfaat dan semoga ibu selalu diberikan kesehatan dan umur panjang..Aamiin
@mohamadbahrodin7423
Ай бұрын
Teruslah mengamalkan ilmunya dgn tulus ikhlas semoga ALLOH SWT memberi balasan yg terbaik
@mahanani
Ай бұрын
Aamiin...aamiin....terima kasih untuk suport & doa baiknya,,, doa yg sama buat bapak sekeluarga....🙏
@mahanani
Ай бұрын
Aamiin..aamiin... Insya Allah... terima kasih untuk suport nya... sehat selalu buat bapak sekeluarga....
Terima kasih dokter pencerahannya, semoga kita semua bisa memelihara kesehatan ginjal sehingga berfungsi secara optimal. Aamiin.
@mahanani
Ай бұрын
Aamiin...aamiin.....terima masih untuk suport & doa baiknya....sehat selalu...
Dok perut kiri di bawah rusuk terasa nyeri mohon resep obatnya ya dok, terimakasih
@mahanani
2 ай бұрын
Halo.... pada bagian perut sebelah kiri bawah rusuk ada beberapa organ penting.. seperti limpa, ginjal pankreas, lambung, usus besar, paru2.... harus dilakukan pemeriksaan supaya jelas organ apa yg menyebabkan nyeri dan mengapa timbul nyeri...apakah ada peradangan / batu / yg lainnya... jadi saran saya...lakukan cek le dokter anda untuk mendapatkan perawatan & pengobatan yang tepat.... demikian....salam sehat...
Terimakasih Ibu, saya kebetulan punya penyakit di ginjal, dan saya akan terapkan anjuran Ibu, terimakasih
@mahanani
2 ай бұрын
Halo...salam kenal... Bismillah sebagai bentuk ikhtiar ...Insya Allah semakin sehat ya.....semangat & optimis selalu....💪🙏
@Jhony.indo.
2 ай бұрын
@@mahanani maaf dok numpang tanya saya udah 2 tahun pakai anabolic steroid jenis injeksi. Ahir2 ini urin saya sering berbusa apa steroid ngefek ya ke ginjal. Terimakasih
@mahanani
2 ай бұрын
@@Jhony.indo. haloo.... pemakaian anabolic steroid dlm waktu yg lama bisa menyebabkan beberapa efek negatif salah satunya yaitu gangguan fungsu hati & ginjal, cobalah lakukan cek fungsi hati & ginjalnya...demikian sehat selalu....
@asepnanad4177
25 күн бұрын
Ibu dokter, sy baru saja cek fungsi ginjal, hasilnya creatinin 1.22 dan egfr 66, apakah bisa di sembuhkan
@mahanani
25 күн бұрын
@@asepnanad4177 halooo....masih bisa..asal harus betul2 melakukan diet , konsumsi obat sesuai dg petunjuk dokter apabila ada penyakit lain spt diabetes/hipertensi, cek rutin untuk fungsi ginjalnya tiap 3 bulan....
Asalamualaikum dr sy penderita ginjal krestinin sy 4 dan rutin minumnobat dr seperti Nocid asam folat b12 dan masih ada lainya apa bisa sy minum vit d dan apa sy bisa konsultasi langsung sama di Mahanani terimakasih dok
@mahanani
2 ай бұрын
Waalaikumsallam.... iya boleh konsumsi vit Db3 1000 IU/hari... bagus kok ... kreatinin 4 Insya Allah dg diet & konsumsi obat dari dokter & vitwmin bisa turun... untuk lebih pas & bagus konsultasi ke dokter neftologi ( dokter khusus ginjal )... pengetahuan saya masih sedikit... denikian...semangat sehat ya...
asalamualaikum bu dokter saya mengalami kencing berbusa cukup lama .mohon penjelasan untuk obatnya .trima kasih
@mahanani
Ай бұрын
Waalaikimsallam..... untuk memastikan harus di cek penyebabnya.... kencing berbusa bisa di sebabkan karena gula darah tinggi / kurang minum /infeksi saluran kencing/ karena memang ada masalah di ginjal.... coba kurangi konsumsi gula / garam / daging / susu,,, perbanyak minum air putih,,,demikian....semangat sehat...
Assalamu alaikum wrwb. Izin bertanya bu dokter. Selain dr sinar matahari pagi, apakah vitamin D ada yg dlm bentuk tablet dan apakah bisa kita konsumsi tanpa resep dokter spt halnya vitamin C yg dijual bebas di pasaran ?
