S'entraîner pour l'armée : sport et programme pour devenir militaire !
Спорт
Ton programme d'entraînement en dessous !
Comment s'entraîner pour devenir militaire et rejoindre l'armée ? Les tests militaires nécessitent de se préparer et la formation aussi ! Si tu veux rejoindre l'armée, entraîne toi bien et prépare toi vraiment physiquement, sinon tu seras déçu !
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Пікірлер: 18
Force
Bonjour quel sera le barème pour la chaise?
@benjaminsantcoach
4 ай бұрын
Il n'est pas encore fixé...
Est-ce que tu pourrais faire une vidéo sur la présentation du luc léger (comment s'entrainer et le temps entre chaque bip) ?
@dj-thec8304
4 ай бұрын
tu peux déjà trouver pleins de vidéo sur youtube qui explique sa
@benjaminsantcoach
4 ай бұрын
Vidéo déjà faite et dispo sur ma chaîne !
beaucoup de blabla pour pas dire grand chose.. au final faut payer ton appli quoi.
@Corentin211
4 ай бұрын
Merci
@benjaminsantcoach
4 ай бұрын
Mon appli est gratuite et tu as 2 semaines offertes sur le programme !
Actuellement en train de m’entraîner justement pour moi et l’armée
@benjaminsantcoach
4 ай бұрын
Super ! Tu vises quoi ?
@skyblazzr1159
4 ай бұрын
J’ai commencé la course à pied niveau pompes sa peut aller reste qu’à travailler les squats et les tractions
@lentpasdair9603
4 ай бұрын
@@benjaminsantcoach armée de l’air mais je me remets question constamment sur ma voie, mais physiquement je donne le meilleur de moi
@benjaminsantcoach
4 ай бұрын
@@lentpasdair9603 Super ! Entraîne toi à fond, lâche rien et utilise FitFocus 💪
Oui le vrai problème est que ton appli est payante au bout deux semaines, Je veux devenir Saint Cyrien et s'est d'ailleurs pour sa que je me suis abonnée à toi histoire que tu nous dévoile comment tu t'es entraîner le problème c'est qu'à chaque fois tu nous parles de ton appli . Que tous le monde n'a pas forcément les moyens de payer
@benjaminsantcoach
4 ай бұрын
Et bien explique moi comment tout gérer gratuitement ! Je suis curieux ! 😂 Je partage énormément de contenu gratuit, l’appli est gratuite avec des programmes payants dont 2 semaines offertes ! Je peux pas faire plus… !
Je les trouve pas ouf les changements physiques …
@benjaminsantcoach
3 ай бұрын
C’est un programme pour l’armée qui vise la performance physique ! Je propose aussi un accompagnement transformation physique et là les changements sont remarquables, mais on reste sur une perte de gras de 2-3 kg par mois car c’est ce qui permet de durer ! 😉