تخسيس ال3ايام السحرى ********************* ملخص سالى فؤاد على الريق ماء دافئ+معلقة عسل نحل+ملعقة عصر نص ليمونةاومعلقة خل تفاح +بسم الله والفاتحة (يقلب بمعلقة بلاستيك لعدم التفاعل) ممكن شرب قهوة بلبن دون سكر لاننااخدنا م عسل خلاص( قبل او بعد الفطار) كدة ليك نصف كوب لبن فقط باليوم ممكن مقسمين على مرتين (على القهوة) ممكن شاى بليمون✅ لكن لا شاى بلبن❌ قهوة بلبن ✅ ************************* 👥فطار اكل 1او2بيضة مسلوقة +قطعة جبنة+خيارة ######################## 👥غذاء تونة دون زيت('ليمون بدل ملح)+سلطة او سمك مشوى ينفع تبادل بين (بيض-سمك مشوى-تونة-مشروم) فطار او غدا ########################## 👥عشاء زبادى بالليمون اونقط فىتامينC ########################## لو جعان ........خياره لو مهبط ......واحدة تمر(بلح) شرب ماء طوال اليوم ممكن بنقطة ليمون فالماء كلة ياخد خواص ما يضاف الية ولو نقط سواء عسل- ليمون- قران ⚽ يكرر الرجيم كل فترة 🕰واحسن وقت لهذا الرجيم بالصيف وايضا بعد اكتمال القمر بيوم (لعدم احتياج الجسم للماء والاكل اكثر) اللهم اسالك النفع والفائدة والدعاء # داليا DSE# لايك ودعاء لو استفدت

@meroyosru2513

6 жыл бұрын

العيش يكون قد ايه في الوجبتين وللي مش بناكل عيش خالص

@umomar932

6 жыл бұрын

بدون عيش خالص لمدة ثلاث ايام

@user-fm4cj1nt3j

6 жыл бұрын

جزاكم الله خيرا. بس ازاي احفظ الرساله

@umomar932

6 жыл бұрын

انس انس ممكن تعمل سكرين شوت الشاشة وتتحفظ كصوره بالموبايل

@user-fm4cj1nt3j

6 жыл бұрын

شكراUm Omar

انا وزنى ١١٣ وطولى ١٦٨ أن شاء الله بدأت انهارده اللى يعدي من هنا يشجعنى وربنا معانا كلنا 💖

@user-tp2xw7kg1m

4 жыл бұрын

عملتي ايه خسيتي فعلا

@emyemy4723

4 жыл бұрын

@@user-tp2xw7kg1m ايوه الحمدلله نزلت ٦ كيلو ومكمله أن شاء الله ربنا يقويكى 😍

@assw9610

4 жыл бұрын

انا معاكي شجعيني انا كمان معدومه الارادة

@assw9610

4 жыл бұрын

@@user-tp2xw7kg1m عايزه اخس

@user-yd1fo2lh9u

4 жыл бұрын

@@emyemy4723 معلش سؤال 😅ال ٦ كيلو نزلتيهم بال ٣ ايام ولا بنظام رجيم؟ معلش ياريت تردي عشان هبدء فيهم ان شاء الله تاني يوم العيد وعايزه تشجيع 😂♥️

سويته العام ونزلت 3 كيلو ، وهسه رجعت حتى اسوي ، ان شاء الله نفس نتيجة العام ،

" في الإكثـار من الصـلاة والسـلام على رسـول الـلـه: غـفـران الـزلات، وتكفـيـر السيـئـات، وإجـابـة الدعـوات، وقضـاء الحـاجـات، وتفـريـج الهـمـوم، وحلـول الخيـرات والبركـات، ورضي رب الأرض والسـمـاوات، وهي نـور لصـاحبـهـا في قـبـره منـجـيـة من الـشـرور والآفـات ".

@me.hamni.x

Ай бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام ❤

حلو جدا بصراحه عملته ونزلت عليه ٢ كيلو ونص فى ٣ ايام انصحكم تجربو

@user-ok9bz6in3r

5 жыл бұрын

هوووووووبا

@noorasal5521

5 жыл бұрын

انتي هنا يامرحبا انا بحبك في الله وربنا معاكي

@abdalladnia5721

4 жыл бұрын

هبه انا متابعه قناتك علي اليوتيوب اتمني تشجعينا

@user-fi9vx1rr8u

3 жыл бұрын

اني. راح. اجربة واشوف. لان. وزني 50

@zahreefasel9358

3 жыл бұрын

@@user-fi9vx1rr8u نزل وزنج

بصراحة فتت المقطع صدفة بس سبحان الله يمكن ربي بعثني صدفة مشان ادعيلك اللهم يعافيكي ويهديكي ويعطيكي لفتي انتباهي ع تدقيقك ع التسمية عندشرب المي فيارب يغفرلك ويلبسك ثوب الستراميين يارب العالمين

@engygogo5970

7 жыл бұрын

Amira Almusa اللهم امين يارب العالمين

@Totaa2258

7 жыл бұрын

Amira Almusa انا مفهمتش ايه العشا ممكن تقوليلي انا مش صايمه

@mygoold7730

7 жыл бұрын

Amira Almusa ط

@user-nn4rs1xb4m

7 жыл бұрын

كتابات NoOrhan AloOsh ممكن الاشتراك عندي

@drmohamed6395

7 жыл бұрын

Amira Almusa عروض نت

انا مطلقه ومعندبش اولاد واتظلمت جامد في الدنيا ومتضايقه من الوحده وحاسه اني مليش هدف ولا حاجه اعيش عشانها😭😭 بالله عليكم ادعولي ربنا يفك كربي ويرزقني الزوج الصالح اللي يعوضني

