ชอบน้ำเสียงและวิธีการพูดคุยของท่านหรือมากเป็นหมอที่น่ารักมากแล้วดูผู้ดีและให้ความรู้ดีมากสั่งและติดตามคุณหมอมาหลายปีมากและได้ความรู้ขอบคุณนะคะขอให้ออกคลิปขึ้นมาเยอะเยอะจะติดตามตลอดไปค่ะ

ความรู้ ความคิด ความดี ความจริง ความรวย ความสวยด้วยปัญญาที่คุณหมอนำมาให้ มันบินมาจากเมืองไกลให้กับผู้ใส่ใจเก็บมาปฏิบัติได้จริงและได้ผลดีต่อสุขภาพตั้งแต่ข้างในคืออาหารจิตหลักธรรมนำมาซึ่งการจัดสรรสิ่งดีสิ่งถูกให้กับชิวิตจิตวิญญาณสอนการกินการอยู่สู่ทางธรรมขอบพระคุณคุณหมอขออนุโมทนาบุญคะ

คุณหมอดูมีสุขภาพดีมากอ่อนวัยมาก

คุณหมอ น่ารักทีสุด ให้ความรู้ มากมาย ฟังแล้ว เข้าง่าย อยากให้คุณ แบ่งเวลา มาให้ ความรู้ เรื่องสุขภาพ ที คนไทย จะมี สุขภาพ กาย และ ใจทีดี สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

@user-sk5eo6rd3s

3 жыл бұрын

ีีืืีเแปปแเิา

@user-sk5eo6rd3s

3 жыл бұрын

่ารรร่่้เเเอเ

@user-sk5eo6rd3s

3 жыл бұрын

bbhzZzG. grergtewqqbvvvvhggghggnnnjjmnnmmnmmhbjjjnjpnnnnnnn. bhh😝😝😛😛😞🖤🖤🖤🖤🚶🏽‍♀️😞😞💙🧡❤️🚶🏽‍♀️🖤🐣🖤😝🧡🚶🏽‍♀️🚶🏽‍♀️🐣🪓🪓🥜🙈🥜🚶🏽‍♀️🐖🚶🏾‍♀️🪓🙈🪓🐆🪓🖤🖤🌽🥖🎱📴🈺📴📴🆔🉐 by hhvvcxxgjfcvxźhjhdcj

ถาม.ตอบได้ดีมากค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ดีนะที่มาสายปฏิบัติธรรมมาก่อนเลยง่ายและดีต่อตัวเองจริงคะ

คุณหมออธิบายได้เข้าใจง่ายค่ะชอบๆๆ

เช้ากินแบบราชาเที่ยงกินปกติเย็นลดแป้งน้ำตาลให้น้อย นน ลด ตัวเบา นอนหลับดี โกรสฮอร์ลดลง นอนดึกแก่เร็วนอนก่อนเที่ยงคืนห้ามเครียดออกำลังกาย

ขอบคุณค่ะ ติดตามค่ะ คุณหมอแนะนำทุกวิธีการมีประโยชน์มากค่ะ ก่อนนอนนั่งสมาธิจะทำให้หลับลึก ชอบมากๆค่ะ

ขอบคุณมากๆคะคุณหมอ

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอที่ทำรายการเพื่อสุขภาพของประชาชน

@DrAmpTeam

2 жыл бұрын

😊❤️ แอดมินสวัสดีค่ะขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอและทีมงานนะคะ

