САЛАТ "Разгрузочный" - ем и стройнею! Всего 4 продукта в составе салата,а как ВКУСНО! Простой рецепт

Следите за нами в социальных сетях:
Группа ВКонтакте: tsvetkova_natalya
Канал в Телеграмм: t.me/Tsvetkova_Natalia
Канал на Rutube rutube.ru/channel/11829383/
Канал на Дзен dzen.ru/tsvetkova_natalya
**********************************
САЛАТ "Разгрузочный" - ем и стройнею! Всего 4 продукта в составе салата,а как ВКУСНО! Простой рецепт. Готовить быстро,вот буквально за пару минут,если заранее отварено куриное филе. Благодарю за Лайки и комментарии! Хорошего дня!
Продукты:
-куриное филе или индейка -200гр
-огурец-1/2шт
-яблоко-1/2шт (зелёное кисло-сладкое)
-кукуруза-1банка (маленькая)
Заправка:
-соль,перец-по вкусу
-сметана или йогурт классический-1,5ст.л.
-горчица зернистая-1ч.л.
**********************************
Для сотрудничества:
id20626661
tsvetkovan85@mail.ru
****************************************
#салат #салаты #цветкованаталья #рецептысалатов #салатики #простыесалаты

Пікірлер: 169

  • @Ulyana_Glinko
    @Ulyana_Glinko3 күн бұрын

    Спасибо за полезный салат! Понравилось, простой рецепт,обязательно попробую приготовить. Вы молодцы, что делитесь своими рецептами. В Библии я нашла такие слова Иисуса: " Большое счастье - давать, а не получать" ( Деяния 20:35).Щедрость всегда приносит счастье!

  • @user-iv3bc1oh3v
    @user-iv3bc1oh3vАй бұрын

    Вот никогда не понимала эту заправку сметана+горчица или йогурт+горчица. Всегда считала что это бяка. Но вот недавно была в гостях у сына и невестки. Невестка приготовила салат с очень необычной,для меня, и вкусной заправкой. Оказалось это сметана с горчицей . Теперь я большая поклонница именно такой заправки. Тем, кто как я крутил носом очень советую попробовать. Наташенька, спасибо, что предлагаешь людям что то новое.

  • @MurLuckKissKuss

    @MurLuckKissKuss

    Ай бұрын

    А чего носом то крутили не попробовав вначале😂

  • @user-iv3bc1oh3v

    @user-iv3bc1oh3v

    Ай бұрын

    Ну вот такая я вредина.

  • @amazonka_88

    @amazonka_88

    Ай бұрын

    А у невестки тоже была горчица зернистая? Тоже теперь хочу попробовать😊

  • @user-iv3bc1oh3v

    @user-iv3bc1oh3v

    Ай бұрын

    Да, зернистая. Вкусненько и необычно.

  • @amazonka_88

    @amazonka_88

    Ай бұрын

    @@user-iv3bc1oh3v благодарю за ответ 🌸

  • @user-in7vg1iu6y
    @user-in7vg1iu6yАй бұрын

    Здравствуйте, ребята. Как же мне нравятся ваши ролики. Не затейливые рецепты, но какая замечательная подача. Очень приятно смотреть на вас в паре. Удачи и процветания канала❤❤❤

  • @user-mi9xc2bu3y
    @user-mi9xc2bu3yАй бұрын

    Наташенька и Женя! Благодарю за рецепт салатика. Будем готовить! 👍👌❤🥰

  • @user-vk6vz2hm6i
    @user-vk6vz2hm6iАй бұрын

    Наташенька,салат очень вкусный,мясо диетическое,то что надо.Будем готовить,только польза и ни какого вреда.А вы прелесть,стройная,красивая и мудрая.От вас веет теплом и добротой.Спасибо за ваш труд и вашу работу.Здоровья и счастья вам и вашей семье.

  • @user-wb6tx6df5h

    @user-wb6tx6df5h

    Ай бұрын

    Наталья спасибо, сколько людей, столько мнений, да, точно вкусно, а салаты вы для себя же готовите, а кто хочет, приготовит для себя, а Вы хорошенькая ❤

  • @user-im2vo3mb9m
    @user-im2vo3mb9mАй бұрын

    Лёгкий салатик, весенний, нам понравился, а Вам с мужем здоровья.

