С ЧЕГО НАЧАТЬ САМОРАЗВИТИЕ? | КАЙДЗЕН УТРО | Маргулан Сейсембай

Смотрите полный выпуск по ссылке: • Эффективная жизнь Марг...
00:00 Кайдзен час
2:10 Запиши на бумагу все беспокойства
3:33 Планируйте свой день
5:08 В каждом из вас сидит мини Siri или Алиса
6:30 Вставайте в 5:45
Если вы хотите узнать больше о бизнесе, эффективности и моих лайфхаках, подписывайтесь на мою образовательную платформу margulan.info/
Я в других соцсетях:
Instagram - / margulan_seisse. .
TikTok - / margulan_seissembai
Telegram - t.me/MargulanSeissembai

Пікірлер: 167

  • @laureat1963
    @laureat19639 ай бұрын

    Все что сказал Маргулан Калиевич про утренние привычки работает. Только надо поставить цель для чего совершенствоваться .

  • @svetlana8121
    @svetlana81219 ай бұрын

    Как мне нравится Маргулан! Постоянно его слушаю! Поднимается настроение!

  • @user-oe2lq5cw2u
    @user-oe2lq5cw2u9 ай бұрын

    Сегодня, только зашла на ваш канал, приняла это как подарок от Вселенной. Все, что вы сказали, мне откликнулось, я как будто давно искала наставника, с подобным мышлением. Очень вам благодарна, буду смотреть и учиться❤️🤗

  • @veneraashyrbekova5269

    @veneraashyrbekova5269

    9 ай бұрын

  • @emilios4641

    @emilios4641

    8 ай бұрын

    Не от вселенной от Аллаха согласно Маргулану

  • @user-oe2lq5cw2u

    @user-oe2lq5cw2u

    7 ай бұрын

    @@emilios4641 у вас так, а у других по другому. Маргулан скорее всего допускает, что его смотрят не только мусульмане, но и другие люди.

  • @DuhastTV
    @DuhastTV8 ай бұрын

    1. Просыпаться в 5 утра Просыпаясь пораньше, вы уже опережаете всех остальных. Благодаря раннему подъему вы сможете: - потренироваться - спланировать день - позаниматься делами - быть более продуктивным Благодаря этому лайфхаку у вас будет больше времени для достижения своих целей.

  • @user-fl4zo5tk4f

    @user-fl4zo5tk4f

    8 ай бұрын

    Кто мешает делать это во столько, во сколько ты проснулся, а не именно в 5 утра

  • @user-cu9jw8gy6w

    @user-cu9jw8gy6w

    7 ай бұрын

    Кто рано встаёт тот весь день ходит сонный 😮

  • @MarcusLandy

    @MarcusLandy

    7 ай бұрын

    потому что в 5 утра отвлекающих факторов нет.@@user-fl4zo5tk4f

  • @user-ge8ih5op3j

    @user-ge8ih5op3j

    6 ай бұрын

    😊😅 7:59 😅😅😊😊😅 7:59 😊юю.ююююю

  • @V.nitnelav.v

    @V.nitnelav.v

    4 ай бұрын

    Поясните мне, человеку который ложится очень поздно - как это работает? Откуда больше времени? Раньше встаешь - раньше ложишься Я предпочитаю поработать с ночи, что бы утром, пока все входят в курс дела, я уже встречаю с проработанным марафоном, который я еще на разогреве с пройденого дня прошел. Спим же одинаково по времени. Откуда больше? Ведь только меняется распределение времени.

  • @user-fm2sg6sx7i
    @user-fm2sg6sx7i6 ай бұрын

    Мне 62 года все что вы пишите я делаю всю энергию любовь помощь поддержка всех родных мужей детей на 3х работах только 2.5года сидела детьми у всех родных нет энергии и я поняла я одна всем нужна моя энергия а как я всем наплевать давай давай и давай только скажешь нет все обида никто не общается и что дальше я работаю мне ничего не надо а всем надо что делать и так мне плохо я так люблю людей жизнь а меня никто я глубоко одна один муж умер в 48 лет другой 15 лет прожили тоже ушёл все им и все мало как жить не знаю

  • @tarik_mm
    @tarik_mm4 ай бұрын

    постоянный, постепенный, безпрерывчатый процесс улучшений - это лучшая формулировка, которую я слышал

  • @FxLikePro
    @FxLikePro9 ай бұрын

    Гениальные по простоте и уникальные по логике рассуждения! Браво!!! Записал на винт и бумагу.

