I can feel his hard work by seeing his medal behind him.. You are really very best

Gold star made in Nepal hum Garibo Ka Nike hai🎉🎉🎉🔥

@TheHillGuyAtrangiYaari

3 жыл бұрын

Hahaha 😂😂

@Awesome-for-trader

3 жыл бұрын

Hehe 🤪

@YoutubePacMan

2 жыл бұрын

Sahe vanew yar

@chandansingh937

2 жыл бұрын

Jhaa. Ji jhoot hi bolte h

@user-xi3lq5gs5n

2 жыл бұрын

Kya yaar kuchh bhi

1. Sole halka mota 2. Khat khat awaz nahi ana chai chalte samay 3. Kada na ho sole 4. Bich mai sai bend nahi hona chaiye 5. Arch jarur hona chahiye (to prevent flatfoot) 6. Look par na jae,sole quality ache sai dekh le 7. Jada weight na ho(200-300g tak ho) 8. Jali jarur hona chaiye for comfort 9. Jali end tak na ho,ya toh branded le jisme achi jali ho 10. Jada dhila aur jada tight na ho.

@missionolympic3108

2 жыл бұрын

Right

@Reallifeknowledge07

2 жыл бұрын

@I am PRINCE glad to help you buddy 😄

@tarun_editz0128

2 жыл бұрын

Thanks buddy 😄

@royalrajputana4172

Жыл бұрын

Tq bro❤️

@Reallifeknowledge07

Жыл бұрын

Mention not

U r really a humble guy...it feels good to take knowledge from ur voice...👍

Always waiting for your videos .....thanks Bhai 🙏🇮🇳🙏

Great video bro❤️ keep moving ahead 😄

Good video ankit. Video banate samay ek table samne rakh loge, to shoes showcase karne asani hogi.. good information video.

Jaise maine request ki think apne Puri ki..thks brother

Thank you brother 🙏👍 .keep it up

Good information sir❤️

Thanks sir

Bhaii up hamare Jayse bando ki Soch k hisab see video banatey ho jinka koi sports guide nehi Hota par junnun Hota hai thank you Bhai Ayse he humey sehi Rasta dekhatey rahna Orr khud v sukhi rahena🙏💓☺️☺️😊

U doing ur work with full honesty and dedication. Complete information.💌💌💌

@allrounds4286

4 жыл бұрын

Wait for next video

@SPORTSANDFITNESSTIPS

4 жыл бұрын

Thanks

@srikantsharma212

4 жыл бұрын

@@SPORTSANDFITNESSTIPS send me ur phn no.

@rishabh3823

Жыл бұрын

@@SPORTSANDFITNESSTIPS running k liye kon sa le bhai

Thank you so much sir 😍 😍

Great video bro, Bahi long jump ke liye tips ya, workout bna do plz.

I'm using Sega from last 4 years. Very good running shoe. I run 4 km everyday. It will last 1 year if you run 6 days in a week on mud field. If you run on road then it will last 7 to 9 months.

@SagarJodhpur

2 жыл бұрын

Yes Sega and ASIAN is best choice for us You can watch our recent video on Best light weight and heavy running friendly shoes Rate just 830/- By ASIAN

@rohitde1

2 жыл бұрын

Sega shoes say shin pain bahut hota hay may normal walk bhai nahi kar sakat pain honay lagta hay

@savekarodeals

2 жыл бұрын

please can you provide a link to buy good budget running shoes

@theplatinumboys2379

2 жыл бұрын

Yes you are true sega iis best

@neeraj9064

Жыл бұрын

@@rohitde1 vo to jb bi race start kroge to hoga he chahe shoes koi bi ho

Love from Bengal ♥️bhai. Jo shoes dikhaya gaya hai unsabke link diya hota to accha hota !

❤️Jay Hind Indian Army Lover Para Special Force❤️

Thank you very much!!

Thanxx bro ye video bnane k liy..

