صلو علي الحبيب ❤

بس توضيح رسول عليه افضل صلاه وسلام قالت رزقت حبها لخديجه وليست لعاشئه

جدا أعاني من المقارنات وجلد الذات والخوف والتردد والقرارات الخطأ والندم يا الله حاسه حياتي كاعدة تدمر قدام عيني ارجوكم ساعدوني😭😭😭😭

@mmd1276

2 ай бұрын

ها بشر اش صار معاك ، اش سويت ؟

الحل | تبحث عن تقنيات تعامل مع جلد الذات والخوف وتقنيات رفع الثقة بالنفس

جعل من جابك الجنه ودي اخذ معك استشاره بس السعر عالي😭

@Balsen.

Жыл бұрын

تستاهل ولكن لديها اخصائين رائعين

شكرا ❤️ دكتورة

جميل طرحك ودقيقه في وضع الخطه العلاجيه يستطيع اي شخص يساعد نفسه كتب الله اجرك

الله يجزاك الف خير شكرا

شكرا لك استفدت من الفيديو ❤

شكرا لكي

مرا شكرا ي استاذة منيره ع هذي المعلومات مرا مرا نورت لي عقلي وخلتني استوعب اشياء شكرا وممتنه لك ❤❤

دكتورة، رائعة انت ومواضيعك المفيدة، والتي نستفيد منها. ممتنة لك دكتورة منيرة. منيرة-كندا

في ناس كل حياتها غيرة ومحدا بستجري يطب فيها،بشو غيرانة ليش ماليشعقل بفكرش،بس شاطرين تالفوا

حسيت بغيره لسبب سخيف 💔

اشفيهم الاغلب للأسف تخلوا عن الحجاب الشرعي وليته كمان حجاب كامل كيف نثق بكلامهم اذا هم كذا 🥲

@ilyuiq

10 ай бұрын

صادقه

@Gjuhgvdsx2

9 ай бұрын

لا تحكمين ع الشكل اخذي الكلام الي يفيدج وكملي حياتج وانسي غيرج

@hagerh6445

6 ай бұрын

اشفيك الكلام يوصلك بحجابها؟؟

@lylyan5555

5 ай бұрын

شو دخل موضوع الحجاب بهذا الموضوع. انتي محجبة قولي الحمد لله و ما دخلك في الناس. لا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم

💕💕💕💕💕💕🤩😍

دكتور ة منيرة سلام عليكم ورحمة الله وبركاته نهار الشريف

مين قدر يدخل دورة انت مللك المجانية

مزبوط قيمة الانسان بعيون الناس كيف انا بدي شوف قيمتي ؟؟ ، ازا انتي مقبولة بالجمال ودارسة معك شهادة وعم تشتغلي و معك شهادة سواقة وعندك سيارة ومتزوجة وزوجك وولادك بيجبوكي وعم تضبي مصاريكي لاخرتك هيك لازم البنت تكون غير هيك مارح تشوف قيمتها لان لما الناس بيحسوكي عملتي شي وقتا بتحسي بقيمتك ، انا عمري ٢٧ لهلا ماعملت ولا وحدة منهن لهيك انا عم اتمنى الموت كل ثانية وحضرت كل فيديوز الثقة بالنفس والتنمية البشرية ودروس دين وبودكاسات بس ما اتغيرت نظرتي للحياة لاني مارح حس بقيمتي الا ازا عملتن او عملت اغلبهن عالقليلة

@ilyuiq

10 ай бұрын

حبيبتي انتِ ضروري تاخذين علاج معرفي سلوكي لأن الأفكار الي عندك ما راح توصلك لشي وواضح انك مصرة على معتقدك👐 لأن لو تبدين تركزين على نفسك وتتعلمين كيف تحبينها بتوصلين للشي الي انتِ تردينه وما راح انصحك أي نصيحة لأن اعرف شعورك وكيف فكرة انك تشوفين نفسك بدون قيمة الا اذا سويتي الشي الي ببالج ف انصحك انك تبدأين بالعلاج

