सूक्ष्म क्रियाओं का अभ्यास
सूक्ष्म क्रिया का अभ्यास आसनों के पूर्व करने से आसन करना सरल हो जाता है ।
इस अभ्यास से जोड़ो में लचक आती है ।
गठिया के रोगी व वृद्घ व्यक्तियों के लिए बहुत लाभकारी है ।
सूक्ष्म क्रिया का अभ्यास आसनों के पूर्व करने से आसन करना सरल हो जाता है ।
इस अभ्यास से जोड़ो में लचक आती है ।
गठिया के रोगी व वृद्घ व्यक्तियों के लिए बहुत लाभकारी है ।
Пікірлер: 56
heart touching videos
It is beneficial
बहुत बढ़िया सर् जी धन्यवाद
Atisundar saral shabdho mey
👍👍👌
👌👌👍
Thank you guruji.
namah shivay🙏🏾
🙏🙏
Thanks a lot
Desh rajji apko koti koti naman
dhanyavad jab hum abhyas karte the to bahut si aur bhi suksham kriya karvayi jaati thi. lockdown mein ve bhul si gayi hain. kripya sabhi suksham kriyaon ka video bhi upload karen. dhanyavad
A heart- touching
अति सुन्दर
Desraj Ji aapka bahut bahut danyawad
Delighted to see such vedios 👏
Jankari ke liye Dhanyavad sir ji
Simple & very effective
Veeery nice video
Very informative sir...