САРЫЧЕВ. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ. СОВЕТЫ. ПЛАНЫ (GoB channel)

Специальный эпизод с рекордсменом мира Кириллом Сарычевым.
Автор - Андрей Луценко andrii_gob_lutsenko
Кирилл Сарычев
sarychevkirill
id75184543
Спасибо за содействие съемкам - Дмитрию Клокову и KLOKOV & BazaTeam
dmitry_klokov
klokovbazateam
Партнер выхода видео: VICTORY DISTRIBUTION
www.levrone.com
www.mexucan.ru
www.ostrovit.ru

Пікірлер: 263

  • @user-tm6go3ut8y
    @user-tm6go3ut8y8 жыл бұрын

    я долго ждал это видео ,спасибо за такой добросовестный труд ,показал кого надо,сколько надо ,и как надо,так держать !

  • @LI11041989
    @LI110419898 жыл бұрын

    миллиард плюсов за гиперэкстензии, сам всегда делаю и всем говорю не шутите с поясницей

  • @32play91

    @32play91

    5 жыл бұрын

    А с меня в юности постоянно ржали тренера, нах я делаю, типо это для баб тренажер. Причем им сложно было объяснить что это правильно.

  • @paulusFV
    @paulusFV8 жыл бұрын

    70 кг взял как пустой гриф) это нереально сильный человек

  • @BODIfoks

    @BODIfoks

    8 жыл бұрын

    +paulusFV учти что он сам весит за 170

  • @user-pr8qn9ze2l

    @user-pr8qn9ze2l

    5 жыл бұрын

    70кг? Да любой может взят 70кг как палку =)))

  • @alexanderyaryy2970

    @alexanderyaryy2970

    5 жыл бұрын

    70 кг для кого угодно будет как пустой гриф)

  • @shadowvasya

    @shadowvasya

    5 жыл бұрын

    @Raazer Aleks под 170

  • @yorgklygan6517

    @yorgklygan6517

    5 жыл бұрын

    @@alexanderyaryy2970 ну если этот кто то весит от 90 кг, то кто спорит

  • @user-pe1cv1fh9o
    @user-pe1cv1fh9o8 жыл бұрын

    Замечательный, душевный и информативный выпуск!!! Молодцы и Андрей Луценко за свой видос и Кирилл Сарычев молодчага за продвижение силы Русского Духа и Силы!!! От души вам успехов и удачи в ваших делах.

  • @Bratuk80
    @Bratuk808 жыл бұрын

    Хотелось-бы видеть на вашем канале побольше таких видео с нашими чемпионами!!!

  • @user-hj5pn4yr6u
    @user-hj5pn4yr6u8 жыл бұрын

    на Сарычева всегда с улыбкой смотрю! приятный человек :-)

  • @user-be5rp2vo7z

    @user-be5rp2vo7z

    3 жыл бұрын

    Сейчас так не скажешь.

  • @Mahmud18799

    @Mahmud18799

    3 жыл бұрын

    Ничего подобного. Очень неуважителен в комментариях в Инстаграмме по отношению к людям. Я отписался от него, сюда зашёл, думал дельные советы об упражнениях на спину будут

  • @KONSTANTIN_MANKOS
    @KONSTANTIN_MANKOS8 жыл бұрын

    Больше Сарычева!!!! Уважаемый мужик!!!!

  • @tatavin583
    @tatavin5838 жыл бұрын

    Спасибо! интересный человек)

  • @larrysbelt2351
    @larrysbelt23518 жыл бұрын

    ура дождался! спасибо !

  • @alexanderbelov3732
    @alexanderbelov37328 жыл бұрын

    Андрей, спасибо, отличный сюжет! И про становую переводы очень полезными были!

  • @reggaestyle9876
    @reggaestyle98768 жыл бұрын

    Клоков красавчик вообще, атлет с качественными мышцами!.

  • @JerryFox999
    @JerryFox9998 жыл бұрын

    Достойный спортсмен, успехов Кириллу и спасибо Андрей!