ขอบคุณความรู้ดีๆจากคุณหมอค่ะ

ดีมากเลยค่ะ ถือว่า เป็นธรรมทานที่ดีที่สุด

ขอบคุณค่ะ. คุณหมอแอม FC JAPAN

@DrAmpTeam

3 жыл бұрын

แอดมินสวัสดีค่ะ ^^ ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานะคะ

ขอบคุณ ได้ความรู้ดีมากเลยค่ะ

ทำตามคุณหมอมาตลอดค่ะ

อธิบายดีมาก เข้าใจง่ายค่ะ

หลงเสียงคุณหมอ​เลยค่ะ ฟังเพลินเลย​ พูดเพราะแถมหล่อเน้นๆ😍😍😍

ฟังเข้าใจง่ายมากๆค่ะ

ช่วงนึง ทำตามคุณหมอ ทั้งการทาน การนอน และการออกกำลังกายรวมถึงการกินวิตามินซี ช่วงนั้น เด็กอายุ 24 คิดว่าเราเป็นรุ่นเดียวกัน (ตอนนั้นเรา32) หลายคนที่เพิ่งเคยเจอหน้าเดาอายุว่า เราไม่เกิน28 แต่ด้วยความไม่มีระเบียบในชีวิตกลับมาปล่อยตัวไม่ทำแบบเดิม ผ่านไป1ปี อ้วนขึ้น และมีคนว่าเรา38 (อายุตอนนี้34 ) ตอนนี้กำลังเริ่มมาฟังคุณหมอแอมป์ใหม่และกำลังเริ่มต้นใหม่อีก และจะมีระเบียบวินัยให้ตัวเองมากขึ้นและทำจนเปนกิจวัตรประจำวันไปตลอดแล้วค่ะ😓 สู้ๆ ✌🏻😁

@piyaromstewart4820

4 жыл бұрын

สู้ๆ ค่ะ

@parallelworld119

4 жыл бұрын

กินทำไม ยาเม็ด วิตตามินอยู่ในพืชผักผลไม้เยอะแยะ ยาเม็ดหรือจะสู้ธรรมชาติ.

ฟังแล้วเพลินจน​ต้องหาปุ่มกดติดตามเลยค่ะ​ มีประโยชน์​และสามารถทำได้จริงดีค่ะ

พิธีกรควรหาจังหวะพูดหลังจากหมอหยุดการพูไม่ใช่ทะลุกลางปล่องตลอดเวลาไม่รู้ว่ามาเป็นพิธีกรได้ยังไง พิธีกรจะต้องถามและสรุปไม่ใช่ไปพูดตัดระหว่างที่หมอกำลังพูดน่ารำคาญมาก. คุณหมอพูดอธิบายดีมาก

@mukdamanerat8115

3 жыл бұрын

ฟๆึ1ึ

Aloha ขอบคุณมากค่ะ🌺

ขอบคุณมากค่ะจากอเมริกา

หมอน่ารัก พูดจาไพเราะเสนาะหู ❤️

ขอบคุณๆหมอมากๆค่ะ

หมอสุดยอดรู้ใจ คนฟังที่ช่วยขยายความหมายเนลาโทนิน ประทับใจค่ะ

ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้

ขอบคุณคร้าบ

สวัสดีนะค่ะคุณหมอค่ะ

ได้ความรู้มากๆค่ะ

เป็นรายการที่ดีมีประโยชน์ มีสาระดี ควรรับฟังและนำไปปฎิบัติ..ขอบคุณค่ะ

@usakrongyart6136

7 жыл бұрын

Phomphunphon Nakalasin Nakalasin

@supapornm9078

6 жыл бұрын

หมอดูดีมาก

ขอบคุณ ท่าน คุณหมอ แอมพ์ มาก ค่า ที่ให้ความรู้มากมาย. และ คุณหมอ ดู เหมือน เด็ก 20 ปีค่า ขอให้พระเจ้า คุ้มครอง ท่าน ใ้ห้ปลอดภัย เสมอ เคารพท่านเสมอไป จาก Alabama, 🇺🇸

ขอบคุณคะได้ความรู้เยอะเลย

จะทำตามค่ะ

สวัสดีค่ะคุนหมอจะทำตามจ้า

ขอบคุณคุณหมอนะค่ะที่ให้ความรู้ค่ะ.😘😘

@user-vo8jp8yy8o

3 жыл бұрын

อยากได้เอกสารมาอ่านจะซื้อได้ที่ไหนเพราะฟังไม่ชัด

ขอบคุณ ความรู้ดีๆ จาก 🇸🇪สวีเดนค่ะ

ขอบคุณมากคะ คุณหมอ ที่ให้ความรู้ดีดี ชอบฟัง คุณหมอ มากคะ

ขอบคุณมากๆค่ะที่ให้ความรู้ผ่านยูทูบ ขอบคุณๆๆๆๆ

ถูกต้องที่สุดครับ การสอน แนะนำผู้อื่นที่ดีที่สุด คือ การทำด้วยตัวเองให้รู้แจ้ง เห็นจริงก่อน ดีกว่าการอ่าน การฟังมามากมายแต่ไม่เห็นภาพเอง จึงมีโอกาสประสบความสำเร็จน้อย ครับ