  • @AngelAngel-vc6uf
    @AngelAngel-vc6uf6 ай бұрын

    Очень несерьезный интервьюер вообще не понравилось. Ощущение будто ему совсем не интересно беседа а если это так то зачем ты отнимаешь время у очень мудрого человека, который дает очень полезную нужную советы!

  • @alexanderkotvitsky2803
    @alexanderkotvitsky28037 ай бұрын

    Самый лучший наставник !

  • @user-uf6bv6iq9l
    @user-uf6bv6iq9l6 ай бұрын

    БРАТ МОЙ РОДНОЙ, ПОСМОТРЕЛ ТВОИ РОЛИКИ И НА ЭТОМ У МЕНЯ В ГОЛОВЕ ШОЛКНУЛА. Я ПОЧТИ ВСЕ ПОНЯЛ. 👍🏻☝🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻

  • @bahromturdaliyev2361
    @bahromturdaliyev23613 ай бұрын

    Аллох Муборака Таоло умрингизни рискингизни баракотли килсин.

  • @nataliadavydyuk7407
    @nataliadavydyuk74077 ай бұрын

    Неужели можно так себе помогать выкладывая на бумагу свои мысли ?! Невероятно ! 🙏🌸

  • @user-ix8tm8fb1h

    @user-ix8tm8fb1h

    4 ай бұрын

    Здравствуйте! Да конечно поверьте это работает. Я так делаю. И еще расскажу 1пример и доказательство к тому что где он говорит что нужно на бумагу все писать и мозг осбождать 4 года назад я начала вести дневник. Я там написала некоторые моменты чувства которых я переживала на тот момент. И оказывается написала какой я себя вижу через 10 лет! Прописала несколько пунктов. Про заработок что выйду замуж прекрасный муж будет, там 7 языками буду владеть. Ребенка рожу здорового и т.д и все я забыла про тот дневник аж на 4 года. Больше там ничего не писала. И нидавно спустя 4 года я нашла этот дневник открыла и прочитала и была в шоке. 1. От того что я и про эти пункты цели вообще забыла. И правду мозг свой освободила. 2. Там больше половины случилось достигнуто сбылось. Так как у меня еще 6 лет осталось совсем не много. Но благо Маргулан Калиевия теперь мой коучер в жизни. Я не только его слушаю но и конспектирую и внедряю его советы в привычку.

  • @user-fx7hi1zn3q
    @user-fx7hi1zn3q9 ай бұрын

    Огромное спасибо, за правильный подход к каждому дню в своей жизни..😘.беру на вооружение!

  • @leonidbogojavlenskij3121
    @leonidbogojavlenskij31215 ай бұрын

    Когда выносишь на бумагу, работает и зрительная память. Так что сложно забыть.

  • @laraj777
    @laraj77721 күн бұрын

    Это лучший совет по урегулирлванию режима дня и привыканию рано вставать. Главное - без рывков, проснулся и дай организму включиться, выдели на это время.

  • @user-tk7rp1sr8t
    @user-tk7rp1sr8t5 ай бұрын

    Благодарю 🙏❤️Вовремя попалось это видео. Сегодня ночью проснулась в 03:00 с чувством беспокойства и час не могла уснуть.

  • @armatek_
    @armatek_9 ай бұрын

    Быстро - это медленно, но без остановки. Постепенно.

  • @oxigen08
    @oxigen086 ай бұрын

    огромная благодарность Маргулану за мудрые советы.

  • @user-zi6xj3wz2z
    @user-zi6xj3wz2z9 ай бұрын

    Придаёте силы и уверенность в каждый день. Спасибо.Отлично. Всё проверенно. Так действует во всём.Хочешь чай без сахара, суп малосолёный( убавляйте каждый день сахар и соль по чуть чуть).

  • @marinach4623
    @marinach46238 ай бұрын

    Маргулан, спасибо вам огромное от всего сердца! Я мама, художница, ебанутый, травмированный человек с биполярным расстройством. Но ваша система, ваши советы помогли мне внести порядок и систему в мою жизнь. Спасибо вам огромное!