@zenabmohamed5840

3 жыл бұрын

ربنا يفك كربك ويرزقك الزوج الصالح

@halahasan1265

3 жыл бұрын

كلميني او ابعتي رقمك انا بدور لاخويا ع عروسه بنت حلال ولله

@user-zb1cl7gk9p

3 жыл бұрын

الله فک کربک وارزقک لتحلم فیه یارب

@bade3878

3 жыл бұрын

ربنااا يفك كربك ويرزقك بابن الحلال

@mohamedg3alpoos770

3 жыл бұрын

اللهم ارزقنا الزوج الصالح وحسن الخلق وعوضها بحبه لها والخوف منك فيها

بالعكس انا خسيت في الشتاء 25كيلو وللهى بجد وكنت مشياه علي سبع خطوات سالي فؤاد بجد شكرا ليكى ياقمر ياسالي بحبك جدااا من قلبي ويجعل في ميزان حسناتك يارب

@gogyramy8304

2 жыл бұрын

ممكن تقولي نظامك كنتي ماشيه ازي

@adamatia2052

Жыл бұрын

ممكن تقولي كنت بتعملي اي بالضبط عشان تخسي كدا

@shemashema6826

10 ай бұрын

ممكن نظام الاستعملتيه جاوبي

@user-tq4wm8ts1j

7 ай бұрын

والله وليس كماهومكتوب فلفظ الجلالةلايضاف له اي حرف

استغفر الله العظيم.. هل من مائة مستغفر وقلت استغفر ربكم انه كان غفار

@bibananou2529

6 жыл бұрын

استغفر الله و اتوب اليه استغفر الله و اتوب اليه

@user-tq6xl5el4y

6 жыл бұрын

استغفر الله العظيم و اتوب إليه

@elrefeay2217

6 жыл бұрын

استغفر الله العظيم واتوب إليه 💚

@aliosama6602

6 жыл бұрын

Eman Queen استغفر الله العظيم

@user-pk5qn7xe5t

6 жыл бұрын

استغفر الله.العلي العظيم واتوب اليه.

النهاردة اول يوم ليا فالنظام دا بوزن 80 كيلو ..اللي يعدى من هنا يشجعني 😂❤

@drkholoudhamam.6531

5 жыл бұрын

safa انا هبدا النهارده

@ph319

5 жыл бұрын

انا برضو 😂

@jojifa9875

5 жыл бұрын

انا كمان ببدا اليوم وزني 62.6

@shuklata2077

5 жыл бұрын

بشريني نزلتي ولالا وشكد باجر اخر يوم الج

@user-pp1vc5tc9d

5 жыл бұрын

ياجماعه ردو عليه عليه انا عملت النهارده اخر يوم بس لاقيت وزني هو هو اعمل ايه

انا كمان كنت منتظره زوجي في لاعتقال لمده ٨سنوات ولسه عامله خلع ومحرومه من ولا دي الرجاء الدعاء لي ان يرزقني زوج صالح نفسيا مدمره

شكرا ياسالى ع المعلومات اامفيده ربنا يزيدك من علمه❤

كام واحد صلى على الرسول النهارده

@guzelhoor2350

6 жыл бұрын

هائمه فى عشق الله اللهم صلي ع محمد وال محمد

@user-fq9io6sm7d

5 жыл бұрын

الهم صل و سلم وبارك على افضل خلق الله محمد يا حبببي ويا رسول الله

@hajarbensaadoun3111

5 жыл бұрын

اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد عليه الصلاة و السلام

@anamero4282

5 жыл бұрын

هائمه فى عشق الله عليه افضل الصلاه والسلام 👍

@myriammimi2801

5 жыл бұрын

هائمه فى عشق الله صل الله عليه وسلم

شكرا شكرا مدام سالي انا لسه وزنه نفسي و لقيت نفسي خسيت 3 كيلو ..مش ممكن اوصفلك كميت الفرحه لانا انا بدعيلك اويييي ربنا يفرحك زي مفرحتيني

@amalalsayed7472

5 жыл бұрын

اتغير شكل جسمك أو بين عليك انك ضعفتي

@ayahalkhteeb3738

5 жыл бұрын

ممكن تحكيلي الحليب كامل الدسم ولا خالي الدسم ولا عادي حليب بودرة ، و الزبادي خالي الدسم ولا كامل الدسم ؟

@hamsawad808

5 жыл бұрын

@@ayahalkhteeb3738 خلي الدسم كلو

@kawtarkoki1354

5 жыл бұрын

أتمنى انقص أنا كمان بتديت رجيم اليوم

@nooralalami715

4 жыл бұрын

اعملتي رياضة ؟

جزاكى الله خيرا أنه لكى فى ميزان حسناتك

انا بنتي اطلقت ومعها طفل واتظلمت من حماتها نفسي ربنا يفرح قلبها ويرزوقها بزوج الصالح بالله عليكم ادعولها

