😋 Sarmale DE POST învelite în foi de ceapă 🧅 Rețetă inedită 🍄 Șef Paul Constantin
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Astăzi, te invităm să descoperi o rețetă de post care va cuceri inimile și papilele gustative: Sarmale DE POST învelite în foi de ceapă 🧅. Da, ai citit bine! Este o rețetă inedită care combină tradiția sarmalelor cu creativitatea și prospețimea foilor de ceapă, oferindu-ți o experiență culinară memorabilă.
Pornind de la ingrediente simple, dar pline de savoare, cum ar fi orezul, ciupercile și condimentele aromate, vom crea umplutura perfectă pentru sarmalele noastre de post. Ciupercile adaugă un plus de textură și aroma, iar orezul devine moale și suculent în timpul gătirii, absorbând toate aromele delicioase.
Dar partea inedită a acestei rețete constă în învelișul său - foi de ceapă proaspătă! Această alegere neobișnuită aduce o aromă delicată și o textură subtilă care completează perfect gustul bogat al umpluturii. Este o modalitate inovatoare de a adăuga un plus de prospețime și nutrienți în preparatul nostru, fără a renunța la tradiție sau gust.
Procesul de preparare este simplu și plin de bucurie. Începem prin a găti umplutura noastră, apoi înfășurăm cu grijă fiecare porție în foi de ceapă, creând mici pachete de savoare și sănătate. Aceste sarmale de post învelite în foi de ceapă vor fi cu siguranță vedetele mesei tale, aducând un strop de inovație și rafinament în farfuria ta.
Nu uita să servești aceste sarmale delicioase alături de un sos de roșii sau de un strop de smântână de post pentru un plus de savoare. Este o rețetă versatilă, care se potrivește perfect atât pentru prânzuri sau cine festive, cât și pentru o cină relaxantă în familie.
Așadar, pregătește-te să îți răsfeți simțurile și sănătatea cu această rețetă inedită de sarmale de post învelite în foi de ceapă 🧅. Fiecare mușcătură este o aventură gustativă plină de surprize și satisfacții. Poftă bună și savurează cu plăcere fiecare moment culinar! 🍽️😋
Ingredientele pentru reteta de Sarmale DE POST învelite în foi de ceapă , mai jos în descriere, iar rețeta pas cu pas de Sarmale DE POST învelite în foi de ceapă , în video.
Șef Paul Constantin îți urează, să ai poftă!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Ingrediente pentru Sarmale DE POST învelite în foi de ceapă :
- 3 cepe mari pentru învelit sarmalele;
- 150 g ciuperci la borcan;
- 150 g morcov;
- 1/2 ardei gras roșu;
- 1 cană orez hidratat;
- 50 g mălai;
- 2 cepe mari tocate;
- 5 căței de usturoi;
- frunzele de la o legătură de pătrunjel;
- 1 linguriță piper;
- 2 lingurițe cimbru;
- 1/2 linguriță fulgi de ardei iute;
- 5 g sare;
- 70 ml ulei de măsline/floarea soarelui;
- 400 ml suc de roșii;
Să aveți poftă!
Mă poți urmări și aici:
Facebook: / sefpaulconstantin1
Instagram: / sefpaulconstantin
TikTok: / sefpaulconstantin
Site: sefpaulconstantin.ro/
Email colaborare: sefpaulconstantin@gmail.com
Dacă aveți întrebări despre rețetă, lăsați-mi un comentariu și vă voi răspunde negreșit!
Pofticioșilor, dacă v-a plăcut videoclipul, puteți ajuta canalul:
Distribuiți acest videoclip prietenilor pe rețelele de socializare.
Un LIKE, este necesar pentru mine și important pentru dezvoltarea canalului!
LASĂ UN COMENTARIU, sau cel puțin o față zâmbitoare. Nu este dificil pentru tine, dar este o motivație extraordinară pentru mine!
Abonați-vă: / Șefpaulconstantin
V-ați abonat deja? ▶ Apăsați clopoțelul 🔔 pentru a primi notificări despre videoclipuri noi!
Autor, Camera & Editor: Paul Constantin Toate Drepturile Rezervate
#ȘefPaulConstantin #sarmale #post
Пікірлер: 59
Mergea și o țâcă di mămăligă..... Excelenta rețetă chef!
Foarte invitant ! Am mancat sarmale cu varza, viță, podbal, frunze de tei, de spanac, de sfecla, ardei umpluți dar și ceapă umpluta.....Dar făcute în acest mod, cu ceapa așa este chiar inedit. Trebuie sa fie foarte gustoase, eu le ador pe cele fără carne ! Complimenti chef !
4 ай бұрын
Gustoase de numa!
Cu ani în urmă făceam ceapa umpluta și pe același principiu se face și praz umplut ,eu le umpleam cu carne .daca nu te superi ,as vrea să ți zic ,că în apă unde opărești ceapa se pune și un piculeț de oțet ,și ceapă nu o crestam se desface singura sau o ajuți un pic la fel este și cu prazul .😋😋😋😋🌹🌹🌹
Super maestre Paul Constantin!!! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾💖💖💖💖💖✨✨✨✨✨💖💖💖💖💖
Buna dimineața! Sunteti un adevarat magician in bucatarie!!👌👌Aprecieri de la o ardeleanca!!❤❤❤Multumesc fain pentru retetele Dvs.minunate!! Succes!!🙏🙏❤️
😂❤ Buna dragilor Doamne ajuta sănătate și multe bucurii și împliniri 🌺♥️ mulțumesc frumos pentru tot ce faci ești genial salutări din Moldova orașul Birlad
MINUNATA. VARIANTA! O. SA. FAC. VINERI! RETETA. ! MI-AI. FACUT. POFTA MARE! IOI. CA. FAINA II; BRAVO! sef- Paul!