  • @user-cu9jw8gy6w

    @user-cu9jw8gy6w

    7 ай бұрын

    Судя то тому что ты написала - не помогли😂

  • @myexperience4347
    @myexperience43479 ай бұрын

    У меня аж Алиса офигела от слов Маргулана))....Включилась, помолчала и выключилась)))))😅

  • @user-em4zl4rd4n
    @user-em4zl4rd4n6 ай бұрын

    Здравствуйте,вы всех мотивируете, спасибо вам.

  • @AURORA-BALTIC
    @AURORA-BALTIC9 ай бұрын

    Хорошо, когда есть возможность, после обеда, заниматься только общественными делами

  • @user-te4zc6tz2d

    @user-te4zc6tz2d

    9 ай бұрын

    Чтобы после обеда заниматься общественными делами, нужно до этого много лет выстраивать свою жизнь. Вот с вами и делятся как этого достичь. А так, для каждого свои приоритеты, кому-то общественные дела, кому-то спорт, кому-то соседям помогать, или родственникам.

  • @user-pc9pz1hh6r
    @user-pc9pz1hh6r4 ай бұрын

    ЗДОРОВО МАРГУЛАН АКА! СПАСИБО!

  • @user-nf6tj5gt8f
    @user-nf6tj5gt8f5 ай бұрын

    Благодарю Тебя Байке

  • @user-dw5di8nz7s
    @user-dw5di8nz7s4 ай бұрын

    Благодарю🙏💕

  • @user-qk7pz6nk9t
    @user-qk7pz6nk9t9 ай бұрын

    Мужик прав! УВАЖАЮ. ЗНАЕТ ОЧЕНЬ МНОГО, НО ЛЮДИ НЕ БЕРУТ. У НЕГО БОЛЬШЕ ЧЕМ ПОЛОЖЕНО. МОГУТ ОТОБРАТЬ.

  • @user-eb6sb7ev3i
    @user-eb6sb7ev3i9 ай бұрын

    Самый Счастливый человек с деньгами, я тоже счастливая но пока без денег

  • @APolONLINE
    @APolONLINE7 ай бұрын

    Я занимаюсь любимым делом всегда. И вот моё расписание. 💭 06-09 ЛИЧНОЕ (3 ч) (цели, корректировка плана дня) 06-07 Практики, цели, визуал, план 07-08 Спорт 🍳 08-09 FREE TIME + ЗАВТРАК 🎓 09-13 САМОРАЗВИТИЕ (4 ч) (обучение, потребление контента) 🍛 13-14 FREE TIME + ОБЕД 👨‍💻 14-18 САМОРЕАЛИЗАЦИЯ (4 ч) (проекты, контент, коммуникации) ✅ 18-19 Итоги дня, план на завтра КЧ 🥗 19-20 FREE TIME + УЖИН 🏠 20-23 СЕМЬЯ (3 ч) 🗓️ Ср/Вс 15-23 (FREE TIME)

  • @batukhanbilgen7085

    @batukhanbilgen7085

    4 ай бұрын

    А работать кто будет 😁

  • @sunday1184
    @sunday11849 ай бұрын

    Лучшие советы, прямо можно брать и внедрять! Супер, спасибо!

  • @anasq2756
    @anasq27569 ай бұрын

    Это видимо из старого видео нарезка. Спасибо, что напомнили. Благодаря Андрею узнала о вас и кайдзен

  • @user-xg8wr2fo3i
    @user-xg8wr2fo3i4 ай бұрын

    Очень интересно,😊

  • @user-yb5kx9ug2w
    @user-yb5kx9ug2w9 ай бұрын

    Спасибо за советы Маргулан Ага

  • @IraVikaAlina
    @IraVikaAlina9 ай бұрын

    Спасибо Маргулан Калиевич!

  • @222Lifejainat
    @222Lifejainat8 ай бұрын

    Очень интересно, то что хочешь забыть напиши это на бумаге👍 и почему сложно уснуть) благодарю вас за подсказку❤

  • @nataliam207
    @nataliam2076 ай бұрын

    Спасибо большое ❤

  • @Lulu-zi8tj
    @Lulu-zi8tj8 ай бұрын

    Я думаю, супруга создала условия, чтобы этот человек не был обременен бытовыми вопросами, что в принципе, очень традиционно в казахской семье

  • @SUGAR-gs4zs

    @SUGAR-gs4zs

    7 ай бұрын

    Значит любит. И это заслуга его успеха.

