সামাজিক ভীতি দূর করার উপায় কি? Social phobia treatment | Alya Azad | Goodie Life | 2021
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
আপনার সোশ্যাল ফোবিয়া থাকলে আপনি অচেনা লোকের সামনে খুব অস্বস্তিবোধ করবেন। আপনার মনে হবে সবাই আপনাকে কেমন ভাবে নিচ্ছে,লজ্জা লাগবে, কুন্ঠাবোধ করবেন। এই অনুভূতি এতই কষ্টকর হতে পারে যে আপনি হয়ত লোকের সঙ্গে মেলামেশাই এড়িয়ে যাবেন। কিন্তু এর সমাধান আছে, দেখুন এই ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত।
You can Visit-
Alya Ferdous Azad
Senior counselor
Evercare Hospital Dhaka
Saturday to Thursday from 9:30am to 5pm
For appointment call this hot number- 10678
or Land PH: (02) 55037242
Timestamp-
00:00 Intro
Check your others Playlist for more life hack tips:
►Health and Nutrition: bit.ly/2COujTS
►Medical Issue: bit.ly/2RQVxmZ
►Beauty Tips: bit.ly/2HAf4DE
►Dental Care Tips: bit.ly/2G7k0xc
►Psychology Tips: bit.ly/2S6XuLE
►Baby Care: bit.ly/2SaUFsK
►Mehedi Design Tutorial: bit.ly/2IH9qyf
►Motivational Video: bit.ly/2IrrvRO
Welcome to #Goodielife, on KZread. Goodie Life is the name of a positive Health Beauty and Fitness #Tipshub, Through the informational video, we are supporting you to maintain #goodhealth, We encourage you to have #healthyfood, provide #natural, #beautytips, for younger-looking #glowingskin, You can learn about hair care and #skincare, about kids food habit and #weightloss, plan for you. From here you can also know about essential tips for #fitness, All our tips are easy but you have to concentrate.
Goodie Life inspires you to get #HealthyLife, for that we try to upload #NewVideos, every week. Make sure to subscribe to see every weekly #tips, and don’t forget to share your friends and family. Please feel free to subscribe and never miss any new videos! Every Like and Comment is much appreciated.
The more you subscribe, the harder I'll work to upload more videos. Let us know what you think by leaving a comment. Don't forget to subscribe to the here;
** ANTI-PIRACY WARNING **
This content is Copyright to Goodie Life. Any unauthorized reproduction, redistribution, or re-upload is strictly prohibited of this material. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the following material presented!
All rights reserved by Goodie Life. This Visual and Audio Element is Copyrighted Content of Goodie Life. Any Unauthorized Publishing is Strictly Prohibited.
Note: If you wish to share this video, please make sure you embed the link and share the original source. Please avoid other methods of copying or duplicating the video, and help us support anti-piracy measures in any way you can. Thank you - Goodie life Team.
◈Facebook: / goodielife.bd
◈Twitter: / goodielifebd
◈Tumblr: www.tumblr.com/blog/goodie-life
◈Blogger: goodie-life.blogspot.com
◈Pinterest: / goodielife
◈VK: goodielife
◈Instagram: / goodielife.bd
Пікірлер: 182
আমিও এই সমসায় ভুগছি, যখন আমি কোনো মঞ্চে উঠি বক্তৃতা দেওয়ার জন্য তখন আমি নার্ভাসে সব ভুলে যায় আমার পুরো শরির গরম হয়ে যায় আর হাত পাও কাপাতে থাকে, তাই আমার মনে হচ্ছে আপনার সাহায্য আমার খুব প্রয়জন
আজ একটা মনের মতো ভিডিও পেলাম❤️। আমার। মধ্যে এতো পরিমাণ ভীতি কাজ করে যে সামান্য সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করতে পারি না😢
@learningpen6612
4 ай бұрын
চিকিৎসা নিন।
খুব সুন্দর উপস্থাপনা সম্মান জানাই কলকাতা থেকে 🙏
আপনি এতো ভাল কেন মেডাম।যে মানুসের মনের কথা বুঝেন।
@soptobassujon4507
2 жыл бұрын
উনি মনরোগ স্পেশালিষ্ট একজন ডাঃ সুতরাং মনের সব কথা গুলোই উনি বুঝবেন এটাই সাভাবিক
অনেক অনেক ধন্যবাদ ভিডিও টি থেকে খুব উপকৃত হয়েছি
খুব উপকৃত হলাম অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে
আমার এক সময় ছোট্ট থেকে বড় ১৫ বছর বয়সে আমি আমার মনে ভয় ছিলোনা এখন আমার মনে ভয় আসে এবং কথা বেশি বলতে গেলে মনে ভয় ছলে আসে কথায় ভুল হয় এটার জন্য কি করা উচিত 😢😢
Thank you so much for an outstanding inspirational vedio.
