사랑스러운 사람이 되는 법 | 자존감 회복, 상처 치유명상

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

우리 모두는 반짝반짝 빛나는
사랑이 넘치는 존재입니다.
나를 외면하는 누군가 때문에,
내가 주는 만큼 돌아오지 않는 마음에
집착하고 상처 받을 필요 없어요.
오늘의 호흡명상 가이드를 통해
내 안의 가득 차있는 사랑의 에너지를 찾고
사랑에 대한 집착, 보상심리, 두려움을 없애는
연습을 해보세요.
마음껏 사랑하세요❤️🥰
#명상 #사랑명상 #치유명상

Пікірлер: 322

  • @user-sq3nz7fs2g
    @user-sq3nz7fs2g7 күн бұрын

    사랑합니다. 선생님 소중한 시간 감사합니다.

  • @user-eg9rd6oy8g
    @user-eg9rd6oy8g19 күн бұрын

    감사합니다❤

  • @user-hz9mj5yi9h
    @user-hz9mj5yi9h3 жыл бұрын

    환하게 웃는 아기, 나랑 안은 아기의 모습이 제가 애기때 모습이라서 아기인 내가 웃으며 날 안아준다는 명상을 했어요.. 굉장히 따듯한 명상이였어요... 감사해요 에일린님..

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    명상을 통해 긍정적인 경험을 하신 것 같아 기쁩니다~ 오늘도 편안하고 따듯한 하루 되세요 🙏🏻

  • @starry_nignt
    @starry_nignt Жыл бұрын

    🙏22. 10. 10. 후기를 남겨요. 명상을 한지 67일째입니다. 어딘가 모르게 단단해지고, 이전보다 더 마음 속 공간이 커진 것을 분명히 느낍니다. 감정에 북받쳐서 일을 그르쳤던 시기를 가만히 바라보게 되었고, 30일째에도 느꼈던 그 메타인지를 두 달이 지난 지금은 보다 분명하게 느낍니다. 더욱 놀라운 것은, 흐릿해서 잘못 쓰였던 직관도 더 뚜렷해졌다는 것입니다. 내면을 갈아엎으니 다른 것들도 보이고 시야가 넓어집니다. 저는 분명 이전보다 행복하고 사랑스럽습니다. 눈 앞에 떠올린 아이가 자기 자신이라는 걸 67일째에 깨닫네요. 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다. 에일린님!💕

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    Жыл бұрын

    꾸준히 함께해 주셔서 감사드립니다! 🙏🏻 명상을 통해 긍정적인 경험을 하고 계신 것 같아 정말 기뻐요. 오늘도 행복하고 사랑스러운 하루 될거예요 🙏🏻

  • @user-eh7tk2mq7l
    @user-eh7tk2mq7l3 жыл бұрын

    예민한 성향이라 스트레스를 받는 편인데 에일린 통해 요가로 편안함을 유지하는 방법을 배우고 있답니다 요가 참 좋아요 ㅡ 그 걸 알게 해 준 에일린님도 참 좋은 사람이라는 생각을 많이 합니다 언제나 사랑 충만하고 행복한 모습 많이 보여주세요 ^^♡

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    감사합니다~ 저도 구독자님들을 통해 많은 것을 배우고 있습니다! 오늘도 편안한 하루, 사랑 넘치는 하루 되세요! 🙏🏻

  • @user-zx1ko1es8s
    @user-zx1ko1es8s3 жыл бұрын

    좋아요.. 조금 더 사랑이 가득한 인간이 되어야겠다고 마음먹었어요.. 내일은 왠지 더 따뜻한 시선으로 세상을 바라볼 수 있을거 같은 기분이 들어요

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    오늘은 더욱 사랑 넘치는 하루 되시길 🙏🏻

  • @user-ro4wl5bz2n
    @user-ro4wl5bz2n3 жыл бұрын

    20.10.15 8시 오늘 늘 마음 한 구석에 집착하던 이의 행복을 빌어줬는데 이 명상이 떠서 신기했어요. I AM LOVE.

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    You are love ❣️

  • @HappyCounsler
    @HappyCounsler Жыл бұрын

    채널 영상들 꾸준히 듣고 있습니다 늘 긍정 에너지 건강한 에너지 잘 받아갑니다. 콜센터 근무중이에요. 일할 땐 아무렇지 않게 지나가는 것 같다가 집에가서 감정이 뒤집어질 때가 있는데, 내 안에 있는 많은 사랑 느끼며 평화를 느낍니다

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    Жыл бұрын

    반갑습니다. 정말 잘 오셨어요. 조금이나마 편안해지는 시간 되시길 바래요~ 내 마음을 잘 살펴주시고 위로도 많이 해주세요. 🙏🏻 오늘도 편안한 하루 되시길 바랍니다 😁

