Schmerzen an der Knie-Innenseite! Damit wirst Du sie endlich los!

Schmerzen im Knie können viele Ursachen haben: Wir ordnen die Knieschmerzen ganzheitlich ein, geben Dir wertvolle Tipps und Übungen an die Hand, womit Du die Beschwerden in den Griff bekommen kannst!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Wir freuen uns auf Deine Kommentare, Wünsche, Anregungen, Likes und Abos 👍🤩 Vielen Dank für Deine Unterstützung ❤️
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
▶▶Folge uns auch hier!◀◀
Instagram ➡️ @knop.niehaus
Facebook ➡️ / knop.niehaus
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔗Links zur Folge🔗
►► Unser ERSTES Buch: SUPERPOWER ATMUNG: Atemtechniken lernen und einfach anwenden - Die geniale Abkürzung hin zu mehr Gelassenheit, Bewusstsein und Stärke im Alltag - inkl. Pranayama Atemübungen
👉👉 www.amazon.de/dp/3969672309
►► Unsere Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel
👉👉 www.sunday.de/
👉👉 covl.io/naturtreu-pflanzlich-... *
Spare 10% auf deine Bestellung mit dem Code “KNOPNIEHAUS10”
►► Blut-Tests für Zuhause [Mineralstoffe, Vitamine, Hormone]
👉👉 covl.io/blutwerte-einfach-zuh... *
[15% sparen mit dem Code “K&N15”]
Bei allen mit * gekennzeichneten Links handelt es sich um **Affiliate-Links**, wenn du über diese Links Produkte einkaufst, werden wir mit einer Provision beteiligt. Dir entstehen dadurch KEINE Mehrkosten. Danke, dass du unsere Arbeit unterstützt.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
▶▶Rechtlicher Hinweis◀◀
Das Informationsangebot von Knop & Niehaus dient ausschließlich Deiner Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Störungen und Einschränkungen des Wohlbefindens. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgsgarantien oder Heilungsversprechen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Dein Daniel und Tobias 😊🙏
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#knieschmerzen
#knie
#übungen
Bildnachweis motionarray.com/
Videonachweis motionarray.com/

Пікірлер: 8

  • @claudiaw7078
    @claudiaw70783 ай бұрын

    Sehr gut präsentiert - auf den Punkt gebracht. Aber leider - da schließe ich mich den anderen an - mit langer Hose sieht man nicht, wo man drücken soll.

  • @martinal.-h.7759
    @martinal.-h.7759 Жыл бұрын

    Bitte ohne lange Hose zeigen, weil man sieht den genauen Punkt leider noch

  • @peterp.989
    @peterp.989 Жыл бұрын

    Was ist, wenn die Außenseite des Kniegelenkes schmerzt und der Schmerz mit einem Taubheitsgefühl der Außenseite des Unterschenkels verbunden ist ?

  • @fatma4341
    @fatma43415 ай бұрын

    Habe inneren knorpelriss im knie, ist diese Übung auch dafür gut.

  • @user-sf1wy7gr5m
    @user-sf1wy7gr5m14 күн бұрын

    Ich habe seit Monaten das Pes Ansernius Syndrom. Bekomme ich die Schmerzen mit diesen Dehnübungen weg ?

  • @veronikaklinski-lq4lu
    @veronikaklinski-lq4lu11 ай бұрын

    Bitte in kurzer Hose präsentieren … Man sieht nicht ganz genau wo man ansetzt

  • @nordica7438
    @nordica74383 ай бұрын

    es nützt mir nichts, wenn du an deiner Hose rum drückst.

  • @claudiasawitzki1139

    @claudiasawitzki1139

    2 ай бұрын

    Vielleicht nochmal zuhören, er beschreibt den Punkt doch ganz genau.