  • @lenasorokina1210
    @lenasorokina1210Ай бұрын

    Мир вашему дому❤. Спасибо❤❤❤

  • @user-sj9od7zc6b
    @user-sj9od7zc6bАй бұрын

    Наташенька, Вам худеть не надо. Вы прекрасно выглядите. Умница-красавица ❤❤❤😊😊😊Спасибо за рецепт 👍👍👍🥰🥰🥰👋🖐

  • @galinazubenko
    @galinazubenkoАй бұрын

    Какая умница,и прекрасная девушка! А голос какой, речь какая спокойная и грамотная .

  • @user-qi9lp9ov7s

    @user-qi9lp9ov7s

    14 күн бұрын

    Спасибо большое милая хозяюшка ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-qb3nk5ph6s

    @user-qb3nk5ph6s

    8 күн бұрын

    Согласна 100 %.

  • @user-ok4ct1gd4n
    @user-ok4ct1gd4n27 күн бұрын

    Я зайка любли твои салатики,блюда! Спасибо! Ты прелесть девочка!

  • @user-vr1vf1th9i
    @user-vr1vf1th9iАй бұрын

    Наташа вы такая гармоничная и красивая пара.все у вас ладненько,славнен ко.ребята будьте счастливы,удачи и успехов вам.радуйте нас.

  • @user-tx9vk4gz5x
    @user-tx9vk4gz5x28 күн бұрын

    Наташенька красавица какая же ты умница мне очень всё нравится вкусно спасибо вам Женя береги её люби она золотуе

  • @user-ql9ku4ci7u
    @user-ql9ku4ci7uАй бұрын

    Хрум, хрум 😊Салат в копилочку, спасибо за идею 👍💐

  • @user-eg5sh9xs2g
    @user-eg5sh9xs2gАй бұрын

    Женя и Наташа спасибо за салатик! Обожаю салаты!👍❤‼

  • @user-iq4io8jq3b
    @user-iq4io8jq3bАй бұрын

    Наташенька,у вас,как всегда всё бесподобно!👍👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗🤗Спасибо за разнообразные рецепты!🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️

  • @user-tm2gz6rf2n
    @user-tm2gz6rf2nАй бұрын

    Спасибо,молодцы! Наташенька,ты красавица,обожаю тебя и твои рецепты.

  • @user-co8vw5pm1j
    @user-co8vw5pm1j28 күн бұрын

    Спасибо за рецепт вкусного салатика, а с такой заправкой он будет особено вкусным❤❤❤❤🎉🎉

  • @user-ot3vh5yt1y
    @user-ot3vh5yt1y29 күн бұрын

    Спасибо ,что делитесь с нами своими рецептами .Хочется разнообразия ,этот салатик обязательно сделаю

  • @user-jj4zp2ip3e
    @user-jj4zp2ip3eАй бұрын

    Наташа, спасибо за рецепт! Мира и добра вашему дому!

  • @user-oo1dw2tj9s
    @user-oo1dw2tj9sАй бұрын

    Благодарю за рецепт ❤

  • @user-gq4jn3mp1i
    @user-gq4jn3mp1iАй бұрын

    Спасибо за класный вкусный рецепт

  • @user-or7ff6rz8y
    @user-or7ff6rz8yАй бұрын

    Спасибо за рецепт пригодится.

  • @ellaginovker2251
    @ellaginovker225127 күн бұрын

    Классно:и вкусно,и легко, и полезно👍👍👍. С вами легко😆😄🙂

  • @belaia7365
    @belaia7365Ай бұрын

    Так аппетитно хрустите,что тоже захотелось салата.

  • @user-wb5lh3rl7y
    @user-wb5lh3rl7yАй бұрын

    Женя и Наталья спасибо за прекрасное видео 🎉🎉 Рецепт приготовления на все 💯❤🎉

  • @user-kn9xj9hg6q
    @user-kn9xj9hg6qАй бұрын

    Спасибо за простой и легкий салат.

