والله يا سالي بدون اي مجامله ، انا مشفتش متلك حد ابدا ، صادقه ، وأمينه ، وبتحكي بتجربه وأمانه وعلم … بارك الله فيكي ، وزادك علم وحفظلك ااحبائك يا رب

استاذه سالي المحترمه نشكرك جدا جدا وندعيلك بالصحه والايمان وطول العمر يارب يحفظ اولادك ويجعلهم من الصالحين وكل ماتعمليه وتعلميه للناس ان شاء الله في ميزان حسناتك يارب

الحقيقة الريچيم جميل وفعال جدا في حرق الدهون بسرعه وشكرا علي النصائح

انتى جميله ياسالى فى كل حاجه واستفدت منك كتيييير

اه فعلا جميل جداا جزاك الله خيرا

ربنا يبارك فيكي يارب العالمين ويجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين

أنا ضد الكيتو دايت ١٠٠٠/١٠٠ و معاكي جدا في اللي بتقوليه،ربنا يوفقك.

@amiramehrez6796

4 жыл бұрын

بالعكس كيتو دايت في منتهى الرووووعة عنجد نزلت كتييير منو انصح بيه احسن رجيم

@nessmaghoneim5323

4 жыл бұрын

هو بيخسس بس بيعمل مشاكل بعد فترة وكل واحد علي حسب جسمه بس كل الدكاترة القلب والكلي قالو أن في ناس كتير حصلها مشاكل جامدة ومش عارفين يخفو اللا بعد وقت طويل للاسف

شكرا يا سالي بصراحه اتعلمنا منك حاجات كتيره جدا علشان كده بنقولك شكرا

تسلمى جميل جدا وررررروعه تسلم ايدك ياقمر واستفدنا كثييييييير افكارروووووعه مبدعه فعلا حقيقى

رجيم ال ٣ ايام السحري شرب كوب ماء فاتر علي الريق بعدها ب ١٠دقايق كوب ماء فاتر مع م. عسل اوم خل تفاح او عصرة نصف لمونة او نقط ف. سي الفطار ٢ بيضة وقطعة جبن او لبنة او تونة في محلول مائي او سمكة مشوية لايت مع الصلطة المسموحة الغدا صدر فرخة بدون جلد او سمكة مشوية او قطعة فيليه او بولة صغيرة لحم مفروم مع خضار الافضل التونة او السمك في هذا النظام علبة زبادى لايت او علية تونة او بيضتين مع كوب ماء فاتر مع عصرة لمونة الصلطة المسموحه خس خيار مقشر فجل بقدونس جرجير بدون زيت مع اضافة لمون كمون شطة جنزبيل الخضار سوتيه او مسلوق او مشوى البروكلي الفاصوليا الخضرة فقط لو حصل هبوط تمرة واحدة فقط ناكل تلت معدة شرب ٨ اكواب ماء علي مدار اليوم تلت تربع كوب لبن نصف دسم في اليوم كله تقسم مع القهوة او الشاي. ممنوع اي سكريات نهائي غير السكر الدايت فقط

@user-iw8ul5ii5x

4 жыл бұрын

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

@omshimaa7837

4 жыл бұрын

ة

@denizabd4155

4 жыл бұрын

الجزر مسموح؟؟

@cookingwonders-7536

3 жыл бұрын

Deniz Abd لا

@toota3897

3 жыл бұрын

الله يباركلك يااارب علي الاختصار

الريجيم هذا كتيييييييير فعال انا كل اسبوعين نعملو كل مرة ننقص ب2كيلو الحمد لله من 107 وصلت ل84 ومزال اليوم رح نبداه

@ferdaousouattas2249

4 жыл бұрын

برافو والله

@maryameelghazlani1957

4 жыл бұрын

اختي انا وزني 85 مفهمتش بتقول رجيم تلاتة أيام حيف اخدم

@didouqueen9407

4 жыл бұрын

شحال راكي

@maryameelghazlani1957

4 жыл бұрын

انا 22 عام كنوزن 85

@omamin8230

4 жыл бұрын

@@maryameelghazlani1957 غديري ريجيم تلاته ايام ويومين تاكلي كميات قليله متشبعيش ومن بعد تعاودي ريجيم حتا توصلي للوزن لبغيتي