@andradaburdalescu3136
4 ай бұрын
😂😂😂😂❤❤❤❤
@andradaburdalescu3136
4 ай бұрын
MULTAM' sef. Paul. C.
Foarte interesantă rețetă, interesant și modul dv de preparare! Felicitări cu reverență! Le voi încerca sigur, alese mulțumiri Chef! ❤
Ce idee geniala, abia astept sa o fac si eu, sanatate si mult spor la alte retete la fel de bune.👏👏👏👏
4 ай бұрын
Mă bucur că v-a plăcut și sper să vă iasă ceea ce trebuie.
Poftă bună ❤❤❤❤❤
Mulțumesc mult pentru rețetă!
Chiar eram curioasa
Mulțumesc din inimă 💓❤
Foarte interesant!
Excelenta rețetă chef
Eu le fac și carne, când ieșim din Post încercați!! Popoarele Asiatice le prepara și am învățat de la o doamna crescută in Irak, Turcii gătesc o bunătate!! Mersi!! Încercați-le!!!!
@Gazelat
4 ай бұрын
Avem și noi sarmale cu carne.😅 Și încă multe varietăți! Mulțumim ca ne-ați spus!
@andradaburdalescu3136
4 ай бұрын
Nu. Te. Da. Mare. MUIIERE! PAREREA. TA. NU. INTERESEAZA PA. NIMENI; FATI. TU. BLOG. !
4 ай бұрын
Exact turcii îs asi la așa ceva. Aștept și eu să repet experiență, dar cu carne.
Interesant!🤔
😂❤ Bine aștept
Super ! 👍🙏🇸🇪🎉🎉🎉
Super arată foarte bine sarmalele 😘😘😘😘😘
foarte bun😊
Reteta este extrem de interesantă. Felicitari, Chef!
4 ай бұрын
Sărutmâna, (direct de la Paul). A ieșit foarte bine rețeta. Aștept să încerc și cu carne.
@iulianabrezeanu8001
4 ай бұрын
@ Da. Se practica in mulre gospodarii & țări . Eu stiu vreo cateva retete. Imaginatoa omului este nelimitate .... "Nascocitorul". Spor la treaba, Chef!!!!
Cât de bine aratā! 😋 Trebuie neaparat sā incerc si eu aceastā minunātie de “sarmale “ de post si cu cārnitā! Multumesc frumos pentru videoclip. Cu drag, Mena 🇬🇧🇷🇴🤗❤️👍💁♀️
4 ай бұрын
Și eu abia aștept să le încerc și de frupt! Aștept să îmi spuneți și mie cum au ieșit!
👍👍👍👍👍👌
😊 O rețetă originala, nu am mai auzit! O sa incerc, nu pare complicat!
4 ай бұрын
Chiar nu e deloc complicat. Aștept părerea dumneavoastră despre cum a ieșit!
Bună ziua ,șef!Pot să le fierb în borș de casă sau în moare de varză?Vă mulțumim pt.toate rețetele.Vă dorim succes și toate cele bune!
4 ай бұрын
Buna ziua, incercati!❤
❤❤❤
Salut,domnul Paul puteți să faceți o rețetă cu calamar in salsa american?
4 ай бұрын
Notez și o să iasă cândva!
Numai asiaticii fac aceste sarmale. Dolma se cheamă, și roșii, umplute, ardei, vinete mici dovlecei mici de tot.
4 ай бұрын
Așa este!❤
Cu bulgur se poate, in loc de orez?
❤😂❤😊❤😅❤
O delicatese am făcut și eu dar cu carne ,cine a mâncat nu au ghicit a fi ceapa.
4 ай бұрын
Mă bucur că v-a plăcut!🤗
Ati putea trece reteta si scrisa in comentarii ? Multumesc.
4 ай бұрын
Rețetele scrise complet cu ingrediente și pași de urmat se regăsește pe www.sefpaulconstantin.ro 😊
Nu sunt sarmale , ceapa umpluta se cheama!
@angelatutu9408
13 күн бұрын
Brava Paul o sa o fac duminica sant Angela din Iasi felicitari esti un brav nu te uita la gramatica am tastiera pe Italiana ❤😂
Ce plita pe gaz folosesti C tine? Sunt in dilema.
4 ай бұрын
E de la Electrolux.
Daca se numeste ceapa umpluta, atunci cand facem sarmale cu vita de vie sau stevie sau hrean cum se numesc, stevie umpluta, sau hrean umplut.. Apropo la ce comenta cineva mai sus
ai putea sa lasi accentul moldovenesc este fortat si nu prea da bine.
4 ай бұрын
Aș putea, desigur, dacă nu aș fi moldovean ☺️
Astea nu sunt sarmale ce ,, ceapa umpluta”. Tot la fel se poate face si ,, praxis umplut”.
4 ай бұрын
Poate fi denumită oricum, cel mai important e gustul 😁