@mahanani
Ай бұрын
Waalaikumsallam.... iya... ada bapak... namanya suplemen Vit D 3 1000 IU... ada di apotik2... merk apa saja boleh....minum sehari 1x saja sesudah makan ya..... sehat selalu...
Selamat pagi dokter teguh maharani.. trimakasih sebelumnya..berbagi ilmu nya.. dok .saya hypertensi dan ketergantungan sama obat.. di ginjal kiri dan kanan ada batu ginjalnya 5 cm.. ketahuan sejak di ronsen ..untuk mengahcurkan batu ginjaknya obat yg bagus apa ya dok. Dan apa di perbolehkan konsumsi fit D yg dokter sebutkan . Trimakasih..
@mahanani
2 ай бұрын
Haloo...salam kenal... sama2.. senang bisa berbagi ilmu... batu gijal besarnya 5mm ?? Apa 5cm ?? Soalnya dari pengalaman paling besar batu biasanya 2-3 cm saja... dan kalau besar maksimal 4 mm - 5 mm masih bisa keluar lewat kencing... biasanya dibantu dg obat2 golongan diuretik... yg sering di resepkan seperti : thyazide. Tetapi untuk lebih jelas & bagusnya coba konsultasi dg dokter urologi anda.... demikian sedikit masukan dari saya.... sehat selalu....
@teguhsantosa4647
2 ай бұрын
@@mahanani baik dokter .. Trimakasih segala informasi dan ilmunya .. segera saya datang ke dokter terkait... Sehat sejahtera sekeluarga ya dokter.. bersama suami dan anak tercinta .. semoga dalam lindungan Allah.. dan lebih banyak berbagi ilmu .. amin..
@mahanani
2 ай бұрын
Sama2....aamiin...aamiin... iya... semangat & optimis untuk sembuh & sehat ya....
Terimakasih dok,,,dok sy penderita ISK dan kista ginjal,,,fungsi ginjalnya sdh mulai menurun gfr 60,,,,apakah boleh minum vitamin D
@mahanani
2 ай бұрын
Iya...boleh dg dosis yg aman yaitu 1000 IU / hr... tetap semangat ya... sehat selalu....
Bu dokter, gangguan ginjal dengan kreatinin 1.5-2 dan juga ada batu ginjal dan kista apa juga bisa minum vit D? mohon info untuk aturan minunnya juga
@mahanani
Ай бұрын
Halooo....boleh minum vit d3 & vit k2, (biasanya sudah dlm 1 kapsul), yg 1000 IU , 1x1 sesudah makan, lebih bagusnya dlm memenuhi vit d dg mengkonsumsi makanan yg tinggi kandungan vit d nya...misal : ikan salmon/tuna / sarden / jamur / telor ,, & rajin berjemur,,,, jangan lupa cek rutin untuk mengetahui perkembangan batu & kista ginjalnya ya..... semangat sehat....
Dok. Vitamin D apakah yg dimaksid D3 atau yg lain. Mohon pencerahan. Trimakasih.
@mahanani
2 ай бұрын
Iya...vit d 3...🙏
@alienjugakepo1415
2 ай бұрын
Vit d tdk ada djual hanya bisa dbuat dlm tubuh
@mahanani
2 ай бұрын
@@alienjugakepo1415 tubuh memproduksi vit d dg cara mengubah kolesterol dlm sel2 kulit saat terkena sinar matahari ( UVB). tetapi tidak semua orang cukup terkena sinar matahari sehingga kadar vit d dlm tubuh rendah....kasus ini banyak ditemukan di indobesia ... penting bagi kita untuk sekali2 cek kadar vit d dlm tubuh kita ..apabila kadar vit d kita dibawah normal kita bisa memenuhi kebutuhan vit d dg makan makanan yg banyak kandungan vit d nya atau kalau diperlukan memenuhinya dg tambahan suplemen vit d.... Demikian pendapat saya.....
@HariChen
2 ай бұрын
6@@mahanani
Apakah timun bagus buat fungsi ginjal dok terimakasih
@mahanani
2 ай бұрын
Salam kenal....iya timun sangat bagus untuk kesehatam gimjal.... timun bisa mengurangi kadar asam urat , menghilangkan kreatinin dan limbah lain yang terakumulasi di ginjal...demikian...sehat selalu ya...
Salam dok... mau nanya bgm jika gagal ginjal kronis, fungsi ginjal 13% usia 62thn, apakah bisa diberikan vit D? Jika boleh, dosisnya brp iu? Terima kasih..