شكراً ليكي خالص يا سالي انتي انا بحبك جداً والنظام السبع خطوات رائع وخسيت عليه ١٣ ك لغاية دلوقتي ولسه مكمله

@user-mz6jy7sf1u

3 жыл бұрын

خستيهم في كام شهر

@user-de7xr7ro2r

4 ай бұрын

كم شهر

بجد تسلمى على كل إلى بتنزليه بجد تحفه طيب ممكن نعمل صدر الفرخه على الكوسه فى الفرن ببصله وقرن فلفل

@soadzaki9054

3 жыл бұрын

البصل ممنوع لان فية سكر

جميل جدا شكرا ليكي

فعلا ريجيم روعة عن تجربة شخصية ممتاز جدا ورائع تسلمي حبيبتي سالي ♥

شكرا كتير

اهلين د سالي انا اتبعت روجيم تلات ايام فعلا رهيب جدا جدا بارك الله فيك ❤❤❤ليبيا

شكرا اوووي يا سالي اتعلمنا منك كتير ربنا يبارك فيكي انتي انسانه محترمه جدااا ويجزيك خير وسعادة وهنا في اولادك ويجعلوا في ميزان حسناتك يارب

فعلا جااامد اوى ده اناجربته وبان عليه بشكل سريع جدا تسلمى ياسالى

@bibotakki6512

4 жыл бұрын

ممكن تقوليلى يومك كان ماشى ازاى وايه الأكل اللى اكلتى فى تلت ايام

@zozzoz1879

4 жыл бұрын

طيب رجع الوزن بسرعه او لا

حضرتك إنسانه رائعة فوق الوصف

بدات اليوم لقيتو ع قناه حلا وقالت ريجيم سحري لسالي فؤاد وطلع فديو الان صدفة وتعرفت عليك شكرا لك

الدايت من الدقيقه ١٠

@ZahretAlmadain

4 жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@lineline488

4 жыл бұрын

Merci pour vous c prendre du temps pour regarder tous le video

@lanabella8282

4 жыл бұрын

شكرا

@nadakhelaifia6776

4 жыл бұрын

Merci ❤

@Roma-if9lg

4 жыл бұрын

جدعه😂😂♥♥

هجربه انشاء الله

جزاك الله خير ربنا يجعله في ميزان حسناتك 🥰💐💐💐💐

جزاك الله خيرا

شكرالك انا عملت الثلاث ايام السحري للمرة الثانية وكان البرنامج كتير حلو ومفيد وانا شخصيا من مجربين هاد البرنامج ستفدت منو كتير ورح اعملو للمرة الثالثة

فعلا جربته بجيب نتيجة هايلة شكرا ليكى

@user-gi6nh1ko3n

4 жыл бұрын

عزيزتي كم خسيتي على هذا الرجيم

الله يكرمك يارب .. بجد استفدت منك كتير . ⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘❤

جزاكى الله خيرا

الشيف /سالى بجد انتى حد جمييييييل اوى ومحترم اوى واحنا معاكى لفين ماتروحى وبجد بنشكرك على تعبك معنا احنا جمهورك انتى مش جمهور اى قناه

بجد بدعيلك على هذا النظام

عاشت ايدج

الله يباركلك

انا جربته قبل كده و نجح جدا معايا و خسيت 5ك فعلا و هعمله تاني ان شاء الله بس مشكلته ان اليوم الرابع اللي المفروض فري انا كان عندي شراهه عاليه جدا جدا للسكر لدرجه اني عملت زلابيا فزدت تاني بس دي غلطة مني و ان شاء الله هصلحها المره الجايه

@futureworks7722

3 жыл бұрын

حاولى تعوضيها سكر فاكهة تفاح

لو سمحتي ممكن الأوزان(يعني كم وزن البروتين عالغذاء،، وكم وزن الزبادي،،، وكم وزن قطعة الجبنة عالفطار)،،، يعني كمية الوجبة

ربنا يباركلك

المقدمه طوييييله جدآ

كلامك بجد مقنع

السلام عليكم الله يبارك فيك يا رب يا اروع انسانه اني نزلت ٧ كيلووو بفضل ربنا وبفضلك ،😘😘😘😘😘

