Routine de yoga pour ouvrir les hanches en douceur - Yoga pour les HANCHES 15 minutes -
Спорт
Bonjour à tous,
Bienvenue sur cette nouvelle vidéo aujourd'hui nous allons voir l'ouverture de hanches et les nombreux exercices que nous pouvons faire au quotidien pour nous améliorer.
Quoi qu'il en soit, faîtes vous confiance et affrontez vos émotions. Ce sont les clés principales de la réussite en yoga.
Vous souhaitez vous équiper en accessoires de yoga ? Vous avez aimé l'un des articles présents dans cette vidéo ?
Rendez-vous sur www.maboutiqueyoga.fr/ !
On se retrouve très prochainement pour une nouvelle vidéo. Quel sujet souhaiteriez vous que j'aborde avec vous ? J'attends vos suggestions.
J'espère que la vidéo vous plaira, à vos tapis ! :)
__________________________________________________________________________________________
Abonnez-vous à la chaîne ✿ / valérieallibe ✿
Pour suivre les actus : ✿ / valerieallibe ✿
۞ Article de blog :
maboutiqueyoga.fr/Conseils/
۞Tous mes looks ici :
maboutiqueyoga.fr/
۞ Mes réseaux:
INSTAGRAM: @valerieallibe
SITE WEB: maboutiqueyoga.fr
Contact : valerie@maboutiqueyoga.fr
#yogafrance #yoga #ashtangayoga #yogadumatin #yogadébutant #yogi #morningroutine #sport #yogadoux #étirements #relaxation
Пікірлер: 12
genial ! court mais efficace. Merci Valérie !
Жыл бұрын
C'est avec plaisir je suis ravi que mes vidéos vous plaisent :)
Votre version du pigeon m'intéresse aussi beaucoup. Houlala, je vais avoir du boulot !!
Жыл бұрын
Pas de soucis, nous prenons note, nous adorons faire des vidéos pour vous aider dans votre pratique ;)
La posture qui démarre à 6m30 m'impressionne et m'attire. Je vais essayer
Ouf c'est pile ce dont j'ai besoin! Merci
2 ай бұрын
Merci , bonne pratique 😊
Merci pour vos conseils, c'est la deuxième routine que je fais et j'aime beaucoup car je débute le yoga
Жыл бұрын
Merci Théo pour ton commentaire, je suis ravi de pouvoir t'aider. Et reste connecté de nouvelles routines arrivent bientôt 😉
j"ai pratiqué vos postures de papillon, lézard et pigeon plusieurs fois et je les ai faites pratiquer par des amis yogini. Ce fut une bonne séance. Merci beaucoup
Жыл бұрын
Je suis très contente que mes vidéos vous aient servis. N'hésitez pas si vous avez des idées de vidéos pour vous aider dans votre pratique. :)
@eric9565
Жыл бұрын
@ Bonjour. Ce qui m'aiderait dans ma pratique ce sont des conseils et des exemples de postures d'immobilité et de souffle, type Tortue ou de torsion type crocodile, seigneur des poissons, des postures type demi pont, par exemple. D'avance merci.