  • @user-zv1lc6nl9n
    @user-zv1lc6nl9n9 ай бұрын

    요즘 계속 스스로 깎아내리는 삶을 살다 생각을 정리하고 싶어 명상을 시작하게 되었습니다 갓 태어난 아기를 생각해보라는 말에 눈물을 펑펑 흘렸어요😭 그동안 제가 얼마나 밝게 웃는 사람이었는지 잊고 살았던 것 같아요 이 영상 덕분에 무겁게만 느껴졌던 주변의 시선들을 조금 더 가볍게 받아들일 수 있게 되었습니다 감사합니다 행복한 일만 가득하시길 바랍니다🫶🏻

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    9 ай бұрын

    편안할 준비가 되셨기에 더욱더 그렇게 느끼신 것 같아요. 오늘도 편안한 하루 되시길 바랍니다 🙏🏻

  • @user-ns7yu5ez2p
    @user-ns7yu5ez2p3 ай бұрын

    이거 듣다가 전화와서 이별을 듣고 다시 와서 듣는중입니다 좀 더 빨리 들을걸 그랬어요 가슴 아린 사람으로 마음 속 한 켠에만 이제 두고 저를 사랑하고 서로를 사랑해주는 새 사람을 만날게요

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 ай бұрын

    나를 위로하고 이해하는 시간 되셨길 바랍니다! 다 잘 될거예요🙏🏻

  • @user-ok1mp5bc7d
    @user-ok1mp5bc7d3 жыл бұрын

    오늘은 저에게 소중한 시간이었습니다. 감사합니다. 에 에일 에일린 에일린 사 에일린 사랑 에일린 사랑해 에일린 사랑해요 에일린 사랑해 에일린 사랑 에일린 사 에일린 에일 에 행복한 시간. 보내세요 에일린님은 사랑을 나눌 줄 아는 소중한 사람이니 에일린님도 매일매일 행복한 하루 보내세요.

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    항상 응원해주셔서 정말 감사합니다! 🙏🏻 분홍앵두님은 사랑입니다 ❣️

  • @user-eg6zh3kt6q
    @user-eg6zh3kt6q3 жыл бұрын

    선생님. 저는 사랑이 너무나도 두렵습니다. 사랑받는 것도 사랑하는 것도 너무 두려워서 지금까지 아무것도 사랑하지 않았던 것 같아요. 사랑으로 가득찬 사람이라는 말에 왜 계속 의심을 하는 걸까요? ㅠㅠ

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    두려움때문입니다~ 두려운 마음 인정해주시고 그 마음이 어디서 온 것인지 한번 내 마음과 이야기 해보세요~ 형준님의 오늘 하루도 편안하시길 바랍니다 🙏🏻

  • @maximlong4080

    @maximlong4080

    2 жыл бұрын

    @@에일린mindyoga 저도 그래요ㅠ37모솔남ㅠ외모 멀쩡한데도요

  • @user-do9lq4js8r

    @user-do9lq4js8r

    8 ай бұрын

    저도 87년 모쏠남입니다. 키가 작아서 걱정이네요ㅋ.

  • @user-pq5ml4mm2z

    @user-pq5ml4mm2z

    4 ай бұрын

    @@maximlong4080본인의 위생상태, 마음 상태를 잘 돌보아야 합니다

  • @user-wg8on7ks9f

    @user-wg8on7ks9f

    7 күн бұрын

    두려워하지 마세요 다 겪고 가야됩니다

  • @daheajung8446
    @daheajung84462 жыл бұрын

    명상 하면서 한참을 울었습니다.. 한참을 제 자신을 미워하고 다그치기만 했어요 ㅠㅠ 꾸준히 선생님 명상 들으면서 스스로를 더 아끼고 사랑해 줘야겠어요 선생님 감사합니다!

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    2 жыл бұрын

    조금이나마 편안해지는 시간 되셨길 바랍니다. 오늘도 나를 위한 시간 갖는거 잊지 마셔요 🙏🏻

  • @flow__theriver
    @flow__theriver2 жыл бұрын

    감사합니다. 오늘은 미움을 느꼈습니다. 왜 나를 사랑해주지 않느냐고 소리치는 아이를 보았습니다. 그또한 마주하고 느껴줬습니다. 직면하니 편안합니다.

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    2 жыл бұрын

    잘 하셨어요! 꼭 안아주세요 🙏🏻

  • @user-hj4if9lq1i
    @user-hj4if9lq1i Жыл бұрын

    저는 부모님으로부터 오랫동안 조건없는 사랑을 받아온 복받은 사람입니다. 하지만 이와 별개로 성인이 되고나서 이성과의 관계를 유지하는 것이 항상 어렵더라고요. 그래서 이성과 헤어질 때 마다 내가 못나서, 내가 부족해서, 내가 잘나가지 않아서 라고 되뇌이면서 꿈만 쫓다보니 이제 이성을 대할 때 조금은 차가운 사람이 되지 않았나 싶습니다. 저는 눈물이 정말 없는 사람이라 생각했는데, 이번 명상으로 많이 울었습니다. 속에 있던 내가 알지 못한 서러움이 나온 것 같아서 지나고 보니 시원하기도 하고요. 항상 명상 가이드로 도움 많이 받고 있습니다. 이번 기회에 감사하다는 말씀 드리고 싶어서 댓글 적어봅니다. 언제나 고맙습니다!