  • @Atom-team
    @Atom-team7 жыл бұрын

    Очень годный выпуск, спасибо!

  • @smart_7a
    @smart_7a8 жыл бұрын

    Сарычев - добрый, душевный, открытый, рассудительный человек. Эталон настоящего богатыря.

  • @Mahmud18799

    @Mahmud18799

    3 жыл бұрын

    Ничего подобного. Очень неуважителен в комментариях в Инстаграмме по отношению к людям. Я отписался от него, сюда зашёл, думал дельные советы об упражнениях на спину будут

  • @smart_7a

    @smart_7a

    3 жыл бұрын

    @@Mahmud18799 Не читал комменты в инсте

  • @user-fy6id7rp6z
    @user-fy6id7rp6z7 жыл бұрын

    Суперский выпуск! Ждём следующих!

  • @dimak.550
    @dimak.5508 жыл бұрын

    Андрюха спасибо за классный видос!!!

  • @artghost4112
    @artghost41128 жыл бұрын

    Сильнейший!!!

  • @TheHALKER
    @TheHALKER8 жыл бұрын

    Больше подобных видео!!!А Сколько дизлайка спортивному движению-столько опущенных особей на планете!

  • @-alexandergourmet4316
    @-alexandergourmet43168 жыл бұрын

    Крутой дядька, но с генетикой явно фартануло, как не крути.

  • @user-qi7wp2le8j

    @user-qi7wp2le8j

    5 жыл бұрын

    Вы считаете, что длинные ноги и короткий торс это фортануло? При приседаниях люди наоборот проклинают это телосложение.

  • @user-ql8ii3vs2i

    @user-ql8ii3vs2i

    5 жыл бұрын

    @@user-qi7wp2le8j для жима хороша и для тяги

  • @user-de3nd1ty9h

    @user-de3nd1ty9h

    4 жыл бұрын

    @@user-ql8ii3vs2i Для тяги тоже не правда посмотрите на Белкина, у него амплитуда минимальная.

  • @SB-wf9ou
    @SB-wf9ou8 жыл бұрын

    Спасибо огромное за видео,Андрей очень все просят больше пауэрлифтнга)

  • @user-bz4lx6my3u
    @user-bz4lx6my3u8 жыл бұрын

    Настоящий Русский богатырь

  • @aivaryamal
    @aivaryamal6 жыл бұрын

    Супер, жду ещё!

  • @PsevdoAngel
    @PsevdoAngel7 жыл бұрын

    Уважение такому человеку! Молодец!

  • @user-ru5xh1ry8f
    @user-ru5xh1ry8f8 жыл бұрын

    Кириллу огромное уважение как спортсмену и человеку.

  • @explosion4654
    @explosion46548 жыл бұрын

    в машине с шариком подумал, что он сейчас гелием будет разговаривать))

  • @koshkindommm
    @koshkindommm8 жыл бұрын

    Воу, воу, очень круто, спасибо=)

  • @SuperOpensky
    @SuperOpensky8 жыл бұрын

    Cупер Сарычев !!! классно рассказывает !!

  • @user-ho6bv8qj4s
    @user-ho6bv8qj4s6 жыл бұрын

    Кирилл молодец, объясняешь понятно, и советы дельные очень.

  • @user-uy5vm2bf2h
    @user-uy5vm2bf2h8 жыл бұрын

    спасибо за видео

  • @user-my2si2om1m
    @user-my2si2om1m8 жыл бұрын

    спасибо за видео за канал

  • @slava_Christu_Bogu_nashemu
    @slava_Christu_Bogu_nashemu7 жыл бұрын

    фига себе там братья у него :) семейство богатырей прямо. всех с наступающим новым годом! всем добра, счастья и благополучия семейного!

  • @larrysbelt2351
    @larrysbelt23518 жыл бұрын

    Боольше видео с Кириллом) Я его фанат)☺

  • @cfHAWKcf
    @cfHAWKcf8 жыл бұрын

    Сарычев/Маланичев лучшие!

