생리 주기에 따라 무너지는 자율신경실조증 (a.k.a 생리전 증후군/월경전 증후군)

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#자율신경실조증 #생리통 #월경전증후군 # 생리전 증후군 # 생리전 우울증
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이번 시간에는 "생리주기에 따라 무너지는 자율신경실조증"
라는 주제로 여러분과 이야기를 나눠보려 합니다.
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0:27 여성에게서 자율신경 밸런스가 많이 붕괴되는 이유
1:17 생리할 때 자율신경 밸런스가 무너지는 이유
4:47 스스로 관리할 수 있는 방법
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Пікірлер: 6

  • @khjin1234
    @khjin123428 күн бұрын

    항상 유익한 영상 주셔서 감사합니다 딱 궁긍한거였는데 오늘부터 고관절 운동도 해봐야겠네요 😊

  • @Best_AK_Doctor

    @Best_AK_Doctor

    28 күн бұрын

    도움이 되셨다니 감사합니다

  • @user-qm1bv2bp6b
    @user-qm1bv2bp6b28 күн бұрын

    진짜 좋은 내용이네요. 감사드립니다~~🙏🙏🙏

  • @Best_AK_Doctor

    @Best_AK_Doctor

    28 күн бұрын

    도움이 되셨다니 감사합니다

  • @user-freelhn
    @user-freelhn28 күн бұрын

    👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @Best_AK_Doctor

    @Best_AK_Doctor

    28 күн бұрын

    건강하세요

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