Routine for weight loss & weight gain/ best tips for beauty & fitness for everyone/ Urdu hindi

Ойын-сауық

Routine for weight loss & weight gain/ best tips for beauty & fitness for everyone/ Urdu hindi
hi there, today i am going to share a routine for weight loss and weight gain . i will share the best tips for beauty and fitness. hope you like the video .please don't forget to subscribe, like and share.
#aroojhaider, #weightloss, #weightgain, #fitness

Пікірлер: 418

  • @Nzee1214
    @Nzee12143 жыл бұрын

    Arooj thank you for being honest,,, nice tips,,,Stay Blessed and healthy ❤️I use your rice ,gram flour mask and it works great for me,,,, JAZAKALLAH ❤️ 🤲

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Thank you so much good to hear from u ☺️

  • @Nzee1214

    @Nzee1214

    3 жыл бұрын

    @@aroojhaider you are more than welcome 💞

  • @gulamir3202

    @gulamir3202

    3 жыл бұрын

    @@aroojhaider خوشرھو آمین

  • @amzadkhankkt786

    @amzadkhankkt786

    3 жыл бұрын

    Aap video short bnaya kre

  • @hannafathima5787

    @hannafathima5787

    3 жыл бұрын

    Assalamu Alaikum mein india se mujhe aap ka her vlog bhut achha lagta hai mein n apne sisters ko b share kia hua hai,didi mere b teen daughter hai aur mujhe Ceaserean s hua hai baby actually mein dikhne m slime hun but Tommy (stomach) thoda pregnent type dikhta hai tho reduce belly fat k liye kuch tips dein naa please thank u Allah hafiz

  • @muda1304
    @muda13043 жыл бұрын

    Tips. 1.Be Regular. 2.early morning exercise. 3. Morning drink (chia seeds)🙎 4. Avoid Dieting 😂😂 5. 2 egg 2 breed 6.more water... 7.vegetable 8. balance diet 9.green tea. 10.rosted channy😊😊 11. Dinner around 8 🕒 12.cummin seeds tea night tea

  • @mixedsmashingcontentuk10

    @mixedsmashingcontentuk10

    3 жыл бұрын

    Thanks😁

  • @taibaraza9417

    @taibaraza9417

    3 жыл бұрын

    Aslamu alikum ...Sister Breast feeding mother use kar sakti hain...aik sal phelay mera c.section huwa tha..weight bohat ziyada ho.geya hain ....last pe jo tea batai plz us k baray main b bata di ji a ga Jazaka Allah

  • @muda1304

    @muda1304

    3 жыл бұрын

    @@taibaraza9417 ji sure

  • @taibaraza9417

    @taibaraza9417

    3 жыл бұрын

    @@muda1304 jazaka Allah sister....phali dafa kisi nay reply kiya...Allah bless you❤💓

  • @muda1304

    @muda1304

    3 жыл бұрын

    @@taibaraza9417 well come sis

  • @Homewithtabassum
    @Homewithtabassum3 жыл бұрын

    Jazakallah .... Thanks for sharing wonderful tips .

  • @EatFitCookingwithSana8586
    @EatFitCookingwithSana85863 жыл бұрын

    very informative.. JAZAK ALLAH

  • @azankhankhan4499
    @azankhankhan44993 жыл бұрын

    Mai apki naye subscriber hon aap ki ek video dekhi aur phir dekhti chali gaye, Allah ne aap ko jitna bahir se khoobsoorat banaya hai utna hi aap ka innerside khoobsoorat hai aap ki awaz aur aap ka andaz bht acha laga, Allah aap ko aisi hi hansta muskurata aur khush rakhe, aameen

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Thank you so much

  • @lifeoftrends7712

    @lifeoftrends7712

    3 жыл бұрын

    Aameen 🤲

  • @zunairaimran8892

    @zunairaimran8892

    3 жыл бұрын

    I m new subscriber of u also.apki aik video dakhi aur an too Lagta addicted ho Gaye ho ap ki videos ki.Maray b mashalla sa 3kids hain.u r great inspiration for me. I know it’s difficult to make video daily with kids but try to upload ur new videos daily.

  • @missmalik6511
    @missmalik65113 жыл бұрын

    Jazakillah o Khair.

  • @amandeepkour3695
    @amandeepkour36953 жыл бұрын

    Bhut achi lagi aapki sari video. Good job

  • @knowledgeispower388
    @knowledgeispower3883 жыл бұрын

    awsome video .... always enjoy watching your vlog... stay bless for sharing tips with us ....

