Бесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" meleshkod.ru/webinar-free Наш Telegram канал t.me/meleshkod_ru Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): meleshkod.ru/kurs

В 37 лет, я поняла, что жила всю жизнь из паттерна "надо" и ещё "я плохая" и "я должна". Разрешив себе задавать вопрос: а что я хочу? Жизнь колоссально поменялась, я стала давать себе отдых, питание, питье по потребностям, пришло внутреннее спокойствие. Желание жить появилось, я стала жизнь вокруг замечать, а не бежать как бессмертный пони.

@user-gq7zq1vr5l

Ай бұрын

Мне нравится ваша фраза "бессмертный пони"❤

@innamironenko6204

Ай бұрын

+1 бессмертний пони, но я в 37 пока что не перестала бежать непонятно куда(

Про тревожность можно передачи? Я старший ребёнок в семье, ответственность за всё и вся в семье была взвалена на меня. Ругали меня, если что не так. Мать постоянно одёргивала, сейчас повышенная тревожность

Лежа на диване во время рабочего дня, с удовольствием смотрю ваше видео 😅

🔥Классный формат, однако ваши глубокие подкасты я обожаю ещё больше 🙂❤У меня полный набор, привет из детства из семьи алкоголиков, Безопасность, ответственность и близость - самые острые темы. Но тем не менее, узнавая и все ближе и ближе и раскрывая свою маленькую Яну, шаг за шагом я всё больше получаю свою яркую и интересную жизнь и прокрастинации становится значительно меньше… да, у меня больше вопрос, как заботливо к этому относиться, как воспитать в себе заботливого родителя, которые разрешают ребёнку внутреннему и ошибаться и проявляться, не ругая себя

@user-gq7zq1vr5l

Ай бұрын

У меня тоже семья алкоголиков. Критик безжалостный внутри меня и соответственно паралич частое явление. Я себе говорю последнее время , что имею право на ошибку. На ошибках учатся! Ошибки - это не только мучительный стыд, но и опыт, ищу , что могу взять из этого, на первый взгляд, негативного опыта - полезное. А страх, что подумают другие или как оценят меня, борюсь с ним - напоминаю себе, проговариваю, что никак на это я не влияю, это призма восприятия других людей. Мне помогает. Имею право чувствовать то, что чувствую - это тоже разрешение себе)))

Смотрела этот короткий выпуск, смеялась и плакала. Все правда, все понимаю, но ничего поделать не могу, продолжаю. Я ведь в опасности. Поддержки не было никогда, с детства

Я заглянула к своему внутреннему ребенку в комнату. Ей 12 лет. Она сидит вполоборота к входу, длинный волос закрывает лицо, поникшая, грустная, губы сжаты. Она за столом, перед ней тетради, ручки, книги. Руки сложены на колени. У меня создалось ощущение, что как будто она не хочет жить. Мне хочется ее обнять, поддержать. Ей плохо. Теперь и мне, взрослой 35-летней тетке, стало страшно и жутко за нее. Все это очень печально. Спасибо за классный материал! ❤

@Eleonorazatelepina

Ай бұрын

35 это девчоночка, а мне 47...даже боюсь открывать эту дверь, не знаю, что за девочка ко мне обернется

Когда читала Бёрна, сама ещё была ребёнком, поэтому превратно его поняла и, считая себя инфантилом, все силы бросила на создание личности своего внутреннего Взрослого, проигнорировав Родителя, и уж тем более Ребёнка. Поэтому теперь явно вижу, почему мой Ребёнок бунтарь, который сносит многие планы. Вот оно оказывается что! Ответ лежал на поверхности - я усердно бросала мешки песка в крошечный ручеек под названием мой внутренний Ребёнок, желая заглушить его голосок, но получила прорыв дамбы с рычащим потоком, который переломал мне все кости... Строишь, строишь свои песочные замки, а он подойдёт, ножкой пнет - и все, и замка нет, и при этом на душе так хорошо... Ребёнок одержал верх и ненадолго доволен. Силен этот малый, настоящий богатырь! Фух, вот это инсайт!

@user-gq7zq1vr5l

Ай бұрын

Потрясающе ❤

Мне оба формата нравятся.❤ Ребята, вы крутые❤ Дмитрий суперпрофессионал своего дела. Павел искренне делится своими мыслями и откровениями. Это дает веру вашим словам, которая подпитывается в диалоге. Вы - вместе 🔥 У меня семья происхождения - алкоголики. Критик безжалостный внутри меня и соответственно паралич частое явление. Я себе говорю последнее время , что имею право на ошибку. На ошибках учатся! Ошибки - это не только мучительный стыд, но и опыт, ищу , что могу взять из этого, на первый взгляд, негативного опыта - полезное. А страх, что подумают другие или как оценят меня, борюсь с ним - напоминаю себе, проговариваю, что никак на это я не влияю, это призма восприятия других людей. Мне помогает. Имею право чувствовать то, что чувствую - это тоже разрешение себе))) имею право на усталость, плохое настроение, не соответствовать чужим ожиданиям. Как то так)))

@MeleshkoD

Ай бұрын

🙏❤️🔥

Очень нравится формат где Вы один!