ต้องอาศัยเมลาโทนิน ค่ะเพราะช่วงห้าหกเดือนที่ผ่านมาจนถึงวันนี้มีแต่เรื่องมารบกวนสมอง เศร้าเสียใจฟุ้งซ่านนอนไม่หลับ ทางออกก้อออกกำลังกาย และสวดมนต์ก้อช่วยได้ในระดับหนึ่ง วันนี้ก้อเลยซื้อมากินเพราะรู้สึกไม่ไหวนอนหลับยาก และนอนหลับได้น้อยชั่วโมงตื่นตีสามแล้วจะกลับไปนอนอีกก้อไม่หลับก้อเลยซื้อเมลาโทนินมากิน

สุดยอดไปเลยไป คะ คุณหมอ

หากเดินไกลไม่เหนื่อยแล้วยังไม่ง่วงตาสว่างอ่านหนังสือต่อได้นานเกือบเช้าถือว่าผิดปกติมั๊ย บางช่วง

ใช่มาก

คุณหมอคะฉันตัดมดลูกมา30ปีแล้วด้องกินฮอโมนตัวใหนคะ

ติดตามคุณหมอตลอดค่ะขอบคุณนะคะที่ให้วามรู้มากมาย

เรากิน เช้า กลางวัน เ No dinner คะ กินแต่ apple ลูกเดว ถีบจักรยาน วัน 20 km. ชีวิตอยู่ได้คะ แต่ ไม่ชอบกิน แนว เนื้อ หมู กา ไก่ no แต่ กินอาหารทะเลบ้าง คะ ว่าแต่ หมอหล่อมากคะ

คุณหมอพูดเข้าใจดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

@user-fu2xp4nr9e

3 жыл бұрын

--

@user-fu2xp4nr9e

3 жыл бұрын

-

@user-fu2xp4nr9e

3 жыл бұрын

-๑๐๐-----------ฟฟฟฟ--ฟ

ขอคำแนะนำสำหรับคนที่ทำงานกลางคืนคับ ผมได้นอนประมานตี4ตื่นประมาณ12.00 แล้วเข้างาน18.00-02.00 ผมต้องกินมื้อเช้าตอน12.00 มื้อเที่ยง ตอน18.00 มื้อเย็นตอน03.00ผมเข้าใจถูกใหมคับ หรือต้องกินตามปกติเหมือนคนทั่วไปคับ

ติดตามคุณหมอมาตลอดค่ะ ฟังเข้าใจง่าย และพูดเพราะค่ะ เป็นศัพท์ง่าย ๆ ค่ะ

Doctor has baby face. Doctor should have tv show. "Questions and Answered with Dr Amp"

หมอคนก็พูดอย่างหนึงครับ-ลองฟังหมอทีม-หมอสัน-หมอคีโต-ผมว่าส่วนหนึ่งน่าจากลักษณะและสภาพสุขภาพแต่ละคนไม่เหมือนกันครับ

@natsobha5983

3 жыл бұрын

ใช่ค่ะ เราฟังหมอทีมบอกอีกอย่าง 55

ป้องกัน prevention ดีกว่า repare นะคะ

Excellent 👍🤩thank you Dr. Amp

👍👍👍🙏❤

เริ่มตอน50ทันมั้ยเนี่ย😚😚😚😚

@esthermooltawin2037

Жыл бұрын

ทันค่ะ

เป็นพากินสันกะเพราะบางกินนานนานใช่ไหม

แล้วถ้าทำงานกลางคืน นอนกลางวันล่ะค่ะ หลีกเลี่ยงไม่ได้เลยค่ะ

Hier ist Nui.Herzlichen Dank.Dr.amp

เลิกงานดึกกว่าจะนอนตี3ค่ะ

🙏😍

ได้ความรู้คลายข้อสงสัยมากขอบคุณมากค่ะ

โชคดีที่ไม่ชอบกินน้ำตาลและแป้ง รวมทั้งเป็นคนกินน้อย 34แล้วค่ะแต่คนแทบไม่เชื่อว่าอายุถึง 😅 แต่สงสัยเราต้องปรับการนอนไม่เกิน4ทุ่ม