@afafeltabey8725

Жыл бұрын

وبنتي مكملتش سنه منها لله حماتها وجوزها واطلقت ربنا يرزق بنتي وبنتك بالزوج الصالح مع ان بنتي جواز حب منه لله ربنا يبتليه سالم ابن حسناء بالمرض

@hindmeflih2077

Жыл бұрын

اللهم آمين

@eidelbayoumy9678

Жыл бұрын

يارب يرزقها الزوج ااصالح

@user-eh1js9nq6j

Жыл бұрын

ربنا يفرحك لبنتك دنيا واخرة

جربته قبل الاختبارات لكليه تربيه رياضيه وبجدتسلمى خسيت 3 كيلو ودخلت الكليه الحمد لله

@omkareem5134

3 жыл бұрын

حبيبتي هو عاادي التونة تكون العادية أصل مش بقية من التانية

@elhamedcompany9727

3 жыл бұрын

@@omkareem5134 ممكن بس تغسليها بخل وليمون

@user-dv5sm9kr2u

2 ай бұрын

عملتيه قبل الاختبار بكام يوم ارجو الرد لو سمحتي

انا جربته والحمد لله نزلت ٣ كيلو تسلم ايدك عل هذا الرجيم الحلو 💋💋💋

@user-hq8kz9pz2x

6 жыл бұрын

الطائر المهاجر كنتي تسوين رياضه

@user-tw5ut3me1h

6 жыл бұрын

نعم امارس رياضه المشي ٥ ايام بل اسبوع

@user-tw5ut3me1h

6 жыл бұрын

امشي ساعه او اكثر

@user-cz8iw2lh3g

Жыл бұрын

أستغفر الله العظيم واتوب إليه

@Adham-ow2zf

Жыл бұрын

سلام عليكم سلام عليكم نفساني شيف سالي

ماشاءالله كلامك جميل زيك ان شاءالله حااطبقه

انا 92 كيلو 😭😭😭😭😭 هعمل الرجيم دا عايزه تشجيع عشان انا ضد الدايت 😂😔

@Abfaulhalem

21 күн бұрын

وانا كله من الاندومي😅

عملتو ٣ أيام قبل العيد كان تمام ونزلت عليه جه العيد أكلت كحك زدت جامد جدا ع غير العاديه ف خلى بالكم هتعملو دايت ال ٣ أيام ماتعكوش ف الاكل بعدها لأنكم هتذيدو الضعف

@enasenas4687

2 жыл бұрын

كيف زدتي جم

اوف الفين ديس لايك حرام عليكم. بسم الله عليها تجنن نعومه وأدب نصائحها نافعه من دون ضرر الله يحفظها ويحميها يارب.

انا استمريت عليه 7 أشهر نزلت 22 كيلو مع الرياضه 💪🏻❤️ مره شكرا وجيت اعطي تجربتي للناس انصحكم فيه مره الله يسعدك 💓💓

@naglakhamis7849

Жыл бұрын

ماشاء الله ممكن تفاصيل اكثر لو سمحتي .. يعني كنتي بتعملي ٣ ايام من كل اسبوع ؟ و

@safamansor5702

Жыл бұрын

اوف سبع شهور معقول مش فتره كبيره عليكي

@sas.13

Жыл бұрын

@@naglakhamis7849 لا كنت مستمره عليها 7 أشهر ما كنت أخذها 3 ايام في الأسبوع يعني كملت عليها صارت يوميه عندي واسوي تمارين رقص في اليوم 18 دقيقه ولو مره تعبت اخذ 8 دقايق بس بالمغرب اكل زبادي مع ليمون وانام بعد العشاء عشان الحرق يبدأ من الساعه 11 كانو يقولون يعني حتى نومك له شي عليك وبرضو لازم تشربين مويه كثيره

@sas.13

Жыл бұрын

@@safamansor5702 ايوه بس كان عندي عزيمه اني انزل ونزلت من 78 إلى 56

@azeafares6210

Жыл бұрын

كنتي بتاكلي خبز

أنا ماشيه على هذا الرجيم بقالي 4 سنوات كلمة رااااائع قليل في حقه ياسااالي ربنا يسر امورك ويفتحها في وجك زي ماغيرتي حياتي

@munaalia3617

4 ай бұрын

كيف يعني ٤ سنوات كيف بتفصلي؟

اول مره بحياتي اسوي رجيم صح رجيم الدكتورة سالي فؤاد عشان الحظر و الحركة القليلة خسرة في ٥ ايام ٣ كيلو ونص مبسوطة مره

@user-qf7zz2zi7o

4 жыл бұрын

بالله عليكي خبريني ايش سويتي بل تفصيل اختك من العراق

@suzi5312

4 жыл бұрын

@@user-qf7zz2zi7o ابشري من عيوني اخدت الرجيم من هنا وطبقت بكل تفاصيلو و التزمت فيه حرفيا وزياده عليه عشان الحركة كانت قليله كنت بشرب كل يوم ٤ كاسات ليومون مع زنحبيل و بقدونس وكمان كنت احسب بين كل وجبة ٦ ساعات وما كنت اكل لا لما اجوع بجد وفي خلال ال ٦ ساعات كنت بشرب مويه كثير ونصيحه اذا حبيتي تكملي يوم او يومين زيادة لا توزني 👌 كملي وإذا حصلتي فرصه تسوين فيه رياضة سوي اتمنى اكون افدتك ♥️

