شرح كتاب قوة التركيز العميق| كيف تركز على حياتك أكثر؟ | بوكافيين
يتناول الكاتب دنداباني طرق وأساليب مختلفة للتغلب على تحديات الحياة الأكثر شيوعًا مثل الخوف والقلق والتوتر، ولرفع مستوى إنتاجيتك وأدائك من ضبط نفسك إلى التعامل مع محيطك.
وسيساعدك هذا الكتاب على أن تكون حاضرًا بوعي وتركيز كاملين؛ حتى تعيش حياتك بأفضل طريقة ممكنة.
#تغيير
#بوكافيين
Пікірлер: 799
تحية للقاعد يشتت نفسه بحلقة عن التركيز 👍🙂
@plus-one7947
3 ай бұрын
اهلا بك ياصديقي 👋❤😅😂
@user-qx4hc6fm4v
3 ай бұрын
😂😂😂
@Razan-128
2 ай бұрын
وكل شوي اشتت نفسي عن الحلقة واشوف حاجة ثانية مع اني ابي اركز الحلقة جميلة ومفيدة😭😭💔
@lounistech3764
2 ай бұрын
كنت رح اعمل لقيت هذه الحلقة فشتتني😢
@mikasa9831
2 ай бұрын
حرفيا اني
الطلاب. نريد اشياء على الطلاب منشان نذاكر اقوى. الطلاب. حطو لايك. حتى شوف ناصر لعلاء يجيب لنا. كتب. يفيدين لنا. حاليا
كتاب قوه التركيز / 3 اسباب لتشتت ١ السبب الأول عدم ترتيب الأولويات ٢ قله الحافز ٣ كثره المهام المتعددة / عقلك مثل الفضاء هنالك الكثير من الكواكب و المجرات عندك المركبه إلى هي الإدراك لما يجي التشتت كانك جعلك المحيط يتحكم في افكارك في بهاذا انت مشتت / التركيز ؛ الوعي الموجه / لماذا يجب أن نركز لان الوعي يعيد تشكيل عقلك / الفعاليه/ التركيز يحميك التوتر و القلق / التكريز لا يجعلك تتشتت عن اهدافك/كيف نمتلك التركيز /حاول تعرف انك مو جالس تركز يعني الاشياء الى تخليك ما تركز و ابتعد عنها ١ ابتعد عن المشتتات ٢ اختر الاشياء الى تبي تركز فيها / اقتل جميع المشتتات😊
@user-rc9er7hf9u
Ай бұрын
الله يكثر من امثالك لخصت لي 20 دقيقة من يومي
@user-jr1mo4vu3b
Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@user-lq4sz2xf1v
16 күн бұрын
شكررراً❤
لو تخلي كل الخطوات على شكل صورة في نهاية الفيديو مشان نكتبها على النوت احسن ارفعو التعليق مشان يشوف
@Radhia-en1bg
2 ай бұрын
اتفق❤
@rano4312
2 ай бұрын
فكرة حلوة
@MLGM.K.M
2 ай бұрын
اتفق
@imensaadi118
29 күн бұрын
معك
@An_war-jo5jx
6 күн бұрын
انا أدون في وقت الحلقة لما يقول اي خطوة نسكر الفيديو ونكتب وبعدها نستأنف .. جربوها يمكن تفيد معاكم وديروا مذكرة خاصة للبودكاسات
الي فهمته من هاذه كله ان الصلاه إذا صارت عاده ومانت مركز فيها ممكن يضعف تركيزك عكس يوم تكون مركز بصلاه راح يقوي تركيزك!
لعل القارئ يصلي علي النبي محمد فيزدني درجه ويزداد درجه عليه الصلاة والسلام
لعل القارئ يصلى على النبى محمد فيزيدنى درجه ويزداد درجات ❤❤🤲..
@slo_6516
3 ай бұрын
❤❤❤
@YahyaouiMostapha
3 ай бұрын
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين❤
@user-nh3ht4em4f
3 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@taissir72
3 ай бұрын
قرفتونا بتعليقات فاضية حتى كرهتونا الفيديوهات.. صلي بحبك لتنفلق ضروري هالمياعة يعني ... احترموا مقدساتكم شوي ...
