Wow le non-verbal m'a fait décroché !!! Merci pour le contenu quoiqu'il en soit :)

@DavidBlondeau

3 жыл бұрын

Merci de ton commentaire, avec plaisir :-)

Sympa la video

@DavidBlondeau

5 жыл бұрын

Merci Guillaume B2z

Hello, y a-t-il une vidéo où tu parles de ce que tu prends dans ton sac pour te nourrir? des conseils de matériels, aliments etc... Merci beaucoup pour tes vidéos 😄

@DavidBlondeau

4 жыл бұрын

Juliiie51 C’est toujours un plaisir de partager notre passion 🙂 Tu trouveras un condensé de conseils Dans la formation gratuite que tu trouveras ici : lebanquierrandonneur.fr/cadeau/

ah merci pour ta réponse

Facile ce poids sans nourriture perso niveau matos j'ai ce que tu as , sauf qu'une fois la nourriture rajoutée (pour le gr 20 sans courir pour le faire absolument en 8 jours) je ne suis plus à 10/12 kgs mais bel et bien 18/20ks bien entendu je ne mange pas de iophilisé. Merci quand même de cette vidéo qui reste très utile pour bcp d'entre nous. Irmat.

@DavidBlondeau

3 жыл бұрын

Merci Erwan de ton retour d'expérience sur le poids de sac

Je vois que tu as enlevé le qualificatif de banquier, je trouve ça plus amical maintenant :)

@DavidBlondeau

5 жыл бұрын

Salut po , Merci pour ta remarque, j’en prends bonne note :-)

@NaomK87

4 жыл бұрын

David Blondeau tu fais quel métier dans la banque, précisément?

ok super merci

@DavidBlondeau

5 жыл бұрын

Merci roland vincent

Bonjour David, merci pour cette vidéo très intéressante. Il serait sympa de savoir ce que tu emmenes pour tes repas. Lyophilisés? déshydratés? resto? charcuterie? des snack durant ta marche? ce qui du coup rajouterait qq kg!! bonne continuation..Nico

@DavidBlondeau

3 жыл бұрын

Bonjour Nayko33 , Merci de ton excellente question. J’ai publié il y a quelques semaines cette dernière vidéo sur la nourriture en randonnée : m.kzread.info/dash/bejne/pXtpo7tqdNCwetY.html Je pense qu’elle te plaira, et qu’elle répondra à tes questions :-)

Bonsoir David As tu envisagé les bas de compression Trail pour gagner en thermique quand il fait froid niveau mollets voir genoux ? Cela ne pèse vraiment rien et en plus du côté thermique cela peut t éviter les jambes lourdes sur de longues courses.

@DavidBlondeau

5 жыл бұрын

Salut et merci bertrand De ton commentaire et de ton excellente suggestion. Je n’ai pas encore utilisé et testé cet outil sur moi-même, mais c’est dans un petit coin de ma tête :-)…

Bonjour, merci pour la vidéo. Un conseil de modèle pour le poncho ? Je traine mon poncho premier prix de décathlon depuis des années mais là j'ai envie d'investir dans du bon matériel (dans la gamme de prix que tu as suggéré).

@DavidBlondeau

5 жыл бұрын

Bonjour Carl M , bien sûr je t’invite à aller sur ma vidéo « Poncho » et tu auras un lien pour le bon 🙂

@darth_patzer

5 жыл бұрын

Il existait autrefois (je n'en trouve plus) des ponchos "cheap" façon sac poubelle avec une capuche et des trous pour les bras. Ce n'était sans pas pas très classe mais parfaitement efficace et surtout léger. Les ponchos c'est efficace mais c'est surtout très lourd quand il est dans le sac 99% du temps.

