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In jedem Leben gibt es Umstände und Schicksalsschläge, die nicht zu verändern sind. Wie wir Menschen innerhalb dieser Einschränkungen Inspiration und Freiheit finden können, davon handelt dieses Video.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihre Dr. Sepideh Maria Ravahi
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Dr. Sepideh Maria Ravahi ist als Diplom-Psychologin und psychologische Psychotherapeutin tätig. Für sie umfasst der Begriff “Verhalten” in seiner modernen Weiterentwicklung auch: Gefühle, Gedanken, physiologische Reaktionen und das konkret ausgeführte Verhalten. Ihre Vorgehensweise ist verhaltenstherapeutisch innerhalb eines integrativen Behandlungskonzepts vor dem Hintergrund eines humanistischen Menschenbildes. Dieser umfassende Ansatz in Kombination mit enger Zusammenarbeit anderer Kolleginnen und Kollegen, Medizinern, Entspannungs- und Achtsamkeitstherapeuten ermöglicht es, den zu behandelnden Personen, so gut es nur geht, gerecht zu werden.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
Mehr Information auf unserer Website unter: www.holistic.house
#psychologie #resilienz #5Tipps
00:00 - Intro
01:00 - Claras Weg
03:26 - 1. Bestandsaufnahme
04:26 - 2. Analyse
05:39 - 3. Radikale Akzeptanz
07:09 - 4. Freiheit suchen
07:53 - 5. Akzeptieren ist ein Prozess
#psychologie #resilienz #schicksalsschläge