У меня,открыв двери ,ребенок смотрит на меня ,правда без игрушек в пустой комнате,без мебели. Ну так я вижу картину ,и то ,это я с фотографии ,себя ,в своей какой то фантазии,я вообще не вижу . Когда то я смотрела на свое фото ,маленькой ,и подумалось мне ,"девочка эта умерла,и никогда ее не будет,это я ,из другой жизни " Спасибо за видео ))

Дмитрий, спасибо за хорошо изложенную информацию.

Когда достигаем поставленной цели или когда пропадает желаемый путь тогда пропадает и желание действовать, исчезает энергия. Иногда НАДО позволить себе побыть в невисомости и обрести новую желанную цель. В западном укладе жизни есть такое время как "пропущенный год", его берут обычно после школы и после длительной работы на одном месте, берут для понимания себя и приобретения нового жизненного направления, год берётся для выбора и принятия решения.

@user-gq7zq1vr5l

Ай бұрын

Интересно ❤. Действительно так и есть. Я вспомнила, что у меня тоже был год после школы, когда никуда не поступила😊 Надо было определиться, как жить дальше. А почему именно год? Чтобы не утонуть в ежедневной рутине и суете? Для этого нужен срок?

@Sedum-ix3yz

Ай бұрын

@@user-gq7zq1vr5l за год человек проходит все сезоны, как сезоны природы так и свои эмоциональные. Весенняя энергия не сравнима с зимней и решения принимаются после того как человек прошёл все свои сезоны настроений.

Хотелось бы в ваших роликах услышать про методы психологии кпт, дпдг, гештальт других не знаю но интересно было бы послушать что вообще существует!

Спасибо за эту тему. Однако длинные форматы мне очень нравятся, все обстоятельно и подробно, доступно. Ждем следующих выпусков.

Ваши оба формата обогащают нас знаниями.Тонкости ,которыми вы делитесь помогают более чётче видеть куда идти.

Кто-нибудь уловил в видео, что сделать, чтоб победить прокрастинацию?

@MeleshkoD

Ай бұрын

Вот это как практику попробуйте: Подкаст №38. Внутренний ребёнок. Что это такое? / Как проработать внутреннего ребёнка (практика) kzread.info/dash/bejne/iHity62FfbbRddI.html

Спасибо Вам большое. Очень актуальная тема для многих.🤗👍💯👍

Я всегда думала, что прокрастинация это внутренний треугольник. Откладываю дела, не хочу ничего делать это я в жертве, потом дела накапливаются, я начинаю себя пинать из преследователя, ну и дедлайню из спасателя.

Спасибо за ваши выпуски!🫶

Я знаю, чего хочу. Я хочу валяться на диване с ноутом и вкусняшками, смотреть ролики и читать соцсети. Постоянно. И точно не хочу работать.

@diharmony5532

19 күн бұрын

Смотреть ролики и читать соцсети тоже может быть работой😉

@meaerror

19 күн бұрын

@@diharmony5532 кстати да)

@meaerror

19 күн бұрын

@@diharmony5532 да, но тогда я не буду этого хотеть)

@meaerror

19 күн бұрын

@@diharmony5532 может, но тогда я не буду этого хотеть!)

@user-rj6yw1rg6n

19 күн бұрын

@@diharmony5532 тогда сразу расхочется

посмотрю попозже...

С внутренним ребенком пока что сложно, сейчас как раз пытаюсь с ним разобраться, учусь наслаждаться жизнью.

Если слишком много "хочу" и проблема с тем, что надо, то как тогда? Где граница между умом, постоянно ведущим себя как ребенок и где баланс взрослого состояния, когда делаешь что-то из-за обязательств, а не "хочу"? И что делать, если прокрастинация возникает как раз-таки из-за потребности в серотонинах и дофаминах при приятной, но бессмысленной активности, а сухие обязательства, прохождение трудностей вызывают неприятный опыт и эмоции внутри?