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    Жыл бұрын

    반갑습니다. 정말 잘 오셨어요. 명상을 통해 나도 알지 못했던 나와 만나기도 하고 갑작스러운 감정이 올라와 혼란스러울때도 있습니다. 있는 그대로 바라보시고 잘 흘려보내신 것 같아 다행입니다. 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @yrmk9947
    @yrmk99473 жыл бұрын

    결혼을하고 사랑을받아도 워낙 자존감이 낮은탓에 힘든날이 많았는데.. 전 제자신을 더 사랑해야겠습니다💙

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    UE 님은 그 자체로도 빛나는 아름다운 사람입니다 🙏🏻

  • @bbkb4621
    @bbkb46212 ай бұрын

    계속 눈물이납니다. 선생님 목소리에 위로받고 갑니다. 감사합니다.

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    2 ай бұрын

    위로되셨다니 다행입니다. 오늘도 편안하시길 바랍니다 🙏🏻

  • @user-jo1wh1nz6p
    @user-jo1wh1nz6p3 жыл бұрын

    요즘 남자친구 땜에 자존심 다버리고 힘들었는데 영상 처음부터 눈물이 막 나더라구요.영상 끝날즈음 마음이 많이 다잡아집니다.. 감사합니다정말!!

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    내 마음을 바라봐주시고 위로 많이 해주세요~ 🙏🏻 조금이나마 편안해지셨길 바래요!

  • @user-er5le1ie7g
    @user-er5le1ie7g Жыл бұрын

    주어도 주어도 모자람이 없는 스스로 흘러 넘치는 내 안의 사랑. 감사합니다~ 💓💓💓💓💓

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    Жыл бұрын

    그 사랑 만끽하는 하루 되시길 바랍니다 🙏🏻

  • @Nanana-me6vt
    @Nanana-me6vt3 жыл бұрын

    최근 마음이 힘들었는데 뭣때문인지 정확히 모르고 있어서 머리가 아팠습니다. 이 명상을 통해 마음의 힘듦의 원인을 알았고 그걸 알아채니 눈물이 나면서 마음이 시원해졌습니다. 그리고 마음에서 사랑이 가득차오른 거처럼 가슴이 따뜻하고 뜨거워지네요. 너무 감사합니다. 나마스떼.

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    반갑습니다~ 내 마음과 이야기 많이 해보시고 위로도 많이 해 주세요! 😄 편안한 시간 되셨길 바랍니다! 나마스떼 🙏🏻

  • @user-qc6xo1nz4f
    @user-qc6xo1nz4fАй бұрын

    날 미워하는 사람이 제 스스로였다는 사실에 눈물이 났네요. 저 스스로를 조건없이 사랑하겠습니다.

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    Ай бұрын

    오늘도 사랑 가득한 하루 되시길 바랍니다 🙏🏻

  • @user-jr1ve2rj9m
    @user-jr1ve2rj9m6 ай бұрын

    에일린님 정말 감사합니다 항상 머리에 지식으로만 있고 가슴에 내려오는것에 대해 답답하던 차에 이영상을 따라하는데 뜨거운 눈물이 흘렀습니다 완전히 다 열린것은 아니지만 열려가고 있음이 느껴지고 반드시 열리고 정화할수 있다는 용기를 얻었습니다 에일린님의 따뜻한 음성에 제가 같이 순간 동화되었던 느낌이었습니다 정말 감사드리고 사랑합니다 축복합니다

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    6 ай бұрын

    조금이나마 편안해지신 것 같아 다행입니다~ 오늘도 편안한 하루 되시길 바랍니다 🙏🏻

  • @dongdongdudu
    @dongdongdudu3 жыл бұрын

    요즘 집에 혼자 오래 있으면서 이런 저런 생각만 많아지고 자존감도 많이 떨어졌었는데 딱 이런 좋은 명상 올려주셔서 에일린님이 제 마음을 알아주신 것 같고 힘이 나요ㅠ 항상 좋은 영상 감사해요 💕

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    내 안에 넘치는 사랑을 알아차리고, 느끼는 시간 되셨길 바랍니다! 🙏🏻 오늘도 편안하세요~

  • @jeff2270
    @jeff22709 ай бұрын

    감사합니다

  • @yyess
    @yyess Жыл бұрын

    가슴이 울리네요🥺 너무 좋아요❤️❤️🙏

  • @222ririri
    @222ririri3 жыл бұрын

    감사합니다 💜

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    오늘도 사랑 가득한 하루 되세요! 🙏🏻

  • @supuleun
    @supuleun3 ай бұрын

    감사합니다💚

  • @user-il4gt9gp7w
    @user-il4gt9gp7w3 жыл бұрын

    감사합니다 언제나 좋은 영상 너무 좋아요^_^♡ 응원합니다

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    감사합니다~ 편안한 시간 되셨길 바래요 🙏🏻