Host ควรให้คุณหมอพูดให้จบก่อนค่อยสรุปไม่ใช่ทะลุกลางปล่องทุกครั้งที่คุณทำมันไม่น่าฟัง ไม่เหมือนprofessional เขาปฎิบัติกัน

ออกกำลังกายเยอะเกินไปดีไหม

ขอไขข้อสงสัยระหว่าง มื้อเช้าสำคัญ กับการทำ IF ที่ทานมื้อแรก เที่ยง หรือบางคนอดนานกว่านั้นด้วยได้มั้ยคะ

อยากเรียนถามคุณหมอค่ะ คือเมื่อสิบกว่าปีก่อน ฉันกินสเตียรอยด์โดยรู้เท่าไม่ถึงการณ์ ต่อมาคุณหมอที่ศิริราชลดให้ แต่ค่าฮอร์โมนมี่ต่อมหมวกไตสร้าง ต่ำหนึ่งจุดสี่ สิบปีแล้วควรรักษาอย่างไรคะ

หมอ อายุ40+แต่หน้าตา 20+ไม่ฟังถือว่าพลาด ข้อมูลดีๆที่ควรจะเก็บใว้เป็นความรู้

@pimpunkatsongkram920

Жыл бұрын

ไม่อยากจะเชื่อว่าคุณหมออายุ40หน้าตายังกะเด็กม.ปลาย

ทำงาน เปน กะ เลิกตอนเช้าทุกวัน..ล่ะคะ จะ แก่ มาก มั้ยคะ..ไม่เคยหลับเลย..นอนไป..นอนได้แผ้ปเดียว..ตื่นไป ทำงาน อีก แล่ว...2ปี ผ่านไป เชื่อ คุณหมอค่ะ..ดิฉัน ป่วยค่ะ เข้า รพ 9ครั้งใน ระยะเวลา4ดือนค่ะ..เลยลาออกงานค่ะ..เพราะร่างกายป่วยเปน ปลายประสาทอักเสบเลยค่ะ..

ถามพี่เลยว่า พี่หมอทำอะไรบ้าง เดียวทำตามพี่หมอ 🙌🙌🙌😃😃😃

นอนประมาณ7ช.ม หลับลึกไปประมาณ40%ถือว่าใช้ได้มั่ยคะ

ทำยังไงให้นอนแล้วไม่ต้องลุกเข้าห้องน้ำได้ครับ

@rungrudeeboonthai2819

4 жыл бұрын

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ลองกินน้ำมันมะพร้าวก่อนนอน 30 นาที 1 ช้อนโต๊ะ และ กิน 1ช้อนโต๊ะก่อนอาหารเช้า

@kaewmungmuang

4 жыл бұрын

@@rungrudeeboonthai2819 กินน้ำมันมะพร้าวมันจะดีหรอครับ จะเป็นการเพิ่มไขมันให้ร่างกายรึเปล่าครับ

@rungrudeeboonthai2819

4 жыл бұрын

Suriya Kaewmungmuang น้ำมันมะพร้าวเป็นไขมันดีค่า กินมาหลายปีแล้วค่า ลองค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมนะคะ ช่วยในเรื่องขับถ่ายตอนเช้า และทำให้หลับลึก เมื่อก่อนจะลุกเข้าห้องน้ำหลายครั้ง ตอนนี้เข้าตอนเช้าทีเดียว ถ้าคุณไม่มีปัญหาสุขภาพก็ลองดูก่อนนะคะ แต่ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีหน่อย ชีวิตคุณจะเปลี่ยน

@kaewmungmuang

4 жыл бұрын

@@rungrudeeboonthai2819 โอ้ว เยี่ยมเลย ขอบคุณครับ

@bhjg2518

3 жыл бұрын

@@kaewmungmuangกิน_ วิทตะมินบี__แคลเซียม_

ชอบปวดหัวตอนกลางวัน..หัวร้อนคล้ายเป็นไข้ไปหาหมอให้ยาขาด โฟลิกทานมากมีผลอะไรบ้างคะ

@user-uh9ep8yw1j

3 жыл бұрын

ร่างกายขาดน้ำ... ไปฟังช่องหมอนัดคะ ฟังหลายๆที่ได้.. ความรู้เยอะ แล้วมาประมวลดูว่า.. เรา.. เป็นไร.. "✌️"

