S'entraîner en 30 minutes : bras, pecs, dos, jambes
Спорт
Retrouvez mon entraînement de musculation au poids du corps réalisé en 30 minutes.
Ce type d'entraînement me permet de maintenir une masse musculaire qui me convient sans passer trop de temps à m'entraîner.
Ce sont des séances de musculation courtes qui restent efficaces.
#poidsdecorps #musculation
Пікірлер