  • @Stas6360

    @Stas6360

    8 жыл бұрын

    да вы ахуели ! ему 45 лет , вам сколько ? ))

  • @Leon-skotina

    @Leon-skotina

    7 жыл бұрын

    это ты ахуел! ему 46,щенок!

  • @shadowvasya

    @shadowvasya

    6 жыл бұрын

    Какая нахуй разница сколько ему лет

  • @user-gh6qj7dx1x

    @user-gh6qj7dx1x

    5 жыл бұрын

    BERSERK ER лучшие химики.это все равно что на девушку полностью из силиконовой жопой грудью ,губами говорить что она красотка .но по факту не она а ее пластический хирург мастер ,а у них грамотное использование стероидов и везение,что стероиды до сих пор не убили

  • @user-kk2bw6mr4x
    @user-kk2bw6mr4x5 жыл бұрын

    кирилл молодчина! мотивируешь!

  • @Guliver111
    @Guliver1114 жыл бұрын

    Очень познавательно!

  • @user-ui3ke8ub8f
    @user-ui3ke8ub8f5 жыл бұрын

    Как же в зал захотелось))))

  • @user-do9up8yw2i
    @user-do9up8yw2i8 жыл бұрын

    классный позитивный дядька

  • @MaksRybalchenko

    @MaksRybalchenko

    8 жыл бұрын

    Ему 26, еще смело можно называть парнем :) дядькой будет когда за 30 завалит.

  • @aleksborisov3276

    @aleksborisov3276

    8 жыл бұрын

    просто выглядит на 40+ ) по этому дядька ))

  • @_MadBadAngree_

    @_MadBadAngree_

    8 жыл бұрын

    +Aleks Borisov 26?! Это шутка такая? 40 летний дядя с бородой до пупа оказывается 26 летним парнишкой.

  • @aleksborisov3276

    @aleksborisov3276

    8 жыл бұрын

    _Sanya _ Ну да мой ровесник он, сам в шоке.)

  • @ivanrussu
    @ivanrussu6 жыл бұрын

    Кирюха очень очень приятний человек 👆👆👆👍🔝🔝🔝

  • @samirmamedov747
    @samirmamedov7476 жыл бұрын

    дай Бог здоровья богатырю

  • @user-ey4nm8mv8m
    @user-ey4nm8mv8m8 жыл бұрын

    Шикарный зал

  • @akimov2k
    @akimov2k8 жыл бұрын

    отличное видео, но ушли от темы упражнений на спину

  • @Baxlyshst
    @Baxlyshst5 ай бұрын

    7 лет прошло….Как же контент вырос ,а еще насколько же стал приятнее голос .Тут он прям ужасный ,в том плане ,что я слышу робота ,а не личность .Сейчас намного лучше

  • @sergiufeteleu6704
    @sergiufeteleu67048 жыл бұрын

    отличныи видео и доброе!!!

  • @JORGESanchez-sm9lu
    @JORGESanchez-sm9lu7 жыл бұрын

    Сарычев очень интересно рассказывает.

  • @ffocus540ntv
    @ffocus540ntv7 жыл бұрын

    ОЧЕНЬ ПОЗИТИВНЫЙ БОЛЬШОЙ ЧЕЛОВЕК ))))

  • @r7r7r66
    @r7r7r665 жыл бұрын

    Красава Кирюха !

  • @goldendragon777
    @goldendragon7778 жыл бұрын

    Ващеее! ЗА кирила ЛОЙС не глядя. Еще делай с ним видео плз)

  • @mribany425
    @mribany425 Жыл бұрын

    Почему в рекомендациях?)🤣🤣🤣 2022год

  • @ingavargifted8298
    @ingavargifted82988 жыл бұрын

    Кирилл просто машина

  • @MrDenis1891
    @MrDenis18918 жыл бұрын

    за сарычева огромное спасибище!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @user-hq6hn6qn1c
    @user-hq6hn6qn1c8 жыл бұрын

    Кирилл молодчина!!!!

  • @user-ur4pt5tq9r
    @user-ur4pt5tq9r8 жыл бұрын

    супер!

