Schémas répétitifs : changer ses croyances et comportements pour créer de nouveaux scénarios de vie
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Vos histoires d’amour se soldent systématiquement par des échecs, vous enchaînez les jobs qui ne vous conviennent pas, vous vous retrouvez malgré vous dans des relations toxiques, vous souffrez d’une addiction… Vous êtes certainement enfermé dans un schéma de répétition !
Chacun de nous se construit sur des histoires, celles que l’on nous raconte depuis l’enfance, puis celles que l’on se récite à soi-même. S’il est sécurisant d’aller vers ces scénarios familiers car ils nous évitent de nous remettre en question, ils peuvent aussi nous entraîner vers le pire, nous conduisant sans cesse à
reproduire les mêmes erreurs.
Nourri de nombreux cas dans lesquels chacun pourra se reconnaître, cet ouvrage propose de comprendre les mécanismes qui opèrent dans l’ombre et fournit des outils pour rompre avec le cycle des répétitions et oser reprendre son histoire en main.
Пікірлер: 19
Un pouce 👍 merci beaucoup 😘 magnifique vidéo bravo a vous et votre chaîne
Merci beaucoup pour cette émission une fois de plus passionnante ❤
Ça nous dit pas comment s'en sortir de ces schemas!
@fadilamedouni5887
Ай бұрын
Il l'évoque quand il parle de se référer à nos valeurs, à qui on est vraiment et aussi lors des moments où on va partager (par l'écriture ou la parole) nos expériences relatives à ces schémas 🙏
@morganmtu4525
Ай бұрын
A partir du moment où tu rends conscient tes traumatismes, les vilaines phrases que tu as entendues en boucle durant ton enfance, tu peux en déduire tes croyances limitantes mais il faut creuser. Des parents pensent booster leurs enfants en disant 'mais qu'allons nous faire de toi' etc
@aminaben5639
Ай бұрын
Oui on perçoit les schémas répétitifs mais comment s'en défaire
@sylvietailhades6570
Ай бұрын
En plus de l'écriture suggérée, vous pouvez être aidée par la psychoenergetique (EFT, EMDR...)
@oceseve912
Ай бұрын
c est pour que tu prennes un coaching a 200 euros toutes les videos sont comme ca ….j ai comprise qu’il faut changer ton identité par des phrases
Il est vrai qu'on cherche à confirmer nos schémas ceci dit l'opinion différente crée la névrose voir la soumission à un autre schéma
Comment faire en cas de dépression post-partum qui a durée 4 ans à cause du covid à être diagnostiqué et comment réparer les dégâts à tout pount de vue séparation perte de tout lien et de temps et réparé insomnie svp! Merci infiniment ❤
@user-xt3eq4qo8h
Ай бұрын
Tout d'abord, je dirais "courage", car il faut beaucoup de courage pour traverser ces moments difficiles et douloureux... aussi, "ne pas avoir honte" car vous n'êtes pas seule : oser demander de l'aide, parler, rencontrer un psychologue (parfois plusieurs avant de trouver la personne) avec qui se crée la fameuse "alliance thérapeutique ") ... vous pourrez ainsi petit à petit faire et donner du sens à ce que vous avez traversé
@morganmtu4525
Ай бұрын
@@user-xt3eq4qo8h le mieux serait d'être entouré par des personnes sans jugement et avec des dons inee a la psychanalyse car les psy sont très peu disponible dans les moments les plus importants
@dorawaisfisch5985
Ай бұрын
C est bien beau mais savoir qu on répète des schémas ne nous est pas utile pour s en sortir depuis des années je suis conscient e maïs impossible de m en sortir ce serait plus bénéfique de nous expliquer comment guérir constater ne nous apprends rien😢
@user-xt3eq4qo8h
Ай бұрын
@@dorawaisfisch5985 ... la volonté d'apprendre, c'est un bon début ☝! Apprendre ce qui est commun à tous les êtres humains, ne pas croire qu'on est seul à réagir comme on réagit, comprendre ce que agit en nous sans que nous en soyons immédiatement conscient... certes, il faut du travail, de la patience et du temps, mais c'est possible d'évoluer et ça vaut le coup, le bénéfice est réel : guérir ses blessures et apaisé les souffrances.. poursuivre sa quête de connaissance est une bonne voie.
@nadine.b4863
14 күн бұрын
Avec la meditation Ca marche tres bien mais il faut de la constance et les resultata arriveront ❤
Plus facile à dire qu’à faire…
@morganmtu4525
Ай бұрын
Quitter la 'réaction' pour aller vers l' 'action'
C est le nentale qui voit avec des petites lunettes Certainement pas l esprit!