  • @uniquevideos711
    @uniquevideos7113 жыл бұрын

    Bundle of thanks dear

  • @Hanifkhan-sn3lh
    @Hanifkhan-sn3lh3 жыл бұрын

    mashallh bhot acchi tips h

  • @samanqayyum1032
    @samanqayyum10323 жыл бұрын

    Very good and useful video 👍👍👍stay blessed ❤

  • @sheesmusaeesa4375
    @sheesmusaeesa43753 жыл бұрын

    Beauty overloaded MashaAllah

  • @shandanagoohfgju3221
    @shandanagoohfgju32213 жыл бұрын

    Behtrin vlog 👏

  • @roobiahussain1700
    @roobiahussain17003 жыл бұрын

    Mashaallah wonderful vlog. Very informative stuff. I really appreciate it. I will try to follow the tips. Thanks a lot. God bless you.

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Try it n let me know how it’s going 😊

  • @jayjdailyvlogs858
    @jayjdailyvlogs8583 жыл бұрын

    Mashalalh g zabrdast vlog hai

  • @foodsecretpakistan633
    @foodsecretpakistan6333 жыл бұрын

    Thank you so much dear👌

  • @bestotom4068
    @bestotom40683 жыл бұрын

    Great.

  • @naturelover8208
    @naturelover82083 жыл бұрын

    Lots of love 💓😘 to u Ma Sha Allah really helpful vlog ❤️ JazakAllahumma khairan

  • @sarababur8951
    @sarababur89513 жыл бұрын

    INSHAALLAH😍

  • @syedamahamshah3356
    @syedamahamshah33563 жыл бұрын

    So informative video sharing thanks for it 😍😍💕

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Pleasure dear

  • @manas1023
    @manas10233 жыл бұрын

    MashaAllah.......nice video......keep it up...Appi g....JazakAllah

  • @asmabutt6793
    @asmabutt67933 жыл бұрын

    Zabardast motivate

  • @mahnoorkhan9106
    @mahnoorkhan91063 жыл бұрын

    Great video 👏👏

  • @NidaRehman30
    @NidaRehman303 жыл бұрын

    Ma Sha Allah 😍

  • @shizaimran8640
    @shizaimran86403 жыл бұрын

    I never subscribe any channel. But u r first one who attract me as true person.may allah bless u and ur family.

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Thank you so much shazia

  • @Thesimplestcooking
    @Thesimplestcooking2 жыл бұрын

    Really helpful remedies arooj, loved this vlog,❤

  • @ladiesfirst8773
    @ladiesfirst87733 жыл бұрын

    Very nice video. Mahnat rung lay aye hai Arooj .

  • @botaali1088
    @botaali1088 Жыл бұрын

    U r my hope .thanks .keep it up .🥺💓💓💓💓💓💓💓💖💖💖💗💗

  • @uswazeb4838
    @uswazeb48383 жыл бұрын

    Honest ✨✨Ma sha Allah Stay smae

  • @busymommyvlogger6832
    @busymommyvlogger68323 жыл бұрын

    You said right, sari baat will power ki hoti hai....nice video

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Thank you so much

  • @waseemakhter20
    @waseemakhter203 жыл бұрын

    w.salam🌸 bht acheee videeo haaai mee raat ko bht w8 kiyaa paar apki video nhe ae me so gyaa phir subhaaa office chala gyaa abb free hu kr apki video dekhi 🌸💞🥀

  • @tasteandfun1080
    @tasteandfun10803 жыл бұрын

    I liked your way of speaking and explaining Thank you so much you explained to us so well

  • @samramateen4965
    @samramateen49653 жыл бұрын

    Ma Sha Allah ur vlogs are reeally informative 😍

  • @hatunes2072
    @hatunes20723 жыл бұрын

    Mashallah garet sister

  • @lifeinzoom1646
    @lifeinzoom16463 жыл бұрын

    Thanks dear for sharing 💯

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Pleasure

  • @Shine12348
    @Shine123483 жыл бұрын

    Great 👌 video .

  • @waseali7538
    @waseali75383 жыл бұрын

    Soooper doper upload😄

  • @yummybite8430
    @yummybite84303 жыл бұрын

    Asalam o Alikum Api thanks so much your video very Help ful advice .