Pense tu que Les asics fujitrabuco 7 son suffisante pour le gr20 ? Merci :)

@DavidBlondeau

5 жыл бұрын

Salut Un Lion , je n’ai pas de retour sur ce modèle. Ça me semble un peu light

salut je suis tes vidéo oui ça fait rêver la montagne les randonnées mais tu vis de quoi enfin ton revenu ?? chômage ? ou tu en a assez avec la formation merci guillaume des pyrenee

@DavidBlondeau

4 жыл бұрын

Salut Guillaume, je vis effectivement de la vente de mes formations vidéos :)

Bonjour ! Merci pour ça David :) Pas de réchaud ni popote du coup ? Tu manges juste froid ? :)

@DavidBlondeau

3 жыл бұрын

Avec plaisir Laurie. Oui, je n'emporte ni réchaud ni popote, et je mange froid :)

Drap de soie ...On appelait ça , quand j'étais scout , le "sac à viande" , généralement fabrication maison : 2 draps cousus ensemble qu'on enfilait dans le duvet ( sac de couchage ).

@DavidBlondeau

3 жыл бұрын

On l'appelle aussi comme ça, tout à fait :) . Cependant, attention au poids des draps "classiques"

Merci pour cette vidéo ;) 3:26 Pour info, camel bag ça veut rien dire. La marque à l'origine du concept c'est Camelbak, et tu peux aussi bien sur dire/écrire Camel back pour le dos de chameau qui contient l'eau et qui a inspiré la marque à l'origine de ces sacs. Tu peux aussi simplement appelé ça un sac à eau (water bag en anglais donc) mais en revanche un chameau n'ayant pas de sac, le terme camel bag ne veut rien dire, c'est une déformation française (de camel back) que tu ne verras jamais sur les sites anglophones.

@DavidBlondeau

3 ай бұрын

Avec plaisir, merci de la précision

Salut, est-ce que les emplacements de tentes doivent être payés selon le nombre de tentes ou par nombre de personnes ? (On est deux avec une tente), doit-on payer 2 fois le prix de l'emplacement ? Le prix est-il le même si on réserve à l'avance ou non ? Merci

@DavidBlondeau

3 жыл бұрын

Salut Anonym, merci de ta question. Le prix en 2021 c'est 7€ par personne au bivouac. Donc 7*2 = 14€ par nuit pour vous. :)

@anonym___

3 жыл бұрын

@@DavidBlondeau Ça marche, merci :)

Bonjour, quel est ton sac avec la réserve d'eau ? Exprès ventral ? Merci !

@DavidBlondeau

4 жыл бұрын

Bonjour Eugénie, merci de ton excellente question. C'est un CamelBack Kalenji avec une poche de 1L. Je l'ai remplacé par une poche de 1,5L , ça passe. Et oui, je le porte exprès en ventral pour rééquilibrer un peu dle poids avant/arrière de la colonne vertébrale

@kittys3131

3 жыл бұрын

@@DavidBlondeau Bonjour, merci pour la vidéo! J'aime beaucoup ton système d'eau sur le ventre mais question bête: ta poche ne pars pas vers l'avant quand tu marches? Est-ce que tu as des attaches dans le dos du coup (ceux prévu par kalenji)? Ca ne te gêne pas avec ton sac à dos?

@DavidBlondeau

3 жыл бұрын

Merci @@kittys3131 de ton excellente question. Je trouve le port de la poche à eau en ventrale très confortable, stable, et effectivement je Clipse l’accroche prévu par le constructeur dans mon dos.

@Jiji-jo6ld

3 жыл бұрын

@@kittys3131 cela ne peut être que gênant. Les sangles se reyrouve sous les bretelles du sac à dos, à la fin de la journée cela doit cisailles d'autant que les lanières camel back sont etroites. J'ose espérer qu' être torse nu n'est pas une tenue de marche sinon cela doit être douloureux.

Hello ! Excuses moi, j ai un doute, tu parles d' Autonomie et de poids dans le sac, mais où est la nourriture ? L'apport calorique étant concéquent en rando, tu dois forcement avoir un certains poids sur toi ( au moins une ou deux barres ou un ptit trail mix ) ? Ou alors tu t'arranges pour passer en refuge midi et soir ( pt etre matin ) ??

@DavidBlondeau

4 жыл бұрын

Salut Hugo, merci de ta question. Je porte toujours 2-3 jours de nourriture sur moi, et fait le ravitaillement dans les magasins ou les refuges quand les 1ers sont trop éloignés

Salut ! Penses-tu que c'est possible de remplacer la tente par un hamac + tarp ?

