شوي صدور الدجاج بطريقة صحية ولذيذة استواء مثالي بدون تعب بدون دهون
Ойындар
بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله
#صدور_دجاج
المكونات
1 كيلو صدور دجاج
نصف ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
1 ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة صغيرة زعتر بري
1 ملعقة صغيرة ثوم باودر
1 بصلة متوسطة
1 كوب كرنب
2 جزر متوسط الحجم
2 ملعقة كبيرة زيت
ملح وفلفل
1 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
1 فلفل رومي اخضر
3 ملعقة كبيرة زبادي
1 كوب جبن شيدر
3 حبات بطاطس
ملح
ثوم باودر
بابريكا
اعشاب مجففة
4 ملعقة كبيرة زيت
ملاحظة
نشوي الدجاج في الفرن على حرارة 200 مدة 25 دقيقة اما البطاطس فعلي نفس الحرارة لمدة 30 دقيقة ونقلب الحبات اثناء الشوي على الجهة الاخرى
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تابعوني على انستجرام
/ safert_altabkh
وصفحتي على الفيس
ambassadorof...
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
the ingredients
1 kilo chicken breasts
Half a teaspoon of salt
Half a teaspoon of black pepper
1 teaspoon paprika
1 teaspoon origano
1 teaspoon garlic powder
1 medium onion
1 cup cabbage
2 medium sized carrots
2 tablespoons of oil
Salt and Pepper
1 teaspoon dried coriander
1 green bell pepper
3 tablespoons yogurt
1 cup cheddar cheese
3 potatoes
salt
garlic powder
paprika
dried herbs
4 tablespoons oil
note
Roast the chicken in the oven at 200 degrees for 25 minutes, and the potatoes at the same heat for 30 minutes, and flipping the potatoes while grilling on the other side.
Пікірлер: 701
اللهم من نامت وهي مريضة فأيقظها متعافية ومن نامت على ضيق فأيقظها على فرج ومن نامت على حزن فأيقظها على فرح ومن نامت على عسر فأيقظها على يسر 🌷☀️
@mahamoudfareh3390
2 жыл бұрын
آمين يارب العالمين، اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم.
@Nona..530
2 жыл бұрын
اللهم آمين يارب العالمين ويبارك فيك
@Zahrahome10
2 жыл бұрын
اللهم آمين يارب العالمين 🤲
@sadssad7041
2 жыл бұрын
اللهم امين الله يبارك فيك
@amanyel-sayed2218
Жыл бұрын
اللهم أمين
أنا زهراء حلمي من مصر و أنا الاولى عالميا في حفظ القرٱن الكريم 😭 هل من مشجع 🥺❤️
@user-td1nv6vu1j
2 жыл бұрын
اختى بارك الله فيك أكيد طبعا
@AmeerAmeer-vk3rs
2 жыл бұрын
الله يوفقك
@midomero4135
2 жыл бұрын
حبيبتي بارك الله فيكي انتي مثال لكل حاجه حلوه
@user-fh3oy8qf8n
2 жыл бұрын
بارك الله فيكى
@ahmedzezo4209
2 жыл бұрын
ربنا يبارك فيكي يا حبيبتي ط
قد يكون الفرح شخصًا يُساندك في إنجازاتك الصغيره 🧡جبر الله قلوبكم وقلبي 🧡✨
@Zahrahome10
2 жыл бұрын
اللهم آمين يارب العالمين 🤲❤️
هرجع بعد يوم واشوف من صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌹🌹🌹❤️🌹🌹🌹🙋♀️🌹👑💫🇸🇦🇸🇦🙋♀️🇪🇬💚
@user-zq4sc6vn3d
2 жыл бұрын
👍👍
@user-bg2wq3mz7k
2 жыл бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام عليك يا حبيبي يا رسول الله
@salicedra1620
2 жыл бұрын
ألف صلاة وسلام على نبي الرحمة وشفيع الأمة عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون صلاة ترزقنا بها الذرية الصالحة التي تدخل الجنة إن شاء الله
@user-td1nv6vu1j
2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@AmeerAmeer-vk3rs
2 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياكريم يا أرحم الراحمين
روعة ماشاء الله عليك،اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه
🟡 أسأل الله العظيم أن يرزقك ويرزق متابعينك من حيث لا تحتسبوا ويلون حياتكم بالفرح والتوفيق بشكل تندهش له الأعين 🕋🌹💐
@Poetry5
2 жыл бұрын
أشعار و خواطر .
اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد 🌸🌸
نصيحة لوجه الله لاتترك صلاتك مهما كانت ذنوبك من قرأها يضع قلب ويتابعنا فضلا وليس أمرا❤
@user-td1nv6vu1j
2 жыл бұрын
أن شاءالله نتواصل
@user-gm6gi8uu2x
2 жыл бұрын
ههههههههلو وووووووووو
@user-oz4lw4jv6b
2 жыл бұрын
@@user-gm6gi8uu2x ممكن تنوريني
كل جمعه والجميع بخير 😘😍🙏
صلي علي الحبيب محمدآ عددخلقك رضاه نفسك وزنة عرشك و مدات كلماتك ❤️❤️اللهم أرحمنا اللهم أسترنا فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك🙌🏻
@Poetry5
2 жыл бұрын
أشعار و خواطر.
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم ماشاءالله تسلم الأيادي الجميله
اجمل شئ فى بداية اليوم او اخره هوا الصلاة على سيدنا النبي صلي الله عليه وسلم ربنا يحققلك الي فى بالك ويحفظك من كل شر 🌸🌸
والله العظيم إلى غير دعيت من قلبي لكل شخص دار أبوني الله يفرجها عليه دنيا وأخرة ويرزقه من حيث لايحتسب وخلي ليه أعز ماعندو يارب🙏.🙏 💜✌
والله غير دعيت🇩🇿 من قلبي لكل شخص دار أبوني الله يفرجها عليه دنيا وآخرة و يرزقه من حيث لايحتسب ويخلي ليه أعز ما عندو يا رب 🤲
وجبة متكاملة العناصر الغذائية ما شاء الله👏👏 👏🌺
مبارح عملت هاي الوصفة كتيررررر طيبة وبتشبع كمان اكلنا وانبسطنا الحمدلله وكمان دعيتلك من قلبي 😘😘 وعيلتي بتتشكرك وبتقول عنك انك كتيررر شاطرة 👏👏👏👏ما شاء الله
@Safert_Altabkh
2 жыл бұрын
اهلين ❤ ريتوا الف صحة وهنا على قلوبكم
@user-hg6je7lg6b
2 жыл бұрын
@@Safert_Altabkh 💋💋💋⚘❤
@Mchtbaarkan
4 ай бұрын
هل مفيىد للحصئ المرارة
@Mchtbaarkan
4 ай бұрын
ارجو الرد
كل جمعه والجميع بخير 🙏💙💐
@Poetry5
2 жыл бұрын
اشعار و خواطر
ان الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلو عليه وسلمو تسليما 🌹
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. شغلك مضبوط تحطين النقاط على الحروف ماشاء الله عليك. تسلم ايدك بالتوفيق ان شاء الله
@Safert_Altabkh
2 жыл бұрын
تسلمي عزيزتي ❤
"" اقسم بالله العظيم "😭 دعيت لك ف صلاة الفجر ف سجودي لكل من يساعدني ارزقه النظر إلى وجهك الكريم وتحقيق كل امنياته وتفريج كل الكربات له وسعةً في الرزق وتوبةً قبل الموت وشهادةً عند الموت ونصيباً من الجنة 😭 🙏
ممممم مبدعه كالعادة ❤❤🎈🌿🕊💐💐🇩🇿🌹
تسلم ايديكي ياقمر اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا
ربنايربط ع قلبك برباط التقوي والايمان ويثبت القرآن بقلبك والعمل به
ماشاء الله تبارك الله ولاحولا ولا قوة إلا بالله العلي العظيم/بارك الله فيك وزادك من فضله. 🤲🕋
الكومنت ده لكل واحد زعلان من حد خذله ومش لاقي حد جنبه انا بتاسفلك بالنيابه عنهم وربنا يفرح قلوبكم جميعا ياارب، دعمكم ليا هيفرحني
بسم الله ماشاء الله شكل جميل وأكيد طعم لذيذ بالهنا والصحة والعافية ،، وأشعر وكأني استطعمها ،، اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
تسلم ايدك ام انوار على هذه الاكله ما شاء الله شكلها حلوة اذا ممكن اتكثري من الاكلات الصحية ويعطيكي الف عافية
انتى سفيرة للطبخ بكل جدارة وانا مشتركه جديدة من مصر وتحيا مصر والامه العربيه وعاش لبنان بعزة وكرامه وتحيا شجرة الارز رمز لبنان الشقيقه
تسلم ايدك ياست سفيره ♥️❤️👍👍
ماشاء الله عليكى تسلم ايدك بألف هنا وشفا كل وصفاتك حلوة اوى وسهلة وخفيفة و صحية جدا ربنا يحفظك ويبارك فيكي 🌹🌹🌹
كام واحد هيصلي علي سيدنا النبي 🌸🌸
لو مفيش حد دعالك اليوم الدعوه دي 👈 من نصيبك روح الله يجبر بخاطرك ويرزقك بفرحه تدمع عينك من شده الفرح ويحققلك كل ما تتمناه وييسر أمرك يارب العالمين 🤲 انشر القرآن الكريم فهل من مشجع 🌳 من جبر خاطرا جبره الله 🙏بالله عليكم 🌹😭❤️
اللهم صلي على محمد وال محمد جمعة مباركة على الجميع انشالله
ام انور كثري طرق اكل صحي وسهل فدوه مسوين دايت وسوينه وياج حلويات صحيه
ماشاء الله ايه الجمال والروووعة دي... شكرا سفيرة الطبخ💞
أجمل شي بوصفاتك تحطين المقادير بصندوق الوصف ربي يوفقك
"من إغتنى بِالله سيقت لهُ الأماني سوقاً شاء أم أبى ، فلا تسأل أحداً حاجتك و ربّ الخلائِق يسمعك"🤍.