@suzi5312

4 жыл бұрын

@@user-qf7zz2zi7o كمان مع الوجبة الأولى ابد ما راح تحسين بجوع 😍 وجبة الغداء شوي وجبة العشاء كمان شوي كنت احط مع الزبادي خيار مقشر مع ليمون وملح👌 كنت اكل وقت ما احس بجوع

@randaahmad8479

3 жыл бұрын

مع خبز او عيش ويله بدون ماحكت اذا في خبز بالفيديو حضرتك اخدتي خبز مع الريجيم هاد

@Asolamayoya

3 жыл бұрын

كنتي بتعملي رياضه معاه

كلامك كله مثل العسل ربي يسعدك ويحفظ اولادك يارب ❤❤❤

تسلم ايدك متألقه كالعاده

شكرا ليك على نصائح

3 ايام منتصف الشهر العربي قلتي الجسم بيحتاج ماء وطعام لذلك من الأفضل صيام 3 ايام كما اوصانا الرسول

سويته وكان وزني 62 نزلت ل58 ب 3 ايام بس نزلت4 كيلوات انصح الكل ب تسويته 2018/8/18 وصلت الى وزني المثالي البتمناه بعد ماكان وزني 75 بديت دايت بيوم 2018/6/16 نزلت 17 كيلو والحمدلله

@user-ef5nr8jl8p

5 жыл бұрын

عملتي رياضه؟

@user-ef5nr8jl8p

5 жыл бұрын

لو سمحتي

@user-ef5nr8jl8p

5 жыл бұрын

ردي

@paggio20001

5 жыл бұрын

رياضة لوحدها مش كفاية لازم تعملي نظام دايت ( و تغيريه من أسبوع لاسبوع علشان الزهق و تاخدي يوم فري علشان نطمن الجسم ) + الرياضة بس

@user-ef5nr8jl8p

5 жыл бұрын

قصدي بريجيم الثلاث ايام نعمل رياضه ؟

جزاكم الله خيرا

إن شاء الله هجربه

وزني 80 وهبدأ بكرا الي حابب يعرف النتيجة يدوس لايك

@user-vj1ro2it7n

4 жыл бұрын

خسيتي قد ايه في اليوم لو سمحت انا بنت مش ولد

@blackkaiser0419

4 жыл бұрын

هاا؟

@salihabend7446

4 жыл бұрын

و ايه النتيجة

@sharkphone9667

4 жыл бұрын

وصلتي ليه وفعلا الوصفه بتتخسس

@joudysherif3542

4 жыл бұрын

هاااا

تسلمي يااحلى سالي في الدنيا

جزاكي الله خير

كل عيد وانت بالف خير من اهم الرجيمات وانت من اهم خبراء التغذية .

جربته لمدة ثلاث ايام نزلت تقريباً كيلو ونص بس مع الرياضه طبعاً 🤔

@monelight5877

3 жыл бұрын

Na استغفرالله واتوب اليه . الرياضة خلت العضلات تاخد مكان الدهون وكتلة العضلات اثقل من الدهون

والله انا خسيت٣٠كيلو ونفسى اخس كمان شويه١٠كيلو محتاجه تشجيع جامد بالله عليكم تشجعونى

@Nonannn-bd8zv

4 жыл бұрын

حضرتك عملتى ايه

@NoorGgNoor

4 жыл бұрын

الحمد لله

@user-xg8yi1wp6b

4 жыл бұрын

@@Nonannn-bd8zv بصراحه الموضوع كبير صعب اشرحلك ممكن نتكلم اسهل

@tasnimt5817

4 жыл бұрын

لو سمحت عملتى ايه علشان عايزه اخس 30 كيلو برضو علشان انا مريضه ولازم اخس

@mahmoedali3179

4 жыл бұрын

انتي عملتي ايه

اخيرا ... ضبط معي هالرجيم .. شكرا مدام سالي ربنا يوفقك .. انا عندي الكلى .. وكمان ظروف عائلية صعبة وتوتر عالي طول اليوم.. ادعولي والنبي اخس كمان.

@user-ky9jw6hm7c

11 ай бұрын

ربنا ينجيكي ويعفه عنك ويديكي كل اللى نفسك فيه ان شاءالله

جزاك الله خيرا يا سالي

الله يسعدش ياااارب كنت بدور ع رجيم كذا وحصلت المقطع فجااه شكراااا 😻😻😻

تسليم ايديكي يا حبيبتي هجرب

جزاكم الله خيرا يادكتوره سالى هاعملو بكره أن شاءالله

جزاك الله خيرا ياحبيبتى

المذيعة رائعة طيبة جدا و بتدخل الله و الرسول صلى الله عليه وسلم في كلامها 💖 انا رح اجرب الرجيم اليوم ان شاء الله يجيب نتيجة بعدها رح اعمل يوم مفتوح و رح اعملو تاني

@user-gs7im1nz5t

5 жыл бұрын

السلام عليكم اختي سالي ممكن في الفطور جبن وخيار فقط لان البيض ممنوع منه بسبب الحساسية عندي وشكرا