@SPORTSANDFITNESSTIPS

4 жыл бұрын

Thanks bhaiya ji

luv u sir ❤️

Sir scientific research behind increase stamina in body during running ess par ek vedio bana ya na pls 🙏 🙏 🙏 🙏

@DigitalVovoghure

3 жыл бұрын

Don't go for scientific research, listen or know it from professional runners. If you run everyday you will live 100 years without any disease, full of energy. Include yoga with running. 40 min run 20 min yoga.

Good video. Thank you.

Wowwwww Nycccccc video sir punjab se hai ap

Love you..... I think SEGA is cheap and best.. I love it..

Thanks bro long running liyay best shoes kon sa h

Waiting for next part sir..jldi kijiye

Thanks bro mere comment pai video banane ke liye 🙏

Nice information 👍 Second part I waiting

Jay hind sir 💐🤗

*Bohot Badhiya Bhay..,,👍👌🙏🙏

Ek naya subscriber hu apka bhai.... Main bihar SI k liye or Delhi police k liye taiyari krr raha hu... Aap bhaut relevant baate btate ho.... Ek hi din m aapka Sara video dekh dala...❤️❤️❤️

Your voice is awesome

@SPORTSANDFITNESSTIPS

4 жыл бұрын

Thanks bhqi

Sir spikes ke baare me bhi video banaiye

Thanks bro your future will be so bright

Thnx bhai the video is really great and important.

Thanks a lot sir for this useful information about shoes

@aalok_andaz

2 жыл бұрын

Lena kon sa h ?

Mai to mi (xiomi) ka shoes use karta hoo 🙂 bahoot best hai 👌

@fenyx2558

3 жыл бұрын

Xiomi ka chinese gu bhi khaale

@BadassBobY

3 жыл бұрын

@@fenyx2558 😂😂😂op

Thank you bhai Mai kai dino se khali pair hi dor rhi hu😭😭😭😭 lekin ab ja kr best company ki shoes le lungi mai 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@unknownboy281

Жыл бұрын

Oh le lo aap

Thank you so much sir Mai bahut dino se soch Raha tha ki kon sa shoes loo.❤️❤️

U R the right coach 100%sahi baatein

Sir AAPANE JO BEGINNERS 1600m ka schedule bataya tha usme ABC drill hafte mein kitne din karu ???? Waiting for next shoes selection video .

@learntradinghk

3 жыл бұрын

Thode time se running suru kiya hai to week me 2 baar

My favorat Sega 👌

@technicalrajurns2754

3 жыл бұрын

Sega road pr ghutne dard krta h

@akhiljibhe6819

2 жыл бұрын

Old hone k bad Sega bhari lagta hai

Thanks a lot ❤️

Upke 400 miter workout bala video ka practice ker raha hu sir.. Thanks for this video sir..

Nice info, well-done.

Sprinting shoes and shoes for 5km run sugget me bro

But you are explaining so good.

Thanks sir I want video on profit and losses of hill sprinting

7:22 womes Running Shoes lelia apne to

@SPORTSANDFITNESSTIPS

3 жыл бұрын

Bs colour ka difference hai,, mai. 1 saal. Se phn rhaa hu, or mere sare friend bhe best hai

All time perfect Sega 🥰🥰❤👈

@vidyarthi9805

3 жыл бұрын

Bhai sega original juta kaha se milega

@kurmisameer0786

3 жыл бұрын

@@vidyarthi9805 bhai Flipkart se order kro original aata h, Main baht baar mangaa chuka hu

@vidyarthi9805

3 жыл бұрын

@@kurmisameer0786 Bhai running ke liye sega me se koun juta badhiya hoga aap name batye

@milankalita8199

5 ай бұрын

Akbar kalenji try karo Sega vul जाओगे

Thanks for good explained .

Nice information sir Thank you

Bro 500rupees shoes bhi next part mai plz

I also love kalenji best shoes

@SPORTSANDFITNESSTIPS

4 жыл бұрын

Yes hero

@vipingoel1192

3 жыл бұрын

Price?