الحقيقة الرجيم جميل وفعال جدا في حرق الدهون بسرعه عاليه

@ahmedali-fu5lb

3 жыл бұрын

هطبق الكلام دا 3 ايام

سالي لوسمحتي ممكن نظام غذائي لمرضى الكلى وجزاكي الله خير

ربنا يجازيك خير يا سالي 💚💜❤

النظام ده تحفه خسيت من اول يوم كيلو

الحمدلله نزلت على هاذا نظام شكرا سالي أحبك موت 😍😘

@Nada-xl5vr

2 жыл бұрын

كام كيلو

يبدء النظام من الدقيقة 10 ..بعد عدة النصاءح إلى قلتها🌸❄

@user-wz4td8ko7z

4 жыл бұрын

انا وزني 95 وطولي 165 وعايزه انزل وزني وعايزه طريقه علشان انا برضع

يعطيكي الف عافية يا حبيبتي ولله انا كنت متابعك وعملت متل ما حكيتي نقصت ١٥ كيلو بشهرين ونص

شكرا يا سالي يا قمر جزاكي الله خيرا

ريجيم قاسي أنا أول يوم متت من الجوع لكن لازم نكمل👍👍

@merowbs985

2 жыл бұрын

جاب نتيجا

@merowbs985

2 жыл бұрын

،،،

@merowbs985

2 жыл бұрын

٠

انا بشكرك جدا ياسالي رجيمات كلها رائعة وبتجيب نتيجة رهيبة وانتي شخصية راقية و جميلة وانا يحبك على المستوى الشخصي كتير واتمنى لكي كل النجاح في حياتك

النزول من الدايت السريعه اللي زي كذا اغلبه سوائل وماء وبعد يومين ممكن الجسم يرجعه .. لذالك افضل شي النظام المتوازن نحدد ثلاث وجبات صحيه و وجبه وحده سناك مع القهوه او الشاي .. والحركه المشي اقل شي

السلام عليكم انا عملت رجيم بتاعك أو خسيت ١٧ كيلوا أو صار وزني ٦٠ بس عملتوا من الشهر ٩ ودخلت الشتا خسيت بس مع الرياضه الصبح صدك رهيبه .اشكرج بس نريد طريقه تثبيت الوزن بحيث ميزيد وزنه مرة ثانيه

@esraaestaa5422

3 жыл бұрын

عليكم السلام ، ايه هو الرجيم؟

@nahlaalhmmadi2380

2 жыл бұрын

شووعملتي اديش كان وزنك

بكرة إن شاء الله بدي أجربه

ربنا يبارك في كي

الحقيقة الرجيم جميل وفعال جدا في حرق الدهون بسرعه

اول يوم في الرجيم صعب ....بس احس براحة وخفة عجيبة😍😍😍😍

@maisamohamed3676

4 жыл бұрын

فعلا اول يوم صعب جدا ..بس تاني يوم احسن... انا نزلت اول يوم ١٤٠٠ جم والنهارده تاني يوم ياميسر يارب

@doaam2965

2 жыл бұрын

@@maisamohamed3676 نزلتي عليه قد اي

منورة دايما يا دكتووورة 😘😘😘😘

جربته انا وماما وصراحه خسيت ٤ كيلو ربنا يبارك في عمرك ياشيف سالي

@emoeman7576

4 жыл бұрын

هجربه

الدايت هو ! حكتبو لكم عشان اختصر لكم والدايت يبدا من الدقيقه : ١٠ اول مانصحى نشرب كوب ماء فاتر تنظف الجسم بعد ١٠ دقايق نشرب كوب فيها عصره نص ليمون او نقط من فيامين سي او خل تفاح مع ملعقه عسل نحل ابيض العسل للطاقه والخل او الليمون عشان ديتوكس الفطار بيضيتين مسلوقه مع جبنه فيتا او قريش مع السلطه المسموحه او تونه بالماء افضل او سمكه مشويه او مشروم مع السلطه المسموحه الغداء صدر دجاج او فلييه لحم او لحمه مفرومه بدون دهن او سمكه او تونه بدون جلد او دهنه مع الخضار المسموحه العشاء زبادي لايت او مشروم سوتيه او بيضتين مسلوقه او تونه بمحلول ماء مع كوب ماء فاتر بفيتامين سي او عصره نص ليمونه اذا جاءك هبوط ممكن تمره وحده بس السلطه المسموحه ( خيار مقشر خس بقدونس او فجل او جرجير بدون زيت اما نوع منهم او كلهم سلطه مع توابل زنجبيل فلفل ليمون ) الخضار المسموحه ( كوسه بروكلي فاصوليا خضراء سوتيه او مشوي ) لازم نشرب ٨ اكواب ماء باليوم مسموحه ٣ ارباع حليب لايت موزعه او مع بعض تنعمل بقوه او ساده زي ماتحبو السكر لايت فقط او بدون 👍🏻 بالتوفيق يارب 👍🏻 لايك منكم ليا وفالكم العافيه والصحه ملاحظه ينعمل بعد اسبوع استراحه 🌹

