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¿Sabes a qué hora debes tomarte la pastilla de calcio?

Es importante saber que el mejor calcio es el que se encuentra en la dieta, especialmente en los derivados de los lácteos, el brócoli, las almendras, pero en algunos casos, para las personas que no puedan obtener el consumo de las cantidades esperadas, se recomienda tomar suplementos.
Lo ideas es poder consumir unos 1.000 mg de calcio elemental por día. En el mercado se consiguen dos tipos de tabletas de calcio, unas de carbonato y otras de citrato. En este video, el doctor Carlos Alfonso Builes Barrera, Médico Endocrinólogo de nuestro Hospital San Vicente Fundación, nos enseñará más sobre este tema.
Para una cita con cualquiera de nuestros especialistas, puedes comunicarte con nosotros al (57-4) 4482626
Para aprender más sobre este tema, te invitamos a ver este video y a seguirnos en nuestro canal y en nuestras redes sociales
- / sanvicentefundacion

Пікірлер: 246

  • @malumesas.2622
    @malumesas.26222 жыл бұрын

    Muchísimas gracias me encantó este video porque me aclaró todas mis dudas de como tomar el calcio además porque mi médico nunca me advirtió lo que pasaba con la levotiroxina, muchísimas gracias.

  • @yesivaldez7766
    @yesivaldez77663 жыл бұрын

    Muchas gracias por la información 😊 bendiciones 🙏😇

  • @Pedrini15
    @Pedrini154 жыл бұрын

    Muchas gracias por este grandísimo video ¡Me encantó y me sirvió para mi mami! Un abrazo y mucho éxito

  • @marujavega9322
    @marujavega93224 жыл бұрын

    Graciassss.. bien clarito el video. Bendiciones.

  • @ailynramos2342
    @ailynramos23422 жыл бұрын

    Es la mejor explicación que encontré muchas gracias Doctor Dios lo bendiga

  • @carlosmaldonado2322
    @carlosmaldonado23222 жыл бұрын

    Muy buena información Gracias Doctor

  • @luzmarinamolina7108
    @luzmarinamolina71084 жыл бұрын

    Buena informacion, muchas gracias

  • @grisrivera3260
    @grisrivera3260 Жыл бұрын

    Justo la información que necesitaba!!.... gracias, gracias, gracias.

  • @anakarina3271
    @anakarina32712 жыл бұрын

    Excelente información felicitaciones y gracias

  • @REDFIREVIPER
    @REDFIREVIPER Жыл бұрын

    Explicaciones como deben de ser, claras y concisas, sin tantas vueltas. Gracias.

  • @gloriasv9203
    @gloriasv9203 Жыл бұрын

    Muy sencilla la explicación, tal como yo la necesitaba, muchísimas gracias de,Dios le guarde!

  • @dorisgil8411
    @dorisgil84112 жыл бұрын

    Excelente explicación bendiciones feliz año🥂🙏😘🇻🇪❤️

  • @gloriaquintero521
    @gloriaquintero5213 жыл бұрын

    excelente información.!!

  • @fortalezanet9009
    @fortalezanet90099 ай бұрын

    Muchas gracias información muy clara Bendiciones❤😇🙏

  • @anamariamoscoso4411
    @anamariamoscoso44112 жыл бұрын

    MIL GRACIAS QUE BUENA INFORMACION

  • @marlenechaparro204
    @marlenechaparro2042 жыл бұрын

    Mil gracias doctor

  • @hectorluissancio8660
    @hectorluissancio8660 Жыл бұрын

    Muchas gracias Doc.!!