  • @user-fc3fi6ep5c
    @user-fc3fi6ep5cАй бұрын

    Спасибо большое, Наташенька за полезные и простые рецепты!

  • @user-rk9fn5fp1d
    @user-rk9fn5fp1dАй бұрын

    Хочется поблагодарить за труд и конечно за отличный рецепт!

  • @user-lo3xo6js8f
    @user-lo3xo6js8fАй бұрын

    Наташенька спасибо за рецепт.

  • @user-ci6zv5ns2i
    @user-ci6zv5ns2iАй бұрын

    Приятного апетита !!спасибо за рецепт

  • @user-fk5dn4oq1u
    @user-fk5dn4oq1uАй бұрын

    Супер салат...спасибо

  • @user-yj9xr3jy2i
    @user-yj9xr3jy2iАй бұрын

    Наташа, и Евгений, спасибо.мои дорогие, спасибо за рецепт, посмотрю, позже.

  • @user-we9uw6ng1s
    @user-we9uw6ng1sАй бұрын

    Спасибо за салатик. ❤❤❤

  • @user-hz6by8nm1t
    @user-hz6by8nm1tАй бұрын

    Да салатик действительно хорош и прост в приготовлении, в общем замечательный.

  • @melahetabuzerova
    @melahetabuzerovaАй бұрын

    Шикарно❤❤

  • @user-hr1su5xy3l
    @user-hr1su5xy3lАй бұрын

    Лёгкий, вкусный😊

  • @user-mv2ku1hq8n
    @user-mv2ku1hq8nАй бұрын

    Наталья и Женя здравствуйте мои любимые!!! Спасибо вам за рецепт из мяса индейки, кукурузой, огурцом, и яблоком. Очень вкусно получается и дёшево. Обязательно сделаю по вашему рецепту Наташенька. Побольше бы таких рецептов и хороших людей как вы Наталья с Женей!!!! Желаем вам здоровья крепкого, удачи во всем и мирного неба над головой. Это Татьяна из Волгограда.

  • @user-gi1sy2jd7p

    @user-gi1sy2jd7p

    Ай бұрын

    Подлизнула??(((

  • @user-wu9xl6xs8e

    @user-wu9xl6xs8e

    Ай бұрын

    Дёшево?

  • @user-ke6fs8ly5v

    @user-ke6fs8ly5v

    Ай бұрын

    ​@@user-wu9xl6xs8e Согласна! Очень даже не дёшево!

  • @NataliZab

    @NataliZab

    Ай бұрын

    А ещё дешевле, если вместо индейки - колбасу, а вместо яблока - яйца. И тоже будет очень вкусно)).😊

  • @Natali_34

    @Natali_34

    Ай бұрын

    колбаса это не диетический продукт​@@NataliZab

  • @Solomon_Sitsman
    @Solomon_SitsmanАй бұрын

    Хороший рецепт!

  • @user-uf7wj6tt5e
    @user-uf7wj6tt5e15 күн бұрын

    Благодарю❤❤❤

  • @user-ch4xm9fg1p
    @user-ch4xm9fg1p14 күн бұрын

    Салат изумительный!!! ❤❤❤

  • @user-zn9ek2hg7v
    @user-zn9ek2hg7vАй бұрын

    Наташа спасибо за салатик❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-kx4ux7ui9j
    @user-kx4ux7ui9jАй бұрын

    Спасибо , как всегда вкусняшка!!!👍💯🥰🙋❤

  • @user-mo1yw3nx9r
    @user-mo1yw3nx9r28 күн бұрын

    Спасибо, все просто и должно быть очень вкусно

  • @olgapozdnyakova3940
    @olgapozdnyakova3940Ай бұрын

    Спасибо большое уважаемая Наталья!Как всегда интересно, грамотно,просто и вкусно❤Вы умница и красавица ❤

  • @user-vq7lc3yn1i
    @user-vq7lc3yn1iАй бұрын

    Очень понравился рецепт. Обязательно попробую! И видео очень качественное, не затянуто, и при этом всё понятно. Спасибо!