За сотни лет до э. Берна (физис) было понятие вис виталис

Мне все интересно что значит, если в комнате я совсем не представляю ребенка, но если абстрагироваться от комнаты, перенестись в более удобное и комфортное место, открывается взоры совсем не ребенок, а больше подросток, лет так 12

если дома есть отдельная сигарная комната, можно забить на прокрастинацию)))

@MeleshkoD

26 күн бұрын

😂🔥👍🏻

Дмитрий, благодарю за классный контент!!! А скажите пожалуйста, в какую игру играет внутренний ребёнок, если зажигает быть психологгм и помогать людям? Вот ваш к примеру? Я тоже учусь на психолога

Я хочу, но не делаю. Именно хочу, а не надо, но не делаю, я найду десяток ненужных занятий, чтобы занять себя фигней. С "надо" у меня проблем нет, я себя не переутруждаю, а вот с "хочу" проблемы, я знаю чего хочу, как достичь, но откладываю, я же знаю что и как, потом, потом, потом, сегодня лень, завтра я в отпуске, а в отпуске я в гулянках, потом работа. В детстве меня не игнорили, покупали игрушки, вещи какие выберу. Вывод- мне тупо лень, я и так всё знаю, я потом сделаю.

@user-ys5cj1hr4n

25 күн бұрын

Ну, то есть вы считаете, что причины уважительной у вас, для того, чтобы заниматься всякой ерундой, которая разрушает вашу жизнь, вместо нужных и интересных, и желанных для вас дел, вроде бы как нет . Чисто проявление плохих ваших качеств. Если, конечно, вы допускаете, что у вас есть и хорошие. Или только плохие? Наверно,вы что-то упускаете или не можете пока разглядеть, в смысле свою проблему, из-за которой раз за разом действуете разрушительным образом по отношению к себе. Здоровый организм так не поступает .

Куда будут направлены устремления, если внутренний ребенок начал жизнь с того что находидся в клробке для недоношенных детей около месяца??

@MeleshkoD

29 күн бұрын

Все устремления направлены на выживание, и это может остаться как привычка, выживать, это не жить.

Потратил свои 7 минут на рекламу курсов. Спасибо

первый

Если я буду в безопасности и буду сыт, то я буду спать

Мой внутренний ребенок сидит грустный в темноте(((

Дмитрий, я сама психолог, и ваши видео всегда клиентам отправляю для расширения кругозора, и для "подумать". У меня 2 просьбы: 1) пжл. не нужно такую быструю речь,🙏 эффект "каши во рту". Приходится постоянно перематывать назад и смотреть по 2-3 раза , что бы моя осознанность успевала за вашей речью. 2) в описании ставьте пжл. ссылки на ваши подкасты , про которые идет речь. Можно пжл. сейчас ссылку на Природу внутр.ребенка.

@MeleshkoD

Ай бұрын

Благодарю 🙏🏻 Вот тут: Подкаст №38. Внутренний ребёнок. Что это такое? / Как проработать внутреннего ребёнка (практика) kzread.info/dash/bejne/iHity62FfbbRddI.html

@user-ys5cj1hr4n

25 күн бұрын

Мдаа, не хотелось бы оказаться у вас на терапии.

@user-gx5zw1tg3p

25 күн бұрын

@@user-ys5cj1hr4n а я кого-то в своём комментарии приглашаю к себе на приём? Я Дмитрию сделала комплимент, как коллеге, на который он мне ответил. И только Вы в моем сообщении увидели что-то такое , что вам не понравилось, и решили почему-то поделится своим мнение, которое у вас ни кто и не спрашивал.

@user-gx5zw1tg3p

25 күн бұрын

@@user-ys5cj1hr4n и не надо 🌸

я не досмотрела это видео..

Это не всем подходит, похоже. Если внутренний ребенок совсем младенец, что тогда? С ним же а) невозможно общаться б) все его желания разрушительны для взрослого человека.

@MeleshkoD

27 күн бұрын

Добаюкать можно любого младенца, закрыть задачи каждой стадии самостоятельно для себя, если они не были закрыты в детстве. 🙏🏻

Я у вас забанена что ли? Что случилось? Непонятно

@MeleshkoD

18 күн бұрын

Нет, не забанены. А что случилось?

@meaerror

18 күн бұрын

@@MeleshkoD комментировать не могу

I'm not sure about it. Моя внутренняя тяга - это моя работа. Работу свою люблю. И все у меня хорошо. Но прокрастинация есть, я, например, хочу сделать проект, нужно садиться за компьютер и открыть программу, но вместо этого я иду мыть холодильник. Причем тут внутренние дети и контакт с собой? Вообще не понятно. Вкорне не согласна с вашей концепцией.

@MeleshkoD

Ай бұрын

Хорошо 👌 имеете право 🙏🏻☺️

Сидит в темной комнате