انا كتير تعبت وانا بحاول اتخلص من الغيرة خاصة انو من صديقتي وما بعرف ليش وما بدي غلر ما بدي 😭😭😭😭

@ilyuiq

10 ай бұрын

هللا حبيبتي مريت بنفس شعورك وأحب اقول لك لا تقاومين لا تقاومين شعور الغيره اعرف انك لما تغارين من صديقتك تشوفين نفسك شخص سيئ وما تتمنين الخير الها وتبدين تكرهين نفسج احب اكلج انتِ شخص لطيف ويتمنى الخير لغيره لأن ما تردين تغارين انصحك اخذي فترة راحة وابتعدي عن صديقاتك مدة وتقبلي هذا الشعور وحسي فيه لأن انتِ انسان وهذي مشاعر الله خلقها فينا طبيعي نحس فيها ف لا تقاومين وتقبلي فكرة انك تغارين من صديقتك وشدي الهمة على التغيير صدقيني والله انك بتقدرين تتخلصين من هذي المشاعر لما تبدين تتقبلين نصيحة من مجرب تقبلت وسمحت للمشاعر تمر وجالسة اشتغل على تغييرها واحب اقولك لما توقفت عن مقاومة مشاعر الغيره وضعي صار احسن بكثير لأن لما تقولين ما بدي اغار بأي لحظة راح يجي شعور الغيره تلهين نفسك حتى تنسينه وما تحسين فيه وبالتالي يتخدر ويبقه بداخلك وما راح تقدرين تتخلصين منه اتمنى اكون ساعدتك ولو شوي واذا محتاجة اي شي ارجعي لتعليقي وكلميني بكون موجوده

@kenza174

10 ай бұрын

@@ilyuiq طيب حبيبتي شكرا بس كيف ما اقاوم يعني لما غير من شخص معين اسمح لشعوري يتحكم فيني؟

@ilyuiq

10 ай бұрын

@@kenza174 لا مو هيج قصدي بعطيك مثال افضل مثلا شفتي بنت أجمل منك ولنفترض هذي صديقتك لا تقاومين وتكذبين شعورك خذي نفس وانتبهي للأصوات الي بداخلك وبهذا الموقف راح تكون الأصوات الداخلية "انا مو حلوه، هي أجمل مني" لما تسمعين الأصوات خلي يدك على قلبك وقولي أتقبل أتقبل هذي المشاعر انا أغار من الناس الي أجمل مني اعترف انو انا اغار وطبطبي على نفسك حتى لو مو بنفس اللحظة الي حسيتي بهذا الشعور اذا تخافين تبيني للي قدامك بس خلي نقطة قدام هذا الموقف ولما تجلسي لحالك تذكري هذي المشاعر و سوي التمرين

@ilyuiq

10 ай бұрын

@@kenza174 اكتبي كيف اتخلص من الغيرة والحسد عبير، وبيطلع لك فيد بيفيدك وانا صراحة شفت فرق ولو شوي ما بقولك اني تخلصت من الشعور لأني بمرحلة الشغل عليه لكن الشعور خف شوي وما صار مسيطر علي كل الوقت كلامي كله عن قراءة وتعمق بهذا الموضوع لمدة شهور وما وصلت للوعي الكافي للحين ، لكن يكفيني شرف المحاولة كل الحب🫶

@user-xk9og1xl3u

7 ай бұрын

لا تربطي قيمتك بكلام صديقتك الله أعطاك ووهبك خيرات ما موجوده عند صديقتك عززي من ذاتك وارفعي من قيمتك وجلسي مع نفسي واكتبي المهارات المتوفرة معك ستجدين بأنك تتفوقي عن زميلتك بشكل كبير 🎉🎉

شنو الغيرة لازم اظهرها ؟؟؟؟ خطا هللكلام هذه مشاعر سلبية تنقمت وتتعالج . ليش اتعلمون الناس خطا يا دكاترة الطاقة

🤍🤍🤍🤍🤍