Сүйек сорпасы. Костный бульон жасаймыз
Айгерим дуйсенова
Құрамына:
Сүйек
Су - сүйектің толық бетін жакып оұруы керек
Тұз - 1-2 ас қасық
Алмалы уксусы - 3-4 ас қасық
Сүйекті баяу отта 12-24 сағат қайнатамыз. Дайын болған етін жеуге, сорпасын мұздатқышқа сақтап тамаққа қоссаңыздар болады🔥
Көпшілік мал сойғанда немесе ет алғанда сүйек-саяққа мән бермейді. Алайда сүйектен жасалған сорпаның адам денсаулығына тигізер пайдасы өте көп
Сүйек - табиғи коллаген көзі. Әсіресе әйел адамдар терінің саулығын, сұлу қалпын ұзақ сақтағысы келсе сүйек сорпасын көбірек ішкені жөн. Бұл сорпаның құрамында кальций, магний, фосфор, яғни адамға қажетті дәрумендердің барлығы бар.
сүйек сорпасы шаштың, тырнақтың саулығына тікелей әсер етеді. Асқазан, ішек жолдарын қалпына келтіреді. Ішек ауруларының алдын алады. Буын, аллергия, қан аздық, өт жолы ауруларына ем…
Сонымен қатар ИНСТА парақшама тіркеліңіз:
duisenova_aiger...
Менің дәмді рецепттерім:
Қыстық салаттар (банка жабу):
• Қысқа банка жабамыз
Торт/Пирог/чизкейктар: • Торты/Пироги/Чизкейки
Ыстық тағам 2 -шіге: • На второе (горячие блюда)
Ыстық тағам 1-шіге: • На первое (супы, крем ...
Салаттар: • Салаты
Десерт (басқада тәттілер): • Playlist
ПП рецепттер: • Playlist
Таңғы ас: • Таңғы ас
Сусындар (напиток, чай т.б): • Напитки/чай/лимонад
Выпечка( самса, чебуреки т.б): • Выпечка(самса,чебуреки...
#Костныйбульонрецепт#костныйбульон#куриныйбульон#какприготовитьбульон#костныйбульондлясуставов#какприготовитькостныйбульон#костныйбульонпольза#костныйбульонпользадляздоровья#какваритькостныйбульон#костныйбульонприготовление#костныйбульонколлаген#изкакихкостейваритькостныйбульон#костныйбульонпользаивред#каксваритькостныйбульон#рецепткостногобульона