SAÚDE EMOCIONAL: Como ter mais qualidade de vida?

Спорт

O tema do sexto episódio do #JowCast é saúde emocional! Como a atividade física interfere na nossa saúde emocional? O que podemos fazer para ter mais qualidade de vida? Qual a importância do vínculo social para a nossa saúde? Confira as respostas para essas e outras perguntas no vídeo!
Não esqueça de mandar as suas dúvidas aqui nos comentários! Quem sabe elas não são respondidas no próximo episódio?
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Пікірлер: 23

  • @vandamariaparoditoledo517
    @vandamariaparoditoledo51714 күн бұрын

    Excelente entrevista, Márcio é muito didático, ele me ajuda a refletir sobre as minhas escolhas, meus direcionamentos,não só imediatistas mas o meu futuro. Maravilha! MUITO OBRIGAD

  • @luceliaauriquio7599
    @luceliaauriquio75992 ай бұрын

    Adorei a história do que te faz feliz e te dá prazer ..muito aprendizado sempre

  • @Linaortsac
    @Linaortsac3 ай бұрын

    Olá Mestre!A sua Competência é IRREFUTÁVELe bastante Singular!!! Concordo e Comprovo na Prática!Porém é muito IMPORTANTE abordar esta questão da Genética com Cautela e Conhecimento! O Componente Genético é apenas uma parte do Processo Funcional! Tem mais Coisa e como Tem! O Movimento é Decisivo! A Conexão com o Sagrado é muito IMPORTANTE. Não precisamos ir pra Harvard! Atendo Pacientes da Área Rural Longevos e Saudáveis! INCRÍVEL.! O Movimento é Espontâneo Acontece de forma Natural! Até porque Plano de Saúde não existe, para a maioria dos Brasileiros! Vamos Combinar, Hein??? As nossas oportunidades são bem diferentes !Rsrsrsrs A Real é a Antitese dos parâmetros da Classe Média no quesito EDUCAÇÃO....INFORMAÇÃO SOCIALIZAÇÃO etc. Etc... Gosto muito sempre do Marcio Atalla.GRATIDÃO. Parabéns mais uma Vez!!! VALEU!

  • @123469478
    @1234694784 ай бұрын

    Gratidão Dr.Marcio. Excelente 👏👏👏👏. Ótima Semana Para Todos Nós. Sou adepta a exercícios desde meus 10 anos , hoje com meus 69 anos , não tomo remédio algum . Alimentação saudável. Muito Obrigada .

  • @angelaormundo6026
    @angelaormundo60264 ай бұрын

    Como sempre dizendo coisa importante . Tudo depende só de nós. Mudar não é fácil mas temos que por como objetivo e qualidade de vida.

  • @elianeneves243
    @elianeneves2434 ай бұрын

    Agradeço os conteúdos que vcs abordam aqui, fico na expectativa do próximo!! Parabéns

  • @rafaelfogaca1208
    @rafaelfogaca12084 ай бұрын

    Excelente entrevista! Parabens aos envolvidos. Adoro este bate papo com vcs 2! Continuem assim!

  • @mariaduarte9221
    @mariaduarte92214 ай бұрын

    Amei a live Dr. Márcio 🙏

  • @marciamachado6557
    @marciamachado65574 ай бұрын

    Muito importante esse podcast. Adorei!

  • @adrielelupepsa2582
    @adrielelupepsa25824 ай бұрын

    Informação seletiva, ouvir o que quer, o que te interessa.

  • @margarethramos5203
    @margarethramos52034 ай бұрын

    Amo exercícios físicos,sempre fiz ,hoje tenho 59 anos . Infelizmente me apareceu uma dor no pé, ja fiz de tudo para curar e não dá certo .Estou muito triste de ficar parada sem me exercitar !! Não sei o que fazer 😢😢

  • @deniselinsvalladares2911

    @deniselinsvalladares2911

    4 ай бұрын

    Eu estava assim e tomei curcuma!! Não sinto mais nada❤

  • @delzuitasilva2124

    @delzuitasilva2124

    4 ай бұрын

    Como você tomou curcuma manipulado ou Motore?

  • @SolangeSousa27

    @SolangeSousa27

    4 ай бұрын

    É Fascite plantar procure fazer exercícios de mobilidade que melhora muito. Nelimar Bento é professora de pilates, procure ela aqui pelo KZread.

  • @margarethramos5203

    @margarethramos5203

    4 ай бұрын

    @@SolangeSousa27 Gratidão 🙏

  • @SolangeSousa27

    @SolangeSousa27

    4 ай бұрын

    @@margarethramos5203 Eu me enganei no sobre nome o certo é Nelimar Bento . Peço Desculpas.

  • @niviafx1731
    @niviafx17314 ай бұрын

    Alzheimer = diabetes sem ter o açúcar alto?

  • @mitikomizuno9573
    @mitikomizuno95734 ай бұрын

    Áudio está muito ruim😢

  • @mariacunha4983
    @mariacunha49834 ай бұрын

    Parece facil

  • @odeanedasilvamadalena6027
    @odeanedasilvamadalena60274 ай бұрын

    Muito baixo o áudio, infelizmente não consegui ouvir.

  • @cristianaguimaraesalves4863
    @cristianaguimaraesalves48634 ай бұрын

    Atala, talvez cê não estivesse num bom dia, mas demonstrou pouca paciência durante a conversa! Espero que tudo fique bem! Abraço

  • @Sergio1309
    @Sergio13094 ай бұрын

    Audio do Atalla ruim!!

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