@basmasy3289

5 жыл бұрын

😊🤔🤔🤔🤔🤔🤔

@user-bs4hj8uq8g

2 жыл бұрын

شكرا اختي انك عطتني فكرة انك توقفيه ومبعدين ترجعي تعمليه

لا احنا لازم تكون مع الرسول صلى الله عليه وسلم في كل حاجه

@ameeralsaid6776

6 жыл бұрын

عليه افضل الصلات والسلام

@user-vz2xd3pl6y

5 жыл бұрын

شكرآ يااحلى سالى

@embashr2906

3 жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

جزاكي ألله خير الجزاء إن شاء لله

بحبك جدا جدا كل حاجه بتعملها لذيذه

الحمد لله رب العالمين اللهم صل وسلم وبارك على حضرة سبدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد وسلم الشيف سالي تفهم لانها تقول نسمي باسم الله الشافي المعافي وهذا كلام ممتاز

رجيم حلو وميتعب،،أكيد راح اجرب،،تحيه لمصر أم الدنيا،،اختكم من العراق💕💕

اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم إلى يوم يبعثون

هبدأه بكره ان شاء الله

السلام عليكم اسئل مجرب ولا تسئل طبيب انا جربت الرجيم هذا ثلاث أيام وخفيف 3 كيلو كان وزني 82 والآن 79 ولكم التفصيل نفس الرجيم قبل الفطور ماء دافي مع عسل الفطور حبه بيضة مسلوقة وجبنه بدون ملح الغداء نصف حبه تونه وجرجير العشاء زبادي اكتيفيا مع عصره ليمون 2 كوب شاهي أخضر توقايين كوب الظهر والمغرب 2 لتر من الماء رجيم ممتاز شكر لكم حبيت اكتب تجربتي لكم لايك 😘

@abeershr1950

6 жыл бұрын

ابو عبدالله ماشاء الله ...

@user-xh1ft9fk1z

6 жыл бұрын

Abeer Shr الله يسلمك

@mnorashwan2018

6 жыл бұрын

ايش ١٠النصايح

@user-xh1ft9fk1z

6 жыл бұрын

Mno Rah لا اخوي على هذا الرجيم انا جربته ثلاث أيام فقط وحاليا فطور ثقيل الغذاء متوسط العشاء زبادي مع عصره ليمون والوزن حاليا كويس

@user-bb8ey3bf5b

6 жыл бұрын

ماحسيت بارهاق طيب ولا وضعك بالسليم

أنا طبقت رجيم السحري ثلاث أيام والله نزلت ثقريبا ثلاثة كيلو أنا أشكرك إلا نصائحك الحلوه أنا من العراق وتحديدا ببغداد

@user-yn5oj6nd9i

6 жыл бұрын

بنبنز ظؤزبززب جد يعني صحيح

@sanaebeauty6532

6 жыл бұрын

بنبنز ظؤزبززب لو سمحت جوبيني بعد ماتخلص 3 أيام أعيدوا تاني وﻻ ايه

@mennatawfik8071

6 жыл бұрын

Sanae beauty ث

@user-wn5ts5un5s

6 жыл бұрын

الله ايخليج اختي انتي اجربة هذا الرجيم ردي علية اختي

@abbasekamil5161

6 жыл бұрын

صدك ضعفتي؟؟

ماشاء الله تبارك الله

انا بحبك اوي شكرا

قمت بهذا الرجيم لمدة 3 ايام و فقدت 2 كيلو اليوم الرابع كان يوم مفتوح، لكن اكلت فيه صحي و سعرات قليلة ثم قمت بالرجيم لمرة اخرى مشيت على هذا المنوال لمدة 10 ايام و فقدت 6 كيلو

@faresahmad4986

4 жыл бұрын

لو سمحتي الرجيم ينفع الي بترضع ارجوكي ردي عليه لو تعرفي

@rymaboulfiza9715

4 жыл бұрын

احمد السعيد لا مبينفعش

@Soso-bz4io

4 жыл бұрын

عملتي يوم فري ولا 6ايام ورا بعض

@rymaboulfiza9715

4 жыл бұрын

Soso 5 كل ثلث ايام اعمل فري

@user-bv7op6bf7t

4 жыл бұрын

انا. شايلة كيتو. دايت. ونزلت. عشرة. كيلو بس. المشكلة. وحاليا. زدت لازم. اغير. نضام.

انا اليوم جربتو و رجعت ادور عالفيديو كرمال اكتب النتيجة 😍😍 خااااااارقة نزلت 4 كيلو و شوي من 115 الى 110.600

@nranim1446

5 жыл бұрын

انا بديت البارح وان شاء الله نكون موفقة.

@user-zw2jg2yn2f

5 жыл бұрын

الوردة السوداء كملي يابطله تقدرين تصيرين 80 وتقدرين 50 تقدرين تصيرين نفس الرشيقات اللي مالهم بطن شدي على نفسج يابطله

@mhamadhamed669

5 жыл бұрын

ما شاء الله ممتاز👍

@hassaniabaladi5842

5 жыл бұрын

ما شاء الله بالتوفيق 💪💪 و انا تحمست و بكرا ان شاء الله رح اسويه لانه وزني كتير كبير 95 كيلو

@bakirikarim335

5 жыл бұрын

@@hassaniabaladi5842 أنا ايضا غدا انشاء الله راح نبدا الرجيم إنشاء الله ربي يوفقنا

حببتى يسالى والله بجد ربنا يحفظك

انا بجربه اليوم من الفطور و الصيام اتوقع يجيب نتيجه احسن 😍

انا جربت ريجيم سالي فوائد ثلاث ايام وكان وزني ٨٣ وصرت ٧٩ ومستمرة علية شكرا الك يا سالي 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