الي هيفرح بنتي ويدخل يفرحها ربنا يفرح قلبه في الارض والسماء
سبحان الله وبحمده عددخلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومدادكلماته 🌿🏵🌿
عملت الفراخ امبارح بطريقتك بالضبط طلعت روووعه. تسلم ايدك بجد
بجد جميله جدا وعجبتني وسأنفذها باذن الله
تسلم ايدك وعينك على الحجات الجميله ال بتقدمي ونتعلم منك احلى اكل ربنا يبارك في صحتك
اللهم بارك طريقة جديدة ورائعة تسلم إيدك وبالهنا والصحة يا رب
عاشت الايادي باين انو مشهي وطيب 😋😋 راح اجربة ان شاالله 🌼
- إنّ الله يعلمُ أنّك إلتزمتَ الصّمت ورضيت في وقتٍ لم يكُن فيهِ الرِّضا عليك سهلاً - سيُجزيك ويجبرك - 💛 "
اللهم إني أسألك بحق أسمك الأعظم أن ترزق صاحب اليد التي تضغط اش تراك فرحه يسجد لها باكياً ورزق لاينتهي
@omyousefwlbnat6423
2 жыл бұрын
ممكن اختي ندعمو بعضنا
@Zahrahome10
2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@Zahrahome10
2 жыл бұрын
@@omyousefwlbnat6423 👍
هل صليت على نبينا وحبيبنا اليوم
روعه روعه تسلم ايدك 😋👍 وسهلة 👍👍 والتتبيلة ممتازة وشكلها وااااااااو وتركاتك جامدة كالعادة وصفاتك كلها هايلة وناجحة
ماشاء الله تسلم ايدك حبيبتي جميلة جدا بالهنا والشفا دائما مبدعة ومتميزة وصفاتك روعة وجميلة جدا حبيبتي
ما شاء الله لا قوة الا بالله العلي العظيم احلى لايك لاحلى قناه ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
بسم الله ماشاء الله انت وحده فوق الوصف كل وصفاتك ابداع
لو شوفت الكومنت دا ف عايز أقولك أن ربنا هيراضيك ويجبر بخاطرك ويبعتلك فرحه تنسيك همك بس قول يارب ❤️
مساء السعادة على أصحاب السعادة كل جديد نجده على قناتك الرائعة أحلى لايك ومشاهدة وتم تفعيل الجرس دام الود والتواصل تحياتى واحترامى
'''أقسم بالله اللي هيشجعني في نشر الاعجاز العلمي في القرآن والسنة هدعيلة في الصلاة بتحقيق كل ما يتمناه 😭😭🥺💔
ماشاء الله عليكي يا ام انوار دائما شغلك حلو وظريف بالتوفيق ان شاء الله بتوصلي خبرتي المتواضعة بالطبخ لكتير ناس متل حضرتك.
