Santé : le mal de dos

Le dos correspond à la colonne vertébrale, depuis la région cervicale jusqu'à la région lombaire.
Le mal de dos est lié à notre mode de vie actuel, de plus en plus sédentaire.
Les lombalgies sont très fréquentes : 80 % des Français auront « mal au dos » au moins une fois dans leur vie.
Ce mal de dos guérit spontanément dans plus de 90 % des cas. Il peut récidiver, sans que cela témoigne d'une plus grande gravité.
Le mal de dos est dit « chronique » quand il dure depuis plus de trois mois.
Au quotidien, la colonne vertébrale est très sollicitée. Le plus souvent, le mal de dos a une origine mécanique.
Les origines du mal de dos sont nombreuses. Les plus fréquentes sont :
- l'arthrose (usure)
- la hernie discale (nerf coincé)
- la déformation du rachis
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Пікірлер: 55

  • @maghrebia_mucha
    @maghrebia_mucha3 жыл бұрын

    Allez chez l'ostéopathe et pratiquer la hijama c'est une médecine douce qui fonctionne très très bien veiller a ce que la personne soit diplômé bien sûr ...

  • @ylessacarballo3498

    @ylessacarballo3498

    2 жыл бұрын

    J'espère ça va bien fonctionner

  • @ahamadiboinakassim4659
    @ahamadiboinakassim46593 жыл бұрын

    On travaille de plus en plus devant les écrans mdrr à l'usine ta pas besoin d'un écran pour avoir mal au dos

  • @lasanteplus8748
    @lasanteplus87483 жыл бұрын

    Bonjour, moi pour renforcer mon dos j'ai suivi ce guide très pratique @t il répond à toutes les questions et douleurs du dos et ne coute que 11€, maintenant le problème de dos c'est de l'histoire ancienne. Celine

  • @jeanineschaerer6322

    @jeanineschaerer6322

    2 жыл бұрын

    C.est je.veus.savoir

  • @jeanineschaerer6322

    @jeanineschaerer6322

    2 жыл бұрын

    Je.veus savoir

  • @Paul-fe4wu
    @Paul-fe4wu4 жыл бұрын

    je suis tombé sur le dos il y a une semaine et j’ai encore de faibles douleurs mais pas au niveau de l’impact du choc cela vient il de la chute ou du travail que j’ai commencé une semaine auparavant ?

  • @biolabonnesante9577

    @biolabonnesante9577

    3 жыл бұрын

    Faut me contacter sur +22960427509 pour une guérison définitive et totale avec des remedes 100% naturels sans effef secondaire

  • @manni3940
    @manni3940 Жыл бұрын

    Posture. est une partie mais pas la seule cause non?

  • @mayadali5809
    @mayadali58093 жыл бұрын

    Très bien expliqué

  • @manni3940
    @manni3940 Жыл бұрын

    Vous parlez juste de la comprenions mécanique mais pas de leurs multiples? Causes une de premières l'ingeste des bactéries ?

  • @kent110791
    @kent1107916 жыл бұрын

    Moi je suis loin d'être sédentaire je fais 10h de sport semaine plus le boulot et j'ai mal au dos J'ai juste un affaissement discal l5 s1 je sais pas coi faire pfff

  • @maghrebia_mucha

    @maghrebia_mucha

    3 жыл бұрын

    J'ai le même problème

  • @bodyreboot

    @bodyreboot

    2 жыл бұрын

    Bonjour, si vous avez des douleurs de dos chroniques, n'hésitez pas à consulter notre chaîne sur les douleurs en lien avec la posture : BODY REBOOT kzread.info/dron/xp00_UZ3JuKMqE7_a47ArQ.html

  • @jehannemarie9289
    @jehannemarie92893 жыл бұрын

    Ma solution : travailler debout devant mon pc. Ça fait 4 mois que je pratique ça et c'est déjà mieux. La position assise 8h par jour m avait littéralement verrouillé le bassin, raccourci le psoa, les flechisseurs de hanches et occasionné des douleurs lombaires. Si j avais su, je l'aurais fait bien avant A quoi servent les médecins du travail ?.

  • @destroyerdekouloughlis4073

    @destroyerdekouloughlis4073

    Жыл бұрын

    Et du coup votre bureau aussi a pris de la hauteur

  • @giselegontcharoff6488

    @giselegontcharoff6488

    Жыл бұрын

    Les (bons) coussins de positionnement vendus dans les magasins d'équipements médicaux soulagent énormément à l'assise, opérée 2 fois du dos etc, je ne pourrais plus m'en passer

  • @claudiedufrasne6451
    @claudiedufrasne64516 жыл бұрын

    Se que vous parler du mal de dos ses se que j'ai. J'ai 35 ans.