অনেক শিক্ষণীয় বিষয়। ♥️
আমি দীর্ঘ দিন ধরে এ রোগে ভোগছি,আল্লাহ আমাকে রেহায় করো
Helpful video, nice talking thank you so much Apu :)
Counselling sunei mone hoy susto hossi insallah 😀
অসংখ্য ধন্যবাদ ম্যাডাম এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য
Apnar kotha gulo onk vlo lage..thq mam
আপনার কথা অনেক ভালো লাগলো
আমি নিজে একজন ছেলে হয়েও ছেলে ও মেয়েদেরকে দেখলে অনেক লজ্জা বোধ করি।
@Mujahid_xyz
7 ай бұрын
আমিও 😂😂😂😂😂😂😂😂
@learningpen6612
4 ай бұрын
আমিও
@asrafhoseen6765
4 ай бұрын
Amaro sem smosa.
@user-gr2cu1ir5s
3 ай бұрын
সেম😂
Thank you. Doctor.
Akta mamota bodh apner majhe dekhe paoajai bole apner kaha sunte eche gai thanks mam
অনেক অনেক ধন্যবাদ
Onk onk tnx...
চমৎকার বলেছেন
ধন্যবাদ।
Informative video,Thanks❤️❤️❤️
ধন্যবাদ মেডাম❤
Khub sundor oposthapona❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Sotti tomar video dekhe onek valo laglo ❤❤
স্যালুট মেম।
Thanks ❤
মাশাল্লাহ অসাধারণ 👌♥️
Thanks 😍
Mem kube important kotha bolesen.
thank you mam........
আমি কনফিডেন্ট নিয়ে কথা বলতে যায় এক আর বেরিয়ে যায় আর এক,তখন আমি আরো বেশি লজ্জায় পড়ে যায়,
ধন্যবাদ আপু
Thank you mam
Thank you😊😊😊👍👍👍
Thanks
Thankyou mam
আমি যে কোনো কারো সাথে কথা বলতে গেলে গলা দিয়ে কথা বাহির হয় না গলার কন্ঠ কেমন যানি চিকন হয়ে যায় এবং বুক ধরফর করে পেটের ভিতরে কেমন যানি লাগে কান বন্ধ বন্ধ লাগে আর আমি ভাবি মানুষ মনে হয় আমাকে বোকা ভাবে খুব কষ্টে আছি 😭😭😭😭😭😭
@MdRiponKhan-ef1qc
22 күн бұрын
Sem😢😢
@jarin4574
14 күн бұрын
সেম 😢
thanks
Many Many Thanks❤❤
@GoodieLife
4 ай бұрын
Thank you for watching our video. Stay with "Goodie Life" for Healthy & Beauty life.
আমার বয়স ১৫।আমার এই সমস্যা ছিলো না। কিন্তুু কিছুদিন ধরে আমার এই সমস্যা দেখা দিচ্ছে। আমি কথাবলতে ভয় পাই কোনো স্থানে গেলে মাথা ঘোরে।আমার এই দুইটি সমস্যা আমাকে আমার জীবনের দিক এগিয়ে যেতে বাধা দিচ্ছে।এখন আমি কি করব?
