Respuesta: (por si tienes prisa) Depende. Se debe probar si te sienta bien o no. Un saludo a todos.

@nancynery9975

Жыл бұрын

Muchas gracias me has salvado mucho tiempo de vida 🙏 Bendiciones Johnny

Gracias, un saludo desde Colombia

Excelente aclaración! Gracias Mónica!

Muchas gracias ,quedó Satisfecha con su aclaración ❤

Hola. Muchas gracias. Desconocía totalmente. Saludos

Muchas gracias soy nueva seguidora y es muy interesante todo sobre la alimentación

Hola yo tomo copos de avena sin gluten y me va bien pero no lo tomo cada día porque lleva fibra y como tengo Diverticulitis intestino irritable gracias por su informacion🎉🎉

Muy buena información afirmación muchas gracias

Gracias por la información

Gracias por su informacion muy buena. Bendiciones

Mil gracias

Gracias Monica por compartir su conocimiento✨💦

Podrías hablar de la masa Madre???

Y si eres intolerante al gluten pero no celiaco. ¿Puede ser que la avena que esté contaminada (por lo tsnto realmente no tiene gluten, sólo contaminación cruzads) te siente mal?. Graciss

Ami me hicieron las pruebas del gluten y la de Lactosa di positivo y ahora hay cosas no puedo tomar ni sin gluten y sin Lactosa lácteos nada ahora leches vejetales🎉🎉🎉

Me quedo claro… muchas gracias…avena es a tolerancia😊

Súper interesante esta información Mónica, muchas gracias. En mi caso, en lugar de tener un efecto laxante........me produce el efecto contrario, la tomo en copos y con certificado de “sin gluten” y es de muy buena calidad..........aunque no soy celiaca, tengo mucha sensibilidad. Mi duda es : si es más saludable en grano entero, en lugar de copos., y si tienes referencia de algun lugar donde la pueda encontrar, ya que solo la he visto en copos con el certificado o el hecho de hacerme efecto de estreñimiento es un indicador de intolerancia............a mi me encanta y a mi estómago , en principio tb.......

Hola tus tips me han ayudado muchisimo. Mnica querida me gustaria saber si la harina integral de avena seria sin gluten.

Que buen vídeo!! Me gustaría que hablarás de la chia pues me encanta y sienta muy bien pero tengo duda si es aceptable para cetogenica.

@Tonatiuth

9 ай бұрын

La chía debería ser segura

Si tengo intolerancia al gluten puedo comer avena? Es un porcentaje diferente según la marca de cereal? En dónde puedo leer el porcentaje de gluten. Supongo que no es lo mismo comer un cereal con trigo que cherrios 100% avena integral.

Que funcion hace la sabila lA maicena y el aceite de coco

¿Acaso lavarla y dejarla en remojo contribuye a quitar la contaminación por gluten?

Hola...puedes hablar sobre la vitamina d... Me detectaron en una analítica deficiencia de ella..y estoy tomando un refuerzo...pero me interesaría que nos orientaras sobre la alimentación a seguir... Gracias..

@mauidisner3477

Жыл бұрын

La vitam d siempre va en pareja con la k. Consulta un buen homeópata para guiarte. La D sola no sirve.

Por eso no como avena y trigo. Gracias y saldos!

Yo creía que tenía Gutenberg por que la tomaba con azúcar y leche y me da acidez pero si la cocino un poquito le hecho canela molida la tomo y no me da nada ahí si me cae bien

Que es la seleaquia

Dónde se puede conseguir la avena 100% pura sin gluten

puedo comer avena sin gluten?

Cuál es la mejor manera de consumir avena?

Se puede eliminar el gluten de la avena natural??gcs

Yo cada vez que pruebo (con avena sin gluten) siempre noto síntomas.

@JuanLopez-vf3mo

6 ай бұрын

Hola. Te recomiendo que si puedes remojes la avena durante la noche (si puedes añadir una cucharada de jugo de limón o vinagre de manzana al agua de remojo, mejor); luego enjuagues la avena y la cueces en agua o leche por unos minutos a fuego bajo. Así es más digestiva. Hay un artículo titulado "La avena así no", de Alex Von Foerster que explica los problemas que puede tener consumir la avena cruda. Saludos

Mi mamá me ha comprado una pastilla de jabón de Avena pero quiero llevar una dieta libre de gluten, me va a contaminar ducharme con ella? Muchas gracias. 😂

@dsavoy66

6 ай бұрын

Puedes ducharte pero no comas más de una pastilla por día, con moderación por favor 😂

quise dejar avenas en remojo para 3 días y se fermento todo 😭

@lucinasilva6355

Жыл бұрын

Se tiene que dejar dentro del refrigerador. Y cuando la saques preparar y tomar no la dejes mucho tiempo afuera.

@JuanLopez-vf3mo

6 ай бұрын

Hola Gabbie. Creo que estaría mejor aún. Antiguamente se consumía la avena fermentada y cocida. Es más digestiva y nutritiva. Saludos

Un diabetico puede tomar avena

@ButGabbie

Жыл бұрын

si dejas la leche, azúcar, procesados, podés sin problema.

@dsavoy66

6 ай бұрын

Escuché que debido al alto contenido de fibra soluble hace bajar el índice glucémico. Entiendo que consumiendola con moderación ya que es un carbohidrato