  • @user-rb4jv7lq5b
    @user-rb4jv7lq5bАй бұрын

    Наташенька, спасибо за салатик,приятного вам с Женей аппетита❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @veratodadze388
    @veratodadze3885 күн бұрын

    Спасибо попробую

  • @user-nl2tq5qk1h
    @user-nl2tq5qk1hАй бұрын

    Вкусно хрустите😊, надо сделать такой вкусный салатик, спасибо за рецепт, Наташа❤

  • @user-nm4tc2ky1z
    @user-nm4tc2ky1zАй бұрын

    Наташа,Женя ,салат вкусный ,лёгкий,в магазинах все есть купить легко ❤❤❤

  • @user-re2ig9ws5o
    @user-re2ig9ws5oАй бұрын

    Спасибо за рецепт! Воспользуюсь им для легкого ужина! Куриная грудка всегда есть в холодильнике. И обязательно остужу в бульоне, чтобы была сочнее.!

  • @user-ty5jf2vy3u
    @user-ty5jf2vy3u26 күн бұрын

    Слюнки текут, спасибо за показ.

  • @valentinayazovskikh7266
    @valentinayazovskikh726629 күн бұрын

    Обязательно попробую такой салатик.Спасибо за рецептик😊🎉😂

  • @user-wl5id4md2k
    @user-wl5id4md2kАй бұрын

    Супер ❤

  • @kitikiti2470
    @kitikiti2470Ай бұрын

    Класс .привет всем .люблю салаты

  • @katharinafott2673
    @katharinafott2673Ай бұрын

    Очень классная заправка тоже пользуюсь, всё хватаетв ней 😊Наташенька ты такая классная, тебя приятно слушать и видеть. Так хорошо объясняешь доступно .Отличного процветания твоему каналу 😊❤

  • @elenaelena5309
    @elenaelena5309Ай бұрын

    Прекрасный салат на ужин 😊😊😊

  • @user-jf4hk5qj8i
    @user-jf4hk5qj8iАй бұрын

    Супер!как же такие блюда актуальны!спасибо

  • @user-sz1qh8pr7w
    @user-sz1qh8pr7wАй бұрын

    Посмотрел , посмотрел , послушал как вы хрустите , облизнулся , да и сел семечки грызть ... на ужин .

  • @user-ll1wm4gf8c
    @user-ll1wm4gf8cАй бұрын

    Наташенька рецепт супер 🥗 буду готовить,ингредиенты мне нравятся 🤤😋🍽️👌💋💋💋

  • @golubi_zelenoy
    @golubi_zelenoyАй бұрын

    Здорово👏✊👍

  • @user-cc5rv1ej2p
    @user-cc5rv1ej2pАй бұрын

    Буду благодарна за большее колличество ПП блюд. И не только салатов ))).

  • @Elizabeth-nx2gg

    @Elizabeth-nx2gg

    Ай бұрын

    Не по адресу. Этот канал не о пп.

  • @user-cc5rv1ej2p

    @user-cc5rv1ej2p

    Ай бұрын

    @@Elizabeth-nx2gg ну на этот вопрос не вам отвечать.

  • @Natali_34

    @Natali_34

    Ай бұрын

    ​@@user-cc5rv1ej2pКакая разница кто ответил?Комментарии для этого и существуют

  • @diablo_chloe
    @diablo_chloeАй бұрын

    Уважаю за то, что едите с закрытым ртом)

  • @MurLuckKissKuss
    @MurLuckKissKussАй бұрын

    Без сыра и майонеза любой салат автоматически становится разгрузочным😂

  • @user-ch4xm9fg1p

    @user-ch4xm9fg1p

    14 күн бұрын

    А с майонезом и сыром можно любой "топор" с'есть.🤣🤣

  • @user-yz7jz9ei5i
    @user-yz7jz9ei5iАй бұрын

    Спасибо за рецепт, индейку я не ем, заменю курицей😊, я вообще люблю яблоки в салаты добавлять, кладу в 'Оливье", " Сельдь под шубой", " Салат с кальмарами." 👍

  • @user-dr6sy1wi6p
    @user-dr6sy1wi6pАй бұрын

    В этот салат надо добавить стебли сельдерея будет ещё вкуснее и полезнее.❤😊

  • @user-oe5un9hd9i
    @user-oe5un9hd9iАй бұрын

    Такая горчица в салатах с мясом то что надо!