@mustafahussein7102
3 ай бұрын
شكرا للتذكرة ❤ و اتمنى ما تكون لغرض غير ذلك 🤝🌹
سبحان الله كل المواضيع الي تكلم عليها حسيتها مربوطه بديننا كيف ديننا يحاول يحافظ على التركيز عندنا خمس مرات باليوم وقت الصلاه وقت قراءه القران لازم نتدبر ونركز بالايات والرسايل الموجوده فيها كيف ديننا جالس يحثنا على تنظيم وقتنا ويومنا من صلاة الفجر للعشاء . سواء ساعات النوم وكميه الاكل والاذكار وكله 😓
سبحان كيف كنت قبل وبعد ان تعرفت على قناتك حياتي تغيرة 180 بل 360 درجة كل الشكر والتقدير على المحتوى الهادف 🥇💫🤍
@user-ze9cm9kg6j
3 ай бұрын
سلام عليكم اخي او اختي اريد فقط تصحيح في تعبيرك المجازي انك قلت انك تغيرت 360 درجة وهذا يعني رجعت إلى نفس نقطة البداية والأصح تقول 180 درجة وشكرا
@user-vp9se8tb5w
3 ай бұрын
ترا قرائت الكتب تلف المخ أكثر وأكثر انا اتابع الأخ ناصر وناس غيره كثير مثل الدكتور عمار شهاب السوري بعلم النفس لكن الكتب تلف دماغي والله
@aseel12325
3 ай бұрын
ياخي مافهمت كيف رجع البدايه اتمنا تفهمنا😅@@user-ze9cm9kg6j
@user-sf1du9qx2o
3 ай бұрын
يعني دار حول دائره ورجع للبدايه @@aseel12325
@miokoworld4454
2 ай бұрын
@@aseel12325قصده انه ال 360 درجة محورية تصنع دائرة بالتالي فأن دورة النقطة تنتهي عند نقطة البداية من جديد كة توضيح ادق ، ميل الساعة الي واقف على رقم 12 بعد مرور 12 ساعة رح يرجع بالضبط لنفس مكانه من جديد بعد ما اتم دورة محوريةكاملة 360 درجة ( الي هي نسبة جبرية ثابتة ) اتمنى ان توضيحي كان واضح 😭
هي قوة التركيز و الرب يبارك الجميع 🤚🏻
@safaakim-ky2wb
3 ай бұрын
ربي يبارك لك و يطول عمرك امين 🙂 عموا جوزف
@miokoworld4454
2 ай бұрын
😂😂😂😂
@safaakim-ky2wb
2 ай бұрын
@@miokoworld4454 تتبعين مازن
@Fayzalla
2 ай бұрын
😂😂😂
@user-zi4nd7my8o
2 ай бұрын
لسا بفكر فيها واكتبها 😂😂
أحسن شي الواحد يبدأ يومه مع بوكافيين أو دوباميكافين 🤍
اللهم لا يأتي رمضان إلا وقد جبرت قلوبنا بنصر اخواننا في فلسطين 🇵🇸 ❤❤❤
تدبر القرآن والخشوع في الصلاة مع الاستمرار يقوي مهارة التركيز
@user-qy4wc7fb6p
2 ай бұрын
صدقت
@shakirkalaf3269
2 ай бұрын
كذبت 👎
@887euewu2u
2 ай бұрын
@@shakirkalaf3269استغفرالله العظيم
@Sabahabdallahmohamed
2 ай бұрын
@@shakirkalaf3269ملحد ولا اشي😂
@Graceful465
2 ай бұрын
@@user-qy4wc7fb6p.صعب تفهم هذا الكلام.. ليس لك
هيدي هي ءوة التركيز والرب يبارك للجميع
@ANAS-on6ez
3 ай бұрын
😂😂😂❤
@retarere9409
3 ай бұрын
امين 😂😂😂
@raghadzakarya5411
3 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂
@sos5435
3 ай бұрын
😂😂😂😂والله كنت اكررها ماتوقعت بشوفها
ناصر يقول جهز كوب قهوه وانا اروح اغسل الاطباق😂😂
تحية لكل واحد جاي يشوف حلقة عن التركيز و ما ركز فيها 🙂✋🏻
ناصر انا بحاول اوصلك بكل الطرق ومش عارف وبتمنى من ربنا انك تشوف الكومنت ده لأن محتاجك ضروري انا عندي عادة سيئة جدًا السبب في تدمير حياتي وقرأت كتير وسمعت فيديوهات كتير ومش عارف اتخلص منها بتمنى انك ترد عليا لان انا معتمد على الله ثم عليك انك تنجدني منها
@mouadaltayeb9118
4 күн бұрын
اذا عندك اي عادة سيئة استبدلها بي عادة جديد حطلك جدول يومي اكتب الاوقات والمهام. اسبوع فقط ستترك العادة القديمة السيئة و الاساس الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر. وانشاء الله نتغلب جميعا عن العادات السيئة ❤❤
تركت الدراسة وجيت اتابع الحلقة
@Radhia-en1bg
2 ай бұрын
و انا بعد 😂
@killuazoldic248
2 ай бұрын
ربي يوفقك أخي في دراستك❤
@quicksolutions732
2 ай бұрын
ووالله مثلك الحين
اللهم فرج هم كل من قال امين❤❤❤
@user-xx1uj2kq5b
3 ай бұрын
امين يارب العالمين
الفيديو جا في وقته، انا احمل فيديوهاتك لابنائي لاني لا افتح لهم انترنت .
