สอนดีมากๆ ค่ะ เป็นคนนึงที่ ฝึกว่ายน้ำจาก ยูทูป จริงๆ จากว่ายไม่เป็น ตามหา คลิปสอนดีๆ ก็ไม่ค่อยมีเพิ่งมาเจอคลิป ของช่องนี้ สอนเทคนิค เข้าใจง่ายมาก อธิบายละเอียด ค่ะ อยากไปฝึกว่ายน้ำให้ดีขึ้นเลยค่ะ

@SwimmingLab-TH

5 ай бұрын

ขอบคุณมากๆเลยครับ🙏🏽

เปิดหาคลิปสอนว่ายน้ำ โชคดีมากเลยค่ะเจอช่องคุณโอเชีย เรียกอ.เลยนะคะ เดี๋ยวจะฝึกดูค่ะ ไว้อ.ทำถามตอบบ้างนะคะ

@SwimmingLab-TH

16 күн бұрын

ขอบคุณครับมากๆเลยครับ

ขอฝึกวิธีการเตะขาผีเสื้อหน่อยครับ

ผมเตะขาเป็นแล้วขอบคุณครับ

@SwimmingLab-TH

16 күн бұрын

เก่งมากครับ

ติดตามอยู่ครับ ได้ความรู้เยอะมากครับ อยากให้ทำคลิปสอนว่ายน้ำท่าผีเสื้อหน่อยครับ

@SwimmingLab-TH

Жыл бұрын

ได้เลยครับ เดี๋ยวจะมีคลิปสอนว่ายผีเสื้อเร็วๆนี้ครับ ขอบคุณมากๆครับ

ขอบคุณมากๆคับ

สอนดีครับ

@SwimmingLab-TH

3 ай бұрын

ขอบคุณครับ

ต้องยกลำตัวขึ้นด้วยมั้ยคะตอนว่าย เพราะถ้าไม่ยกคือขาจมลงตลอดค่ะ หรือว่ายังบาลานซ์ไม่ได้ ตีขาไม่ถูก

@SwimmingLab-TH

7 ай бұрын

พยายามอย่ายกตัวครับ แค่เงยหน้ามาพอหายใจได้พอครับ แล้วก้มหน้า เตะขาแรงๆครับ

หมุนแขนต้องเปิดไหล่ตลอด ไม่บิดคอด้วยใช่ไหมครับ ถ้าเผลอมันจมไหมครับ

@SwimmingLab-TH

Жыл бұрын

ถ้าหมุนแขน แล้วบิดคอด้วย จะทำให้ว่ายเป็นงูครับ เลื้อยไปมา ว่ายไม่ตรงครับ แล้วก็จะจมในที่สุด

หนูจะพยายามค่ะจนกว่าจะได้หนูติดตามพี่แล้วนะคะ🎉❤

@SwimmingLab-TH

10 күн бұрын

ขอบคุณครับ สู้ๆนะครับ

การเตะขาใช้แรงส่วนไหนต้นขาหรือปลายขา งอขาไหมครับ

@SwimmingLab-TH

3 ай бұрын

งอขาให้น้อยที่สุดครับ ใช้ส่วนต้นขาและหลังต้นขาครับ

ถ้าใส่เป็นเสื้อชูชีพตอนฝึกจะมีผลเสียมั้ยคะ

@SwimmingLab-TH

8 ай бұрын

มันทำร่างกายเราไม่ฝึกการลอยตัวครับ เพราะมีชูชีพช่วย เวลาเราถอดชูชีตออก เราจะรู้สึกว่าตัวจมครับ

เวลาผมเตะขาทำไมมันถึงไม่ไปไหนเลยครับ

@SwimmingLab-TH

2 ай бұрын

ลองปล่อยขาสบายๆครับ เหยียดปลายเท้า พยายามอย่างอเข่าครับ และต้องเตะขา บนผิวน้ำนะครับ ต้องมีน้ำกระจายเล็กน้อย

เตะขาเรื่อยๆใช่ไหมคะไม่ช้าไปแล้วก็ไม่เร็วไป

@SwimmingLab-TH

4 күн бұрын

ใช่ครับ เอาแค่พอประคองตัวไปได้ครับ

พุ่งจรวดได้แล้วนะคะแต่ตอนขึ้นมาหายใจหน้ามักจะไม่พ้นน้ำแล้วมันก็จะจม เป็นเพราะอะไร(เพิ่งเริ่มหัดว่ายน้ำได้ประมาณ 36 ครั้ง ตอนอายุ 60+โดยหัดเองตาม utube ) เราต้องแก้ไขอย่างไรตอนจับโฟมหัดหายใจก็เงยหน้าขึ้นมาหายใจได้นะคะ

@somsawatful

5 ай бұрын

ไม่ตอบเลยค่ะ

@SwimmingLab-TH

5 ай бұрын

เวลาจะหายใจ สามารถใช้มือผลักน้ำลง เพื่อประคองให้หายใจได้ครับ เหมือนท่าลูกหมาตกน้ำอ่าครับ