  • @user-be3ts8pg4u
    @user-be3ts8pg4u8 жыл бұрын

    Богатырь просто.)

  • @SB-dg9lj
    @SB-dg9lj6 жыл бұрын

    Про гиперэкстензию вообще правильно сказал!

  • @kotofey911
    @kotofey9118 жыл бұрын

    Отличный выпуск! С Михаилом Кокляевым и Серебряковым бы еще...)

  • @bohdan_lytvyn
    @bohdan_lytvyn8 жыл бұрын

    За лифтинг лайк и подписка

  • @monikastaff5136
    @monikastaff51367 жыл бұрын

    круто)))

  • @AINold93
    @AINold938 жыл бұрын

    вот на кого надо равняться !

  • @user-tv5ki4zd9n

    @user-tv5ki4zd9n

    7 жыл бұрын

    не - это уже слишком. надо на кого по проще.

  • @user-tv5ki4zd9n

    @user-tv5ki4zd9n

    7 жыл бұрын

    Видимо - я не максималист...

  • @shadowvasya

    @shadowvasya

    5 жыл бұрын

    @@user-tv5ki4zd9n "требуй невозможного и получишь максимум", данное суждение очень к месту в вопросе на кого ровняться

  • @user-pl1jf4ve2v
    @user-pl1jf4ve2v7 жыл бұрын

    Линдовера упомянул. Уважаемые люди-оба!

  • @Salman9801
    @Salman98018 жыл бұрын

    Углеводы до, во время и после тренировки? Как это, во время тренировки?)

  • @Akvalits
    @Akvalits7 жыл бұрын

    Как жаль что я раньше не видел этого видео про гиперэкстензию, результат две грыжи позвоночника и пупочная грыжа....

  • @user-zi8zp4vh4u

    @user-zi8zp4vh4u

    3 жыл бұрын

    Пупочная грыжа не от становой

  • @user-cw4wj9xf7v
    @user-cw4wj9xf7v8 жыл бұрын

    молодец

  • @madboyslava
    @madboyslava8 жыл бұрын

    Андрей, подскажи где взять музыку из этого ролика? в описании не нашёл

  • @alexsol5384
    @alexsol53848 жыл бұрын

    GoB channel профи.

  • @user-si2rw3ng3h
    @user-si2rw3ng3h8 жыл бұрын

    а если нет возможности делать гиперэкстензию то чем заменить её можно?

  • @user-pf3hb9lh4z
    @user-pf3hb9lh4z8 жыл бұрын

    Хотелось бы что бы вы проверили один научный факт о сердце,если идет набор веса то на сердце идет большая нагрузка,получается что оно быстрей изнашивается и ещё вопрос тренируйте ли вы сердце в беге или ещё как нибудь.

  • @sdsaasdasd4683
    @sdsaasdasd46837 жыл бұрын

    Кирилл красава, с последних кадров угорел))))

  • @Immortalique
    @Immortalique8 жыл бұрын

    Клоков красава

  • @user-wi8hn5yx1e
    @user-wi8hn5yx1e Жыл бұрын

    Рекомендации творят чудеса спустя 6 лет

  • @user-bv6oh9kr4b
    @user-bv6oh9kr4b8 жыл бұрын

    Воплощение Добрыни Никитича.

  • @user-iy8ri6eh4c
    @user-iy8ri6eh4c8 жыл бұрын

    великий человек, дай бог тебе удачи!!!!!!

  • @sersports78
    @sersports788 жыл бұрын

    богатырь всея Руси!

  • @sharkman6434
    @sharkman64347 жыл бұрын

    БОЛЬШЕ ВИДОСОВ С НИМИ !!

  • @zhenyayashin7897
    @zhenyayashin78976 жыл бұрын

    Скажите пожалуйста а где зал Клокова находится?

  • @serglesh7164
    @serglesh71644 жыл бұрын

    А за плакатом брусья и как раз попал)))

  • @user-bh8ny4oe2w
    @user-bh8ny4oe2w7 жыл бұрын

    Всё клёво !!! Скажите сколько сошло бы массы с Кирилла, из 160 кг если б у него на целый год отобрать анаболики ???