  • @malibrania

    @malibrania

    2 ай бұрын

    Наверное, она не работает наравне с ним, и у неё есть время и возможность быть менеджером всей семьи.

  • @YevhenZahnitko
    @YevhenZahnitko4 ай бұрын

    Чудові рекомендації, взяв для себе багато цікавого. Добрі відчуття від побаченого Києва до військового часу. Процвітання Україні!!!

  • @user-cc5sb7ip5p
    @user-cc5sb7ip5p8 ай бұрын

    Это те советы, которые мне сейчас нужны. Спасибо. ❤

  • @user-dy4xh8rf6w
    @user-dy4xh8rf6w9 ай бұрын

    Очень интересно смотреть Ваши видео.

  • @user-yq1em2df9n
    @user-yq1em2df9n9 ай бұрын

    Гигант однако. Ма ша АЛЛАГЬ брат, АЛЛАГЬУММА барик

  • @user-yx1nz8rw3i
    @user-yx1nz8rw3i9 ай бұрын

    Очень полезно 👌

  • @viktorw.9912
    @viktorw.99129 ай бұрын

    Супер спасибо 👍🏻

  • @liliko3402
    @liliko34028 ай бұрын

    Браво мастер!👍

  • @galiavalitova6828
    @galiavalitova68288 ай бұрын

    Благодарю!!!

  • @andreyruban4554
    @andreyruban45549 ай бұрын

    Всегда с интересом жду инсайты и опыт которым делится Маргулан - спасибо

  • @user-rv4hk5mm3q
    @user-rv4hk5mm3q9 ай бұрын

    Благодарю за всё ❤❤❤❤

  • @Aleksey-VIP
    @Aleksey-VIP9 ай бұрын

    Отличный совет, спасибо

  • @user-kq2se6yt4c
    @user-kq2se6yt4c6 ай бұрын

    Благодарю вас! 🙏

  • @user-xh3ek8of1p
    @user-xh3ek8of1p8 ай бұрын

    Благодарю за ценные советы !!! 🙏

  • @shavkatabdulloev2426
    @shavkatabdulloev24268 ай бұрын

    Спасибо за ваш ролик, было очень полезно!

  • @user-mj9tl5dr5q
    @user-mj9tl5dr5q9 ай бұрын

    Благо дарю 🙏

  • @user-ls9sd7yp9w
    @user-ls9sd7yp9w8 ай бұрын

    Спосибо за то что поделились своею частью жизненного знания

  • @user-xn5lt4ul3x
    @user-xn5lt4ul3x7 ай бұрын

    Благодарю Вас за Ваши мудрые советы и учения🎉

  • @user-hj2js3lo4w
    @user-hj2js3lo4w9 ай бұрын

    Благодарю, что делитесь своими секретиками

  • @sashagaer204
    @sashagaer2049 ай бұрын

    Такие видео приятно смотреть и кивать головой соглашаясь во всем - а после просмотра убрать телефон и через 15 минут все забыть и жить дальше.

  • @partnerddd
    @partnerddd9 ай бұрын

    Благодарю за Труд и Пользу! Желаю удачи и успехов! Радости и благополучия 🙏

  • @user-fj2bv9on8k
    @user-fj2bv9on8k9 ай бұрын

    Благодарю!

  • @user-sp8iu2ib1m
    @user-sp8iu2ib1m9 ай бұрын

    Благодарю Вас за советы 🙏 это очень дорого для меня 💖 Спасибо что вы есть 🙏

  • @user-rv8cn4vz7f
    @user-rv8cn4vz7f7 ай бұрын

    Здорово послушать как всегда😇🙏 как будто с вами прогулялся😊👌

  • @user-qi7zn4pd8r
    @user-qi7zn4pd8r9 ай бұрын

    Как всегда отличный контент, спасибо большое, 👍👍👍

  • @user-dn6gg5ko5i
    @user-dn6gg5ko5i6 ай бұрын

    Супер!