@user-un9so9gr7f

5 жыл бұрын

عفيه صحيح ينزل ٣😢لن وزني ٩٤

@amalalsayed7472

5 жыл бұрын

مبروك.... 😍 تغير شكل جسمك

@user-hg5kz8yt1h

Жыл бұрын

تشربون مي

شكرا علي هذا الرجيم انا خسيت 4 كيلو في شهر شكرا

بكرا اجربوا😮😮

اشكرك جدا انا عملت الرجيم ونزلت اثنين كيلو ونص وجدا مبسوطه ربي يسعدك استاذه سالي ♥️😍😘

@gogo-gi5ub

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/lGye0MeIfpifh5c.html

شكرا سالي العشر نصائح غيرت حياتي خسرت 15 كلغ من جسمي و كسبت نشاط و حيوية

رجيم جيد جدا شكرا ياسالي

جزاكي الله خيرا انتي لا تحرمينا شيئ وانا بتابعك

ما شاء الله عليكي ي اسالي بدعي لك والله ربنا يرزقك علما نافعا ورزقأ واسعا ويرزقك حب الناس أكثر وأكثر و يسعدك يارب يا سالي

حبيبتي سالي اني اشكراك يااروع انسانه اني سويت هذا الرجيم ونزلت أربعة كيلوات وإني متبعة العشر نصايح وخسرت بربع شهور 15 كيلو وإني فرحنه جدا اني اشكراك وان شاء الله أكمل شكرا شكرا شكرا يا احلى انسانه

@shaimaamos3d153

6 жыл бұрын

اغرد في صمت انا عاوزة اعرف بناكل عيش ولا لا مع البيض او التونة أو السمك

@lilymchaffie5885

6 жыл бұрын

Shamaa Mosad لا لازم نقلل نشويات

@user-vs6pf7ov6q

6 жыл бұрын

انا مش بحب العسل برجاء الرد

@user-ni4bv3wk5l

6 жыл бұрын

لازم عسل ابيض مايصلح عسل عادي ؟

@NOOR-fb4iu

6 жыл бұрын

اغرد في صمت ممكن كيف عملتي رجيم ممكن تكتبين من اول يوم شو اكلتي وشربتي فدو

شكرررا

جزاكي الله خيرا

يارب كل من دعالى يخس كل إللى عايزه بس ادعولى اخس 15كيلو يارب كل من دعالى يخس (يا ناس😱 الحقوني تعبت من دهونى😭)

@majdatanjawiya3655

4 жыл бұрын

ربنا يساعدك

@akma3375

4 жыл бұрын

يااارب تخسي..وتفرحي من حالك. 🤲💓😊

@user-bq8fo4by6v

4 жыл бұрын

يااااااارب تكون باحسن واجمل صوره وتخس وتفرح يا رب واحنا كمان نتشجع ونعمل ريجيم دايت سالي الراءع بإذن الرب عشان نخس ونتمتع بصحه أفضل ...

@user-hs2dw5ow3f

3 жыл бұрын

يارب وانا معاك

@atiazezo2877

3 жыл бұрын

يااااااارب كل اللي عايز يخس يخس. اللهم بحق يوم الجمعه هذا واني اعلم ان به ساعة ايجابه. اللهم تقبل

انا وزني 54 هبدا وراجعلكم حطوا ليك علشان تعرافوا

@o-se5us

4 жыл бұрын

بس هل وزن حلو اول شغلة انا بنت وزني ٦٤ وطولي ١٦٠ عندي مشكلة بالوزن اي بس انتي

@user-up9tn6ue8h

3 жыл бұрын

نقصت ؟؟

@loly9243

3 жыл бұрын

هاعملتي اي

@janamohamed764

3 жыл бұрын

وانا كمان

@janamohamed764

3 жыл бұрын

وزني 40 عندي 11 سنه

بوركت ..علم نافع يا سالي

رجعت بعد ما عملت رجيم يا جماعة نزلت 3كيلو في يومين و اليوم آخر يوم .للي حاب يجربو على ضمانتي

انا خسيت ٢٠ ك قبل الجواز بسبب نصايح سالي فؤاد ورجعت بعد الولاده وان شاء الله هخس تاني شكرا سالي فؤاد

اخواتى فالله بالله عليكم كل إللى يشوف الحلقه يدعيلى ان ربنا يخسسنى بدون مرض انا وعيالى بيتنا ف خطر اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يجبر بكسري ويخسسنى انا واللى نفسو يخس

@samahesham1452

6 жыл бұрын

ربنا معاكى و اوعى تلجأى للعمليات انا والدتى عملتها و اتوفت خطر جداااا يا رب اكون فيدتك