  • @taniaslifemoments8093
    @taniaslifemoments8093Ай бұрын

    Вижу очень вкусно, но яблоко я сьем отдельно

  • @Nina-tl5fk
    @Nina-tl5fkАй бұрын

    Zdravstvuite Dorogaia Natasenika. U Vas vsè oceni vkusno.U Vas.oceni priiatnăi Muj.🌺💐❤️

  • @lubov6879
    @lubov687913 күн бұрын

    😋👋💝Счастья Вам Ребятки,мира и единства 🏡👩‍❤️‍💋‍👨☮️

  • @user-sh7pv5go8p
    @user-sh7pv5go8pАй бұрын

    МОЖНО ПОПРОБОВАТЬ, ДУМАЮ ШТО ВКУСНО БУДЕТ. 😋😉👌👍👍👍👍❤️❤️💐💐💐

  • @user-hn3qx1bh9o
    @user-hn3qx1bh9oАй бұрын

    Женя а ты когда нибудь говорил что не вкусный салат🤣 шутка конечно. Ребята вы просто прелесть🥰 много чего пробывала из ваших рецептов 👍 все всегда просто на ура😊 процветания вам❤💐

  • @user-oz8po3zw7k
    @user-oz8po3zw7k6 күн бұрын

    Ням ням❤❤❤

  • @TatiS_1970
    @TatiS_1970Ай бұрын

    Салат лёгкий безусловно...но просто я не люблю яблоки в мясных салатах вообще. На мой вкус сюда бы больше подошёл сельдерей черешковый(стеблевой)...но это как я написала дело вкуса...я обычно лёгкие салаты делаю чисто овощные с добавлением сыра(моцарела,фета) ,смеси семечек ...очень хорошо сочетаются с любым видом мяса или рыбы,ем конечно без хлеба,иногда с бездрожжевым...

  • @user-xd9wx3nd6u

    @user-xd9wx3nd6u

    Ай бұрын

    Я тоже как-то скептически отношусь к яблоку в данном салате. Сельдерей, мне кажется, самое то! Хотя... можно и с яблоком попробовать чуть-чуть, вдруг зайдет. Наталье спасибо за рецепты💞. Вариации салата могут быть разные.

  • @user-gt6qc5do4j
    @user-gt6qc5do4j28 күн бұрын

    Какая вы умничка мне очень приятно вас смотреть и я записываю все ваши рецепты мне очень все нравится спасибо

  • @user-tq8md2su8q
    @user-tq8md2su8q26 күн бұрын

    Спасибо. Я не знаю, что даёт зерненая горчица, не пробовала, а вот классический йогурт вкусная заправка для овощных салатов. Попробую. По любому из вы молодец. Здоровья вам и семье🎉🎉🎉

  • @user-re2ig9ws5o
    @user-re2ig9ws5oАй бұрын

    Женя в кадре - 👍👍👍

  • @user-qh5wb6tw6m
    @user-qh5wb6tw6mАй бұрын

    Наталья и Евгений молодцы👍🫶Классно❤

  • @fainafest7181
    @fainafest7181Ай бұрын

    Салат конечно вкусный но похудеть от заправке😮 на сметане это надо очень постараться . Если только смотреть, но не есть. Очень прошу давайте правильные названия. Но ваш канал мне нравится. Спасибо 😊

  • @elenaelena5309

    @elenaelena5309

    Ай бұрын

    Ну почему же, если сметана маложирная, или йогурт. Одно лишь условие нужно соблюсти- не есть ведрами 😅😅😅😅

  • @user-ms4pl6lt4g
    @user-ms4pl6lt4gАй бұрын

    ❤❤❤

  • @user-nk5qj1xj5c
    @user-nk5qj1xj5cАй бұрын

    😊👍

  • @SivKaBurKa777
    @SivKaBurKa777Ай бұрын

  • @user-xr9fg9tx9e
    @user-xr9fg9tx9e11 күн бұрын

    Соломкой огурец удобнее резать из колечков.