  • @rushnarasool9933
    @rushnarasool99333 жыл бұрын

    Nice tips thnx

  • @busymotherroutineinpakistan
    @busymotherroutineinpakistan3 жыл бұрын

    Lovely vlog

  • @sohalkhan1260
    @sohalkhan12603 жыл бұрын

    InshAllah main try kro gi apki ye tips for weight loss

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Sure

  • @Reetstyleswithmakeup
    @Reetstyleswithmakeup3 жыл бұрын

    Thanks g

  • @foodsecretpakistan633
    @foodsecretpakistan6333 жыл бұрын

    Mashaallah so beautiful Like 100 😍😍😍👌

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Thank you

  • @theCook12
    @theCook123 жыл бұрын

    Maa. Sha Allah zabardst😘😘😘

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Thank you

  • @ayeshaakram8110
    @ayeshaakram81103 жыл бұрын

    And share some good and different salad recipes for weight loss as well . I find it very difficult to eat raw vegetables on daily basis

  • @gurjeetkaur8459
    @gurjeetkaur84593 жыл бұрын

    Thankuu g

  • @laraibmalik3938
    @laraibmalik39383 жыл бұрын

    arooj aap neh acha bataya

  • @hirakhan5410
    @hirakhan54103 жыл бұрын

    So nyc..thnx fr ua tips

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Pleasure sweet heart

  • @Abeehacreations
    @Abeehacreations3 жыл бұрын

    Good information 👍

  • @rabiayasir6290
    @rabiayasir62903 жыл бұрын

    MASHA ALLAH

  • @MuhammadMI
    @MuhammadMI3 жыл бұрын

    Nice superb content stay in touch

  • @sanji546
    @sanji5463 жыл бұрын

    Beautiful dress mashaAllah

  • @humairasipra5999
    @humairasipra59993 жыл бұрын

    Nice sis boht achi video .filhal main. Norml or norml hi khati hon🙂🙂

  • @farihabaloch4805
    @farihabaloch48053 жыл бұрын

    Good job 👌

  • @ammaraqadir2532
    @ammaraqadir25323 жыл бұрын

    Kamal video apii superb

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Thank you sweety

  • @shazilgaming7447
    @shazilgaming74473 жыл бұрын

    masha Allah . arooj you are the best ..God bless u👍

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Thank you so much

  • @theovo5106
    @theovo51063 жыл бұрын

    Arooj your all resipes, home routine, and your make up tips and facial tips, very good. And helpful for finding a good for ad some new things for everyone 👍🏻😊and I was very happy with watching your you tube videos 😊

  • @creativelifewithfun9647
    @creativelifewithfun96473 жыл бұрын

    Very nice and helpful video keep it up

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Thank you

  • @rubinawaseem6734
    @rubinawaseem67343 жыл бұрын

    Thanks

  • @sairaarshad2633
    @sairaarshad26333 жыл бұрын

    V NYC I like your videos too much .

  • @ozairakhtarcom
    @ozairakhtarcom3 жыл бұрын

    Arooj, you are quite a good vlogger

  • @ahmedbukhariofficial2504
    @ahmedbukhariofficial25043 жыл бұрын

    ماشاءاللہ

  • @jabeenunnisa9596
    @jabeenunnisa95963 жыл бұрын

    👍👍👍👍

  • @ZarasWorld786
    @ZarasWorld7863 жыл бұрын

    Very helpfull👍🏻👍🏻👍🏻

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Thank you

  • @nimrabatool8543
    @nimrabatool85433 жыл бұрын

    So honest

  • @rainofcolors6705
    @rainofcolors67053 жыл бұрын

    Big likes as well👍👍👍👍

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Thank you

  • @mohsinmirza7604
    @mohsinmirza76042 жыл бұрын

    Urooj apki video boht achi lgti hn

  • @moonashibli9572
    @moonashibli95723 жыл бұрын

    very nice

  • @rainofcolors6705
    @rainofcolors67053 жыл бұрын

    Wonderful sharing...thanks a lot I,m 100% Agree with all tips and tricks cuz I follow almost all stay blessed and happy dear❤❤❤

  • @BlueMoonKitchen

    @BlueMoonKitchen

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/dIagj7Sapqm4ZJs.html

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Thank you beautiful mom

  • @fatamabobat2070
    @fatamabobat20703 жыл бұрын

    Thankyou so much for sharing your amazing blog i really want to loss weight once again thanks

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Pleasure dear u will definitely do it 👍

  • @freefirechampion1987
    @freefirechampion19873 жыл бұрын

    Good information sis

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Thank you

  • @zarlashtakakar3302
    @zarlashtakakar33023 жыл бұрын

    Thanks dear ❤

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Pleasure

  • @naznnn2008
    @naznnn2008 Жыл бұрын

    Very good video

  • @aamirs5333
    @aamirs53333 жыл бұрын

    Nice di

  • @s.akitchen8145
    @s.akitchen81453 жыл бұрын

    Soooperr upload Masha Allah dear 😘 God bless you 🥰

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Thank you

  • @StaywithMemoona

    @StaywithMemoona

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/oYWLtLmrqrHXhtY.html Must watch

  • @bestotom4068
    @bestotom40683 жыл бұрын

    You are looking great, before and forever.

