Sałatka z brokułem i jajkiem. Sałatka z brokułem i tuńczykiem. Sałatka z brokułem i makaronem. Sałatka z brokułem i serem feta. Sałatka z brokułem i kaszą kuskus. Sałatka bez majonezu. Sałatka do pracy. Sałatka na kolacje.
INSTAGRAM: smakujzmasza?ig...
TikTok: vm.tiktok.com/ZMeYVpv3P/
Współpraca: gotujzmasza@gmail.com
Obejrzyj jeszcze:
Trzy sałatki z tortellini: • Sałatka z tortellini. ...
Tort Ferrero Rocher: • Tort Ferrero Rocher. C...
Składniki:
1. Sałatka z brokułami, jajkami i pomidorkami
jeden brokuł
ser feta 100g
jajka przepiórcze 10-15 sztuk
pomidorki koktajlowe - około 15 sztuk
słonecznik prażony - 50g
sos: 2 łyżki jogutru naturalnego, łyżka majonezu, 1-2 ząbki czosnku
2. Sałatka z brokułem, makaronem i tuńczykiem
jeden brokuł
makaron 250g
tuńczyk - 1 puszka
kukurydza - 1 puszka
pomidorki koktajlowe - około 15 sztuk
majonez
sół, czarny mielony pieprz
3. Sałatka z brokułem, kaszą kuskus i suszonymi pomidorami
jeden brokuł
kuskus 150g
pół cebuli czerwonej
ser feta - 100g
pomidorki suszone 100g
pomidorki koktajlowe - około 15 sztuk
sos: 4 łyżki oleju z pomidorów suszonych, 3 łyżeczki musztardy delikatesowej, 2 łyżeczki soku z cytryny
sół, czarny mielony pieprz
Smacznego!
Інгредієнти:
1. Салат з брокколі, яйцями та помідорами
брокколі - 1шт
сир фета 100г
перепелині яйця 10-15 шт
помідори черрі - близько 15 штук
смажене насіння соняшнику - 50г
соус: 2 столові ложки натурального йогурту, столова ложка майонезу, 1-2 зубчики часнику
2. Салат з брокколі, макаронами та тунцем
брокколі - 1шт
макарони 250г
тунець - 1 банка
кукурудза - 1 банка
помідори черрі - близько 15 штук
майонез
сіль, чорний мелений перець
3. Салат з брокколі, кускусом і сушеними помідорами
брокколі - 1шт
кускус 150г
половина червоної цибулі
сир фета - 100г
сушені помідори 100г
помідори черрі - близько 15 штук
соус: 4 столові ложки олії в якій були сушені помідори, 3 чайні ложки делікатесної гірчиці, 2 чайні ложки лимонного соку
сіль, чорний мелений перець
Смачного!
#sałatka #brokuł #smakujzmasza