اهم شيء هو التعوذ من ابليس لانه يكره مجالس العلم وهو الذي يدفعك للتشتيت، فتعوذوا من ابليس واكتبوها امامكم ( اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ) ولازموا سورة الناس والفلق .
ماذا عن روح مرت من هنا فاستغفرت فزادتني حسنه وزادت نفسها حسنات❤
حلمي اقيم جلسة معاك ونتحدث في مواضيع فلسفية 🤦
{إِنَّ الَّذِينَ اتَّقَوْا إِذَا مَسَّهُمْ طَائِفٌ مِنَ الشَّيْطَانِ تَذَكَّرُوا فَإِذَا هُمْ مُبْصِرُونَ}💗 عندما تكون واعي بالأفكار التي تأتي منك و الافكار و المشاهد الذهنية التي هي وسوسات قرينك او نفسك عندها ستعرف كيف تعيش و كيف تركز You are the thinker not the thoughts 💗
الحمدلله أشوف الحلقه واغسل مواعيني واسوي عشاي بنفس الوقت
ممكن ي ناصر فيديو كيف تبعد الشك والله الشك قاتلني ولو في واحد من المتابعين يقولي اذا في فيديو في قناتك عن هذا الموضوع .ارفعو التعليق عشان يشوفه ❤
@nikitaswan1722
3 ай бұрын
الشك من ايش؟
@user-so1il5cg6s
3 ай бұрын
شوف الفيديو حق صديقي العزيز ناصر بعنوان قوة الان على ما اعتقد
@user-kx5tq6yx7x
2 ай бұрын
تقصد الشك في شخصيتك وفي قدراتك ومقارنت نفسك مع الآخرين يعني اتشك في طريقه كلامك او شي مثل هذه
@KNIG00
2 ай бұрын
@@user-kx5tq6yx7x هو شك وسواس يعني أنك تتأكد من كل شي يعني انا اتأكد من باب الشارع اذا كان مغلق اقل شي عشر مرات واذا سويت شي غلط اجلس اتندم كثيررر واحس ان الشي الي انا سويته وكنت واثق اني سويته صح بعدين اقول يمكن سويته غلط وشكرا لكل واحد يحاول يفيدني ❤
@HalaAssi-uy3tf
2 ай бұрын
الشك بأي شيء بالعالم سببه قلة الثقة بالنفس اشتغلي على نفسك
الحمدلله يارب لأن الكون مسخر لي وظهرلي هذا الفيديو بوقت محتاجته جداً 🙏🏻
@7mdjocker70
Ай бұрын
اكثر فتاة محظوظة في العراق ؟
من اجمال ما قرأت للامام علي عليه السلام ( كم من حاجة لنا قضيناها بتركها )
@abdallah7215
3 ай бұрын
العفو ما فهمت ممكن توضيح
@OsamaYousif-um2jx
3 ай бұрын
@@abdallah7215 عادتً نكون مخططين نعمل باليوم مثلاً ٥ مهام رياضة و الذهاب للعمل ورؤية الاصدقاء والتسوق ومشاهدة فلم مثلاً اذا كان عندك ٥ مهام باليوم وشفت نفسك راح تكدر تنجز ٤ مهام وتبقة مهمه ما تكدر تنجزها وهيه مو كلش مهمه ومراح تأثر عليك اتركها لا تسويها اي بمعنى آخر سويه اهم المهام عندك مثلاً من ٥ مهام اكو ٣ مهمات لازم اتسويها ابدي بيها يومك والاثنين البقية مو كلش مهمه اذا بقه عندك وقت سويها واذا شفت نفسك خلص يومك وهيه ما اثرت عليك اتركها لا اتأجل لليوم الي بعده لان اليوم الي بعده هم عندك ٥ مهام جديدة ويجوز اكثر اهميه من الي اجلتها
اظن انني في خطر الحلقة عن التركيز مقدرت اركز عليها
@user-it4vp8di9m
28 күн бұрын
😂😂
ثانويه عامه سايبه الفيزياء وجايه اشوف علاج التشتت عشان ادخل اقضي ع الماده😂😂 حرفيا أنا من أكبر المعجبين بحضرتك ربنا يزيدك خير وبركه كمان وكمان انا مستنيه الاجازه بفارغ الصبر عشان اتابع حضرتك بتركيز♥️
@user-us4cy5kw5f
Ай бұрын
انيهم سابيه الفيزياء وكمان ثانوية عامة اريد أتخلص من التشتت 😔
الأجانب مظلومين ما عندهم ناصر العقيل فعلاً انت نعمة الله يحفظك 🤍
@barbossa1677
Ай бұрын
الاجانب يقرأون الكتاب الاصلي. مو كسالى حتى يستمعون للشرح 😂
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وسيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين .....