@xndbxbxhxhxhh8378

6 жыл бұрын

لفائف مدارس الصحيه

@user-my6yb6ky2w

6 жыл бұрын

كريم الدشناوى جرب منتجات dxn ءامنه وما منها مضره

@shroukhamdi281

6 жыл бұрын

الله يشفيكي و يعافيكو يارب

@marymoharib4784

6 жыл бұрын

كريم الدشناوى نم ليست فيفيث هناك في مم مم الحلقه ٩٩نهقف

انهارده اول يوم ليا في النظام بوزن 72 شجعوني بعد التلات ايام هشوف خسيت قد اي

@user-on4fj5so3t

Жыл бұрын

ها

أنا عمرى 15سنه وزنى 95كيلو إدعولى أخس يارب

@fatnajebnaouihadil9003

3 жыл бұрын

صفحة لو نفسك تخس فيها نضام الاطفال

@user-om3vq8qv6q

3 жыл бұрын

يا رب تخسى ٥٠ كيلو

@MohamedGamal-fv7rr

3 жыл бұрын

زي

@amirayossri7502

3 жыл бұрын

زييي

@marwazaki4234

2 жыл бұрын

يارب

ريجيم رائع ونتيجته موثوقة خصوصا انه بيعتمد على البروتين ❤❤

@reemhashem1994

5 жыл бұрын

طيب لازم نسوي رياضه؟؟

جربتو انا من المغرب كان وزني70,200 كيلو نزل ل 67,9 كيلو يعني نزلت 3,191 كيلو والله العظيم في تلاتة ايام ريجيم بنتيجة مضمونة شكرا سالي دابا غنبدا العشر نصائح 😍😍😘

@user-yg6et6it4p

5 жыл бұрын

السلام مريم عفاك شرحي لييا بلعربييا كتيه ليا عفاك 😚😚😚

@user-yg6et6it4p

5 жыл бұрын

مفهمتش بزاف

@meriemmeriem260

5 жыл бұрын

نعيمة الوافي اختي كتفيقي صباح كاس ماء دافي فيه ملعقة ديال عسل وملعقة خل تفاح معندكش خل تفاح ديري شوية عصير حامض صبري واحد نص ساعة فطري ديري بيضة او زوج مسلوقين وقطعي خيار بقشورو خيارة قد يدك داك فرماج معندناش انا درت فرماجة لافاش كيري لايت وديري اتاي بلا سكر او حليب وقهوة بلا سكر غير كاس صغير و فلغدا ديري خص او فجل او خيار او شوية منهم بتلاتة مع بواطة تون ديال زيت تتكوني صفيتيه مزيان من زيت وعندك اختيار يا تون يا سمك بلا زيت انا درتو ففران بدون توابل واختيار تالت شومبينيون انا درت غير تون وسمك وتعصري عليهم حامض وكولي الخبز ممنوع وفالعشاء دانون لايت عصري فيه شوية دالحامض وحاولي تشربي الماء اطرو ونص ولا زوج اطرو فنهار اختي بالحرف هادشي لي درت زوين ريجيم واعر لكن متفوتيش تلات ايام من بعد نقصي من خبز وسكر ولعشا واحد 20يوم عاودي هاد ريجيم وغادي ضعافي مزيان😉🙂

@ichoudrh2061

5 жыл бұрын

Meryem Elghali hbiba che7al dyal lkhes o lkhyar blgheda ? O wach nekhelthom m3a thon flgheda ?

@meriemmeriem260

5 жыл бұрын

Ichou Drh ديري متلا نص خصة ونص خيارة مع 6ولا 7فجلات وطون بلا زيت وعصري عليهم حامض انا خلطتهم كلهم تاني يوم نفس شي حاولي ديري سمك بلاصت طون بلازيت فلفران الى قدرتي مقدرتيش طون وهني راسك

سبحان الله كلام نبينا محمد صلى الله عليه وسلم صحى بحسب ابن آدم لقيمات يقمنه صلبه

ما شاء الله عليك

جربتوا و الله خسيت 4 كيلو راائع جدا انصحكم بيه و شكرا يا سالي ❤

@user-ku7yx5zb3x

7 жыл бұрын

Immy Mimi ماشاء الله

@user-nt7uy3bh9e

2 жыл бұрын

ينفع ابدل العشاء بحاجه تاني بدال الزيادي ينفعبيض او جبنه قريش

@user-zr2il8ey1l

2 жыл бұрын

الشاى بيبقى شاى معين

@user-ph4kj4cy1n

Жыл бұрын

انا هجربه باذن الله بس عندي حساسيه ضد الاكتور والكافيين بيزود ضربات القلب سؤالي لو عندك فكره هل اشرب قهوه بدون كافيين مع حليب اللوز وسكر خفيف عشان تبقى وجبه .وشكرا جزيلا

@user-bj9qt9ro5f

Жыл бұрын

جد جربتيه اكم يوم عندي مناسبه ومش عارفه كيف انحف

شكرا شكرا كثيير يا سالي انا عملت الرجيم و خسيت 3كغ في 3 ايام الله يسعدك يارب

@Hanahana-cs8zs

4 жыл бұрын

اختي من اي مناطق خسيتي منها؟

@omarserag2732

4 жыл бұрын

لو سمحتى ايه بديل البيض

@user-lq6hm4vp6e

4 жыл бұрын

@@omarserag2732 تونه او مشرم او سمك

الله يفرج كربتك ويعوضك خير لا يأس مع الحياة ولا حياة مع الياس

ادعولي اجيب%99 في تالتة ثانوي وادخل طب ولكم بالمثل ❤️

@asdqeqwe1341

2 жыл бұрын

يارب تجيبي 99% وتدخلي طب

@Dream-jh4qk

2 жыл бұрын

يارب ياحبيبتي يوفقك وتجيبي المجموع الي تتمنيه انتي وبنتي يارب

@beeebeee741

Жыл бұрын

ربي يرزقك أمنيتك

اول يوم انهاردة في النظام اللي يعدي يشجعني بليز وزني ٨٥

@ranamuhammad222

5 жыл бұрын

في صفحة اسمها لو نفسك تخس حلوه اوي وعاملين تطبيق بنفس الاسم تحفه

@waed-gk7wr

4 жыл бұрын

خسيتي؟!

