Красивая, тяжелая работа! Приятно посмотреть....!😉✊

Инересен коментарий про заминочные упражнения

Ещё не начал, а пульс уже 120 😳

@user-il9mo5df2e

3 жыл бұрын

это после разминки надеюсь , у меня после 16шек пульс около 120

@laravalls9420

Жыл бұрын

129 до начала

Какой вес у гирь ?

@eby705

5 жыл бұрын

32

@user-pl5fo6rr9g

Жыл бұрын

Классное видео. А что за приложение Вы используете?

я вот боюсь что долбану ноги, и шире ставлю))) не получается пока как надо.

Это что получается, постоянная работа в анаэробе..... Жесть конечно, это как пано в беге, гиревику надо походу бегать на легке чтобы сердце не угробить

@user-yl1jt6mz9m

5 жыл бұрын

Я думаю что только последнюю минуту выше ПАНО. В гирях свой порог. Сердце проверяем 2 раза в год.

Полный пипец, и тут уже лайки слетают!!!! Страна полностью неблагонадежных граждан!?

Как-то ты не так гирю скидываешь как объяснял