  • @youjunghan
    @youjunghan3 жыл бұрын

    명상하면서 펑펑 울었네요... 감사합니다. 사랑이 가득해집니다. 감사합니다

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    마음이 한결 편안해지셨길 바랍니다! 🙏🏻

  • @akashic_mango
    @akashic_mango3 жыл бұрын

    너무 좋네요! 마음이 다시 따뜻해졌어용 ♥️♥️

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @user-nq3zg2vu9v
    @user-nq3zg2vu9v3 жыл бұрын

    감사합니다♥♥

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    함께 해 주셔서 감사드립니다! 😄

  • @Breather_yoga
    @Breather_yoga3 жыл бұрын

    마음을 울리는 영상.. 감사합니다 🙏🏽

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    편안한 시간 되셨길 바래요 🙏🏻

  • @user-ho5tf6bb1q
    @user-ho5tf6bb1q2 жыл бұрын

    내 안에 사랑이 있다.. 영상 듣다가 눈물이 나네요.. 조건 없는 사랑은 순수한 아이들의 것인 줄로만 알았어요. 왜 제가 그걸 할 수 있다는 것을 알지 못했을까요? 나는 이제 순수하지 않다며 사랑하기 위해 조건을 따지는 저를 보며 자책하기만 했어요. 나도 조건 없는 사랑을 줄 수 있는 존재였군요. 감사합니다.

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    2 жыл бұрын

    조금이나마 편안해지는 시간 되셨길 바랍니다. 오늘도 나를 위한 시간 갖는거 잊지마세요🙏🏻

  • @minpaul7967
    @minpaul79673 жыл бұрын

    에일린님 덕분에 좋은 명상시간 가졌습니다~~ 항상 너무 감사드려요^^

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    편안한 시간 되셨길 바래요! 😄

  • @TheMskang11
    @TheMskang113 жыл бұрын

    나는 사랑 입니다. 행복한 화요일 사랑스런 사람이 되기 위해 출발 합니다. 나마스테~

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    나마스떼 🙏🏻

  • @Presence21
    @Presence213 жыл бұрын

    사랑합니다🥰

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    사랑합니다~ 해내다님은 사랑입니다~ ❣️

  • @baesk78
    @baesk783 жыл бұрын

    감사하고 사랑합니다😍🙏

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    감사하고 사랑합니다 ❣️

  • @ialwayshereforjay
    @ialwayshereforjay3 жыл бұрын

    아침에 눈뜨고 밥하고 잠깐 핸드폰 확인하다가 에일린님 영상 올라온거 보고 바로 따라해봤는데, 시작부터 눈물이 흐르더라구요. 지금은 괜찮다고 생각했는데 2년전 회사다닐때 상처받았던 기억들이 떠오르면서 만약 그 시절에 퇴근하고 이 영상을 들었다면 얼마나 위로를 받았을까 하는 생각에 눈물이 나면서도, 이 영상을 그때가 아닌 지금 만나게 된것 또한 조화롭고 완벽하다는 생각이 들었어요. 오늘 아침 저의 마음을 개운하고 따뜻하게 해주셔서 감사합니다☺ 에일린님 사랑해요💕

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    사랑빛님 말이 맞아요~ 그 시절에도 주변에 좋은 영상, 좋은 말들이 많았겠지만 그때는 그냥 못보고 지나치셨을거예요. 지금 편안해질 준비가 되셨기 때문에 이 영상을 만나게 되지 않았나 생각합니다. 가장 조화롭고 완벽한 타이밍이예요~ 😄 오늘도 사랑 넘치는 하루 되시길 바랍니다! 🙏🏻

  • @user-bg6pj3mq6g
    @user-bg6pj3mq6g3 жыл бұрын

    오늘도 좋은 영상 감사합니다.매일 에일린님 영상 보며 홈트,명상 잘하고 있어요🙏🙇‍♀️

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    감사합니다! 편안한 시간되셨길 바래요 🙏🏻

  • @dalgonahouse
    @dalgonahouse3 жыл бұрын

    힐링 하고 갑니다.

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    오늘 하루도 편안하세요~ 🙏🏻

  • @thoven800
    @thoven8003 жыл бұрын

    너무 좋은 시간이었어요! 가슴이 따뜻해졌습니다!

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    편안한 시간 되셨길 바래요! 😄

  • @user-ze3ki3cd7j
    @user-ze3ki3cd7j3 жыл бұрын

    선생님 열일해주셔서 감사해요ㅠㅠ 매일 명상하고 요가 따라하고 있어요! 요새 제 힐링을 책임져주시고 계신답니다 감사해요!