@mahanani
2 ай бұрын
Haloo....terima kasih untuk pertanyaanya.... boleh saja konsumsi vit D 3 1000 IU / hr. Tetapi karena fungsi ginjal sudah menurun maka ginjal sudah tidak mampu secara maksimal merubah vit D 3 menjadi bentuk aktif... oleh karena itu lebih bagus apabila di barengi dg mengkonsumsi makanan yg banyak mengandung vit D seperti ikan salmon / sarden / tuna, telor & minyak ikan.... demikian... semangat sehat ya...
Bu Dokter kalo buang air kecilnya anyang anyangan dan intensitasnya sering BAK,,kira 2 minum obat apa yah 🙏
@mahanani
28 күн бұрын
Halooo....itu biasanya tanda karena ada infeksi saluran kencing.... coba minum yg banyak dulu....kalau masih belum sembuh harus cek ke dokter ya..karena pemberian antinbiotik harus dg resep dokter... demikian....semangat sehat....
MKasih edukasinya Dok. Saya secara pribadi sll menggunakan supplement Vit D dalam diet harian saya..cz vitamin D merupakan Vitamin Berkah buat saya.. Sempat menyembuhkan saya dr bbrp penyakit trmasuk pas Covid..dan menjaga kesehatan saya.. ❤
@xjdhns
2 ай бұрын
Merek apa bu ? Dan bole tau kasiat apa yg sudah ibu dapatkan? Krn saya butuh informasi mkasih byak bu
@Olla_Tatum
2 ай бұрын
@@xjdhns untuk merk apa aja bs yg pasti dosis yg saya gunakan 1000-3000 IU/perhari.. Kalo soal manfaat banyak lah..misal disaat musim pancaroba/covid gen2 baru muncul,,saya enggak sampe kena gejala yg berlebihan.. Flue aja enggak. Dan saya pernah kena hypotiroid sembuhnya jg cz rutin konsumsi Supp Vit D saat itu.. Alhamdulillaah.. Intinya jadi jarang sakit..
@mahanani
2 ай бұрын
Haloo.... sama2... terima kasih juga sudah berbagi pengalaman... betul sekali karena walaupun kita hidup di negara tropis yg kaya akan sinar matahari tetapi sangat jarang tubuh kita terkena UVB secara langsung karena kesibukan kita.... tetap semangat ya mom... sehat selalu....
@erwintj2834
2 ай бұрын
Bu ,kencing saya berbusa, vitamin D apa yang cocok
@Olla_Tatum
2 ай бұрын
@@erwintj2834 waduh kalo kasus kencing berbusa saya kurang tau ya Bu. Sptinya perbanyak minum air putih min 2 liter saja bU
Dok jika ada kista di ginjal, apakah dg therapy vitamin D akan bisa membantu ?
@mahanani
2 ай бұрын
Haloo....untuk kista konsumsi vit d sangat membantu untuk memperlambat pembesarannya dosis 1000IU/hari,,, lebih bagus lagi tambah dg vit c 500 mg /hr, serta diet ...hindari makanan yg mengandung tinggi lemak jenuh & kolesterol spt daging berlemak,, susu berlemak,,,minyak2....disarankan lakukan pemeriksaan ulang tiap 6 bulan - 12 bulan untuk memantau perkembangan kistanya,,, apabila kista sudah 3cm - 5cm lebih dan sudah menimbulkan gejala sakit sebaiknya dilakukan pengangkatan...demikian...semangat sehat ya....
Assalamu'allaikum warrahmatullah ibu dokter. Maaf ibu, ijin bertanya. Vitamin D merk apa yg ibu rekomendasikan (sy pria usia 50 thn). Trimakasih sblmnya. Jazakillah khoir ❤🙏
@mahanani
2 ай бұрын
Waalaikumsallam....merk apa saja bagus...tergantung kemampuan kita... ada dari IPI , Meco vit D3, Prove vit D3, dll... yg penting konsumsi secara teratur dg dosis aman yaitu 1000 IU / hari.. Sama2.. terima kasih juga untuk pertanyaannya... sehat selalu buat bapak sekeluarga ...
@suwarnosino1562
2 ай бұрын
@@mahanani😊
@Menanti_Fajar
2 ай бұрын
@@mahananiUntuk orang biasa yg tidak terkena penyakit ginjal, dosis Vitamin D3 yg disarankan berapa ya Bu Dokter? Maksud saya untuk antisipasi aja supaya ginjal tetap sehat... Dan jika berjemur dibawah sinar matahari pagi, disarankan minimal berapa jam perharinya ya Bu ...? Terima kasih banyak sebelumnya Bu...
