Вот 3 это реально топ, говорю как человек, который частенько его использует) остальные тоже не плохие, но там надо будет постараться, что бы сделать эффективно) удачи всем на тренировках 🏀😎

Очень классный выпуск. Спасибо. Очень мне помогаете.

Можно 5 часть🏀🔥

Ребят, от души!🙌🏽🙌🏽🙌🏽

Сделай ролик про хорошие комбинации для команды в нападении

@streetrt

2 жыл бұрын

это уже личная ответственность каждого баскетболиста, или тренера если таковой имееется

Хотелось бы возобновить рубрику шаг на пути в про и узнать, какие упражнения помогут поднять точку выпуска мяча при правильной технике в 16 лет

@flying_man777

2 жыл бұрын

Я поднял в 15. Раньше мяч летел по низкой дуге, сейчас, как выразились друзья, идеальным навесом. Чтобы достичь результата я часами стоял под кольцом и бросал одной рукой с разных позиций. Нужно делать движение одной лишь кистью и стремится чтобы мяч залетал по дуге чистыми. Всё получится, бро

@Dion1is1sus

2 жыл бұрын

@@flying_man777 так же

Хочю 5 часть

Давайте 5 часть

Спасибо за видео... Капец парням

Канечно де надо делать больше подобных видеороликов

Бегу смотреть)

смотрел тебя в 2016-2017, случайно наткнулся, словил настольгию

Согласен спасибо большое всех защитников со своей командой обхожу

Спасибо вам мне 11 лет и учусь делать финты и броски. И мне это очень помогаете.

@detrimental1337

Жыл бұрын

дико

Блиин, ваши видео так мотивируют, а мне сейчас даже бросать нельзя, переусердствовал судя по всему и на обеих руках с внешней стороны локтя когда напрягаю мышцы вылазит какая-то мягкая шишка

@MrKaban-jh8uy

2 жыл бұрын

Сходи к врачу

@Dion1is1sus

2 жыл бұрын

@@MrKaban-jh8uy да, спасибо за совет, как схожу если интересно будет скажу что к меня

@thomasjefferson1693

2 жыл бұрын

ну что там?

@Dion1is1sus

2 жыл бұрын

@@thomasjefferson1693 прикол, сказали что это просто мышца. Таких мышц я ещё не видел.

@MrKaban-jh8uy

2 жыл бұрын

@@Dion1is1sus ого

0:50 - я играю вообще в тапках 😂

@cmanank1811

2 жыл бұрын

Я в носках 👍

@onyl27

2 жыл бұрын

@@cmanank1811 я на ногах👌🏿

@skwidward0224

2 жыл бұрын

Я руками 🤩

@cmanank1811

2 жыл бұрын

@@skwidward0224 ты руками ходишь?

@skwidward0224

2 жыл бұрын

Новый способ тренировок на руках и ногами

Спасибо большое 😊🥳🥳🥳🥳🥳🥳 Yes Basketball 🏀

Пушка

2:03

Зделай видео как стать в себе уверенным ты говарил на видео если ты хорошо играешь то у тебя не должно быть со мнений но они у меня серавно есть

Баскетбол 🏀топ

Я люблю баскетбол, но возможности заниматься не было. Хочу спросить, в 14 лет начинать заниматься не поздно?

@smaili9060

2 жыл бұрын

Никогда не поздно

Дак андер выполняется только когда у защитника правильная стойка

Как усилить силу броска если мяч летит ровно но не всегда долетает

@tosshhkka1139

2 жыл бұрын

Тренируйся в зале, посмотри на то как работают твои ноги.

@samat8673

2 жыл бұрын

Нормально изучи технику броска

@SanaDolgov

2 жыл бұрын

Для этого есть наливные мячи 1,2,3,5 кг

@ge-ge-genji

2 жыл бұрын

кидай в высоту а не длину, что-бы дуга была высокая и соответственно шанс попасть в кольцо выше, если чувствуешь что расстояние не потянешь, то не кидай оттуда

@YesBasketball

2 жыл бұрын

Если мяч не долетает, то дело в возрасте или технике - ноги вовлечены не полностью, спина отклоняется назад. Снимите бросок на видео, посмотрите.