ধন্যবাদ আপু আপনার কথা খুব সুন্দর চিলো, আমি সারা কোন এই৷ চিনতা করি, আজ আমি কিছু করতে পারি নাই, ভালো করে কথা বলতে পারি অনেক কিছু সমস্যা হয়
Nice
Think you .
Good
❤good
আপু কোন বিশ্ববিদ্যালয় থেকে পড়াশুনা করেছেন সেটা যদি একটু বলতেন
মেডাম,,,আমি পানিকে খুব ভয় পায়,,,পানি খেতে ও পারি নাহ,,,,মনে হয় নিশ্বাস বন্ধ হয়ে যাবে,,, কোনো কাজ করতে গেলে ভয় পায়,,,,,কে কি বলবে,,, এ নিয়ে,,,প্লিজ মেডাম একটা সলুশন দিবেন,,,?
Good live
আপু তুমি অনেক কিউট।
,আপু আমি আপনার কথা শুনেই সুস্থ হয়ছি
👍👍👍
Jibone onek kichu hariye felechi sudhu matro sorom er jonno..
আমার জীবন টা পুরো ধ্বংস হয়ে গেছে এটার কারণে
@mojijulislam6533
11 күн бұрын
এইটা একটা মানুষকে মানুষিক ভাবে শেষ করে দেয়
💘
আই বিষয় নিয়ে আর একটা ভিডিও চাই
❣️❣️❣️
এই সমস্যার জন্যই জীবন শেষ হয়ে যাচ্ছে এই রোগের মেডিকেশন ট্রিট আছে কি?
@monjurkhoda1377
2 жыл бұрын
আবার চেষ্টা করুন উঠে দাঁড়ান - পারবেন।
Ami scooty chalano sikhte chay , amar nijer scooty kinechi 6months hlo ami kichutey chalano sikhte parchi na er fole ki hocche amar attiyo sojon ra jane ami chalanor jonno kinechi but , ami chalate parchi na sokole amake ai bapare khub choto kore amar atay lojjha theke voy suru hoye giyeche attiyo sojon der sathe miste , ami akjon valo student tobeu nijeke kichu Tey bojhata parchi na ami depression chole jacchi akhon ami ki korte pari?
আমার বয়স 33 আমার মাথায় টাক পড়ে গেছে সেজন্য আমি লজ্জায় কারো কাছে বেড়াতে পাচ্ছি না নিজেকে ছোট মনে হয় প্রচন্ড দুশ্চিন্তায় ভুগছি বাইরে বেরোলে হাত-পা কাঁপে বুক ধড়পড় করে এর থেকে বেরিয়ে আসার উপায় কি একটু তাড়াতাড়ি বলবেন
*Doctor, janen amake dekhe sobar naki haat paa kaanpe, se je ki jwala amar ki kore bojhabo, tobe tader ami normal hote boli, tao tara jeno kemon hoye thake, tobe ekta kotha boli (jodio ami doctor noi) jader ei problem achhe tader ke bolbo jetar jonnyo bhoi setake beshi kore face korun*
আমার একটাই প্রব্লেম মৃতু ভয়
আমি ছোট থেকে এই সমস্যাগুলোয় ভুগতেছি
Thik
এই সমস্যা কারনে জীবনে অনেক কিছু চলে গেল
❤❤❤❤❤
গুছিয়ে কথা না বলতে পারায় আমার জীবনটা তেজপাতার ধার প্রান্তে।
মেম আমারও এই সমস্যা হয়
দয়া করে এ রোগের চিকিৎসা দিন
Mam je kono akta bepar jeta normal jeta sabhabik life er modhai royeche jeta ghotbei jetar upor amader kono haat nei seirokom bepar niye chinta bhabna kora ki kore bhondo korte parbo.amar life a past a akta ghotona ghotechilo tar por theke ami normal sadharon bepar niyeo khub overthink kori jar kono mane hoi na r tokhon khub matha dhore jai tokhon r kichu valo lage na ki kore ei problem theke berote parbo Mam eirokom bepar niye jodi kichu video share korte parten khub valo hoto.😊