@mahanani
2 ай бұрын
@@Menanti_Fajar halo..terima kasih untuk pertanyaannya ya.... sebaiknya konsumsi dosis pemeliharaan secara rutin yaitu 1000 IU / hari sudah cukup apalagi ditambah dg konsumsi makanan yang kandungan vit D3 nya tinggi ,, juga rajin ber jemur.... untuk waktu berjemur minimal 30 - 45 menit.... kalau lebih diperbolehkan... jangan lupa memakai sunscreen ya biar kulit nggak gosong...demikian.... semangat sehat ya....
Kalou untuk gastritis baik nya baik nya vit d apayah?terimakasih
@mahanani
2 ай бұрын
Haloo...vit D 3 1000 IU /hari sesudah makan ya....
vitamin D itu vitamin D atau D2 atau D3 dok? saya ingin menjaga kesehatan ginjal , untuk preventif. Terima kasih sebelumnya
@mahanani
2 ай бұрын
Haloo....lebih efektif vit D 3 ya.... cukup dg dosis 1000 IU /hr. Sehat selalu...
Boleh dengan suplemen vitamin D nya ga dok🙏🏻
@mahanani
Ай бұрын
Halooo....vit D ada 2 macam : vit D 2 & vit D 3,,,, suplemen yg di jual diapotik2 itu vit D 3, untuk vit D 2 nya bisa dipenuhi dg mengkonsumsi jamur....demikian...sehat selalu...
Dokter Sy mudah pipis.. Kdang pas nahan pinggang ikut kontraksi.. Mohon di jelaskan Dok..itu sakit apa..atau gmn dan solusinya. Terimaksih semoga menjadi amal jariyah anda Dok❤
@mahanani
2 ай бұрын
Halooo..... kencing berlebihan disebut poliuria... biasanya terjadi karena minum air terlalu berlebihan lebih dari 8 liter /hari, minum yg mengandung diuretik seperti teh / kopi ,. Bisa juga sbg tanda penyakit diabetes, adanya infeksi saluran kencing , kecemasan. Cobalah mulai minum air secukupnya setidaknya 8 gelas / hari , mengurangi minuman beralkohol, berkafein & teh , hindari minum banyak sebelum tidur.. untuk lebih jelasnya coba konsultasi ke dokter langganan...demikian... semangat sehat....
@suwarnosino1562
2 ай бұрын
Alamatnya dimana dokter atau tempat prakteknya mhn infnya.
@mahanani
2 ай бұрын
@@suwarnosino1562 tempat praktek di Ruko Canadian Broadway. Blok CB-C no 20. Perumahan Kota Wisata. Limusnunggal. Cileungsi.🙏
Halo Doc, Kreatinin saya 1.4 , egfr 56, vitamin D 16, apakah aman jika saya minum vitamin K2 & D3 10,000 IU setiap hari? usia saya 55 tahun dan mulai turun fungsi ginjal 10 tahun lalu karena hipertensi. 10 tahun ini hipertensi terkontrol dan kreatinin egfr stabil di 1.4 & 56-60. Salam & terima kasih
@mahanani
Ай бұрын
Halooo...salam kenal ya.... bagus sekali bisa konsisten dg keadaan sekarang.... tetap diteruskan kebiasaan2 / diet / kontrol /pengobatannya secara rutin ya supaya tetap terjaga.... kalau untuk vit d 3 dg dosis di atas 4000 IU / hr dlm jangka panjang harus dlm pengawasan dokter ginjal & hasil cek laborat Vit d 3 .. karena kalau melebihi kebutuhan per harinya bisa menyebabkan keracunan yg bisa berbahaya untuk ginjal... demikian sedikit masukan dari saya.... sehat selalu ....
Dok izin tanya, kalau kreatin 1.75 dengan ureum 57 obat apa yg tepat untuk menurunkannya ya dok 🙏
@mahanani
2 ай бұрын
Haloo..salam kenal.... untuk obat2an harus diperoleh menggunakan resep dokter.... jadi sebaiknya langsung konsultasi ke dokter spesialis ginjal dg membawa hasil laborat.... yg bisa saya sarankan adalah mulai lah diet membatasi konsumsi makanan yg tinggi kandungan ureum, kreatinin, demikian....semangat sehat....