Thank you bro

Thanks brother

Start from 1:07

@shreyashpatil4261

3 жыл бұрын

Thank you

Sir 1600 ke liye konsa best hai plz reply me❣️

Thank u guruji

Thank you bhai

bhai muje mera running mechanics thik karna h toh kese karu?? aapke exprience se batao kese runming form thik kru

@SPORTSANDFITNESSTIPS

4 жыл бұрын

Abc drills,, or stryd jyda lgaa

WhatsApp group ka link ?

Oustanding information bro bhai👌👌👌👌👌

Thank you bro❤❤😊😊

How to connect for PT..

sir body ke aur leg ke baal / hair nikalene chaiye aur nahi . uspe video banao plz jaise ki athlete ke body per nahi hote

@SPORTSANDFITNESSTIPS

4 жыл бұрын

Ok

Tq sir ji ye impormeshan dene ke liye

Nice one Ankit👍

Bhai aapki jo video hai 1600 mitar vali video ko flow kra mera time 5:10 aagya or phale 7 aarha tha thankyou bhai ji dil se Jay hind😍😍🤩🤩🤩💯🔥

@trendingfrauds9

3 жыл бұрын

reallyy..??

@Cutebabyshivi23

3 жыл бұрын

@@trendingfrauds9 bhai delhi ki bharti nikali ha yrrr 9 Feb 2021 ma bhai.

सर मैं आपका 1600 मीटर का वर्कआउट पूरा नहीं कर पाता जल्दी थक जाता हूं क्या मैं सुबह एक घंटा slow running स्टैमिना के लिए और शाम को आपका 1600 मीटर वर्कआउट कर सकता हूं🙏 sir please reply karo🙏🙏

@anujgautam4090

3 жыл бұрын

Haa

Thank you bro best running shoes

Thank you bhai good information

Running Karne k bad sona🛌 Chahiye ja nhi reply plz

@krishnasahu5286

Жыл бұрын

Nai sona chahiye bhai kyoki runnning ke bad sone se shrir me kamjori aa jati hai

Sega best hai.. 👍👍

@Akshay6676

3 жыл бұрын

Nhi bhai pin karta h

@har3drewxkait749

3 жыл бұрын

aji ghnta

@Mousamwa

3 жыл бұрын

Lawra mera

@bhi__7457

3 жыл бұрын

Bekar hai pair dard krta h

@DigitalVovoghure

3 жыл бұрын

Yes, of course. I use it.

Very informative video❤

All tips are useful👍👍

Gold star best hai

@DigitalVovoghure

3 жыл бұрын

It's also a good shoe.

Sir kon se app se suj order kru

@SPORTSANDFITNESSTIPS

4 жыл бұрын

Video me btaya hu,,

@meenakumari-to2nc

4 жыл бұрын

Are wo samajh ni aya tbhi pucha

@prathmeshshinde1552

4 жыл бұрын

Ankit bhai video dekh lo kahnese acha ki app ka nam hi bata dete

@prathmeshshinde1552

4 жыл бұрын

Ye language ankit bhai ki hohi nahi sakti ankit bhai app ka nam bata dete....

@dubaldhankadian1709

4 жыл бұрын

@@SPORTSANDFITNESSTIPS sir ji running krte samy ache runner ki trh piche jyada uper paar kse uthaye. Make a video for "lift your knee high when running" Plzzzzzzzzzzzzzz.

Bhai ji your all rules very good jai hind

Ankit bhai next video ka intezar hai...

Army running practice 500/- best shoes name tell me bro Plzzzzz 🙏🏻

@Ayushhh-ne2tw

4 жыл бұрын

Bro goldstar or sega

@din3sh07

4 жыл бұрын

Sega bro🔥

@warrior_x_7

4 жыл бұрын

@@Ayushhh-ne2tw tn q bro : )