  • @lennysorozco3439
    @lennysorozco343915 күн бұрын

    Grácias doctor muy buena la explicacion

  • @mariadelcarmensalinas5786
    @mariadelcarmensalinas57863 жыл бұрын

    Gracias Dr. por sus recomendaciones e instrucciones

  • @Kepler-qk1nx
    @Kepler-qk1nx2 жыл бұрын

    Gracias por compartir ☺️

  • @user-oi5tg4ns8j
    @user-oi5tg4ns8jАй бұрын

    Muchas gracias doctor Dio lo vendigy

  • @beatrizsaldariaga728
    @beatrizsaldariaga728 Жыл бұрын

    Da gusto escuchar este médico da una tranquilidad en todo lo que dice tiene tanta seguridad en todo de inmediato muestra lo que sabe Beatriz Saldarriaga muchas gracias

  • @Gabriela-ph8fl
    @Gabriela-ph8fl2 жыл бұрын

    Excelente., mil gracias doctor, bendiciones!!!

  • @reinagarciamedina1406

    @reinagarciamedina1406

    2 жыл бұрын

    Hola buenos días doctor, yo tomo levotiroxina 1/2 tabletita de 100 mg. O sea que tomo 50 mg. pero me tomo una pastilla de Centrum Silver. Después del almuerzo. Me realice exámenes esta semana y el calcio me salió a 10.6es malo eso? Bendiciones, espero su respuesta🙋🏻‍♀️

  • @elsahachata3024
    @elsahachata30243 жыл бұрын

    Gracias, me es útil su consulta,

  • @ciralucenadeontiveros8255

    @ciralucenadeontiveros8255

    3 жыл бұрын

    Dr sufro artritis reumToide tengo tensa la nucA con dolor edad 81 años ¿que me recomienda? Gracias.

  • @sandramejia1885
    @sandramejia1885Ай бұрын

    Muchas gracias ❤

  • @eybebravomejia8628
    @eybebravomejia8628 Жыл бұрын

    Muy.bueno.Graciss Dr

  • @janethperez7527
    @janethperez75273 жыл бұрын

    Excelente información gracias.

  • @amarilysbeltran7435

    @amarilysbeltran7435

    3 жыл бұрын

    Buena información ♥️🇨🇺🇺🇸

  • @nancyvictoria3115
    @nancyvictoria311513 күн бұрын

    Buen comentario señor Vicente me gusto su video

  • @carmenmunoz1178
    @carmenmunoz1178 Жыл бұрын

    Muchas gracias.

  • @anandaalvarez4336
    @anandaalvarez43369 ай бұрын

    Mil gracias

  • @alfredjimenez8423
    @alfredjimenez84232 жыл бұрын

    Excelente rápido breve precisó.

  • @gladysapaza9821
    @gladysapaza98219 ай бұрын

    Gracias doctor

  • @beatriztorres4631
    @beatriztorres46314 жыл бұрын

    Beatriz Torres Vegas. gracias por la informacion.

  • @cirarodriguez906
    @cirarodriguez9062 жыл бұрын

    muchas gracias

  • @yeseniaccamamamani7699
    @yeseniaccamamamani76993 жыл бұрын

    Muy buen video

  • @user-ct8gb6xz1v
    @user-ct8gb6xz1v4 ай бұрын

    Gracias.por.tiempo❤❤.Dioslobendiga

  • @anitasosa6276
    @anitasosa6276 Жыл бұрын

    Excelente explicación gracias

  • @luisalvarez5389

    @luisalvarez5389

    Жыл бұрын

    Yo tengo 53 años puedo tomar las pastillas de dinacal 1250 mg. Ayudame a con su respuesta. Gracias.

  • @cristinavera1326
    @cristinavera13262 жыл бұрын

    Espectacular descripción justo lo que yo quería saber y es muy raro encontrar en Internet exactamente lo que uno quiere los felicito doctor éxitos desde Uruguay

  • @Josh-bj4kn

    @Josh-bj4kn

    Жыл бұрын

    Lo único que no dijeron es que el carbonato de calcio tiene el riesgo de crear calculos renales, si no se absorbe bien, ando buscando esa información y no la encuentro.