@nafissafissoelmenia2024

Жыл бұрын

شكرا شكرا شكرا علا ختصار الكلام جزاك الله خيرا

شكرا جدا جدا يا سالي

جزاك الله الفردوس العلى

رجيم رهيييييييب جربته اكتر من مره وخليت ناس كتير يجربوه بنحف من ٣ لا ٤ كيلو في ٣ ايام برنامج بجد بنحف على الاكيد

@esraaelsaeed5730

3 жыл бұрын

بجد ؟؟

@anaswbraanosa9074

3 жыл бұрын

هو ده مفيهوش سناك ولا فطار غدا عشا بس

@soadzaki9054

3 жыл бұрын

@@anaswbraanosa9074 فية فطار بيضتين او جبنة قريش لكن مافيش سناك خالص ممكن خس وخيار

شرب حبة البركه المطحونه مع معلقة عسل وماء دافى يقلبوا على بعض و نشربوا على الريق مفيد ولا لاء و شكرا

ربنا يبارك أحلي سالي في الدنيا

انتى رائعة

انا عملته وخسيت اتنين كيلو ونص عليه بجد جميل ينفع نستمر عليه شكرااا ليكي

@nadasaad4220

4 жыл бұрын

لأ ياحبيبتى هى قالت فحلقة تانية مينفعش نستمر عليه خالص. بس يفضل نعمله كل 3ايام من ال7خطوات

@with-SELMA

4 жыл бұрын

كيلو نص دهون ولا ماء و عضلات !!

@mamabaraka4650

4 жыл бұрын

هو ايه النظام اللي عملتيه

عيزا نظام لمرض السكر من نوعه الثانى

بجد حلو اوووي عملت الرجيم بتاع 3 ايام السحري وممتاز خسيت عليه 5 كيلو 💪😻😻

@hebasayed6595

4 жыл бұрын

وزنك كان كام

@nona5547

4 жыл бұрын

.

@user-zs7oe1xx1g

4 жыл бұрын

شلون تستعمله ماجاي اخس

@rovana4408

4 жыл бұрын

@@user-zs7oe1xx1g او وزنج خفيف ما تخسين 😭متلي بس حجربه

@kholodtahaine9372

4 жыл бұрын

مرة وحدة 5كيلو

اللهم صل و سلم على سيدنا محمد

خسيت على هذا النظام جامد

@user-hq6ku4il3b

4 жыл бұрын

Mohamed ashraf برياضه ولا

@zozzoz1879

4 жыл бұрын

طيب رجع الوزن سريع او لا لان نزول سريع

ينفع اعمل هذا النظام اثناء الدوره الشهريه

@gamila9639

4 жыл бұрын

وما تعمليه بعد الدورة ايه المشكلة

انا بدية اليوم يارب اقدر اكمل ثلات ايام ادعولي

@nadiabarkigoubar3071

4 жыл бұрын

السلام عليكم لو سمحت ممكن تقول لنا نزلت قد ايه؟

@emanmosaad6880

4 жыл бұрын

@@nadiabarkigoubar3071 لو سمحتي الرجيم دا من غير عيش

@mayarmayar6483

4 жыл бұрын

انا تانيت راني معاك

@mimifarie3299

4 жыл бұрын

@@mayarmayar6483 نقصتي؟

@_girlsbygirls5817

4 жыл бұрын

ايش النتيجه ؟؟؟

ربنا يجازيكي كل خير ياسالي

لازم العسل النحل مينفعش عسل اسود او لمون بس

لو سمحتي عايزة نظام لقصور الغدة الدرقية وباخد ثايروكسين عيار ١٠٠

@Radya-e5c

3 жыл бұрын

م

جزاكي الله خيرا

تسلم أيديكي يا سالى

باجر اجربه واشوف

حلو في سالي لما تكون ضد شي معين وتروح تجربه وتستفيد منه تجي وتنصحنا بي مش زي غيرها تنحرج تغير رأيها وهذا دليل انها مازالت تدرس وتجرب هي بهذا الفديو ضد الصيام المتقطع بس بعد ماجربته حاليا تنصح بي مع السبع خطوات