@warrior_x_7

4 жыл бұрын

@@din3sh07 thanks broo 😊

@warrior_x_7

4 жыл бұрын

@@Ayushhh-ne2tw 🙂🙂🙂 ok bro tnx

मेरा comment पूरा पड़ना भाई प्लीज I am 21 year old Mai aap ka workout karta hu 3 month हो गए है meri timing 5.02 hai aap ko thanks bahi Mere villege ka ek ladka hai bo apne hissab se running karata है उसे 20 दिन हो गए है वो सिर्फ़ running करता है (excrise या warmup या straching कुछ नही करता है)जब उसने मेरे साथ 1600 मीटर running की तो उसका टाइम 5.07 आया वो मुझसे 2 year छोटा है साथ के जितने बच्चे थे सब मजाक उड़ाने लगे मेरा और यूट्यूब से सीख लो कहने लगे मैं बहुत निरास सा हो गया । अपनी तैयारी देख कर मेरा मनोबल गिर सा गया है bahi मुझे 3,4 दिन से नींद नहीं आ रही है मुझे 5.02 लाने मे 3 month लग गए और एक नया लड़का 20 दिन मे हम से आगे निकल गया । ऐसा कोय भाई आप तो सब कुछ जानते है Please reply bahi हम अपना वर्कआउट बहुत ईमानदारी से करता हू आप की सभी वीडियो देखी हैं मैंने मुझे हर वीडियो की जानकारी है मैं बो सब कुछ करता हु जो आप बताते है फिर भी मैं उनसे कुछ ही आगे ही हु कुछ ही दिन में पीछे भी हो जाऊँगा क्या मेरी तैयारी मे कोई कमी है भाई प्लीज बता देना भाई प्लीज

@SPORTSANDFITNESSTIPS

4 жыл бұрын

Abhe tum reputation jyda lgaao,, phir speed work kr ke time lena,, performance dhere dgre ayega

@rishab3807

4 жыл бұрын

Stamina differs from person to person. But consistently remains the same... Hard work kro bhai apna best do

@Betajee

3 жыл бұрын

Mai Gareeb hu..mere pass Ghar v nai Isliye mere help chaiye1k tha pahunchne keliye❤️😂😂😂😂😂

@absharma7466

3 жыл бұрын

Bro koi koi hota shruru se hi😎

Best channel sir

Bhai aap legend ho....aapka channel bahut successful ho aur aap apne career mein bhi dil se dua hai... Bhai groin aur glutes ka proper workout par ek video pls

@SPORTSANDFITNESSTIPS

4 жыл бұрын

Ok bhai dekhta hu

Sir kon see exercise se speed 100m me badegi

@ritikpaharia5859

4 жыл бұрын

Abhi aap ki speed kitna hai 100m ka

@rajanisati7696

4 жыл бұрын

12.50

@ankit85860

4 жыл бұрын

Praktic te

@Santali_vlog_video

4 жыл бұрын

Power exercise se

भाई इतने सारे मेडल कहां से मिले आप क्या करते हो

@SPORTSANDFITNESSTIPS

4 жыл бұрын

Jeta hu bhai district state national

video achha lga bhai

Thank you os much sir. Mujhe bhi shoes lena hai but konse app se mangawu, plz suggest me.

Sega users

@satishwankhede4905

3 жыл бұрын

Bhai sega se bagut jaldi shin pain ata hai

@singhrajput6949

3 жыл бұрын

@@satishwankhede4905 Bhai campus Shi hai kya?

Sifuji bala workout kar raha hu..3 month pa 5 down ayega vai??batado vai plzz

@SPORTSANDFITNESSTIPS

4 жыл бұрын

Yes

@arupkumarpaul3561

4 жыл бұрын

@@SPORTSANDFITNESSTIPS bhai peeds k running shoes kaise rehega?kyon ki main usse practice karta hu..

@Deepaksingh-rp8sf

4 жыл бұрын

@@arupkumarpaul3561 bro peeds ke shoes main use kar chuka hoon, army ke liye sabse best hai,

thanks bro

Thank you Bhaiyya ji

Bhai kitne sare medals hai yarrr Nice bro😍😍😍😍

thank you bro, good information..apna introduction bhi dedo......

You are amazing broo

Thank bhai

Thanks bade bhay🙏🙏

TQ bro

Very helpful 🙏🙏🙏🙏