أعجبتني جملة "تعلم أن تكون في اللحضة متى ما أردت " عميقة ذات معنى 💯💯💯💯
من أكثر الأشياء اللي ساعدتني في التركيز وربما تتعجبون منها كما تعجبت أنا أو لم أكن مقتنعه فيها بالأساس لكن اضطررت لها اضطرارا لأن جربت جميع التكنيكات ومااانفعت قفلت الجوالات ضبطت المنبه ومع ذلك اتشتت والشي العجيب اللي نفع معي هو كثرة ذكر الله اي والله هو الشئ الوحيد اللي نفع معي بمجرد ماألاحظ اني بديت أسرح أو مالي نفس لشغله استغفر وأسبح وأحوقل وأصلي ع النبي ثم يجيني قوه وتركيز سبحان الله ماادري من وين يمكن عشان الواحد يكون حس بالتوكل ع الله والتفويض( ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
✨️إنطلقت سفينة الاستغفار فهل من مستغفر ✨️👑 أدعولي أجيب معدل عالي 🩷
@randaadel131
3 ай бұрын
استغفر الله العظيم يا رب
@vinwalker4805
3 ай бұрын
ان شاء الله تكون من الراسبين
@Sabahabdallahmohamed
2 ай бұрын
@@vinwalker4805ليه كده حضرتك ف لتقل خيرا أو لتصمت😊
@afnansaad4749
2 ай бұрын
ضضضض
@Abu.Hussein
2 ай бұрын
@@Sabahabdallahmohamed أنت دايرة على التعليقات عايزة تسكتي الناس كلها وما يبقى حد يتكلم غيرك وأنت بـــهـــيــمــــه جــــاهــــلــــة اسمها فلتقل .. لا شيء اسمه ف لتقل أنت متعلمة الكتابة في مـــز بــلــة ؟
أحسنت بإختيار موضوع التركيز لانه أصبح متطلبا صعبا في حياتنا بسبب المشتتات الكثيرة استمر أستاذ ناصر معا نحو الأفضل🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
وهاذي قوة التركيز ورب يبارك الجميع
شامم ريحة الذكاء الاصطناعي في صوتك ياناصر
بلغكم اللَّه شهر الرحمة وأنتم بأفضل حال 🌙❤
@ebtehal-ne3ex
3 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤💘💘💘💘
من غزة بدون اي مشروب واي شي راح نستمر وأشاهدك صديقي ناصر 🇵🇸🇵🇸🇵🇸 اهم شي حاليا نلاقي غذاء اخ وين كنا وين سرنا يااارب تسلم
@moumenferhi
3 ай бұрын
اللهم نصرآ قريبا يارب🤲🤲
اجمل وافضل مافي هذه الحلقة عدم وجود موسيقى الله يرضى عنك ويجزاك خير، كنت متعقده سابقاً من وجود الموسيقى
من اكثر اشياء لي ساعدتني اركز في حياتي مؤخرا هي لخشوع في صلاة..