อยากไปตรวจเลือดกับคุณหมอจัง ว่าในเลือดขาดอะไรจะได้กินวิตตามินถูกกับร่างกาย

@DrAmpTeam

2 жыл бұрын

สามารถปรึกษาแพทย์ที่โรงพยาบาลหรือคลินิก ที่มีแผนกและแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ป้องกันได้เลยนะคะ

ไม่เห็นด่้วย มื้อเช้าสำคัญสำหรับบางคน ร่างกายความต้านทานไม่เหมือนกัน หมอที่ดีคือการสังเกตุตัวเอง ถ้าหมอเก่งจริง เบาหวาน ความดัน คงหมดไปนานแล้ว อย่ามาโม้

คุณหมอหน้าเด็กจัง

@user-vx7gd4ne2i

3 жыл бұрын

--ๆๆๆๆุ

แล้วถ้าทำงานเข้ากะ เราจะเรียกมื้อไหนเป็นมื้อเช้าคะ

@wijitjintana

4 жыл бұрын

มือก่อนทำงานคะ เรียกว่ามื้่อแรก คะ่ มื้อก่อนนอนหรือหลังเลิกงาน เรียกว่ามื้อสุดท้ายคะ

ดูพิธีกรพูดถามดี้ด้าชะเหลือเกิน

อยากจะพาลูกไปเจอคุณหมอ ดิฉันจะต้องทำอย่างงัยดีคะ

@tawanchaixable

7 жыл бұрын

สมใจ มังกรกิม ไปหาหมอที่ไหนครับ

ทานนมขิงได้มั้ยคะหมอ

คุณหมอหรือนึกว่าเด็ก

คุนหมออายุเท่าไรคะดูเหมือน​อายุ18

คุณหมอคะฉันนานไหมคะ

เดี๋ยวนี้เค้าทำ IF ไม่ยอมกินมื้อเช้ากัน งงมากๆ ทฤษฎีใหม่เยอะจนทำตัวไม่ถูกเลยค่ะ

@zailow32

4 жыл бұрын

ผมก็ IF ข้าวเช้าไม่กิน 2ปีได้ละ แต่ เมื้อเย็น ผมกินไม่ดึก แหละ เน้นโปรตีนในเมื้อเย็น แป้ง น้ำตาลน้อยๆ แป้งจะกินหนักตอน เมื้อแรกของวัน

@kittiyaphromsit9190

4 жыл бұрын

เห็นด้วยค่ะ งง จะทำตามใครดี

พิธีกรใครอ่ะ สัมภาษณ์ดีจัง

ทานนมก่อนนอนดีต่อล่างกายไม่คะ

1.บางวันหลับน้อยทำไมยังทำงานได้ไม่ง่วงคะ

เชื่อคุณหมอ หน้าเด็กมาก

แล้วถ้าต้องทำงานกลางคืน นอนกลางวันละครับ

ปกติถามในสัมมนาก้อไม่มีใครใส่ชื่อนะ. พิธีกรจะพูดทำไมเนี่ย

คุณหมอหน้าเด็กมาก

@user-sj7ob9tv9e

4 жыл бұрын

คุณหมอหน้ามัธยมมาก

พยาบาลถึงได้แก่เร็วจริงๆ

@parallelworld119

4 жыл бұрын

พยาบาลด่าคนไข้จนๆชาวบ้านๆ เยอะเกินไป ก็เลยเกิดรอยตีนกาเต็มหน้า.

หมอหน้าเด็กมาก

น้ำตาลไม่ควรทานมื้อเย็น......เลี่ยง แป้ง น้ำตาล ในอาหารเย็น นอนดึก หลังหกโมงเย็นกินแป้ง...นอนหลังเที่ยงคืน...เครียดมาก...กฎเหล็กทำลายวัย

ทำงานกะดึก 12 ช.ม.ออกเช้า07.00น. กลางวันนอนไม่ค่อยเต็ม ควรทำอย่างไรครับ

วิจัยเก่า นะครับ

@prateepounrassamewong7450

3 жыл бұрын

ผมมีความสนใจเรื่องสุขภาพครับ กำลังศึกษาหาความรู้อยู่ครับ รบกวนอยากขอความรู้ที่ใหม่กว่านี้ครับ จะได้เป็นความรู้ในการรักษาสุขภาพ ขอบคุณมากนะครับ