  • @gatoAzul257

    @gatoAzul257

    7 ай бұрын

    ​@@Josh-bj4knOye y ya encontraste esa información¿? Agradecería si la compartes :0

  • @silviag1215

    @silviag1215

    3 ай бұрын

    ​@@Josh-bj4knbusca el video # 242 de metabolismo t v

  • @stellapuguioni6683
    @stellapuguioni66837 ай бұрын

    Gracias❤

  • @sandramunozdelgado6124
    @sandramunozdelgado61243 жыл бұрын

    Muchas gracias por el video super claro, dr. que este muy bien ,queria pedirle ayuda para una persona con gastritis,colon irritable y ademas higado graso.Muchas gracias de antemano

  • @SanVicenteTeCuida

    @SanVicenteTeCuida

    2 жыл бұрын

    Hola Sandra, en nuestro canal, promovemos estilos de vida saludables, así como el cuidado y el bienestar de la salud, con nuestros videos tenemos la clara intención de brindar recomendaciones generales y orientadoras, sobre diferentes temas de salud. Para resolver dudas específicas, te invitamos a contactarte directamente con tu médico o solicitar una cita. Recuerda que este no es un canal adecuado para realizar atención en salud.

  • @fatimaalbarracingarzon8007
    @fatimaalbarracingarzon80074 жыл бұрын

    Lindo q den asi la medicina preventiva bendiciones los felicito

  • @maricelabeltrangallardo914
    @maricelabeltrangallardo9142 жыл бұрын

    Grasias doctor por su informasion

  • @mariaalvarado6431

    @mariaalvarado6431

    Ай бұрын

    Hola soy maría tengo 83 años mi pregunta si puedo tomar calcio ya que mi medico me lo Recomendó de 600 miligramos porfabor dígame doctor si lo puedo tomar usted es buen medico muchas bendiciones

  • @lupitaflores8514
    @lupitaflores85142 жыл бұрын

    Excelente

  • @carmennavarromartinez3543
    @carmennavarromartinez35432 жыл бұрын

    Muy buena información, me ha quedado muy claro. Saludos desde España, envíenme sus vídeos emitidos en adelante. Me suscribo.

  • @elisauribe4351
    @elisauribe43512 жыл бұрын

    Gracias

  • @martaperez1545
    @martaperez1545 Жыл бұрын

    Que bueno 👍 él vídeo un saludo 👋 y muchas gracias amado alla dónde te encuentres victoria ✌️ del padre amor agur

  • @emerson4463
    @emerson44634 жыл бұрын

    excelente video!

  • @maricarmensouza566
    @maricarmensouza566 Жыл бұрын

    Muy buena explicación, yo tomo levotiroxina y los doctores no me habían hecho esta observación

  • @hechizopao

    @hechizopao

    Жыл бұрын

    Cuando estuve hospitalizada me dieron calcio con la levotirozina y pense que se podian tomar juntos lo que pasa es que operaron la tiroides y quedaron atrofiadas las paratiroides

  • @amandamontalti4809
    @amandamontalti48092 жыл бұрын

    Gracias por la información

  • @loretocastro1340
    @loretocastro13404 жыл бұрын

    Que bueno que menciono eso de la levotixina, porque justamente tengo hipotiroidismo.

  • @nancyceciliatapiacornejo3515

    @nancyceciliatapiacornejo3515

    3 жыл бұрын

    Gracias 😊

  • @mariaestherbentancour3550

    @mariaestherbentancour3550

    2 жыл бұрын

    Que buena explicación soy de Uruguay tengo osteoporosis no estoy medicada

  • @silviag1215
    @silviag12153 ай бұрын

    Antes de tomar calcio se deven de hacer un " estudio de calcio" para ver como andan de calcio ya que pueden tener limites de calcio alto, y no es conveniente tomar adicional 😊

  • @luzmarina1695
    @luzmarina1695 Жыл бұрын

    Muchas gracias por esta información es de mucha ayuda

  • @elvaarce2994
    @elvaarce2994 Жыл бұрын

    Es muy bueno su información Dr. Solo que no contesta ni una pregunta que les hacemos 😒

  • @giovannymoralessierra1530
    @giovannymoralessierra15305 жыл бұрын

    Buenas, para que sirve la tiamina. Gracias.