@hakeemmuhammd6765

4 жыл бұрын

خسيتي

@user-ok4sz1xn6u

4 жыл бұрын

وانا كمان اول يوم

@SaeedSaeed-qu3yu

4 жыл бұрын

ممكن في الرجيم السحري نبدل الصدر الفرخ بورك منزوع الجلد ارجو الرد سريعة من فضلك

حجرب من بكره الى حاب يعرف نتيجه يدوس لايك🙈

@baselkriez

5 жыл бұрын

mohamed albarase طمنيني اخبار الدايت ايه ؟ شغال ولا ماتعبش نفسي؟😅

@zenalooks4191

5 жыл бұрын

ممكن تخبررينا عن النتيجة

@mimoahmed8784

5 жыл бұрын

مفيش فاكهه لو سمحتي

@user-ru2kb8qu4h

5 жыл бұрын

وعد الحر دين

@emanatef4431

5 жыл бұрын

عملتي ايه جاب نتيجة

شكرا جدا علي الريجيم ده👍👍

الحمد لله خسيت ٣.٣ كيلو بعد تجربة هذا الريجيم 💪🏻شكرا سالي

@user-nt7uy3bh9e

2 жыл бұрын

ينفع ابدل العشاء بحاجه تاني بدال الزبادي يعني بيض او جبنه

@hwaflath4

Жыл бұрын

@@user-nt7uy3bh9e أعتقد ينفع لأنه نفس الزبادي هو الجبن والبيض يعني بروتين أهم حاجه الكمية

@memomahmoud2425

Жыл бұрын

اي ريجيم اول ايام بنزل سريع لانه بتفقدي ماء اكتر بس بعدها بكون النزول بطي

@mn__cook

11 ай бұрын

ماينزل جسمي الا نص او ربع كيلو فقط

@minamaman5792

7 ай бұрын

Mp​@@user-nt7uy3bh9e

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا بشكرك يامدام سالي جربت الرجيم السحري كان ممتاز الحمدلله كان وزني 74.7 واليوم قست وزني 70.2الحمدلله رب العالمين فرحت بالنتيجه هو انا قطعت النشويات والسكر نهائي ❤️❤️❤️❤️💕

@reemali1699

4 жыл бұрын

نزل في 3 ايام بس ؟

@alaasaleh6363

4 жыл бұрын

نزلتى فى أد ايه ؟؟؟

@user-je5iu6ip7c

4 жыл бұрын

اني نزلت كيلوين

@asmaay297

4 жыл бұрын

انا بقالي شهرين 75كيلوا مش بينزل ابدا نفسي انزل جسمي اووووووووي👐👐👐👐

@mazengamingplus6314

3 жыл бұрын

يعني التلات ايام دول بكرر فيهم نفس الفطار والغداء العشاء ولا اية مش فاهمة دة غير بعد التلات ايام دول بعمل اية برجع اعيدهم تاني ولا بعمل اية

14:30 سبحان الله العظيم عشان كذا من الأفضل صيام أيام البيض

ربنا يوفقك يا رب

ياريت يا سالي تكتبي النظام عشان نقدر نحتفظ بيه اشكرك ❤❤

I love u sali I'm watching u always and I do all ur diets

شكرآ لأحسن أخصائية تغذية على الإطلاق سالي فؤاد انا جربت الريجيم السحري وفعلا نزلت 3 كيلو في ثلاثة أيام وبعدة بطبق العشر نصايح جزاج الله كل خير

@haithmadhtans7462

6 жыл бұрын

Mariam Aljalham هو ايه العشر نصايح

@eeeeee6672

6 жыл бұрын

Mariam Aljalham لو سمحتي هو احنا لازم ناخد القهوه باللبن ف التلات ايام؟؟؟؟

@esraaosama4065

5 жыл бұрын

eee EEE لا مش كل لازم ..ده للناس اللي يومها ما بيكمل غير بالقهوة فقالت لو شربناها عادي المهم ميزدشي عن كوبيتين طول اليوم

@esraaosama4065

5 жыл бұрын

Haithm Adhtans العشر النصاىح اللي سالي فواد كانت بتعمله وخست .ابحثي عن الحلقةبتاعت العشر نصائح وهتلاقيها

أن شاء الله هبدأ من النهارده لأن انا صايمه فهعمل كده وقت الفطار وان شاء الله ربنا يقوينا ادعولى انزل ٣٠كيلو لانى بجد تعبت

لوسمحتى ياشيف ممكن احلى القهوة بسكر دايت علشان انا مبعرفش اشربها من غير سكر وجزاكى الله خيراً على هذه المعلومات المفيدة والجميلة ربنا يكرمك يارب ويصلح حالك اللهم آمين يارب العالمين ارجو الرد وشكراً

حبيبتي سالي ربي يوفقج. اني من لعراق ومن اشد لمعجبين بحظرتج وبلعمال الي تقدميه انشالله في ميزان حسناتك وربي يحفظلج اولادج