  • @hafizashamiaarshad2081
    @hafizashamiaarshad20813 жыл бұрын

    Stay blessed dear

  • @saqibnazar5263
    @saqibnazar52633 жыл бұрын

    Thank you api ap both achi h ap jesay bolti h mujhe acha lagta h

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    So sweet of you

  • @pakistanimominaustralia62
    @pakistanimominaustralia623 жыл бұрын

    Bht achi video hai n useful. I will try to follow. Im so lazy when it comes to excercise

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Thank you dear. Exercise is most important way to be healthy n beautiful so don’t ignore it

  • @MommyShommyKitchen
    @MommyShommyKitchen3 жыл бұрын

    Amazing videos,you are carbon copy of kinza hashmi❤️❤️❤️

  • @pakistanimomsamrininuk3015
    @pakistanimomsamrininuk30153 жыл бұрын

    Mashallah looking 😍😍😍

  • @creatormehnaaz
    @creatormehnaaz3 жыл бұрын

    Thank you so much Di mere husband ko whaight gain Karna hai aur mujhe whaight loss Karna hai thoda khash belly fat ko thank you so much Di mashallah 😘😊

  • @faizanahmad3592
    @faizanahmad35923 жыл бұрын

    Arooj I got ur video at KZread recommended and I really liked urevlog love from Toronto Canada 🇨🇦

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Thank you so much

  • @bushraawan6237
    @bushraawan62373 жыл бұрын

    👍

  • @raheelahafeez757
    @raheelahafeez7573 жыл бұрын

    Thanks dear

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Pleasure

  • @samt4748
    @samt47483 жыл бұрын

    Super vlog today

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Thank you

  • @entertainmentandknowledge5986
    @entertainmentandknowledge59863 жыл бұрын

    Nice information 👍

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Thank you

  • @DrHSA-sh7gp
    @DrHSA-sh7gp3 жыл бұрын

    Wow

  • @sarmadjadoon
    @sarmadjadoon3 жыл бұрын

    Cute doll 💜💜💜

  • @faizarahman3040
    @faizarahman30403 жыл бұрын

    May Allah bless u 💕dear

  • @erumatique6924
    @erumatique69243 жыл бұрын

    Thx ❤️💞 nice vlog

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Pleasure sweety

  • @nazianagdawala3708
    @nazianagdawala37083 жыл бұрын

    Thank u soo much fr the guidance dear....Allah bless u with the best...lots of dua...keep up your good work

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Thank you so much

  • @Honeyvlogsofficial
    @Honeyvlogsofficial3 жыл бұрын

    Eat healthy live healthy👍💪

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    💯

  • @ahsanaidris6186
    @ahsanaidris61863 жыл бұрын

    Good work!👍 Sbse achi bt ye thi k apne ehtyat krne ko bola h dieting ko ni.🙂

  • @sumaiyamomin1893
    @sumaiyamomin18933 жыл бұрын

    Mashallah sister Aapke vlogs dekhte hue sochti hu k aapko dekhu ya aapki baaten sunu☺️

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Jazak Allah. Bohot bohot shukeriya itna like krne k lie ☺️

  • @AyatglamDubai1214
    @AyatglamDubai12143 жыл бұрын

    Nice masalllah

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Jazak Allah

  • @Rabzvlogrecipiesnfun
    @Rabzvlogrecipiesnfun3 жыл бұрын

    goof tips again

  • @shahzadibalqees3017
    @shahzadibalqees30173 жыл бұрын

    You are my favorite veloger i have ever seen

  • @cookinginurdu
    @cookinginurdu3 жыл бұрын

    Mashallah nice sharing

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Thank you

  • @sofiya.324
    @sofiya.3243 жыл бұрын

    Jazakallah for giving all imformation

  • @aroojhaider

    @aroojhaider

    3 жыл бұрын

    Pleasure

  • @ainneawan5903

    @ainneawan5903

    3 жыл бұрын

    Z1q

Келесі