  • @luzdevenus7850
    @luzdevenus78505 жыл бұрын

    Gracias por la información super😉😉

  • @SanVicenteTeCuida

    @SanVicenteTeCuida

    5 жыл бұрын

    Muchas gracias a ti por seguirnos

  • @rosapasamar5999
    @rosapasamar59994 жыл бұрын

    Cuídame , me pongo en tus manos

  • @edithbarba8031
    @edithbarba80313 жыл бұрын

    buenas Doctor lei que tomar calcio da trombosis es eso cierto saqueme de dudas ppr fabor gracias

  • @cristhian5400
    @cristhian54005 жыл бұрын

    Hola doctor buenas tardes , adquirí su libro , que le pasa a mi tiroides, existe otro tiroides aspectos básicos, este es un complemento al anterior ??? Me lo recomienda

  • @elizabethabarcairaheta5500

    @elizabethabarcairaheta5500

    3 жыл бұрын

    La tiroides se desarrolla, por falta de yodo, toma rábano yodado, óh Yodo naciente.

  • @AdrianaGarcia-io5fu

    @AdrianaGarcia-io5fu

    3 жыл бұрын

    @@elizabethabarcairaheta5500 usted lo recomienda ? Hay hipotiroidismo y híper tiroides , son dos cosas diferentes , hipo es cuando no se produce yodo y hiper es cuando se produce demasiado.

  • @silvanaserrano5995
    @silvanaserrano5995 Жыл бұрын

    Disculpe, se puede masticar la tableta de caltrate D?

  • @YaqiRios
    @YaqiRios3 ай бұрын

    Buenos

  • @mercedezselva8343
    @mercedezselva8343 Жыл бұрын

    Buen dia gracias , tomo 1 50 levotiroxina y 5 tabletas de kalman Ap por cada comida y estoy teniendo dolor cansancio en las piernas ,vomitos y mareos ,podria ser por las tabletas de calcio ,gracias

  • @j.jrealtiguere2334
    @j.jrealtiguere23344 ай бұрын

    Dr. Buenoas dias, en caso de que tenga una Fractura de femur y radio, cuantos mg de calcio deberia tomar al dia, para que mi huesos suelden.

  • @mariarociohernandezagudelo6670
    @mariarociohernandezagudelo66709 ай бұрын

    Muchísimas yo me la estoy tomando bien por la noche porque cómo calcio de pero eso viene muy dulce y me repugna

  • @gabrielangelfuquencardenas3512
    @gabrielangelfuquencardenas3512 Жыл бұрын

    Doctor y será que el calcio de500 mgs no me afectará pues padezco de una hernia hiatal y gastritis y estoy tomando esomeprazol de 40 mgs: lo tomo después del esomeprazol o antes?

  • @ramosmacano1939
    @ramosmacano1939 Жыл бұрын

    Hola doctor me llamo Carlos Hernan y tengo la pastilla Calcio vital me puede decir cuanto dovo tomar al dia

  • @eusebiocanogutierrez493
    @eusebiocanogutierrez493 Жыл бұрын

    Puedo suplementarme con vitamina D3, calcio y K2 de manera concomitante? Podría tomarme las tres cápsulas al mismo tiempo o debería darles un intervalo?

  • @mariaevaarboledamerchan509
    @mariaevaarboledamerchan509 Жыл бұрын

    Hola me gustaría saber si el calcio me engorda ? gracias Saludos

  • @lilanidd192
    @lilanidd192 Жыл бұрын

    Buen día. A mí madre de le recetaron hace 3 años calcibon + Vita 800, es con la comidas o sin ellas. Pero hace 15 días. el internista le recetó teriparatide para la osteoporosis. Se puede seguir tomando el calcibon? Ella tiene 88 años. M gracias.