اني نسيت خليت ملعقه زين زيتون سويت بي السمكه هل بوض النظام اتمنى احد يجابوني

والله كلام صح اني هم ظد نظام الكييتو جربته وجسمي بقه يرجف احسن شي التقليل

@user-ph2gn5rl5g

3 жыл бұрын

عيزه أكل اكلك

@user-lc5cg1em8m

3 жыл бұрын

@@user-ph2gn5rl5g اذا تردين نتواصل في اي برنامج ثاني واعطيكي كل تجربتي خسيت 57 كيلو

رجيم رائع

طيب انا ابتديت ف ريجيم دوكان تنصحيني بإيه

رجيم حلو كتييير

انا حابدأ بكرة ان شاء الله يارب العالمين ادعو لي

ست سالي اريد نظام غذاي دائما لانه عندي خمول الغدة الدرقية وفيتامينات اخذ ثايرؤكسين ١٢٥ غدة درقية فيتامينات D E Z اشكركي علي كلشي تقدمي شو رايك تمر حليب والبيض مسلوق

يا قمر انت بدي سؤال هل صح بمكن بمدة اسبوع اخص سبع كيلوا الرجيم على الفطور كاس حليب مع تفاحة او اي فاكهة على الغداء اي شيء بس ما يكون دسم على العشاء سلطة خص بعصرة نصف ليمونة الاكتار من المي و2كوب شاي باليوم مع تمارين كورية خفيفة

@user-ru3zb1wm5s

3 жыл бұрын

اتوقع لا الا اذا وزنك جدا عالي بس اذا قليل وقريب من المثالي ممكن كيلوين ثلاثه

@djabbouratika9205

3 жыл бұрын

@@user-ru3zb1wm5s جربته لمدة اسبوع خسرت 3كياو ونصف انا وزني 56 كيلو اريده 48 على الاقل 50 اتمنى ان يتحقق حلمي مع انني بطول متر وستين

ياترى ينفع اطبق هذا الرجيم مع نظام الصيام المتقطع ؟؟؟؟ اتمنى رد

@duaahajahmad9286

2 жыл бұрын

اي اختي انا دائما بعملو مع الصيام المتقطع وبنحففف كتير لانو صيام متقطع بحول الجسم لمحرقه دهون

طب انا مرضعه بنتى عندها شهرين كان وزنى قبل الحمل54 وطولي161 وبعدها زدت ل73 بالحمل وبعد الولادة بقيت69 عاوزة انزل 20 كيلو وانابرضع طبيعي اعمل ايه ينفعنى الدايت دا لانى مش متقبله شكلي كدا

جربته مرتين تحفه نزلت في كل مره ٣ كيلو

@dodyzayed9002

3 жыл бұрын

مشيتي التلت ايام ع النظام بتاع سالي و بقيت الاسبوع كان نظام اكلك ايه

تسلمي راح اجرب واكتبلك

بدات انهارده الرجيم وان شاءالله يجيب نتيجه

طيب انا مريضه كنسر ولسة مخلصة العلاج ينفع معايا لانى جسمى زاد فترة العلاج

ممكن استبدال البيض ف الفطار بعلبه زبادي لايت

كل الاسئله لم تجيبى على اى سؤال. لزومه ايه الفديو. وهناك اسئله وجيهه. قلتى بلاش بصل وحطه بالخضار جذر. كيف

استمري

الله يسعدك ياقي لي ١٠ كيلو على الوزن المثالي...وتحطمت وبديت اخبص...آخر عشره كيلو من وزني ماصرت انزل وتعبت وراح الحماااس

@mamabaraka4650

4 жыл бұрын

شو عملتي

@user-rj7bx9fh1y

4 жыл бұрын

وانا كمان نفس المشكلة والله

أنا عندي خمول الغدة الدرقية

الدايت يبدا في الدقيقه 10:00

أم محمد متابع من جزائر

ماشاء الله عليكي من احلي الدايتات