Bu Dokter, saya hypertensi Sudah 4 thn ini creatinin dikisaran angka 1,5 sampe 1,8 dan terakhir eLFG saya 44. Apa gangguan fungsi ginjal bisa kembali normal dok? Apa yang harus saya lakukan? Terimakasih
@mahanani
2 ай бұрын
Halooo...salam kenal....apabila rutin minum obat hypertensi anda harus ranjin kontrol & konsultasi ke dr langganan anda mengenai obat2 yg aman buat ginjal...dan rutin juga cek fungsi ginjal....makan/minum yang sehat untuk ginjal, hindari kebiasaan yg bisa memperburuk ginjal,,rutin olah raga walaupun ringan dan hanya 15 menit - 30 menit saja...Insya Allah ginjal anda akan lebih sehat....demikian.. tetap optimis & semangat....sehat selalu....
@kukuhsantoso5190
2 ай бұрын
Keadaan sekarang gimana kak? Emang tekanan darah berapa?
Apakah minum vit.D tdk harus dng resep dokter??
@mahanani
2 ай бұрын
Halo...Vit D dijual bebas di apotik jadi bisa dibeli tanpa resep dokter....
Dr yg baik hati sy kncing bebusa kadang kadang,pinggang sakit kadang kadang sudah 2 bulanan, apa bs msih di tangani dengan vit d dok sy stiap hari rebusan mnum kumis kucing, untuk.kencing nya udah ga nyeri,klo.ga mnum kmis kucing nyeri.dok
@mahanani
Ай бұрын
Aamiin..aamiin... halooo kalau ada keluhan seperti itu biasanya disebabkan ada batu.... iya harus banyak minum.... sangat bagus kalau konsumsi vit d3 1000 IU & K 2. Coba tambah dg vit c 500mg juga.... lebih bagus kalau coba lakukan cek up ke pelayanan kesehatan terdekat....demikian...semangat sehat ya...
Bu dokter Bolehkah vitamin D dikonsumsi setiap hari? Terimakasih
@mahanani
2 ай бұрын
Iya boleh....dg dosis pemeliharaan 1000 IU . Minum 1 x sehari ya... sehat selalu....
Bu. Adapakah ada obat atau vitamin yg bagus. Ginjal saya sering nyeri
@mahanani
Күн бұрын
Haloo... maaf.. yg dimaksud ginjalnya nyeri bagaimana ya ?? Apa pinggang yg nyeri ?? Untuk memastikan apakah nyeri itu dari ginjal atau hanya otot / syaraf saja harus di cek ya.... untuk vit yg bagus buat ginjal selain vit d 3 1000IU + vit k2 , vit c 500mg...
Dok. Kreatinin saya 1.4mg. Apa bisa turun dengan konsumsi obat ? Trims. Senang jumpa dok. Sy subcribe
@adepurnomo9240
6 сағат бұрын
Kalau ureum kaka brp kak
Dokter saya pengidap diabetes, kemaren sy susah tidur, sy cek creatinine 2,24. Ureum 44,79 dan trigliserida 147, 96. Skrg sy makan obat tidur. Apa yg hrs sy lakukan, mohon petunjuknya.
@mahanani
2 ай бұрын
Terima kasih untuk pertanyaannya.... kalau sedang rutin minun obat diabetes dlm waktu lama memang akan terjadi penurunan fx gimjal... sebaiknya mulai diet rendah protein ( batasi konsumsi makanan yg mengandung protein tinggi ) , olah raga ringan teratur, perbaiki pola hidup ( jangan merokok/ alkohol ).. coba konsultasi dg dokter Internis yg menangani Diabetes anda tentang obat2 diabetes yg aman untuk ginjal..... kalau perlu konsultasi ke dr. SubSpesialis Ginjal....demikian sedikit masukan dari saya....semoga cepat sehat lagi....
@kukuhsantoso5190
2 ай бұрын
Sudah berapa lama dalam kondisi seperti itu kak?
@henrytuahmen4319
2 ай бұрын
@@kukuhsantoso5190 sdh 3 minggu
Dokter yang baik, vit D3nya dosis IU 1000 berapa kali sehari di komsumsi?.. Mohon penjelasannya Bu Dokter.. Terima kasih....
@mahanani
Ай бұрын
Haloo...vit d 3 1000 IU dikonsumsi 1x1 . Pada saat makan atau sesudah makan.....boleh pagi / siang / malam....demikian... sehat selalu ya...