@user-hv8ob8du6d
2 ай бұрын
ازاى بقا اخش فى حاله الخشوع
هي قوة التركيز والرب يبارك لجميع ❤
وهي قوة التركيز والرب يبارك للجميع ✋
مشكور ناصر وكل هذا مصداقا لقول رسولنا صل الله عليه وسلم (نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ )
موضوع مميز جداً يا ناصر،عاد الواحد بقى مع كُل مقطع على التيك توك عقله ينتقل بين مجرة ل مجرة تانية😂،الله يحفظك و يزيدك من علمه. إستمر🤍
اقسم بالله فيديو جايلي ف وقته بالظببببط، اعاني من التشتيت الفكري وكثرة المهام التي لا أحقق معظمها وعدم تنظيم الوقت اللخبطة... الحمد لله انك نزلت الفيديو يا ناصر
@hossamovetsh
3 ай бұрын
ممكن اشتراك
ناصر بدنا كتاب عن الدراسه واهميتها وكيف نحبها صلو عنبي صلى الله عليه وسلم❤
@sousoukarr979
3 ай бұрын
في قناة دوماميكافين قناة ناصر الثانية يشرح عن اادراسة و اهمية التعليم الذاتي
@rozareoge5428
3 ай бұрын
@@sousoukarr979 ممكن شو اسما
@rano4312
2 ай бұрын
@@rozareoge5428 اسم قناته هي دوباميكافين
@Abu.Hussein
2 ай бұрын
لا شيء اسمه صلو عنبي اكتب كتابة صحيحة أو اخــــرس
سبحاان الله ،ان الصلاة والصلة مع الله عز وجل 5 مرات في اليوم بكامل التركيز والوعي والادراك كفيلة بدحر التشتت و مداخله
6:32شكرا اخي نصر لانو توي انهيت تنظبف الغرفة ودخلت لحلقتك وعندي واااايد دراسة
انا تاركة دراستي وجاية نتبعك😂
6:30 حتى انت يا ناصر . اوكي راح اخلص مهامي واجي اشوف الحلقة
🤲اللهم ما بلغنا رمضان يارب العالمين جميع أمة المسلمين وتقبل ان شاء الله صيامنا وصلاتنا وذكرنا لك يا ارحم الراحمين...... قولوا امين. وصلوا على سيد الخلق واخر المرسلين سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
بليز ناصر ملخص كتاب تحدث امام الجميع بجاذبية
أنا من لأشخاص يالي كنت عاني من شتت دائم وعدم تركيز نهائية ولأن أصبحت اركز بشكل ملحوظ بسبب القرآة واطلاع وابتعد عن أشياء الغير مفيدة أصبحت افتش على لأشياء الذي فيها معلومات عاما وتحسنت نفسيتي كتير مع حالي وأهلي وصرت اوعى وهيدا يالي خلاني فوت شوف الفيديو واكتب تعليق شكرا على مجهودك ❤
@user-hv8ob8du6d
Ай бұрын
اى الحجات ال ساعدتك فى التركيز اكتر القراءه
افضل يوتيوبر بالنسبة لي بلا منازع هو ناصر العقيل ماشاءالله تبارك الرحمن
على اني ساحبه على المذاكره😂 بس حبيت محتوى الفيد مثل الصلاه لما نخشع فيها هي اول شي تخلينا نركز في الحياه وكيف نقدر نتحكم بتركيزنا
اللهُم صلِّ وسّلم وبارك على نبينا مُحمد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عَن ذكره الغافِلون 🌱🤍
اهنيك ياناصر على ازالة الموسيقى لانها كانت تشتت المستمع ❤️❤️
عجبني ناصر لما قال عندي وسوا مش بقول شو هو عشان ما او همك بيه وانت موعندك فعلا جميع الأمراض النفسية سببها الأوهام❤
احاول ركز ع فديو واني اكلب بلتعليقات
الغريب اني ركزت جدا جدا في هذا الفديو فكرت بس انك تتغير وتركز في كل حاجه بتعملها خدها خطوه علي طول 😅وركز ❤❤😊
اذا تيقن أحدنا أنه لن يصيبنا إلا ما كتبه الله لنا ... وأنه لن يستطيع انس أو جان المساس بنا إلا بإذن ومشيئة من الله عز وجل .. وان التوكل على الله سلاح .. فسوف تصبح حياتنا مفرهدة زكية .. ولن يكون للقلق سبيل لتحطيم حياتنا ... اشكرك يا مبدع واتمنى لك التوفيق