  • @lilianaperez-wj2kz
    @lilianaperez-wj2kz11 ай бұрын

    Cual es el mejor del calcio para cosumir

  • @faridehenao8864
    @faridehenao88645 ай бұрын

    Los hombres pueden tomar biocalcium oh alguno en especial gracias Doctor

  • @carmenamaya9530
    @carmenamaya9530 Жыл бұрын

    Cada cuanto tiempo puedo tomar calcio

  • @anacedillocabello4445
    @anacedillocabello4445 Жыл бұрын

    Doctor cada cuánto puedo tomar el calcio

  • @leobeth
    @leobeth2 жыл бұрын

    Buena información. Es verdad que consumir mucho tiempo pastillas de calcio causa piedras en el riñón? Gracias.

  • @SanVicenteTeCuida

    @SanVicenteTeCuida

    2 жыл бұрын

    Hola Leobeth en nuestro canal, promovemos estilos de vida saludables, así como el cuidado y el bienestar de la salud, con nuestros videos tenemos la clara intención de brindar recomendaciones generales y orientadoras, sobre diferentes temas de salud. Para resolver dudas específicas, te invitamos a contactarte directamente con tu médico o solicitar una cita. Saludos.

  • @salvadorestrada5402
    @salvadorestrada5402 Жыл бұрын

    Buenas noches doctor porque las pastillas de calcio me estriñen. Me las formuló el reumatologo para la artrosis

  • @nidyaerazoaa9076
    @nidyaerazoaa90763 жыл бұрын

    Tengo 69 años y pregunto como debo tomar el Calciun natural plus de 1200 mg cláusula blanda gracias

  • @javiermartincuevasvillanue6454
    @javiermartincuevasvillanue6454 Жыл бұрын

    Buen día, una dam de 67años deseo saber así tome Citrato o Carbonato lepuede generar cálculos en los riñones o hígado. Ella toma diariamente ALKALOS, voy agradecerle eternamente su recomendación.

  • @SanVicenteTeCuida

    @SanVicenteTeCuida

    Жыл бұрын

    Hola Javier en nuestro canal, promovemos estilos de vida saludables, así como el cuidado y el bienestar de la salud, con nuestros videos tenemos la clara intención de brindar recomendaciones generales y orientadoras, sobre diferentes temas de salud. Para resolver dudas específicas, te invitamos a contactarte directamente con tu médico o solicitar una cita.

  • @licygiraldo1608
    @licygiraldo1608 Жыл бұрын

    Doctor gracias por la información yo quiero tomarla por q se me cae mucho el cabello ,se me astillas y quiebran fácilmente las uñas espero me sirva 🙂 gracias

  • @rosapasamar5999
    @rosapasamar59994 жыл бұрын

    Buen día Gracias por compartir tus conocimientos por favor tengo Ostoporosis cerca a los 60 con dolor en los huesos Como es la mejor manera y forma de tomar las tabletas d ácido alendronico 70 mm .Un abrazo desde los EEUU No tengo seguro médico . Ja ja ja

  • @elizabethabarcairaheta5500

    @elizabethabarcairaheta5500

    3 жыл бұрын

    Toma Citrato de magnesio, óh cloruro de magnesio, también te ayuda, eso es por falta de minerales, mineral que jamás deben faltar en nuestro cuerpo, .

  • @maximagonzalez7506

    @maximagonzalez7506

    3 жыл бұрын

    Máxima González soy de Caacupé Cabañas que Dios y la virgencita te bendiga hoy y siempre exito hija gracias mi querida

  • @teresav.n
    @teresav.n2 жыл бұрын

    Doctor estoy tomando colageno y Calcio 2 en 1 en polvo una cucharada en un baso de agua pero me da sonñolencia y baidos porque pasa esto debo seguir tomándolo o no?