@TanukiParis

3 жыл бұрын

J'ai essayé ça marche pour certaines étapes mais pas pour toutes, à refaire je prendrais une tente ultra légère genre moins d'un kilo.

@DavidBlondeau

3 жыл бұрын

Merci de ta question. Vu l'altitude, parfois le manque de végétation et les fortes contraintes de bivouac dans les aires des refuges, ça me semble difficile

@DavidBlondeau

3 жыл бұрын

Merci Tanuki de ton retour d'expérience intéressant

@justinregis1444

3 жыл бұрын

Merci pour vos réponses ! 🙏

Autonomie complète c'est avec la bouffe ! Perso je prends toujours du micro poreux large bande ...çà sert pour tout ce qui est blessure liée aux frottements, que ce soit pour les pieds , les hanches, les épaules, etc ...

@DavidBlondeau

4 жыл бұрын

copeau francis merci de ta suggestion 🙂

@copeaufrancis6311

4 жыл бұрын

Je l'utilise aussi pour les échauffements du pli fessier. C'est un peu délicat à mettre en place, si on a pas une bonne âme pour le mettre, il faut un peu se contorsionner ... mais c'est le seul remède efficace que je connaisse pour ce genre de problème .

Salut :D pour la nourriture tu fais comment ?

@DavidBlondeau

3 жыл бұрын

Salut, merci de ta question importante. Je pars avec 2 jours de nourriture dans mon sac au cas où, puis je me ravitaille au refuge. Il sont plutôt bien fourni en lyo, snack et autres fromage et saucisson de pays :)

@Jiji-jo6ld

3 жыл бұрын

Pas de réchaud ni popote donc. Ce n'est pas ce que je qualifie être en autonomie.

@TheZlotor

3 жыл бұрын

@@Jiji-jo6ld sauf si il mange froid... il me semble que c'est le cas. sauciflard pain fromage par exemple

@erwan8269

3 жыл бұрын

@@DavidBlondeau merci de l'information. pour le coup je n'appelle plus ça de l'autonomie "complete" Après j'avoue aime les plaisirs rajouter des bergerie perdue qui ont toujours une petite bouteille de vin et du fromage à rajouté dans mes pâtes 😜👉

@DavidBlondeau

3 жыл бұрын

@@erwan8269 Avec plaisir :)

et si on paye double tu le fais pour nous le GR ?

@DavidBlondeau

3 ай бұрын

Ah non

Comment on fait pour la nourriture ?

@DavidBlondeau

7 ай бұрын

Tu l'emportes dans ton sac et / ou tu peux te ravitailler dans les refuges. On peut même y manger.

@muslyyrl8463

7 ай бұрын

@@DavidBlondeau super merci ! Je vais surement le tenter en autonomie ;)

Super mais attention le son est faible

@DavidBlondeau

4 жыл бұрын

Merci Tristan de ton retour et de ta suggestion son, c'est noté ;)

Merci pour ta vidéo qui m'a inspiré, j'en ai publié une de mon côté : kzread.info/dash/bejne/fISb0ch6YZCnXbA.html

@DavidBlondeau

4 жыл бұрын

Toujours un plaisir d'inspirer

Pas de nourriture ni réchaud ?

@DavidBlondeau

Жыл бұрын

De la nourriture froide, mais pas de réchaud sur mon GR20. J'en parle plus sur cette vidéo : kzread.info/dash/bejne/pXtpo7tqdNCwetY.html

50 L c'est ENORME !!!!

@DavidBlondeau

4 ай бұрын

Ah oui ? tu part avec quel volume de sac toi ?

@francoisefb4741

4 ай бұрын

Gregory Maya 30 L (et en bivouac en plus )@@DavidBlondeau

insupportable ce mec

@Jiji-jo6ld

3 жыл бұрын

Oui. Les gestes, le débit m'ont fatigués. Je suis allé au bout de la vidéo. Pour profiter d'une expérience, ne pas suivre ses formations. Regardez plein de vidéos et faites vous votre opinion.