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    도움드릴 수 있어 기쁩니다 🙏🏻

  • @greentable0301
    @greentable03013 жыл бұрын

    요가 수업만 들었는데 명상도 너무 좋아요, 많이 올려주세요💕

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @user-ih3cy4wb2r
    @user-ih3cy4wb2r2 жыл бұрын

    고맙습니다 언제나 응원합니다 ❤

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    2 жыл бұрын

    감사합니다~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @cypressese
    @cypressese3 жыл бұрын

    선생님 감사합니다

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    편안한 시간 되셨길 바래요! 🙏🏻

  • @jinayou1593
    @jinayou15933 жыл бұрын

    에일린 선생님도 사랑입니다 :) 감사해요! 덕분에 따스한 출근길입니다🙏❣️

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    지나님은 사랑 그 자체입니다! 🙏🏻 ❣️

  • @pure-gold911
    @pure-gold9113 жыл бұрын

    아침 출근길 소중한 시간 갖게해주셔서 감사합니다.

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    오늘도 편안한 하루 되세요! 🙏🏻

  • @RelaxingTree
    @RelaxingTree3 жыл бұрын

    내 자신을 아끼고 사랑하는 감정들을 일깨워주는 에일린님의 명상영상. 잠들기 전에 들으니 마음이 편안해지네요. 감사합니다.

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    편안하셨다니 기쁩니다~ 오늘도 사랑넘치는 하루 되세요 🙏🏻

  • @uiop0913
    @uiop09133 жыл бұрын

    선생님!! 선생님 덕분에 저의 상처가 치유되며 자존감도 회복 되는것 같아 너무 감사드립니다!! 선생님도 항상 건강하세요!!나마스떼!!

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    오늘도 와 주셔서 감사드립니다~ 나마스떼 🙏🏻

  • @live_like_jk
    @live_like_jk3 жыл бұрын

    오늘 제 취침 전 명상은 이거네요☺️ 마음이 따뜻해지고 너무 좋았어요. 조건없는 건강한 사랑을 주고 받을 수 있는 존재여서 감사합니다😊💕

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    단호박님은 반짝반짝 빛나는 존재이며 사랑입니다 ❣️ 넘치는 사랑을 알아차리는 시간 되셨길 바래요! 🙏🏻

  • @mimoreading
    @mimoreading3 жыл бұрын

    너무 좋아요 ^^

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    오늘도 사랑 넘치는 하루 되세요! 😄

  • @h31918
    @h319183 жыл бұрын

    잠자기명상하고잡니다^^ 감사합니다 ♡♡

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @pzaey_
    @pzaey_2 жыл бұрын

    선생님 요가 영상 보면서 홈트하고 명상도 함께 꾸준히 하는데 몸도 마음도 정말 힐링됩니다 나를 위한 시간을 가지는 것에 가치를 두며 앞으로도 열심히 수련하겠습니다 나마스떼 🙏🏻

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    2 жыл бұрын

    오늘도 함께 해 주셔서 감사드려요~ 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @subeenpark806
    @subeenpark8063 жыл бұрын

    감사합니다. 정말 감사합니다...

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    편안한 시간 되셨길 바래요 🙏🏻

  • @user-op8bu3oy7m
    @user-op8bu3oy7m3 жыл бұрын

    오늘 좀 힘이 들었는데 에일린님의 영상이 참 위로가 되요. 감사합니다. 건강하세요. 오래 오래 봤으면 좋겠습니다.

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    힘든 하루 조금이나마 위로가 되셨다니 참다행이고 기쁩니다~ 냥이사랑님도 건강하시구요~ 며칠 안남은 올 한해 잘 마무리 하시길 바랍니다 🙏🏻

  • @user-hi5go2rb7d
    @user-hi5go2rb7d3 жыл бұрын

    선생님 출석했습니다^^ '나는 사랑 그자체이다' 아기에 비유한 표현에서 자존감의 명확한 정의를 얻었네요!!! 여러 자존감 영상 많이봤는데 가장 와닿았어요ㅠㅠ 요즘 제 자신을 돌아보고 저를 알아가려고 노력하는데 도움이 많이됐어요ㅠㅠ 쌤 영상을 보고나면 항상 긍정적으로 생각하게되네요 늘 감사합니다💙

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    오셨군요~~ 😆 나에게서 흘러 넘치는 사랑을 깨닫게 된다면 자존감에 대해 걱정할 필요가 없어지겠죠~ 도움되셨다니 기쁩니다! 오늘도 사랑넘치는 하루 되세요! ❣️

  • @TheMskang11
    @TheMskang113 жыл бұрын

    나는 나를 사랑합니다. 활기찬 화요일 출발 합니다. 나마스테~

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    미숙님은 사랑입니다 🙏🏻

  • @mmimmng
    @mmimmng3 жыл бұрын

    힘든시기에 도움이 많이 되네요 감사합니다

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    오늘도 편안하세요 🙏🏻

  • @user-he4jj8fy2g
    @user-he4jj8fy2g3 жыл бұрын

    선생님 덕분에 월요일의 시작이 사랑스럽고 충만하게 시작 되었습니다. 위로가 되어주는 따뜻한 명상 시간 주셔서 감사합니다. 나마스떼

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    좋아해주시니 기쁩니다~ 오늘도 주변의 아름다움을 발견하는 하루가 되시길 바랍니다! 🙏🏻

