0:00 Introduction : Vous avez du mal à commencer à travailler le matin.
1:25 : Prendre une décision face à la montagne de travail épuise mentalement.
1:41 Prenez la décision la veille en instaurant une routine du soir.
La procrastination du matin, vous connaissez? Vous voulez rédiger votre thèse, mais vous prenez d'abord un café pour vous mettre en forme. Puis un autre... Et vous n'arrivez pas à vous y mettre. Votre thèse attend.
Dans cette vidéo, je vous présente une astuce qui va changer votre vie : la mise en place d'une routine du soir.
#thèse #rédaction #procrastination
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Rédiger une thèse de doctorat est un challenge.
Mais c'est un défi plus aisé à relever dans la joie que dans la douleur.
Si vous ne connaissez pas de méthodologie, vous découvrez sur le terrain ce dont vous avez besoin, à force d'errements et de gaspillage de temps.
Vous avez l'impression de perdre le contrôle sur votre thèse, sur votre rédaction - et parfois même sur votre vie.
Alors que, quand vous maîtrisez les bonnes méthodes, vous obtenez des résultats de qualité dans une économie de temps et de moyens.
Plus : quand vous maîtrisez les bonnes méthodes, rédiger n'est plus une corvée - ça peut même être une source de joie.
Or c'est dans la joie que vous êtes au sommet de vos capacités!
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