انت تستاهل كل دقيقه من وقتي فعلا شخص رائع واسلوبك مميز ماشاء الله تبارك الرحمن الله يوفقك ويسعدك
@hossamovetsh
3 ай бұрын
ممكن اشتراك
لك كيف بدي اوصلك كرمال بوس راسك عهل علم يلي عم تعلمنا ياه الله يوفقك يارب ويرزقك ياحبيب الروح بحبك
غير تفريش الأسنان قريت معلومة أو سمعتها بس مو فاكرتها تفصيلًا لكن اكيد مرت على أحد كانت تخص ترتيب السرير أول صحوتك، دا الشي يساعدك تقدر تنجز في يومك بما إنك بدأت بانجاز بسيط وبرضو تخلق عندك تركيز تبدأ فيه يومك بشكل جزئي يخليك تكمل باقي اليوم بإنجازات أكبر☑️
المفروض اراجع الي اخذته اليوم بس قاعده اتفرج مقطعك
هادي قوة التركيز و الرب يبارك للجميع 🤚🏼
سوي كتاب التفكير السريع و التفكير البطي
❤❤❤ بعد الله سبحانه و تعالى انت من ساهمت في تغيير تفكيري لك مني كل الشكر و التقدير أملي ان ان اقابلك ❤❤ كم انك شخصية جميلة طموحة و رائعة ربي يبارك عليك 😊قمة ماشاءالله
أحط الايك قبل ما أشاهد الفيديو لأني متأكدة أنني سأستمتع 💐كتاب رائع وشرح أروع
يا ناصر اشرح لنا كتب الفلسفه الدينيه شرحك جميل جداً جداً بارك الله فيك اشرح لنا طريقه حفظ القران والنجاح بلقران
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
والله تركت المذاكر من أجل أن أتابع الحلقة
المشكلة حضرت الفيديو وانا مش مركزة 😂بس خلصت انتبهت اني ما اخذت المعلومات يلي بدي اياها فعدتو مرة ثانية 🥲
بالانتظار ياناصر بارك الله فيك وبوقتك وصحتك وعافيتك
هي الحلقة عن التركيز والرب يبارك الجميع
@Oceancats
20 күн бұрын
😭😭😭😭😭😭😭
@wessamo1925
20 күн бұрын
@@Oceancats لا تبكي يا ميكاسا
@Oceancats
19 күн бұрын
@@wessamo1925 اضحك مو ابكي هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@wessamo1925
19 күн бұрын
@@Oceancats لا تضحكي يا ميكاسا
Pov: الموضوع عن التركيز و انت مو قادر تركز لتفهم شو عم يحكي💔
احببب مقاطعك بشكل ما تتخيله الله يسعدك ويحقق مبتغاك✨
والله انك نعمة بجيلنا المشتت 🌹
أليس هو من أساطير اليوتيوب ✊
I love your beautiful videos
اول مره ادخل مقطع فعلاً فعلاً محتاجه ادخله ومتأكده اني بلقى الحل.
محتوى رائع و لكن اتمنى ان تكون المعلومات مركزة اكثر و مدة الفيديو اقصر بارك الله فيك و اسعد قلبك
يااخي جزاك الله كل خير و جعل هذا الفيديو في ميزان حسناتك
أرجع إلى البث من السعوديه🎉
الحمد لله أنا إنسان كيركز بزاف!!
من قوه التركيز ركزت انك في كل حلقه بنفس اللبس😭
الكتاب حلو طريقتك خلته احلى بمرااحل🤍 بس نصيحة وقف التعديل على صوتك مرة غيرو و بين AI
فعلا التركيز عملة نادرة
يا رب اللهم نصرك الذي وعدت اللهم كن لأهل غزة عونا و نصيرا
اروح اخلص مهامي ورجع👑✨
لازم تنضف نفسك وغرفتك قبل المذاكره مهم
المضحك اني اشوف المقطع وانا ارتب غرفتي😂😂
كُنت بحاجه لهذهِ المعلومات شكرا ممممممن القلب ناصر 🤍🤍🤍.
كي نركز و نتعود على التركيز يجب اولا ان نكون مركزين في الصلاة و الصلاة هي أهم دورة تدريبية لتركيز و أشياء كثيرة روحانية
يحفظكم الله رجعوني كلما تشوفون المقطع حتى ارجع اشوفه.
جزاك الله خير يا ناصر مرة استفدت 🤍
والله انا واجهت مشكله عويصه مع هالشغله ولكن الان اصبحت افضل شكرا على مواضيع يلي عم تتطرق لها يا ناصر❤👏🏻
الفيديو الصح بالوقت الصح من اليوتيوبر الصحححح 😭😭🤍🤍