Dziękuję za ten filmik. Ja jestem niestety takim przypadkiem , bardzo napiętym po przeciążeniach i wypadku ( rodzaj whiplash). 2 lata tylko łagodne ćwiczonka i ewentualnie miejscowe uciski przez fizjo. Na szczęście mam psychosomatycznego fizjoterapeutę, który to doskonale zna takie pdzypadki. Ale zanim do niego trafiłam to była zgroza. Świetnie, że Pan mówi o tym studentom. Bo nie jeden fizjo mówił, że przesadzam, albo, że tak trzeba. Pozdrawiam serdecznie i życzę samych zdolnych i pracowitych studentów 👍

Kanał Pana Marcina jest bardzo praktyczny i daje dużo do samodzielnego myślenia dxorkuję za inspiracje

Jak zwykle super. Najlepszy kanał tematyczny z pracy nad swoimi dolegliwościami. Pozdrawiam Zbyszek Majorczyk

Жыл бұрын

Dziękuję bardzo😊. Serdecznie pozdrawiam😊

Dziękuję serdecznie za nową wiedzę. Pozdrawiam

Marcin jesteś the best!!!!❤️🌞🌿🍀

Panie Doktorze dziękuję za serię o drętwieniu rąk, od całkowitego zdrętwienia do zniknięcia zajęło zaledwie 2 dni ćwiczeń. Przydałaby się seria nt. szumów usznych od strony fizjoterapii, oraz o niedrogim sprzęcie z allegro/aliexpress który mógłby się wydawać interesujący w wspomaganiu różnego rodzaju przypadłości. Dodam że oglądałem Pana odcinek nt. ćwiczeń języka i rewelacyjnie nadaje się do tego tania nakładka na język przeciw chrapaniu zamówiona z aliexpress.

Pozdrawiam serdecznie 🥰

👏👏👏💪

Dziękuję

Fajne! 👍

@mariabuczkowska8584

Жыл бұрын

Marcin jesteś the best!!!❤️🌞🌿🍀

👍👍

/ / .DZIĘKI !!!

Dzień dobry, poproszę o ćwiczenia na napięte mięśnie wokół oczu oraz o ćwiczenia odpowiednie na spadki ciśnienia ortostatycznego

Dałem łapę w góre 😆 Czy ma Pan w planach nagranie materiału o wzmacnianiu mięśniu brzucha i przodopochyleniu miednicy?

Dzień dobry, od dawna śledzę Pana kanał. I mam taki problem. 6 tygodni temu złamałem piszczel (przy stopie powyżej) oraz strzałkowa (przy kolanie) - upadek na rowerze po skosie poszło. Mam nastawione to gwoździem w piszczelu ze śrubami - 2 przy kolanie, 3 przy kostce. Po tym czasie nadal ma opuchliznę, którą przy kolanie mogę "wcisnąć" delikatnie, co powoduje, że mogę wyprostować nogę, ale bardzo powoli. Ruchomość kolana jest do kąta prostego, bo potem ciężko jest zgiąć - nie wiem dlaczego, może to przez opuchliznę - czuję ciągnięcie w kolanie, tak jakby staw nie był na swoim miejscu. Kostka też jest znacznie opuchnięta. Problem ze ściąganiem palców do dołu oraz do siebie - duży palec lepiej. Czy jest możliwość, by nagrał Pan materiał w tej kwestii - co dalej robić. Niestety konsultowałem z rehabilitantami i opinie są skrajnie różne. Dlatego wolę się poradzić kogoś, kto ma bardziej aktualną wiedzę. Lub jaki artykuł naukowy polecałby Pan w tej kwestii. Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam PS. jeśli byłaby potrzeba, to mogę posłużyć za model przy realizacji materiału

Proszę podac w skrócie objawy napięcia mięśniowo powięziowego. Czy to może być też trudność w chodzeniu?

Жыл бұрын

Objawy problemów z układem powięziowym mogą być różne, od ograniczeń zakresów ruchu, po rożnego rodzaju bóle, także odczuwane w stawach. Właściwie problemy z układem powięziowym, mięśniowo-powięziowym towarzyszom najróżniejszym problemom w układzie ruchu. Serdecznie pozdrawiam

@ulkatar9727

Жыл бұрын

@ bardzo dziękuję i pozdrawiam. Dziękuję również za pomocne filmiki

Panie Doktorze co jest przyczyną silnych skurczów w obszarze przednich żeber np przy zakładaniu ciężkawego małego plecaka i konieczności " odkrecenia" w tył tułowia?

Może trochę nie na temat ale czy Pan wie co to może być jak przy siadaniu prawa nogą wysuwa się do przodu?