Síla centra těla - Core work I.část
Спорт
Během lekce se budeme věnovat objevení, vnímání a posílení centra našeho těla. Naučíme se správně zapojit svaly a pochopit jejich důležitost v pokročilejších pozicích. Lekce je vhodná pro ti z vás, kteří s jógou začínají i ti, kteří praktikují.
Пікірлер: 3
Perfektní lekce!!!
uzasna lekce, sila tela a svaly. opravdu bajecne.....
Lekcie sú skvelé, má to len jednu chybičku. Zvuk je v nízkej kvalite a nepočuť čo Zuzka hovorí :/