  • @DoDo-wt1qq
    @DoDo-wt1qq3 жыл бұрын

    선생님 처음부터 눈물이 났는데.. 마음이 치유되는 느낌이에요 정말 감사합니다

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    다행입니다~ 내 마음이 치유될 준비가 되었기에 그렇게 느끼신 것 같아요! 오늘 하루도 편안하시고 사랑가득하세요~ 🙏🏻

  • @user-kt4ss5wl7h
    @user-kt4ss5wl7h2 жыл бұрын

    고맙습니다 나마스떼 🙏🏻

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    2 жыл бұрын

    나마스떼🙏🏻

  • @user-nq3zg2vu9v
    @user-nq3zg2vu9v3 жыл бұрын

    요가와 명상...나를 살리는 매일의 일상입니다.감사합니다.나마스떼🙏

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @healing890
    @healing8903 жыл бұрын

    소중한 시간이였습니다 감사합니디ㅡ

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    오늘 하루도 사랑 넘치는 하루 되세요! 🙏🏻

  • @user-rc8po3jy3v
    @user-rc8po3jy3v2 жыл бұрын

    좋은 명상 올려주셔서 너무 감사해요! 요즘 내 내면을 돌아보는 시간을 갖지 못했다가 이 명상을 했는데 정말 눈물이 후두둑 흘렀어요 ㅠ ㅠ 💓

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    2 жыл бұрын

    눈물 얼마든지 흘리셔도 괜찮아요~ 나와 이야기 해 보는 시간 되셨길 바랍니다 😄

  • @user-gk4pg3ec9u
    @user-gk4pg3ec9u3 жыл бұрын

    감사합니다. 많은 위로가 되었어요..ㅜ

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    오늘 하루도 편안하세요 🙏🏻

  • @joanie-not
    @joanie-not3 жыл бұрын

    나마스떼. 영상 감사드려요♡

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    나마스떼 🙏🏻

  • @iruypers.8330
    @iruypers.83303 жыл бұрын

    일하는 중에 너무 힘들어서.. 잠깐 들었는데 눈물이 핑 도네요. 내가 얼마나 사랑스러운 사람이었는지 최근에 잊고있었는데 다시 자존감 회복하고 갑니다! 🥰 항상 좋은 말씀, 목소리, 분위기로 힐링하고 갑니다...!❣️ 감사합니다

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    유리님은 사랑 그 자체 입니다~ 오늘도 편안하세요 🙏🏻

  • @user-ye2ri5ln1o
    @user-ye2ri5ln1o2 жыл бұрын

    정말 감사한 영상입니다. 감사합니다!

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    2 жыл бұрын

    편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @user-xh9vo5cw1u
    @user-xh9vo5cw1u3 жыл бұрын

    선생님 안녕하세요 선생님은 마음이 참 따뜻한분이신것 같아요!덥구 습한여름 건강유의하시구 사랑으로 가득찬 시간들 되시길 바래어봅니다 :)

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    미화님~ 반갑습니다 😄 함께 해 주셔서 너무 감사드리고 오늘 하루도 편안하세요 🙏🏻

  • @jo.jungrae
    @jo.jungrae3 жыл бұрын

    아침 저녁으로 명상하면서 많은 도움 받고 있습니다.감사합니다

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    오늘 하루도 편안하세요~ 🙏🏻

  • @uiop0913
    @uiop09133 жыл бұрын

    에일린님!! 오늘도 덕분에 큰 위로가 되었고 장난치고 싶었던 마음이 잠잠해졌습니다. 저도 오늘 명상의 기운을 받아 열심히 하루를 살아가겠습니다!! 나마스떼!!

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    오늘 하루도 편안하세요 🙏🏻 초아님의 하루를 응원합니다~ 나마스떼 😄

  • @darameea
    @darameea3 жыл бұрын

    부정적인감정이들때 이렇게 명상하니 떨쳐지네요 보내줘야마음을먹을때라 더확신을얻어요 행복을빌어줘야겠다고. 감사합니다

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    함께 해 주셔서 감사합니다! 오늘 하루도 편안하세요 🙏🏻

  • @PERFUMER_ADD
    @PERFUMER_ADD3 жыл бұрын

    처음시작할때 가슴이 뻐근하고 갑갑했는데 끝날땐 다 사라졌어요 감사합니다 정말 행복하세요 오늘도🙏

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    오늘도 함께 수련 해 주셔서 감사합니다! 🙏🏻

  • @woo_joo3479
    @woo_joo34793 жыл бұрын

    주제를 떠올리며 마음수련을 하니까 더욱 집중되는 느낌이예요. 감사합니다.