mam amr sobar samne jaita parina sobsomoy lojja lage hasi pay ami shavhabik vhabe thakte parina ar somadhan ki amake ki kono doctor dhakhata hobe
সেম সমস্যায় ভুকছি এগুলো থেকে বের হতে পাচ্ছি না
@user-me2hq9kb7k
Жыл бұрын
Same problem vai, Amar sathe contact Koro, WhatsApp number profile a click Koro.😢
@rial2997
Жыл бұрын
Same
@KukhonSheikh
Жыл бұрын
@@rial2997Hi
Ai somshar jonno onek mar dor korche amake poribarer lokjon
Cost kmn hobe
Mem ami karo mokher dike takiye ktha blte ljja bye ktha blte parina .kibabe
Amin onek jinis jani kintu bolts pari na a Karon a Ami pichi a porechi😟😟
হুম
এই সমস্যাগুলো অনেকেরই আছে
ওপপ কি সুন্দর আপনি 🫰🏻🖤
আপনার চিকিৎসা নিতে কি করতে হবে।।
Amar chokkho lojja beshi kaj kore apu
আমার সমস্যা কিকরে ঠিকানা পাবো
Goodie life
4:16
আমার ছেলের এই সমস্যা আছে সমাধান চাই ৷
আপু আমি কুয়েতে হাউস ডাইবারি চাকরি করি কিন্তু আমার কফিলের সাথে আমি সাহসের সহিত কথা বলতে পারিনা সব সময় আমি রুমে তাকি কিন্তু সব সময় ডিপ্রেশন তাকি কোন সময় কি বলে একটু পরামর্শ দিবেন
@MdRaihanIslam-gn4wt
Ай бұрын
ফোন
আমি এই সমস্যাই ভূগছি,,,,গুছিয়ে কথা বলতে পারিনা,,
Amar common problem eita apu 😂😂😂😂,,,,,ki korbo
আমার বাড়ি এবার কেয়ার সেখানে বাদশা খেলাপ আপু আমার খুব কথা বলতে লজ্জা লাগে
আমার জীবন পুরাই নষ্ট হয়ে গেছে এই সমস্যা কারনে।
@sheikhmohammodebijoyahmed4905
2 жыл бұрын
same
@bhimpal4829
Жыл бұрын
Amaro tai ami khub dukhe achi
@bhimpal4829
Жыл бұрын
Amar jibon khana ekebare ses ki karbo vebe pachhi na
@NewtonianEdu
Жыл бұрын
Amaro
@mosharofhossain5596
11 ай бұрын
amar o
মেডাম এ সামাজিক বিসয় গুলানিয়ে আমি অনেক হতাস জার কারনে আমি অনেক বুল ডিচিসন নিচ্চি 😂😂😂
Mam ami kane ektu kom shuni,ei jonno ami social anxiety te vugchi,please help ami kivabe savabik poribeshe free hote pari
@learningpen6612
4 ай бұрын
আমিও
আপনার সংগে সাক্ষাৎ করতে চাই।
Same😢😢😢😢😢
আমি জানি কি করমু।যে যাই বলুক এর থেকে বড় সমস্যা আর একটাও নাই। এই সমস্যা আমাকে জীবনে কিছুই করতে দিবেনা।
@learningpen6612
4 ай бұрын
চিকিৎসা নিন।
এই সমস্যা নিয়ে গ্রপ আলোচনা করা প্রয়োজন,, আমরা কয়েকজন মিলে একটা গ্রপ খুলতে চাই,, এই ভাবে নিজেদের প্রপলেম নিয়ে আলোচনা করলে এই সমস্যার সমাধান হতে পারে ,, কেউ যদি আমাদের সাথে গ্রপ এ যোগ হতে চান তাহলে জানাবেন!!❤
@mondolseriesofficial8713
9 ай бұрын
Add me
@shojibshojib4317
7 ай бұрын
আমি এই group এ এড হব।
@MrRAFI-seikh
6 ай бұрын
add me please
@allentertainment396
5 ай бұрын
ami😢
@learningpen6612
4 ай бұрын
আছি
❤❤
apnar number ta dile sorasori kota bolte partam
এগুলো আমার সমস্যা