я на тренировках очень быстрый и у меня хороший дриблинг но с друзьями я вобще не могу забросить и мяч всегда выпадает из рук что делать?

@nuka3042

Жыл бұрын

Практикуй игру против живых людей играй 1/1 или 5/5

@midderpow7928

Жыл бұрын

Такая жиза,я быстрее во всем своих друзей,могу обойти,но первый фак ап это то,что я низкий,170,а кореш 180+,а второй ,что бросок ваще не але

@user-jz5en5kn8i

Жыл бұрын

@@nuka3042 бро,это было 11 месяцев назад,щас я намного скилловей

Буду использовать в игре эти техники но у меня большой минус в том что я медленный из за роста

@FOUDY-zw8wt

2 жыл бұрын

Какой рост?

@amarmanar2008

2 жыл бұрын

@@FOUDY-zw8wt 183 см но мне 14 лет

@FOUDY-zw8wt

2 жыл бұрын

@@amarmanar2008 хехе понял, я в 15 168 :)

@amarmanar2008

2 жыл бұрын

@@FOUDY-zw8wt у меня есть друг 14 лет рост 161см

@nikitaggwp1672

2 жыл бұрын

@@amarmanar2008 и что, делай данки, стой на подборах

4:35 - это пробежка. Он подпрыгнул на месте и потом ещё сделал два шага.

@a1icization

Жыл бұрын

Это не пробежка, пробежка это когда ты закрепил мяч. А он прыгнул без мяча (в ведении). Любой бег технически является прыжком по такой логике, так как при беге есть момент когда обе ноги оторваны (иначе это шаг, в беге всегда обе ноги отрываются от земли одновременно)

Заметьте умоляю‼️❗️Что делать при моей ситуации. Я не так давно играю в баскетбол играю в стрит с друзьями когда играем в 33 выношу всех в сухую 33 - 15 допустим, но когда захожу в игру, обвожу и бросаю, всегда промахиваюсь, и никакого волнения, абсолютно нет. Хотя стою в 2 метрах от кольца заметьте пожалуйста🙏🙏🙏🙏🙏

@speawhat.

2 жыл бұрын

будь собой

@IL-captain

6 ай бұрын

будь собой, и ни о чем не думай при броске

Как жаль, что не могу тренироваться. Сломал палец и теперь 1,5 месяца без баскетбола

@awgeboii8411

2 жыл бұрын

Тренируй вторую руку брат

@presentkeeep8938

2 жыл бұрын

Я вообще со сломанной кистью играл на соревах xD

Что за музыка?

4:12 разве за этот приём не дадут двойное ведение?

@a1icization

Жыл бұрын

Он до этого не вел мяч. Если получил мяч то ты можешь с ним стоять а потом уходить в дриблинг, но важно чтобы удар бы вместе с первым шагом (или удар чуть раньше). Но да, на видео игрок оторвал опорную ногу чуть раньше чем ведение, но на такое судьи часто не обращают внимание из-за незначительности, все же как только он оторвал он сразу его начал.

А если я низкава роста то мне можно играть ?

@chpRussia79

2 жыл бұрын

Смотря сколько тебе лет

Я вчера на тренировке с помощью шем гота посадил защитника на жопу 2 раза

Сделайте видео Как прыгать выше

@user-kx7fq8wt6o

2 жыл бұрын

Тренироваться

@karatel.6253

2 жыл бұрын

Качаться и укреплять тело так же, но и самое главное - питание

А кто нибудь брал в этом магазе что то?

@marialepina5303

2 жыл бұрын

Я брала, мне понравилось

Как зовут баскетболиста на 0:27? С дредами парень

@user-ut1tb3kt3f

Жыл бұрын

Ja morant

@aysolow

Жыл бұрын

@@user-ut1tb3kt3f от души,а то думал

Первый