  • @esperanzabatista9036

    @esperanzabatista9036

    2 жыл бұрын

    Me gustaría comprar ese producto para insomnio tómelo en la noche

  • @marySanchez-rh4hp
    @marySanchez-rh4hp Жыл бұрын

    Buenos días Dios lo bendiga me pico el dengue y me dicen que tome caltrate es verdad o no?

  • @ceciflores6773
    @ceciflores67732 жыл бұрын

    Es bueno el calcio de coral?

  • @rosinerio3455
    @rosinerio34554 жыл бұрын

    😀

  • @dianelyspadronpaez6507
    @dianelyspadronpaez65077 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @AbigailRueda-dk7ik
    @AbigailRueda-dk7ik2 ай бұрын

    Hola buenas tardes, cómo lo puedo tomar porque me hace un grande estreñimiento, t

  • @juanarroyo8446
    @juanarroyo84463 жыл бұрын

    amigo lo que pasa que regalaron unos botes de.cabonato de calcio natural no ce que acer porque donde me lo deronvendenpi natura ysupuestametetan bien baja un doctor como podría saber para que lo utilizaban les podría pasar unas fotos

  • @nellyoyola3059
    @nellyoyola30594 жыл бұрын

    Qué se puede tomar para asimilar bien el calcio, gracias por su información

  • @moonlightchanges6722

    @moonlightchanges6722

    4 жыл бұрын

    Vitamina D , Zinc

  • @comtruise2308

    @comtruise2308

    3 жыл бұрын

    Magnesio

  • @elsasopena4179

    @elsasopena4179

    3 жыл бұрын

    S

  • @analorenafuentesaraya540
    @analorenafuentesaraya5403 ай бұрын

    Buenas pregunta el calcio sube de peso

  • @magalimartins1698
    @magalimartins16983 жыл бұрын

    lo inhalé, sirve?😚

  • @gloriahernandez2866

    @gloriahernandez2866

    2 жыл бұрын

    😄

  • @aliciajaramillo2269
    @aliciajaramillo226910 ай бұрын

    Sino sufro de los huesos debo tomar pastillas de calcio?

  • @mariacamano7326
    @mariacamano73263 жыл бұрын

    Tengo 58 años y tengo mucho dolor de hueso puedo tomar escal d

  • @marianancylopezgalviz8388
    @marianancylopezgalviz83886 ай бұрын

    Hola si tomo 2 pastas de carbonato de calcio 600mg se puede remplazar x una de citragel de 1500 mg y las tomo acompañada de una de calcitriol de 0.5 mg muchas gracias por su atención

  • @olgaaliciagiraldoagiraldoa8853
    @olgaaliciagiraldoagiraldoa88532 жыл бұрын

    Dr. Cosumir apio es malo para totoides.????

  • @normavergara1602
    @normavergara16023 ай бұрын

    Por cuanto tiempo se toma el calcio

  • @lucyjimenezvalencia3465
    @lucyjimenezvalencia3465 Жыл бұрын

    Buenos días ,quiero saber si tomar Calcio engorda a la persona ,tengo 65 años y no quiero engordar quiero tomar calcio porque mis uñas son muy debiles gracias por su respuesta

  • @gabrielaramirez9760
    @gabrielaramirez97604 жыл бұрын

    yo me entere que el calcio ayuda a reducir los calambres mestruales y si es cierto yo lo comprobe, tego 44 aÑos y como no llevo una dieta adecuda,y por el hecho de mi edad, para prevenir la osteoporosis me recetaron calcio, y me di cuenta que desde que lo consumo casi no me dan dolores menstruales