  • @Channel-tl3ep
    @Channel-tl3epАй бұрын

    Поражает скромность Маргулана Сейсембаева 😅

  • @user-ss1py4zd5r
    @user-ss1py4zd5r9 ай бұрын

    Человек- университет

  • @user-ej4zj4lf5h
    @user-ej4zj4lf5h9 ай бұрын

    Отлично👍

  • @maksataldiyarov1835
    @maksataldiyarov18359 ай бұрын

    Уйренейк жигиттер билимди тажирбиеси бар Агамыз бекер айтпайды. Much love Маргулан агамыз тил козден сактасын Елине одан болек Алемге жаны ашитын Агалардын бири👍🏼👍🏼👍🏼

  • @berikmakymov2125
    @berikmakymov21257 ай бұрын

    Спасибо

  • @Marisumki
    @Marisumki9 ай бұрын

    Приставте имено это у меня проблема встовать по утрам, и раз эту тему обсуждает, во время . Буду соблюдать ин ша Аллагь

  • @TitLucreciCar
    @TitLucreciCar6 ай бұрын

    Гениальный человек!!!

  • @user-ky3lo1cu3y
    @user-ky3lo1cu3y17 сағат бұрын

    можете еще понятней объяснить что такое кайдзен час?

  • @bahromturdaliyev2361
    @bahromturdaliyev23613 ай бұрын

    Ассалому Алейкум АКА

  • @tetyanachaban1713
    @tetyanachaban17137 ай бұрын

    Дякую чекаємо вас у Кіеві 💙💛

  • @dimacunup
    @dimacunup9 ай бұрын

    А можно узнать в какои части дня запрограмировано все интервю и поткасты и сколько времени они занимают

  • @user-mo7vi4jb2e
    @user-mo7vi4jb2e9 ай бұрын

    Маргулан брат как называется твоя книга нигде не могу найти.

  • @A_A12460
    @A_A124609 ай бұрын

    Класс

  • @webdevelopment77
    @webdevelopment777 ай бұрын

    Я работаю в 3 смены на заводе. Просыпаюсь в 4:30 в 10:00 в 16:00

  • @user-ef1vp8ui5w
    @user-ef1vp8ui5w8 ай бұрын

    Эти советы касаются только тех, кто не работает на начальника. Большинство людей живут в русле служебных обязательств.

  • @aleksandrdruzhynin4185
    @aleksandrdruzhynin41859 ай бұрын

    Поздравляю 😂

  • @pavel.groovy
    @pavel.groovy9 ай бұрын

    Сплю до 14-00 обычно =)

  • @rassulrahman1292
    @rassulrahman12929 ай бұрын

    круто

  • @user-wg6jl4ns8e
    @user-wg6jl4ns8e9 ай бұрын

    Скажите, как развить интуицию, как к ней прислушиваться. Смотрю Джона Кехо, понимаю на%30 . Помогите

  • @valydusheba9088
    @valydusheba90889 ай бұрын

    Это Киев ,Мариинский парк!!

  • @Alexander-fx1xo
    @Alexander-fx1xo5 ай бұрын

    Спасибо!!!

  • @user-td1wr8uj7t
    @user-td1wr8uj7t7 ай бұрын

    Можно все проблемы отдать Богу. Я так делаю ).

  • @sashagaer204
    @sashagaer2049 ай бұрын

    Нужно выделить 30 минут на то чтобы хорошо покакать.

  • @munirababaeva8937
    @munirababaeva89379 ай бұрын

    Здравствуйте,Маргулан Калиевич! Важно мне услышать ваше мнение по поводу актуально ли сейчас высшее образование. Мой сын заканчивает школу в этом году и не хочет идти в ВУЗ,Он насмотрелся много зарубежных KZread блогеров, которые говорят,что обучение в ВУЗ это пустая трата времени,обучающих людей быть просто наёмниками всю жизнь. Он считает ,что ВУЗ сейчас неактуален и после невозможно не заработать большие деньги. Он хочет стать бизнесменом.Так как он тоже ваш подписчик и вы для него авторитет,хочу узнать ваше мнение Стоит ли сейчас 4 года жизни потратить в ВУЗе?

  • @user-fx7hi1zn3q

    @user-fx7hi1zn3q

    9 ай бұрын

    Если позволите...у меня 2 сына взрослых...оба с в.о,. оно дало возможность вырости ..., новый круг общения...работают на себя и прилично зарабатывают...одно другому не помешает.