  • @doctor_evil2605
    @doctor_evil26056 жыл бұрын

    Охуеный мужик и атлет, каждое видео с ним заряжает нереальной энергией идти и дальше заниматься в зале ...

  • @cristalmen9104
    @cristalmen91047 жыл бұрын

    0:28 позитив )

  • @user-ly3ng5qn3b
    @user-ly3ng5qn3b8 жыл бұрын

    Надо ехать осень на его соревы надо

  • @eminali9767
    @eminali97678 жыл бұрын

    За Клокова👍

  • @user-vm3kt6hc8s
    @user-vm3kt6hc8s7 жыл бұрын

    Что за трек на 11:48 играет?

  • @purgen16
    @purgen168 жыл бұрын

    Звук щелчков приходящих сообщений раздражает) где-то с 10 минуты

  • @doob1950
    @doob19506 жыл бұрын

    БОГАТЫРЬ.

  • @slava_Christu_Bogu_nashemu
    @slava_Christu_Bogu_nashemu7 жыл бұрын

    а что за Дмитрий с ним был, который штангу тянул?

  • @user-lw7sh8nq3g
    @user-lw7sh8nq3g7 жыл бұрын

    Я вот спину сорвал и до сих мучаюсь.А так заниматься надо полюбэ

  • @ironbeast2446
    @ironbeast24466 жыл бұрын

    топ

  • @user-mc6zu4rp6y
    @user-mc6zu4rp6y6 жыл бұрын

    Напишите мне, вот верхнюю тягу делать до носа стоит? Все везде всегда говорят да и я много лет тянул до груди/подбородка, тут же в ролике, четко до носа/мочек ушей. Кто шарит, чирканите)

  • @Alexandersibaev
    @Alexandersibaev8 жыл бұрын

    кросавчеГ

  • @user-gu9yy1hu6i
    @user-gu9yy1hu6i8 жыл бұрын

    Норм звук.

  • @andrewmendela9065
    @andrewmendela90658 жыл бұрын

    лол забавный дядька, ни на каких видосах его таким веселым не видел

  • @metrohotelapartments1804
    @metrohotelapartments18047 жыл бұрын

    почему Сарычев в свое время не выступал в тяжелой атлетике за сборную??

  • @Chelofantik
    @Chelofantik7 жыл бұрын

    Напомнил моего тренера ...

  • @MammadovRuslan
    @MammadovRuslan8 жыл бұрын

    Кирилушка - БОГАТЫРУШКА !!!

  • @user-zr5co6ih7z
    @user-zr5co6ih7z8 жыл бұрын

    Кирилл! Ты большой молодец! По твоей "вине" тысячи молодых ребят не стали наркоманоманами,а пошли в зал...

  • @sdsaasdasd4683

    @sdsaasdasd4683

    7 жыл бұрын

    ахаха, я чуть слезу не пустил))))

  • @bondvandos2374

    @bondvandos2374

    6 жыл бұрын

    Александр Ли что ты мелишь

  • @user-hz4ve7jk2d

    @user-hz4ve7jk2d

    6 жыл бұрын

    И стали химиками.

  • @chikichiki012
    @chikichiki0126 жыл бұрын

    Like

  • @ilie1000
    @ilie10007 жыл бұрын

    ВСЕГДА после кардио сразу на гиперекстэнзию...ВСЕГДА!!!!

  • @aleksandrnagadan9706
    @aleksandrnagadan97066 жыл бұрын

    Уважаю за то, что на канале нет и не будет Терешина

  • @maimun2001
    @maimun20015 жыл бұрын

    Why 50mm fat gripz and not regular 60mm?

  • @DarkW1zard
    @DarkW1zard6 жыл бұрын

    Нужно было видос назвать "Почему Кирил Сарычев не тяжелоатлет" , )

  • @vr50
    @vr504 жыл бұрын

    покусанный пчёлами 🤣 у кого ещё вопросы есть???

Келесі