😍يامي يامي😋 عاشت الأيادي وألف عافية ربي يحفظك كثير حبيت الوصفة😘
ما شاءالله تبارك الله الله يبارك لك ويوفقك يارب من جد كل شي واضح ونظافة وترتيب الله يجزاكي الخير
@Safert_Altabkh
2 жыл бұрын
تسلمي ❤
وصفة دجاج رائعة وفعلا صحية كل مكوناتها مقبولة للعيلة تسلم الأيادي
ما شاء الله تسلم يدك على الاكل الجميله دي روعه روعه تستاهلي لايك 👍👍👍👍😋😋💕🌺🌺🌺
رائعه جدا صحيه خفيفه الله يعطيك العافيه والصحه تسلم الايادي وبالهنا والعافية لازم اجربها
ماشاءالله تبارك الله فن وابداع في الاكل الله يعطيكي العافيه❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين كل التوفيق والنجاح والتقدم
اكلك جميل ونضيفه وراقيه جدا وصمتك ف الفيديو وقار واحترام ماشاء الله عليكي...تسلم ايدك
الف صحة وعافية على قلبك 💗💗💗
ربي يعطيكي العافية ويرزقك الصحة يا حبيبة قلبي،، ماشاءالله عليكي شو هالتنوع والابداع هاد 😍🌹 دائما بحضرلك وانا هيك عاملة🤤🤤😋🤍🎀
@Safert_Altabkh
2 жыл бұрын
الله يجبر بخاطرك و يرضى عنك غاليتي ام عمر 💐🌹🍭
@evaamuni9599
2 жыл бұрын
@@Safert_Altabkh 💖
الذوق الرفيع والفن تسلم الأيادي الذهبية يا فنانة
شكرا ام أنور على الوصفة الف شكر سوف اجربها
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد رسول اللّه الاجر والثواب الا باقي عند الله تعالى
تسلم ايدك 😍 ينفع كرنب احمر مع الشكر
مشاء الله تسلم ايدك حبيبتي تحفه ❤️
ماشاءالله تحفه فنيه ومنظر بيشهي تسلم الايادي ..وانا من عشاق تجديد الاكل
ماشاء الله تبارك الله اللهم بارك تحفه جدا استمري 🥰♥️🌻
صدور فراخ تحفه تسلم ايدك حبيبتي
تسلم ايدك ياسكرة بجد تحفة اكلاتك كلها جميلة وبحس بطعمها وانتي بتطبخيها وااااو
شكلا وطعمتها اكيد روعة تسلم ايديكي
يسلمووو إيدك شكلها بيشهي أكيد طعمتها اكتير طيبة صحة وهنا كلك زوء أبدعتي.
@Safert_Altabkh
2 жыл бұрын
ربي يحفظك شكرا 🌹
روووعه تسلم هااالانامل على واااصفاتك الرااائعه. ❤️❤️❤️
ماشاءالله تبارك الله على طبخك يجنن
جمعة مباركة على الجميع
الله يوفقك على هل الاكلت الطيبه واتمنالك التوفيق عنجد عم تفيدنا كتيررر
اللهم صل على سيدنا محمد وآل محمد وإبراهيم وال ابراهيم ما شاء الله تسلم ايدج لايك احلى قناة الله يوفقج يطول بعمرج 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
طبق ماشاء الله عليه يسلموا إيديك؟ مشكورة
تسلم ايدك كتيرر طيب بحبك كتيررر ❤وان شاء الله من نجح الى نجح😊بتوفيق
بصراحه انا متابعه معظم قنوات الطبخ بس مطبخ ام انوار ده حاجه فريده من نوعها من الزوق العالى فى الافكار وطريقه التقديم وبصراحه اكتر حاجه بتعحبنى فيها والى مميزاها عن غيرها انها تعمل فى صمت شديد تعمل ولا تتكلم اكلاتها وتصنيفها هى إلى تتحدث عنها باقتدار والله ولو أطمع فى التليفون الخاص لحضرتك او الماسينجر اكون منونه جدا
مبينه طيبه منغير تجربه عاشت الايادي الحلوه يا مبدعه
مبدعة كالعادة ماشاء الله عليك روعة روعة وصفاتك تبارك الله عليك
ماشاءالله عليك وصفاتك جميله ورائعة بالتوفيق إن شاء الله 🌹🌹
مشكورة دامن اشوفهن لختي وخليهة سوي اكلاتج مشكوة على أكل طيب 💐
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تسلم ايدك يا قمر ماشاء الله جميل اوي اوي حاجه تفتح النفس ألف هنا
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد واله وصحبه اجمعين ربنا يحفظك ام انور وتسلم ايدك
ماشاء الله وصفه صحيه تحفه مافي بديل الكرنب غير مريح للقولون
@Safert_Altabkh
2 жыл бұрын
بطاطس مهروسة
رضيت بالله ربا وبالإسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياورسولا ⚘٣مرات⚘ صباحاومساءا ⚘⚘⚘
انا جديدة عندك بالقناة ماشاء الله عليك والاهم انك تشرحي بالتفصيل بالتوفيق
🟡 يا رب أسألك باسمك الأعظم أن ترزق صاحب اليد التي تتابعني فرحة يسجد لك باكيا شاكرًا ورزقا لا ينتهي 💐❤️🕋
@yawmiyatkarima
2 жыл бұрын
❤️
تحفففففففه يسلموا ايديك و بالف هنا وشفاء ليكم
افضل فيديوهات على الإطلاق الى من غير رغى ولا صوت
رزقني ربي بصوت حسن فزينته بتلاوة القرآن والابتهلات ولكن للاسف لم يدعمنى احد فهل هناك من يدعمنى وجزاكم الله خيراً 💔💔😂..
طبق رائع عاشت ايدك وجميل وانيق 👍👍👍👍🌹🌹
مذهلة جدا أنا دايما بساوي وصفاتك خصوصي الثومية والشاورمة والحلويات
@Safert_Altabkh
2 жыл бұрын
ربي يحفظك ❤