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    오늘 하루도 사랑 넘치는 하루 되세요! 🙏🏻

  • @TheMskang11
    @TheMskang113 жыл бұрын

    행복한 토요일 출발 합니다 나마스테~

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    행복한 토요일 🙏🏻

  • @user-kw3nb7bk5p
    @user-kw3nb7bk5p3 жыл бұрын

    마음이 편안해지는 명상이예요 화가많은 오빠에게 꼭 추천해주고싶어요 🙏🏼🧘🏿‍♂️ 감사합니다 에일린님

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    😆 저도 추천하고 싶은 사람이 생각나네요~ 편안한 시간 되셨길 바래요~🙏🏻

  • @TheMskang11
    @TheMskang113 жыл бұрын

    나에게서 사랑이흘러 넘친다. 나는 사랑 입니다. 사랑이 넘치는 일요일 출발 합니다. 나마스테~

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    오늘도 사랑스런 하루 되세요 🙏🏻

  • @needyoga
    @needyoga3 жыл бұрын

    ㅠㅠ 넘 좋아요 에일린쌤 ㅡ

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    편안한 시간 되셨길 바래요~ 오늘도 사랑 넘치는 하루 되세요 ❣️

  • @searchsong8703
    @searchsong87032 жыл бұрын

    사랑이 넘처 흐릅니다. 사랑합니다. 나마스떼

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    2 жыл бұрын

    사랑합니다 나마스떼 🙏🏻

  • @TheMskang11
    @TheMskang113 жыл бұрын

    나를 사랑하는 하루 출발 합니다. 나마스테~

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    오늘도 편안하셔요 🙏🏻

  • @user-it5wp3bl9j
    @user-it5wp3bl9j3 жыл бұрын

    조건없이 사랑한다.. 는 말.. 이기적이었던 제자신을 반성합니다. 에일린님 감사합니다

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @seonyeonglee5877
    @seonyeonglee58773 жыл бұрын

    여기서 명상할때마다 기분이 한결 좋아지고 긍정적으로 생각하게 됩니다. 다른 곳의 명상영상들보다 이곳이 잘 맞는 것 같습니다. 감사합니다.

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    함께 해 주셔서 감사드립니다~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @user-wn9ro4kr7k
    @user-wn9ro4kr7k3 жыл бұрын

    이영상 너무 좋아요 ㅎㅎ 영상이 깔끔해서 자주하러와요

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    감사합니다~ 편안한 시간 되셨길 바래요 😄

  • @fitness7374
    @fitness7374 Жыл бұрын

    오늘도 감사합니다 ❤

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    Жыл бұрын

    오늘도 함께해 주셔서 감사드립니다 🙏🏻

  • @fitness7374

    @fitness7374

    Жыл бұрын

    오늘도 감사합니다 ❤

  • @hyej3706
    @hyej3706 Жыл бұрын

    이 영상 보고 많이도 울고 엄청 위로와 힐링 됐어요 ㅠㅠ!! 자기, 타인 연민, 자비 관련 명상 컨텐츠도 있으면 좋을 것 같아요❤

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    Жыл бұрын

    위로되셨다니 다행입니다. 다양한 영상 만들어보도록 할게요 🙏🏻

  • @sooj2414
    @sooj24142 жыл бұрын

    너무 큰 깨달음을 얻고 마음이 너무 편안해졌어요. 내 안에 사랑은 항상 차고 넘친다는 그 말이 너무 감동적이네요. 메말랐던 제 마음이 촉촉해졌어요. 감사합니다!! 에일린쌤은 사랑이에요♡

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    2 жыл бұрын

    마음이 조금이나마 편안해지셨다니 정말 다행이에요😄 오늘도 나를 위한 시간 갖는거 잊지 마시고 편안한 하루 되세요🙏🏻

  • @user-tf3lj5tb8f
    @user-tf3lj5tb8f3 жыл бұрын

    들으면 들을수록 말도 안되는 인생 가이드... 저로선 말로 표현하기 힘들만큼 감동적이고 큰 깨달음을 주는 그런 내용입니다 ㅠ.ㅜ

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    그 깨달음은 nigel님이 하신겁니다~ 준비가 되셨기에 그런 느낌을 받으신거예요! 오늘도 편안하셨길 바랍니다! 🙏🏻

  • @user-mn7mq9dn9v
    @user-mn7mq9dn9v8 ай бұрын

    😂너무 행복해지는 명상입니다. 감사해요

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    8 ай бұрын

    함께해 주셔서 감사드려요 🙏🏻

  • @hvvij1n
    @hvvij1n3 жыл бұрын

    와 요즘 그냥 왠지 모르게 좀 힘이 들고 현타가 왔었는데 위로 잘 받고 가요😭😭 다정한 목소리로 예쁜 말 해주셔서 감사해요🥰❣ 에일린님 항상 좋은 영상 감사드리고 오늘도 행복 가득한 저녁시간 되시길 바랄게요❣❣

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    위로되는 시간이었다니 저도 마음이 좋습니다! 휘진님의 다정한 댓글이 항상 힘이 되고 있어요~ 오늘도 사랑넘치는 하루 되세요 🙏🏻