  • @venaonal2976

    @venaonal2976

    8 ай бұрын

    Можно я тоже добавлю Знания можно получить везде тому кто способен воспринимать знания А вуз нужен очень для социума, познать себя и окружающих, мыслить критично, командная работа, и тд и тп. Очень редко кто сам умеет в себе это сам сгенерировать, это либо непревзойдённый талант гениальный либо опыт из прошлых жизней извиняюсь 😂. Все можно трудом достичь, но ВО всё таки это больше хорошо нежели плохо, никто тебе ничего не гарантирует конечно как бы при любом раскладе, но кругозор с во шире

  • @user-ls9sd7yp9w
    @user-ls9sd7yp9w8 ай бұрын

    Интересное мнение ...

  • @koyshibai4627
    @koyshibai46276 ай бұрын

    Почти все голый остался я😂

  • @user-fp1ry3yw5j
    @user-fp1ry3yw5j9 ай бұрын

    Доброго времени суток, Маргулан Сейсембаев! Вы когда-нибудь выпивали спиртное? И если выпивали когда бросили? Имею ввиду что произошло или что заставило? Если можно снимите пожалуйста ролик на эту тему.

  • @user-rg1tv9fr3p

    @user-rg1tv9fr3p

    9 ай бұрын

    Зачем ему выпивать вы его биографию послушайте у него с детства не было времени на харам.

  • @user-fp1ry3yw5j

    @user-fp1ry3yw5j

    9 ай бұрын

    @@user-rg1tv9fr3p даже если не выпивал мне интересно мнение Уважаемого к этой теме.

  • @daiyrbeliever
    @daiyrbeliever7 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @user-ls8mi7fx9t
    @user-ls8mi7fx9t9 ай бұрын

    Молодец где моя книга

  • @user-dy4xh8rf6w
    @user-dy4xh8rf6w4 ай бұрын

    👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-dm3wh9yt4d
    @user-dm3wh9yt4d9 ай бұрын

    👍💥🔥💯🔥💥👍

  • @lavinchi6709
    @lavinchi67092 ай бұрын

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @user-hr8dq8fv8y
    @user-hr8dq8fv8y9 ай бұрын

    Итересно, как давно это было снято 🤔

  • @SUGAR-gs4zs
    @SUGAR-gs4zs7 ай бұрын

    У меня только один вопрос, как превратить текущую ситуацию своей жизни: я работаю на заводе, меня вечно грызет начальство, мне не хватает денег, меня вечно таскают в военкомат и могут мобилизовать, в более успешную реальность, где я могу сам решать в какое время и сколько мне работать не рискуя при этом остаться без денег.

  • @hyperwebster6012

    @hyperwebster6012

    7 ай бұрын

    Почему вам не хватает денег? На что вам не хватает денег? Почему вы позволяете грызть себя начальству? Вас физически что ли под руки берут люди и несут в военкомат? Или вы сами туда идёте? Что именно вы хотите изменить? Почему не смените работу?

  • @hyperwebster6012

    @hyperwebster6012

    7 ай бұрын

    В ЧЁМ ИМЕННО ВАШ ВОПРОС????

  • @SUGAR-gs4zs

    @SUGAR-gs4zs

    7 ай бұрын

    @@hyperwebster6012 вопрос: с чего начать? Деньги есть, но их мало. Уволиться хоть сегодня можно, только семью кормить надо...

  • @user-ls9sd7yp9w
    @user-ls9sd7yp9w8 ай бұрын

    😊

  • @unknownartist3615
    @unknownartist36159 ай бұрын

    Напишите адрес, где находится мост из первого кадра.

  • @user-ek8fq3dh2j

    @user-ek8fq3dh2j

    7 ай бұрын

    А ви з України?

  • @unknownartist3615

    @unknownartist3615

    7 ай бұрын

    Ні. Чому?

  • @user-ek8fq3dh2j

    @user-ek8fq3dh2j

    7 ай бұрын

    @@unknownartist3615 Бо пишете коментар не українською мовою, і не зрозуміло, звідки. А ворогам не варто розповідати наші координати.

  • @user-qo7vx1qe7m
    @user-qo7vx1qe7m5 ай бұрын

    Получается намазы не делает человек

  • @Y.D.blog.
    @Y.D.blog.9 ай бұрын

    Что делать, если сдаю ЕГЭ и времени остаётся в притык на все дела

Келесі