  • @dianacarolinaguerro.3

    @dianacarolinaguerro.3

    3 жыл бұрын

    Que calcio toma ud amiga

  • @alejandradraferraro7533

    @alejandradraferraro7533

    2 жыл бұрын

    Y magnesio La maca andina

  • @cristinavera1326

    @cristinavera1326

    2 жыл бұрын

    @@alejandradraferraro7533 gente Saludos desde el país donde vivo desde Uruguay yo tomo magnesio la bolsita trae 33 G y los diluyo en un un litro de agua potable obvio nosotros tenemos agua potable pero igual compro el agua porque está viniendo también un poco dicen que contaminada teníamos la mejor agua del mundo junto con Argentina y la reserva que nos quedan están acá justamente en estos dos países Fíjate que la antártida es toda agua potable Pero bueno no nos vayamos del tema el resultado es espectacular igual que el calcio y no debe faltar el hierro siempre conviene hacerse un examen de sangre por las dudas de que pueda tener anemia sobre todos los descendientes de italianos todos tenemos anemia Los italianos del Sur cuando emigraron o escaparon mejor dicho de Las Guerras los primeros puertos que se les abrieron las puertas fueron Argentina y Uruguay recibimos a todos a todos a todos no importaba Qué raza qué país nada y seguimos haciéndolo esos italianos ya traen desde siglos atrás problemas de anemia yo me enteré hace poco por mi médica Yo soy hija de italianos y minis y si mis hijos tienen un poco no es grave es poquito pero un poco de hierro cada tanto viene bien o Ferro pero la vitamina más importante que tiene el cuerpo humano y no debe faltar que no se sabe si es vitamina o hormona es la de 3 está la de 2 pero importante es la de 3 que por ser hiposoluble cuidado cómo se toma y a qué hora piensa en Qué es la vitamina del sol pero que el sol no alcanza para cubrir lo que nuestro cuerpo necesita hay que suplementar la Yo también la tomo a mediodía con la comida con una cucharada de aceite de oliva las vitaminas se toman separada dos horas entre una y otra Saludos desde Uruguay

  • @mireyabonilla589
    @mireyabonilla5893 жыл бұрын

    Dr yo tango 77 años y tengo más de 9 de calcio

  • @greysymelgarejoespinoza762
    @greysymelgarejoespinoza7624 жыл бұрын

    Estoy gestando, me dieron carbonato de calcio y me dijeron que no debo tomarlo junto con la comida, eso está bien?

  • @imeldaperez9092

    @imeldaperez9092

    3 жыл бұрын

    Hola estoy tornado resin calico pro que tengo el potacio alto cuanto de agua puedo ponerle al sobre de 14 96 grams poliestireno. Sulfunaato calcico

  • @xaono6472

    @xaono6472

    2 жыл бұрын

    todo lo contrario se toma idealmente junto a las comidas para q el cuerpo lo asimile mejor y el citrato de calcio se absorbe con o sin comida

  • @whiskonsiherhsi4017
    @whiskonsiherhsi401710 ай бұрын

    Una pregunta yo tengo esto q se llama bionokaltran esa pastilla se disuelve en agua puede servir en persona de 20 a 50 años ? Oh sea para adultos PS? Y cuántas se puede tomar al día ? Puedes resolver esa duda porfa .. oh solo sirve para niños y mujeres embarazadas?

  • @normaaramburo2600
    @normaaramburo26005 жыл бұрын

    q diferencia hay entre carbonato d calcio y citrato d calcio alguien puede decirme gracias.

  • @karencano5935

    @karencano5935

    3 жыл бұрын

    Hola Norma. El carbonato tiene mas concentración ejm 40% esencial de calcio y el citrato menos 21%. El primero cae un poco pesado depende de tu sistema gástrico

  • @xaono6472

    @xaono6472

    2 жыл бұрын

    @@karencano5935 exacto, pero tienen sus pro y contra ya q el citrato se absorbe bien con o sin comida y el carbonato se asimila mejor con alimentos

  • @luciaveronicapitaaguayo7370

    @luciaveronicapitaaguayo7370

    10 ай бұрын

  • @monicasanchez5741
    @monicasanchez57413 жыл бұрын

    Puedo masticar las pastillas de senfem 600?

  • @carlotatorres5114

    @carlotatorres5114

    2 жыл бұрын

    no se recomienda masticarlas!