  • @hvvij1n

    @hvvij1n

    3 жыл бұрын

    @@에일린mindyoga 🥰🥰😁😁

  • @user-ty9wk5gr7l
    @user-ty9wk5gr7l3 жыл бұрын

    이별하고 3주째울고있는데 못해준게많아서...가슴답답해서 5분명상 보고와서 이 영상에서 펑펑울었네요 좋은영상감사합니다

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    잘 오셨습니다~ 조금이나마 편안해지는 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @user-in1ko4yb6p
    @user-in1ko4yb6p2 жыл бұрын

    자존감이 많이 떨어진 상탠데 명상 하다가 눈물이 ㅠㅠㅜ 마음이 치유되는 느낌이네요 자존감 회복 가능성을 느꼈어요 너무 감사합니다!

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    2 жыл бұрын

    조금이나마 편안해지셨다니 다행입니다. 얼마든지 우셔도 됩니다! 내 마음, 생각 바라봐주시고 있는 그대로 수용하는 시간도 꼭 가져주세요😄 오늘도 편안한 하루 되세요🙏🏻

  • @user-bz5wg2mm3c
    @user-bz5wg2mm3c2 жыл бұрын

    아...너무 좋은영상 너무 늦게 알아서 아쉬워요 오늘 첨 들었는데 너무 위안대고 좋네요 너믄 힘든 사랑에 지치고 자존감 바닥이었는데 너무 위로대고 계속 보면서 자기애를 올려보고 싶어요 사랑입니다 나마스떼

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    2 жыл бұрын

    좋게 느끼셨다니 다행입니다~ 사실 럭키데이님의 마음이 준비가 되셨기에 그렇게 느낄 수 있었던 것 같아요! 오늘도 편안한 하루 되세요 😄

  • @user-tf3lj5tb8f
    @user-tf3lj5tb8f3 жыл бұрын

    어떻게 이런 내용의 가이드를 만드실 수 있는건지... 그 올곧은 수련의 경지와 내공에 그저 고개가 숙여집니다. 에일린님과 우리 모두는 사랑입니다...

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    저도 아직 공부하는 중이고 배워야할게 많습니다 🙏🏻 함께 수련해나가요~ 오늘도 편안하고 사랑넘치는 하루 되세요 😄

  • @user-tf3lj5tb8f

    @user-tf3lj5tb8f

    3 жыл бұрын

    @@에일린mindyoga 물론 수련의 과정이야 끝이 없는 것이긴 하지만... 현재 보여주고 계신 그 자체도 경이롭고 인상적입니다. 덕후 될 것 같습니다 ㅋㅋ

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    @@user-tf3lj5tb8f 감사합니다😄🙏🏻

  • @user-er5le1ie7g
    @user-er5le1ie7g3 ай бұрын

    수련 체크 꾸욱 496일차!💪💪💪 꼬~~옥 '아기나'를 안아주며 숨소리까지 들으며 따뜻하고 깊게 저와 함께했어요❤ 다시 일상으로 돌아온 저를 다시 도닥여주는 시간이되게 해주셔서 감사합니다😊😊😊😊

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 ай бұрын

    다시 일상으로 돌아오셨군요!! 😄 편안한 주말 되시길 바랍니다 🙏🏻

  • @wer0978
    @wer0978 Жыл бұрын

    이미 끝난 관계인데 마음에서 놓질 못하고 있다가 썸네일 보고 왔습니다... 사랑을 구걸하지 않고 싶어요. 그 사람만 날 채워줄 수 있는 것도 아니고... 명상하면서 감정의 파도가 가라앉길 바라요...

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    Жыл бұрын

    잘 오셨습니다. 조금이나마 편안해지셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @user-jb8xx4fs2r
    @user-jb8xx4fs2r3 жыл бұрын

    나마스떼~~^^

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    나마스떼 🙏🏻

  • @fanstar7481
    @fanstar74813 жыл бұрын

    나의 힐링🥰

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    오늘도 함께 해 주셔서 감사합니다 🙏🏻

  • @searchsong8703
    @searchsong87032 жыл бұрын

    잠재의식이 명상을 통해 성장함을 느낍니다.

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    2 жыл бұрын

    오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @user-kn5tg5vb7h
    @user-kn5tg5vb7h Жыл бұрын

    선생님 덕분에 최근 요가 꾸준히 수련하며 구독하였습니다. 자존감 높게 해주시는 목소리 들으니 행복합니다^^

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    Жыл бұрын

    함께해 주셔서 감사드려요 🙏🏻

  • @user-bc6db7mv2s
    @user-bc6db7mv2s3 жыл бұрын

    모든 것은 사랑인데, 우리는 그 사항 자체임을 망각하고 살았던 것 같아요. 우리 모두거 사랑 임을 깨닫게 하는 그런 일을 하고 싶어요. 감사해요

  • @에일린mindyoga

    @에일린mindyoga

    3 жыл бұрын

    웃음희님은 사랑입니다 🙏🏻 그런일 하게 되실거예요~

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