  • @oumarilboudo762

    @oumarilboudo762

    4 жыл бұрын

    Bonjour

  • @loulou3357
    @loulou33575 жыл бұрын

    Y vraiment pas d'âge pour avoir de d'arthrose depuis mes 29ans j'en ai et les séances de kinésithérapie me font encore plus souffrir ca fait 10and que j'ai ça et ça empire

  • @davidnathan6926

    @davidnathan6926

    4 жыл бұрын

    fibi coté bonsoir moi j’ai mal au dos depuis 1 ans douleur intense le Kineterapheute ma rien fais j ai toujours autant mal .

  • @manni3940
    @manni3940 Жыл бұрын

    Pour être si tiré les élastiques est pas seulneuronal mécanique ..

  • @deborahbacher137
    @deborahbacher1373 жыл бұрын

    C’est trésor bien expliqué mais moi j’ai mal Des fois parfois et des fois a des endroits mais en même temps et j’ai moins de 18ans

  • @JN-ex4dh
    @JN-ex4dh4 жыл бұрын

    Les douleurs parte après combien de jours ?

  • @matuvu3408

    @matuvu3408

    3 жыл бұрын

    Alors c'est passé ?

  • @JN-ex4dh

    @JN-ex4dh

    3 жыл бұрын

    Matuvu oui j’ai moi mal qu’avant car je fais des étirements

  • @jimmyfilinx4001

    @jimmyfilinx4001

    2 жыл бұрын

    @@matuvu3408 bye

  • @justice1091
    @justice1091 Жыл бұрын

    Et les dents ? Voir Documentaire Root cause dents dévitalisées

  • @davidnathan6926
    @davidnathan69264 жыл бұрын

    Je souffre du mal de dos depuis 1 ans , Protrusion discal L4L1 est L5 S1 ça m handicap la vie tous les jours, C est dépriment c est run cercle vicieux anti inflammatoire kine soulage très peu la douleur est ca recommence douleur intense je souffre je suis allé voir un kinésithérapeute ça m’a rien fais .

  • @bodyreboot

    @bodyreboot

    4 жыл бұрын

    Bonsoir David, n'hésite pas à consulter notre chaîne Body Reboot, spécialisée dans la posture et les douleurs, et à nous poser des questions. @UCxp00_UZ3JuKMqE7_a47ArQ

  • @biolabonnesante9577

    @biolabonnesante9577

    3 жыл бұрын

    Faut me contacter sur +22960427509 pour une guérison définitive et totale avec des remedes 100% naturels sans effef secondaire

  • @moussadiarisso1435
    @moussadiarisso14354 жыл бұрын

    moi j'ai seulement 17ans et j'ai mal au dos. moi je pense que c à cause de mes entraînements abdos. qu'es que vous pensez de ça, pour m'aider ?

  • @CorpsetEspritMartial

    @CorpsetEspritMartial

    4 жыл бұрын

    Je pense que faire des abdos de trop risque de te blesser sérieusement. Tu risques de créer un déséquilibre avec les dorsaux. Voici quelques exercices que tu peux faire entre les cours pour te soulager. Après demain on fait un vidéo sur des exercices à faire devant la télé. N'hésite pas à ous donner ton avis en commentaire =) kzread.info/dash/bejne/lJqJ1ciyXbKvg9Y.html

  • @bodyreboot

    @bodyreboot

    4 жыл бұрын

    Bonjour Moussa, ton mal de dos peut être lié à la manière dont tu te places lorsque tu travailles tes abdos mais également ta posture au quotidien. N'hésite pas à consulter notre chaîne Body Reboot, spécialisée dans la posture et les douleurs, et à nous poser des questions. kzread.info/dron/xp00_UZ3JuKMqE7_a47ArQ.html

  • @JN-ex4dh

    @JN-ex4dh

    4 жыл бұрын

    Corps et Esprit Martial bonjour, je me suis fait mal au dos, car j’ai porté des poids et j’ai fait un faut mouvement mtn j’ai mal au bas du dos

  • @biolabonnesante9577

    @biolabonnesante9577

    3 жыл бұрын

    Faut me contacter sur +22960427509 pour une guérison définitive et totale avec des remedes 100% naturels sans effef secondaire

  • @ahmedbs9381

    @ahmedbs9381

    Жыл бұрын

    @@JN-ex4dh c partie u pas encore ?

  • @aminatafall6698
    @aminatafall66982 жыл бұрын

    Les genoù

  • @azerty2458
    @azerty24583 жыл бұрын

    J'ai 15 ans et j'ai mal au dos 😑

  • @l34.l

    @l34.l

    2 жыл бұрын

    Moi aussi