  • @user-yl4ww3lt5e
    @user-yl4ww3lt5eАй бұрын

    А обычная горчица подойдет? Спасибо заранее за ответ

  • @user-uz6tr2nd7t
    @user-uz6tr2nd7tАй бұрын

    😊😊❤❤

  • @sanyevdokimov6430
    @sanyevdokimov6430Ай бұрын

    Приготовил и жду с работы жену. Она у меня главный дегустатор)))

  • @user-oj3hq5mx9h
    @user-oj3hq5mx9hАй бұрын

    Яблоко в мясе и со сметаной - не то. Нет.

  • @user-oo5fm5yb7d
    @user-oo5fm5yb7dАй бұрын

    Кукуруза? Очень разгрузочный

  • @user-bc5wo2od4k
    @user-bc5wo2od4kАй бұрын

    👍👍💯💯❤️😋🌞

  • @elenacamilleri9158
    @elenacamilleri9158Ай бұрын

    Пожалуйста, Евгений! не будьте такой серьёзным😊

  • @user-my1fe7gi7r
    @user-my1fe7gi7r13 күн бұрын

    Наташенька,как много ты говоришь!

  • @user-ty5jf2vy3u
    @user-ty5jf2vy3u26 күн бұрын

    А где взять зернистую горчицу?

  • @user-rv8nu9rd3d

    @user-rv8nu9rd3d

    Күн бұрын

    Продают в любом супермаркете.❤

  • @user-uy1fq8gi6e
    @user-uy1fq8gi6e27 күн бұрын

    Короче,Склифосовский !

  • @user-dt2jx7bn6c
    @user-dt2jx7bn6c26 күн бұрын

    Да, где уж быстро, отваривать мясо же надо. Быстро - это кириешки,кукуруза́, майонез. Но ваш салат попробуем сделать.

  • @user-fc5rw5fv1g
    @user-fc5rw5fv1gАй бұрын

    Если соль добавили,то уже к разгрузке не подходит.

  • @svetakopnina4269
    @svetakopnina426927 күн бұрын

    Где же зимой можно купить сочное яблоко? Они все деревянные.

  • @user-wp7sl4zt7w
    @user-wp7sl4zt7w29 күн бұрын

    И как это без сыра и соевого соуса обошлась? Но вот перец то за каким бесом то же во все блюда?

  • @LudmilaAngelova-ff3fn
    @LudmilaAngelova-ff3fnАй бұрын

    Но пост,какое мясо.

  • @lenawasina2067

    @lenawasina2067

    Ай бұрын

    А что все постятся что ли, нет конечно

  • @alikvinokur2847

    @alikvinokur2847

    Ай бұрын

    Вкууууусное!😁😁😁😁😁☝☝☝👍👍👍

  • @user-fl7tu8qw7b

    @user-fl7tu8qw7b

    Ай бұрын

    Мы не постимся, кто поститься пусть не едят.

  • @user-yg9de5sg2g

    @user-yg9de5sg2g

    Ай бұрын

    А мы не постимся😊

  • @user-yz7jz9ei5i

    @user-yz7jz9ei5i

    Ай бұрын

    Если я буду поститься, я загнусь, во мне , блин, всего 47 кило всю жизнь и никак не потолстею, помогитее!!!😂😂😂

  • @user-ir3ju7gb9d
    @user-ir3ju7gb9d14 күн бұрын

    Вот мужик совсем на видио ни к чему. Ведь это реклама салата, мне более.

  • @user-vp1eu1vd1r
    @user-vp1eu1vd1rАй бұрын

    Слишком много слов.

  • @user-hr2

    @user-hr2

    Ай бұрын

    Да нормально...видео всего -5 минут.Аудитория большая.Не всем нравится-напечатанный рецепт на экране.

  • @user-im4gz7zn8u

    @user-im4gz7zn8u

    Ай бұрын

    А вы бы сами попробовали готовить,чем умничать,Наташенька с Женей вы молодцы.

  • @ReNata-of2ft

    @ReNata-of2ft

    Ай бұрын

    Отпишитесь

  • @Natali_34

    @Natali_34

    Ай бұрын

    слишком много букв🙄

  • @user-by1uz7qe7q
    @user-by1uz7qe7q23 күн бұрын

    у мужа нездоровый вид лица

Келесі